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根据笔者经验及有关资料介绍,将足部养生概括为摸、接、搓、温、洗、走六个字,现一一介绍如下。摸:经常用手触摸双脚的各个部位,若触到足部皮下组织有硬块,结节或水泡样感觉,且感到疼时,说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常 相似文献
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不少人都知道茶有多种保健功能,这一观点近年来也被医学界证实,饮茶能预防癌症,尤其是对由化学物质诱发的食管癌、结肠癌、肺癌、口腔癌和肝癌都有良好的预防作用. 相似文献
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如今风行吃天然食物,已成为人们确保健康的一个途径。可是,天然的蔬菜与水果在物竞天择的定律中,也会有天然本能—产生毒素,以求生保 相似文献
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一天.我正在医院值班.来了一位姓张的患者。他说自己患偏头痛已多年.而且痛得很厉害,说要与我讨论治疗的方法。我很喜欢这样的患者。因为疾病每个人都不一样,做医生就是在治疗中随时从病人那里得到实践的经验。 相似文献
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平时常可看到一些老年人眯着眼,伸直手臂将报纸举得远一点,才能看清白纸黑字说了些什么,尽管视力衰退是年龄增长的结果,然而,可以采取以下预防措施。 相似文献
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夏天到了,很多女性朋友为了减肥、保持身材苗条,都认为应该尽量吃植物性食物,少吃动物性食物,尤其少吃脂肪含量高的食品,基本上成了素食者。还有一些老年人也认为夏天吃得越清淡越好。然而,有关营养学家提醒人们,吃素时要选择多样化的菜式,这样才能摄取到足够的营养,另外,有些特殊人群是不宜多吃素的,否则将会适得其反。 相似文献
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如今已有不少市民认识到:洗手并不是小事,它关系到身体健康,在预防疾病中有着重要的作用。然而,目前市场上销售的洗手液质量良莠不齐,不少洗手液还打出“除菌”“杀菌”“抑菌”等功能的旗号,让不少人将信将疑。 相似文献