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一日三餐如何吃
每日三餐能量比例应为3:4:3。每天碳水化合物的摄人以占总能量的50%~60%为宜,所以或年人每日主食的摄人量应在400克左右。主食应以谷类为主,多吃些粗粮和杂粮。每天应吃75~100克杂粮。 相似文献
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珀莱雅、薇雅姿、温碧泉、柏氏PAT’S……这些名字是不是看着很“眼熟”呢?难道都是大牌护肤品的“兄弟货”?今天小编就未盘点一下有哪些“名貌惊人”的美妆各位美粉请擦亮眼睛,可别买了寨名牌哦! 相似文献
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本文报告10例窦房结功能正常的儿童使用心得安对其窦房结功能的三个参数的影响。方法:研究对象为10例病儿,年龄3~16岁,平均8.3岁;据临床和心电图资料认为其窦房结功能正常,亦无与年龄不符的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房结传出阻滞、P波形态异常以及过速过缓性心律失常等征象。实验程序为:药物镇静,经皮下从右股 相似文献
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【滴虫性阴道炎】方药:苦参30克,黄柏、地肤子、白鲜皮、土槿皮各20克,狼毒、花椒各15克,白头翁50克。用法:上药加水1500毫升,煎取药液1000毫升,每次用500毫升用灌肠器作阴道冲洗,冲洗时间30分钟,一日两次,一周为一个疗程。 相似文献
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王有奎主任医师治疗慢性支气管炎经验介绍 总被引:3,自引:0,他引:3
王有奎原是太原中医研究所呼吸科主任,主任医师,兼任山西中医学会常务理事,太原市中医学会副理事长,中华中医药学会内科肺系委员会委员,全国中医老年病学会委员,为太原市呼吸病学科带头人,著名中医呼吸病专家。从医40年,中医基础理论扎实,临床经验丰富,善于参照现代医学的观点,坚持中医特色,开拓创新,对治疗呼吸疾病颇有建树。现将其治疗慢性支气管炎经验介绍如下。 相似文献
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知道吗?肌肤最最喜欢的是天然营养的滋润!新鲜果蔬里含有丰富的维生素、矿物质、果酸、类黄酮素、多酚、胡萝卜素等对肌肤有益的成分,将这些天然材料用你的巧手变成各种各样具有护肤功效的DIY保养品,是不是别有一番趣味呢?
且慢!开始肌肤的美丽旅程之前,你必须搞清楚自己的皮肤状态。只有清楚了解自己的肤质.才能有针对性地选择植物.为肌肤提供正确、有效的保养。 相似文献