排序方式: 共有20条查询结果,搜索用时 0 毫秒
1.
跑步机、甩脂机、跳舞毯……市面上的健身器材五花八门,但买回家后往往就搁置一旁,既浪费钱又占地。事实上,健身只要一条毛巾就能轻松搞定。近日,日本美容健康网"Ranger"刊文,介绍了日本知名美容护理专家和田清香发明的"干毛巾锻炼法",不妨一试。 相似文献
2.
姚力杰 《中外妇儿健康:学术版》2014,(5)
正如今PM2.5屡屡爆表,良好的肺功能就显得尤为重要。日本专家介绍了三套强肺操,不妨一试。东京医科大学呼吸内科教授瀬户口靖弘:人在呼吸时,腹直肌和腹斜肌这两处肌肉群功能活跃,锻炼这两处肌肉有助增强肺功能。坐立呼吸锻炼法:打开两肘,扩张背肌;吸气,同时举起双臂,收紧肩胛骨;抬头,两掌合拢,向上伸直,同时充分吸气;放下两臂,缓缓吐气;两肘靠拢,身体前倾,将气吐尽。 相似文献
3.
老年性痴呆是一种神经系统的慢性退行性疾病,通常在老年人,尤其是65岁以上的老年人多发.医学上把这种疾病叫作阿尔茨海默病.老年性痴呆可以导致患者日常功能的降低.首先是出现近记忆障碍,随着疾病的发生,患者的远记忆力也逐渐减退,所以要做好积极的预防工作. 相似文献
5.
7.
8.
9.
10.
这几年,洗发水产品层出不穷,五花八门的宣传语和复杂的配方表更是让人眼花缭乱。近日,日本美容健康网“Wooris”综合了市面上常见洗发水的特点及主要成分,帮你根据自身情况找到合适又安全的洗发产品。 相似文献