保护好你的“第二心脏”

中医气功界认为脚为“命之根”和“第二心脏”,人体全身功能均与脚有关,怪不得有人讲:“小看脚一双,头上长层霜”,判断一个人身体是否健康,只要看其双脚走路便可判断,无数事实证明,养护锻炼一双脚,便能祛病延年益寿。     

有情之品 助你安度盛夏

<正>迅速搞定牙疼的老偏方俗话说:"牙疼不是病,疼起来要人命。"这句话一点都不假,牙疼的时候,饭吃不下,不敢喝凉的东西,稍酸一点的、辣一点的都不敢吃,还总想用手捂着腮帮子。别看我是个大夫,我也牙疼过。记得我三十多岁的一年夏天,晚上跟朋友一起去吃饭,喝了点冰镇啤酒,没想到第二天酒醒以后,牙就开始疼了。那时我还是个年轻大夫,于是我就向一位老     

下午,爱情来临过

这是一个很小的城市,但很美丽,气候也很好,所以夏天很多人要到这里来消暑、度假。今年,罗拉也来了。8月1日上午8点,他走进Friday咖啡馆,在最边上有窗的位置坐下。窗外是这个城市最繁华的大街。街对面是一家银行。罗拉是个非常优雅的男人,每次走到座位前,都要轻轻把椅子往后拉一点,然后再坐下去。他只要咖啡,这是他的习惯。他需要始终保持兴奋的状态,因为他不     

胎儿心脏超声这些常用切面,你知道吗

先天性心脏病是临床上一种较为常见的先天性发育畸形.据不完全统计,先天性心脏病在新生儿中的发病率高达8％～10％,我国每年有15万～22万例先天性心脏病患儿出生,先天性心脏病是最常见的一种主要器官畸形疾病,也是导致胎儿宫内死亡、孕产妇流产以及新生儿死亡的主要危险因素.为了避免这种情况发生,孕产妇妊娠期间就应做好产前检查,...     

三伏盛夏,糖尿病人谨防尿路感染

三伏盛夏,暑气逼人。糖尿病患者如果疏忽自我保健,极易发生尿路感染。据统计,在糖尿病患者中,尿路感染的发病率高达16%～35%。糖尿病患者为何易患尿路感染由于糖尿病患者机体的免疫力比正常人差,白细胞的趋化功能、游走功能及吞噬功能均有所降低,不能有效杀灭细     

打工族,谁来保护你的健康权益

改革开放以来,我国经济取得了飞速发展,众多城市获得了空前的繁荣。但是,流光溢彩的后面,凝聚着成千上万外来打工族的汗水和泪水。外来工们怀着某种幢憬和幻想而来,他们诚恳勤劳,他们兢兢业业,在他们滚烫的汗珠中滴落的,往往是热情和青春。随着打工族的日益庞大,外来工问题也突出起来,由于城市只把他们当成一个个匆匆过客,因而总是在很多方面拒绝或忽略了他们的要求和权利。城市离不开他们,可又在某种程度上遗忘了他们,一旦他们受到的不公正待遇酿成了祸端,社会问题便变成了一场场具体的悲剧。打工族是城市建设的生力军,我们不应忘记属于他们的功绩和光荣!     

保护心脏吃什么

现代医学认为,从30岁开始,人就得注意保护好自己的心脏了。下面,向大家介绍一些国际流行的护心饮食。     

喝茶可保护心脏

据最新公布的一项研究结果表明，每天至少喝一杯茶可使心脏病发作的危险降低44％。研究人员说，喝茶之所以具有如此有效的作用，可能是由于茶叶中含有大量类黄酮和维生素可使血细胞不易凝结成块的天然物质。     

保护心脏有妙法

据有关资料显示,心脏病已成为威胁中老年人生命的一大“杀手”,所以,采取有效的防范措施是当务之急。保健专家建议您每天—— 饮绿茶1杯 除了婴幼儿、胃溃疡、高烧病人以及患有经前     

