7招晋级完美女友

别想当然地认为男人在爱情面前总是无所谓，其实，想成为他们心目中的完美女友，你需要达到7个条件！没错，7个！不必担心，要达到这7个条件其实不难，至少比你下决心整容容易多了……     

因为怕你才骗你！

男人说，骗你，是因为怕你！怕不得不跟你解释，怕你受伤害，怕你唠叨，怕你生气……与其如此，还不如骗你！女人则说，这不过是男人的借口而已！[编者按]     

4大服装密码破解！

你可知道在面试一开始的7-30秒时间里，你的外表形象很可能就决定了你的去留？如果你正烦恼着不知该如何准备面试斗服，或是平日在职场不知如何装扮自己形象，不妨从4大Dress Code出发吧！[编者按]     

美丽前线：小心你的鼻头

鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。     

春天花会开,我的鼻子会"变态"

老哥,你看这春天来了,西沽公园看桃花去,约不约? 跨上你新保养的捷安特,咱们一起骑过去! 我看你这情绪不高啊,什么情况? 啥?空气不好,你的鼻子会"变态"? 嗨,说什么变态反应、变应性鼻炎…… 不就是过敏性鼻炎嘛! 和雾霾有没有关系? 你去年不是去美国看闺女去了嘛,那边天很蓝啊,没有雾霾,是不是鼻子会好受些?     

美男计

女人美丽是有魅力，男人邋遢是有性格？！别忘了，我们的时代，早就男女平等了，你当然也知道一个词叫做“男色”。你的他还是一个邋遢大王吗？那你要开始改造他了！不过提醒你，男人们是自尊心超强的动物哦！所以，你的改造工程最好用一点小计谋！[编者按]     

读书·电影

《7！百变女王》，本月你一定要读的好书，《海边的疗伤小屋》，我爱读书；本期书虫秦岚倾情推荐：《字解日本》     

戒掉“盐瘾”6种疾病远离我！

因为很在意自己的体重,你的日常食谱已经很健康;因为想让身体营养均衡,你也时常给身体补充各种营养素——你做得非常棒！可你只有一个毛病改不了——吃饭品味太重,但这一点小毛病,就有可能破坏你之前为身体健康做的所有事！你的高盐饮食习惯,该改改了！     

告诉我老了的声音

虽然保养有加，护肤品、化妆品越用越高档，但是最近我心里却总有个声音在告诉我：你的皱纹越来越明显啦！你的精力不济啦！你的青春快没有啦！这个声音让我心里越来越恐慌……     

睡前“枕”运动

平时悄悄躺在你身下的枕头可是你减肥的好帮手！每天只要十分钟，就能轻松享受枕头带给你的美丽惊喜哦！[编者按]     

一睁眼就开心19个健康点子让我们一起享受晨光

一天中，你通常从什么时间开始觉得很享受？傍晚下班以后的自由时光吗？太晚了！你应该从睡醒之后睁开眼睛的那一刻就开始！4位明星名人与《健康之友》一起，和你分享19个简单倡议，让你的一天从第一秒开始就享受！     

7招“挺”美升级

想要拥有美丽的胸部和背部吗？以下7个动作来自adi Libra课程中的“水”性运动，通过柔韧的伸展练习，让你轻松拥有“水”样腰身！[编者按]     

3D炫酷，秀出立体的你

只有你自己才是独一无二的明星。我行我素，随心随兴，哪怕白鸽飞过，让头发凌乱，你依旧是最COOL的那个！ 因为3D全面立体造型，无论哪一个角度，你都是那么有形有款！ 一切轻而易举，让专业沙宣帮你打造立体造型！[编者按]     

最容易衰老的四个部位

脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人真老。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和镁光灯下多么明艳照人，可是私下在SOHU遇到他们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。现在，我们就来数数这几个让我们变老的部位吧！     

Car-Washing Keep Fit

洗车减腰身，记得用海绵 要说现在的生活还真是方便呐！车脏了，开到最近的车辆保养点，连下车都用不着，“刷”的一下就干净了……唉！你不胖谁胖啊！“方便”可是让你发胖的最大推手哦！     

可怕的美容

正上个世纪末我国开始出现美容高潮,当时国外流行一种美容产品,可以用注射器注射到人体各个部位,如果你的鼻子塌陷,就可以注射进鼻子里让塌陷处鼓起来;如果你脸颊凹进去,可以注射此物撑起来;如果你乳房干瘪,更可以用它充填得又大又圆。这种产品被引进中国后,立即就火起来。一些看别人挣钱眼红的商人,认定这是发财的大好时机,就千方百计地研究出国产替代品,更名为"奥美定"。     

身体细节的加减法

你健康吗？别急着回答，不感冒发烧并不能证明你很健康哦！生活中经常被你忽视的一些小细节可能就是身体向你发出的求助信号，做做下面的测试，检验一下你的健康状况吧！[编者按]     

再也找不到拥抱的理由

不管你是不漂亮了还是变老了，我对你还是这种感觉。我可以和你约定，十年以后的今天。我仍然会请你吃饭，拥抱你，祝你生日快乐!”我心中一颤，鼻子发酸，抬起头来，我透过泪水看到了他眼中的真诚。[编者按]     

悦尚令郎俱乐部

给自己一个成为健康达人的机会，立即加入我们的悦尚健康俱乐部，《健康之友》的各种有趣活动，价值不菲的精品礼品等待着你！！只要你填写195页的内容，即可晋级健康达人。赶紧行动起来吧！     

家天下

关上门，有一个只属于你俩的世界叫做家！打理生活细节，品尝美味佳肴，何必计较谁领导谁，该谁说了算？即便你成了世界主宰，别忘了你的臣民也只有一个！真想让他帮你做家务，不如管住他的胃吧，人们说，通往男人心的路经过胃！[编者按]