做家务能代替运动吗？

血糖的控制在依赖药物治疗的同时,也要配合合理的饮食和适量的运动。其中,运动的方式多种多样。有些患者认为做家务可降糖。答案是肯定的。目前,做家务降血糖已被科学研究所证实。但需要注意的是,做家务只是辅助性的降糖,并不能代替运动。     

肾病不会因为你的侥幸而迟来

据媒体报道,前小象队成员霍秀贞于2012年1月因心脏衰竭逝世,享年44岁。她是一名糖尿病患者,因糖尿病导致肾功能异常,每周3次固定洗肾。例行性洗肾让她的双手被针扎得满是伤痕,但她并没有气馁,一直坚守着“太阳不会因为你的悲伤,明天不起来工作”的座右铭。疾病夺走了霍秀贞的生命,同时也警醒我们：疾病是健康的天敌,想要拥抱生命,就要积极预防疾病的发生。糖尿病肾病不会因为你的侥幸而迟来,但会因你的积极治疗而不来或逆转。因此,没有糖尿病肾病的患者要“防范于未然”,合并肾病的糖尿病患者更应调整心态,积极治疗,逆转或延缓并发症发展。     

冬吃火锅合理搭配

天气越冷，热腾腾的火锅对人们就越有吸引力。可是，吃火锅也有很多讲究。吃得好，没问题。吃不好，可能就会给身体造成伤害。     

基于微信平台的健康教育对空腹血糖受损人群血液及流变学指标的影响

[目的]探讨基于微信平台的健康教育干预对空腹血糖受损体检人群的干预效果.[方法]自2013年2月至2015年2月体检发现的空腹血糖受损人群230例,分为对照组115例和观察组115例.观察组于体检后d2开始定期进行信息回访进行健康教育和积极干预,回访时间为6个月,对照组未实施干预.比较两组干预前后空腹血糖、血压、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、体质量指数和糖化血红蛋白等指标的变化及两组人群健康教育后运动锻炼和饮食控制的依从性.[结果]对照组复查时各指标的数值较体检时的数值相比较差异均无显著性(P>0.05).观察组干预后体质量指数、空腹血糖和糖化血红蛋白的数值较干预前均明显降低,且干预前后及与对照组复查时相比较差异具有显著性(P<0.05),而收缩压、舒张压、TC、TG和LDL-C的数值干预前后比较差异均无显著性(P>0.05).[结论]对空腹血糖受损体检人群进行基于微信平台的健康教育能够明显改善体检人群的临床各指标,降低体质量,改善亚健康状态,促进人群的健康生活理念的形成.     

绝经后女性骨质疏松症中医证型分布与中药治疗研究进展

绝经后女性骨质疏松症(PMOP)为绝经后体内激素含量变化所致,可导致驼背、骨痛、易骨折,严重影响患者的身心健康与生活质量。西医治疗PMOP不良反应较多且疗效不佳,中医药治疗则有效果优良、安全、价廉等优势。对PMOP中医证型分布规律以及中药治疗进行系统整理,总结其辨证分型主要分为肾精不足证、肝肾阴虚证、脾肾阳虚证、气滞血瘀证。中药辨证论治可提升疗效,淫羊藿、杜仲、补骨脂、续断等均可应用于PMOP的辨证论治,以改善疗效。     

基于微信平台的健康教育对空腹血糖受损体检人群生活质量影响的研究

目的:通过对体检人群中空腹血糖受损的体检人群进行基于微信平台的健康教育,观察其对空腹血糖受损体检人员生活质量的影响,以促进健康锻炼,延伸医疗服务.方法:收集自2014年2月至2016年2月的空腹血糖受损体检人群310例,其中2014年2月至2015年2月体检空腹血糖受损的体检人群为140例为对照组,2015年3月至2016年2月体检空腹血糖受损的体检人群为170例为观察组.观察组于体检后第2天,开始进行基于微信平台的健康教育和积极干预,回访时间长度为6个月,对照组未实施干预.6个月后对2组体检人群的血糖的控制指标,生活质量评定量表得分以及依从性和满意度进行比较.结果:观察组体检人群的生活质量评分优于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:基于微信平台的健康教育能缩短护患间的距离,满足了体检人群出院后的健康需求,使体检人群更好地进行自我保健,提高其依从性和满意度,提高体检人群的生活质量.     

单采和手工分离血小板输注对血液病患者的临床疗效

目的 对比分析单采血小板与手工分离血小板输注对血液病患者的临床疗效.方法 将2015年10月—2016年10月方便选择于该院接受治疗的60例血液病患者进行分析,所有患者均根据其血小板分离方式的异同分为两组对照组与观察组,每组30例,其中对照组予以手工分离血小板,观察组予以单采分血小板,对比分析两组患者的临床效果(血小板输注总有效率以及不良反应发生情况).结果 对照组输注有效率(73.33%)较观察组(96.67%)低,差异有统计学意义(P<0.05);不良反应发生率(30.00%)较观察组(20.00%)高,差异无统计学意义(P>0.05).结论 无论是单采还是手工分离血小板输注,对血液病患者而言均具有提高患者血小板指数的作用,但相较而言,单采输注的效果更佳.     

智能腕带让她生活品位提高

一阵春风轻轻地吹过,樱花的花瓣如飞扬的雪片儿,纷纷扬扬地撒落在地上,一会儿树间的草地上就落满了一层花瓣。曹阿姨非常喜爱樱花,每到这个季节,她都会每天静静地站在樱花树林里观赏这景色。那一树晕红的花蕾、淡红的花瓣、粉红的花蕊,如天上的云锦,如盛装的新娘,又如一群正随着春天的旋律在舞台上跳芭蕾的纯情少女。其色不浓艳,其形态也不丰腴,浑身却又透着一种清新质朴、雅而不俗的风韵。