老人怡情十乐

一、琴瑟乐 弄琴瑟，赏音乐，人生一乐。音乐可以丰富生活，美化生活，生活中不能没有音乐。音乐能促进血脉流通，畅达精神，陶冶心情，怡人情怀。自己动手，吹拉弹唱，一心中更乐。     

下棋玩牌大家乐

<正>乐天兄:上次谈的是琴瑟乐,这次就谈棋牌乐。下棋快乐,玩牌快乐,所以中央电视台的"棋牌乐"节目很受欢迎。我们今天就先说下棋之乐。琴棋书画,棋列第二,是我国传统文化的重要一环。下棋,自古即是一大乐趣,了解围棋的由来,也很有趣。围棋古时称弈,雅号烂柯。相传,晋朝有个樵夫进山砍柴,看见两个童子正在下棋。童子给他一枚像枣核一样的东西,他吃了之后不再感觉饥饿,于是坐下来专心专意地看童子下棋。棋还没有下完,他的斧头把手就已经烂了,童子对他说:"汝斧烂柯矣。"从此,烂柯就成     

养生便利店

音乐处方推荐理由:涤净心尘,对症下“乐“,来自大自然的全新绿色音乐元素。音乐能影响情绪,是调节精神心理状态的最佳手段之一。在这个提倡生活与工作绿色健康的时代,音乐治疗以其卓著的情感及精神效应、联想效应     

音乐的奇妙功能——书画歌乐与健康养生之六

正【闲话休闲】音乐家冼星海说:"音乐是人生最大的快乐,音乐是生活中的一股清泉,音乐是陶冶性情的熔炉。"他的说法中既包含着音乐的社会功能,也包含着音乐的养生功能。【健康链接】古今中外各类著作中论述音乐与健康关系的内容都很多。如《周礼·膳夫》中有"以乐侑食"的话,说的是音乐有促进饮食的作用;《吕氏春秋·侈乐》中有"乐之有情,辟之着肌肤形体之有情性也,有情性则必有性     

Kappa 分析在中医五行音乐辩证选乐质量控制中的应用

目的：用Kappa 分析来检验和控制中医五行音乐辩证选乐的质量。方法：在中医五行音乐选乐的标准上,通过临床主管医师客观性中医辩证选乐对比患者的主观喜好选乐之间的Kappa 值,评价中医五行音乐选乐一致性,检验和控制中医五行音乐辩证选乐的质量。结果：共选取接受中医五行音乐治疗的住院肿瘤患者73 例,通过对中医五行音乐一致性程度分析,单一调式选乐显示,除微调Kappa 值无法分析,无一致性测量;其余4 种调式Kappa 值>0.4,一致性程度适中,且统计学上有相互一致性。多调式选乐显示,心肾不足,心脾两虚,肝肾不足,肺肾不足,肺脾两虚所选择的调式中,Kappa值>0.4,一致性程度适中,且统计学上有相互一致性。结论：通过Kappa 对中医五行音乐辩证选乐一致性程度分析,临床主管医师客观性中医辩证选乐同患者的主观喜好选乐之间存相关一致性,为肿瘤患者进行中医五行音乐治疗奠定了良好的基础。     

道教音乐与养生

道乐对道徒和信众二者起着修养与教化的作用,也是道乐的最终目的 在道教活动中所使用的音乐统称为道教音乐,它包括道教科仪音乐以及道士在宣道、布道和修身养性时所使用的音乐。     

挥笔常描“五君子” 心性豁达养精神

我国古代有不少以书画健身强体的名家名言，苏东坡云：“笔砚纸墨皆精良，亦自是人生一乐。”元代黄公望提倡“以画为寄，以书为乐”，陆游有诗言：“一笑玩笔砚，病体方知轻。”可见“书画延年”有一定的科学道理。     

《素问·上古天真论》异释二则

一、“逆于生乐”“生乐”,古今注家多作“养生的乐趣”解。对此,日人丹波元坚在《素问绍识》中早就指出:“王(冰)以养生之乐解之,恐非”。笔者也认为此解有忤经旨。就“生”字而言,查诸词书字典,未有作“养生”解者,而多解作“生活”,“生活”乃“泛指一切饮食起居动作”(《辞源》),此与经义正好相符。再说“乐”字,亦非作“乐趣”解。考“乐”之本义为“音乐”,当读作yue(《说     

说“乐”——音乐治疗与中医药

音乐与中医药亲如手足,互相渗透,有着不解之缘;“乐者,亦为药也”,乐疗之理即药疗之理,用乐如用药,亦有归经、炮制、升降浮沉、四气五味、配伍、反佐及个体差异;草木无情而乐有情,载道养生则“用药不如用乐矣”,音乐能变化气质、陶冶性灵、促进人的全面和谐发展,富于人文关怀而有高于药物的功用。     

笑与养生--教您分分秒秒笑容可掬

精神的变化导致气机变化,笑能使得气血流通,气机和畅。保持乐观的心情于养生、于祛病都极有裨益。清代有首《祛病歌》十分有意思,歌云:“人或生来血气弱,不会快乐疾病作。病一作,心要乐,心一乐,病都祛。心病还须心药医,心不快乐空服药。且来唱我快乐歌,便是长生不老药。”     

