脾胃排毒

1．你经常便秘吗？ 2．无论是在身上还是脸上，你经常长痘痘吗？ 3．你经常会有口气的问题吗？ 4．你总是没有食欲吗？ 5．你经常会感觉胃部不适吗？比如消化不良、腹胀或拉肚子。     

肾排毒

1．当你嘘嘘时，你是否觉得尿液的颜色或尿量都有点不太对劲儿？ 2．你的牙齿健康吗？是否经常患龋齿或总觉得牙齿有些松动？3．你的头发健康吗？ 是否有脱发的状况？ 4．你经常会感觉腰酸腿软吗？ 5．你的耳朵会经常有耳鸣吗？ 6．早上起床时，你经常会有黑眼圈吗？ 7．你的手，脚总是感觉肿肿的吗？     

肝排毒

1．你有痛经的问题吗？ 2．“月经”来的时候，你的血量正常吗？ 3．就算戴上眼镜，你看东西的时候是否也会有模糊的感觉？ 4．你是否总是感到胸闷、腹胀？ 5．你是否总是没有胃口，而且嘴里经常发苦？ 6．朋友是否总说你的脸色不好？好像无论怎么洗脸都洗不干净？ 7．你的左颊靠近鼻翼处经常出现暗红色吗？     

心排毒

1．当你用手测摸自己脉搏时，是否总感觉跳动微弱、无力？ 2．你是否经常有手脚冰凉的感觉？就算在夏天也不例外。 3．你的嘴唇、指甲和舌头的颜色是否比较淡？ 4．你是否经常心慌？ 5．你经常感觉疲劳吗？     

菜单刷新健康

你每天至少8小时与电脑为伍吗，你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳，腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定．那么你必须要对自己进行调整了．很重要的一点是，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑．护眼．补钙这三大方面是最关键的。     

背痛有多痛？

你经常背痛吗？你相信背痛是可以避免和消除的吗？要知道你对背痛了解得越多，疼痛的发生就会越少。来，试试看。[编者按]     

舒缓水润6招解决干燥敏感

也许你曾经怨天尤人,认为敏感肌肤是一种遗传,生来如此。但你知道皮肤过于干燥也会诱发敏感吗？在换季时,突发的过敏症状并不仅仅是因为粉尘刺激了你的肌肤,而是因为干燥先瓦解了肌肤的抗敏力。     

你凭什么听他的？

你又失眠了吗？你经常头疼吗？你的情绪很不稳定吗？这一切痛苦可能是源于你过于在意别人对你的看法了。现在就让我们一起绕开这个陷阱吧![编者按]     

结婚了，她（他）的婚前历史你在乎吗

“我曾经是一个很喜欢做爱的人，我经常出去玩，会跟不同的人做爱，但只是为了享受快乐。你是想知道这些吗？那时候我很寂寞浮躁，而现在我爱你，我只想过平静的二人世界，只有你和我。你介意我的过去吗？”[编者按]     

测测你能活多少岁

请用“是”或“否”回答下列问题. 1.你是否遭受很大压力,而且难以应对这些压力？ 2.你有家人居住在附近吗？ 3.大多数夜晚你的睡眠是否不足6个小时？ 4.你每周工作时间超过40个小时吗？ 5.你每天抽烟超过10支吗？ 6.你每天抽烟两包或更多吗？ 7.你的身体肥胖（身体质量指数BMI超过25）吗？ 8.你大多数日子都吃红肉吗？ 9.你吃的垃圾食品很多吗？ 10.你吃糖果是否超过每天1次？ 11你每天至少喝一杯茶吗？ 12.你每天喝含咖啡因的咖啡吗？ 13.你大多数日子每天喝酒超过4杯吗？ 14.你每天都用牙线清洁牙齿吗？ 15.你是否经常忘记涂上防晒霜或享受人工日光浴？ 16.你每天运动至少30分钟吗？ 17.你从不运动或很少运动吗？ 18.你是否至少每两天排便1次？ 19.你是否自检乳房和皮肤等身体部位异常情况,以排查癌症早期症状？     

面对面

超负荷的工作，不规律的生活，道不出的压力，也许，让正值年轻的你，偶尔或者经常遭遇不经意的胸闷、心慌，甚至小小的心绞痛。这时候的你，会不会想到像爱护自己的车一样，给心脏做个“检测”或“保养”？你会关注自己的心脏吗？     

避孕环的9个焦点

你知道自己适合哪种避孕环吗？你了解应该在何时放置避孕环吗？你清楚采用避孕环避孕会产生哪些并发症吗？现在的你，是否对避孕环避孕存在种种疑问呢？那还等什么，和我们一起全方位地了解一下这种避孕方式吧![编者按]     

你对医疗服务满意吗？——十位患者在二OO一

2001年，你去医院看过病吗？你对医院提供的服务满意吗？这一年你可能经常会看到听到“医改”这个词，你能够感受到卫生系统深化改革给患者带来的好处吗?岁末年初，记者随机走访了10位患者，与他们拉家常，听他们谈感受。这10位患者中有退休老人，有国企职工，也有个体经营者。他们接受记者采访时无一例外的表现出老百姓对提高医疗服务质量的关切与期盼。     

敏感肌肤如何分装保养品

问：我的肌肤比较容易过敏，旅行时如果要分装保养品．有什么需要注意的吗？ 答：其实不论是不是敏感性肌肤，我都建议你在旅行时，还是继续使用平时的保养品。因为在旅行的时候，肌肤状况相当不稳定，如果尝试一些促销时送的新Sample，很可能就导致过敏。     

女人一生能承受几次流产

无论你属于哪类女人。你都不能否认你很希望维护自己的身体健康。在最美好的年龄中,添加一个“小东西”!于是,之前尘封的流产史你重新翻阅,那段或许只有你自己熟知的“历史”,究竟会不会影响你现在的“怀孕”过程？你会习惯性流产吗？你的子宫变薄了吗？你的宝宝会健康吗？细数一下：你曾经经历过几次流产？你的身体是不是在承受中已经摇摇欲坠？你知道你可以承受的流产底线是几次吗？     

你会妒忌闺密比你嫁得好吗

你思考过吗？你会悄悄和同性好友比较双方的男人哪个较强吗？你觉得自己的际遇老是比其他同辈女性差吗？你会妒忌比你嫁得好的女朋友吗？ 帮好友追到钻石男 我有一个闺中密友,她叫文音,是我的大学同学,也是我最要好的女朋友。     

妇科医生对女人说的悄悄话

1．你知道吗？当你临近排卵期的时候,你的子宫颈会稍稍抬起,而且呈敞开状,也更柔软。这时,性爱的时候你采用上体位的话,会令你有更多愉悦的感觉。     

我发现我老板会偷偷翻我东西，这不违法吗？

详读一下你刚进公司时所发的《员工守则》．你可能会发现里面明文规定了．员工电脑内的档案、文书档案、电子邮件等．其实都属于是公司的财产。通常如果公司要查你的东西，会有一个充分正当的理由．并且会通知你有这样的调查。但如果你的老板真的在偷偷翻你的末西．不妨直接对他说“我注意到你在我位子上找东西．有什么事我可以帮你吗？”     

男人撒娇大家说

男人为什么要撒娇？你的他会向你撒娇吗？他撒娇，你怎么对待？     

碎碎念当某人唠叨不停时

如果你是唠叨者,你认为对方无法做到你的要求吗？面对他时,你是不是一副母亲对孩子的样子呢？你会无视对方是否需要缓冲时间,就坚持要立即行动吗？你是不是不断地重复你的要求呢？