怎样呵护你的心脏？

如果我们知道导致心脏病的危险因素,也应该知道怎样用有效的方式去应付这些危险的因素。有关医学专家建议包括下列各点：     

保护你的血液

血液由红细胞、白细胞、血小板、血浆、水、蛋白质、无机盐、脂肪、胆固醇、微量的糖以及代谢产物尿素、尿酸等组成,约占人体重量的8％。正常的血液循环可使人体保持正常的体温、酸碱度、渗透压。保护血液就是保护健康与生命,要使人体血液之河不受污染、阻塞、淤积,必须细心呵护你的生命之河——血液。     

保护你的耳朵

有道是：“眼观六路,耳听八方。”耳朵,是我们人体中一个颇为重要的器官,失去了听力是一件很痛苦的事情。为此,从小保护自己的听力至关重要,应从以下五个方面着手。     

十一个妙招保护心脏

增加睡眠时间:美国心脏学会的杂志《高血压》今年刊登的一篇报道说,睡眠不足增加患高血压的危险。在32～60岁的人群中,每晚睡眠时间在5小时以下的人患高血压疾病的比例约为25%,而睡眠时间在7、8小时的只有12%。哥伦比亚大学的詹姆斯·甘维施是这项研究的主要发起人,他解释说:睡     

美国专家谈保护心脏

正心脑血管疾病是人类的头号敌人,我国心脑血管疾病患者目前已经超过两个亿。据统计,全球每年有1500多万人死于心脏病。古人早就知道心脏的重要,《黄帝内经》指出:心为君主之官,主明则下安,以此养生则寿。就是说,心脏是身体君主一般的器官,只有保护好心脏才能健康长寿。保护心脏重在生活细节,美国的一些专家谈了保护心脏的各自做法,很有借鉴意义。     

雌激素可保护女性心脏

雌激素替代疗法具有预防绝经后妇女骨质疏松的作用,这已为公众所周知,而这种疗法的另一潜在作用——保护心脏,降低冠心病发病率仍值得深入了解与评价。 早在40多年前就有文献指出绝经前的妇女发生心     

无醇啤酒保护心脏

今年夏天,“无醇啤酒”成了大小饭馆的一个亮点。有的消费者望文生义,以为“无醇”就是没有酒精。其实,所谓无醇啤酒,并不是真正意义上的不含一点酒精。通常意义上的啤酒酒精度一般在3%￣5%,国际上的标准认为,酒精含量在0.5%以下,具有普通啤酒的色泽、香味和泡沫等特征的啤酒就是无醇啤酒。虽然并不是完全不含酒精,但无醇啤酒确实对健康有很大的好处。它是采取限制发酵或脱醇的方法,使啤酒中的酒精含量降低,但其中的营养物质却一点也没减少。德国科学家斯特芬·巴苏斯曾在《酒精中毒:临床和实验研究》杂志上发表过一篇文章,证明喝无醇啤酒可…     

你的生命之泵——心脏

在你的一生中,最最劳累的是你的心脏。心脏在胚胎里就形成并且开始工作,直到你生命的最后一息,它总是不停地有节律地搏动着。心脏象个水泵,通过收缩产生压力,把血液压向动脉,又通过舒张使静脉血液回流到心脏。心脏位于胸腔正中偏左,在两肺之间,横膈之上,前面是胸骨和肋骨,后面是食管和脊柱。心脏状如桃子,大小如拳头,重约五至     

盛夏到了,警惕中药霉变!

<正>人口老龄化带来的老年病、慢性病、健康养老等问题日益突出,日常生活中的不良情绪、过度劳累、久坐不动、吃饭过饱、熬夜晚睡等不良生活方式也导致了多种疾病患病率上升且出现年轻化的趋势。中医药"治未病"和"治已病"以及保健养生理论正在发挥越来越大的作用。中药的使用在生活中越来越常见,不管是治病还是养生,很多人都会选择中医中药。随着中医的普及越来越广泛,很多人都会购买并储存一些中药。     

盛夏,老人谨防“热中风”

医学研究证明,气温过低与过高都与发生中风关系密切。每年当气温在0℃以下和32℃以上的时段内,总会出现中老年人中风的发病高峰(特别是心脑血管病患者最危险)。近年来全球气温普遍升高,尤其是夏季高温时节,老年人频发中风的机率大大增高。故有关老年保健专家强调,盛夏注意防暑降温,对那些素患心脑血管病的人防“热中风”非常重要。