琴棋书画 情操高雅——“四雅”养生谈

琴、棋、书、画古称“四雅”，是中华传统文化中常见的情趣活动。这四种情趣活动有助于高尚情操的培养，亦有益于人体的健康。四雅之中，琴居首位，足见人们对音乐的重视。古代的文人学士，才子淑女，无不以擅长琴艺为高雅。琴瑟还常常作为交友与传情的媒介，     

乐花者寿

正古人云:"乐花者寿。"意思是说喜欢花卉的人容易获得长寿。现代植物学和保健医学的研究也证实,看花、闻花、食花,对人体健康确有许多益处。【看花】当一个人徜徉在五颜六色的花的海洋时,心里自然产生一种愉悦和舒畅之感,正如清代袁枚所言"一乐解千愁"。而花色给人带来的愉悦和舒畅又不是一成不变的,不同色彩的     

出山惊世界(连载二)

回“娘家”献技王林虽然声誉日隆,但他忘不了给了他出山第一次机会的江西省司法厅,忘不了范厅长。正因此,他时常去司法厅走走。每当王林一去司法厅,人们就围着他问长问短,无话不谈。有时,他们还请王林露两手,开开眼界,大家乐一乐。一次,王林去司法厅“串门”。厅里两位女士小熊和小郭,请他表演“意念移物”。     

音乐,最好的心理医生

音乐不仅是一门真、善、美的文化艺术,而且是一位具有治病功能的"心理医生"。音乐与医学的密切关系源远流长。很久以前人类就把音乐当成一种自然药物加以利用。古籍《群经音辨》中记载:"乐,治也。"明确地肯定了音乐是一种治病手段。内经     

治道与音乐

太常寺少卿祖孝孙,以为南朝梁、陈的音乐,杂入很多吴、楚的音调;而北朝周、齐的音乐杂入很多胡、夷的音调;于是斟酌南、北方的音乐,考订了古代的音乐,修成了《唐雅乐》,共八十四调、三十一曲、十二和。太宗又下诏,令协律郎张文收与祖孝孙共同修定唐乐。六月初十,祖孝孙等人     

没心没肺 能活百岁——访美术大师韩美林

生活中确有一些人想用苦难毁掉你，但结果往往是苦难塑造了你。艰难的人生不等于悲惨的一生，更不等于黯淡的一生。生活中有喜、怒、哀、乐，那就选一个“乐”，乐可解苦；事业上有酸、甜、苦、辣，那就选一个“苦”，苦中有乐。——韩美林     

浅谈中国古代音乐治疗思想

通过梳理、分析古代音乐治疗思想——＂五音应五脏＂的渊源及原理,期冀厘清中医乐疗理论体系,提高临床应用的可操作性和规范性。     

挥笔常描“五君子” 心性豁达养精神

我国古代有不少以书画健身强体的名家名言,苏东坡云:“笔砚纸墨皆精良,亦自是人生一乐。”元代黄公望提倡“以画为寄,以书为乐”,陆游有诗言:“一笑玩笔砚,病体方知轻。”　可见“书画延年”有一定的科学道理。　　经常习书作画,能有真乐,能祛病延年。养生,首要之务在养心,心颐则体畅,体畅则身心俱安,而工于书画就能使人心态颐和,健康益寿。养心重在一个“静”字,写字作画,不“静”不能为,惟有“静”,方能怡情,方能养性。　　　书画艺术既是一种高雅的文化活动,又 　是静神安心、平衡身体新陈代谢的体育活动。人倾心于书画时,精神专注,…     

西沙必利、丽珠肠乐、百忧解联合治疗功能性腹胀观察

目的：观察西沙必利、丽珠肠乐、百忧解联合治疗功能性腹胀的疗效,评估联合治疗后患者生活质量的变化。方法：选择功能性腹胀患者57例。均符合罗马Ⅲ功能性腹胀诊断标准,给患者口服西沙必利、丽珠肠乐、百忧解治疗。治疗后评估疗效,分为3级：痊愈,好转,无效。治疗前及治疗后采用健康状况调查问卷评估患者生活质量。结果：西沙必利、丽珠肠乐、百忧解治疗功能性腹胀总有效率达88．7％。患者生活质量明显改善。不良反应：只有少量出现腹泻和腹部不适。结论：西沙必利、丽珠肠乐、百忧解治疗对功能性腹胀疗效明显,患者生活质量改善最明显。     

北京中医药大学杨桢教授谈AI与中医 以人工智能为师的未来?

<正>2015年10月以5:0的战绩完胜欧洲围棋冠军、职业围棋二段樊麾。2016年3月五番棋4:1战胜围棋世界冠军、韩国棋手李世石。2017年5月,在三番棋中3:0战胜世界排名第一的围棋世界冠军、中国棋手柯洁。2017年5月宣布不再参加围棋比赛,转而解锁其他科技领域,"包括解决癌症等"方向。2017年5月23日、5月25日、5月27日在浙江嘉兴桐乡的"中国乌镇围棋峰会"上,目前围棋世界排名第一的中国棋手柯洁与谷歌DeepMind团队研发的阿尔法围棋(AlphaGo)举行了三番棋对决,