春寒料峭防猝死

所谓猝死即指平素身体健康,或者虽患某种疾病但病情较稳定者,突然发病或病情突然恶化,于24小时内(有的是瞬间)发生意想不到的死亡。严冬刚过,春天来到,但股股寒流仍频频南下,春寒料峭。实验证明,当人体骤然吸入5—100C的冷空气时,冠心病病人的心电图会出现类似心绞痛的改变。这     

多管齐下防猝死

日常所说的猝死一般是指心源性猝死,它通常是因为心跳节律发生异常导致的。因此患有冠心病等心血管疾病的人都是猝死的高危人群。在控制病情的基础上,要注意生活细节。但很多猝死者也可没有任何症状,甚至也没有高血压、高血脂等危险因     

食物添加剂与天然食物

食物添加剂被认为是食物加工和烹调艺术所必需的。下面介绍广泛分布于生物体的三种食物添加剂,他们在世界上许多地区被广泛地采用,因而有必要从食品卫生上的安全问题加以检查。有人反对采用食物添加剂而主张用天然的纯食物。但事实证明我们的天然食物中有时也含有对人有害的物质,故也指出,我们膳食中某些正常成分具有意料之外的作用。这方面的资料正在增多,需要对这些迅速累积的科学事实,从对消耗者健康危害的角度来加以评价。(1)5′-肌甙酸(5′-inosinic acid),5′-鸟甙酸(5′-guanylic acid)等二钠盐及这二者的50:50混合物——标明为5′-核糖     

高温天气防猝死

炎炎夏日气温居高不下,如果不注意做好防暑工作,不仅会使人体中暑,同时心脏性猝死的比例也有所攀升。     

老年人炒股防猝死

近几年来,仅据有媒体报道的,老年人因炒股猝死的悲剧就有多例。如今年2月,上海市一年近六旬的老股民,在证券公司突发脑溢血,经抢救不治身亡;3月,一位70多岁的老股民突发心脏病,猝死在西安某证券营业部内;3月28日股市大幅波动,徐州一名53岁的女股民突然休克,停止呼吸;5     

猝死可怕亦可防

猝死可怕亦可防文／王力生以往认为，猝死肯定是猝不及防的，预防从何谈起？然而近年的研究发现．只要能及时发现“高危人群”，采取适当措施。有些猝死还是有可能避免发生的。那么．怎样预防猝死呢？１识别高危人群凡有下列情况之一者．应划入易发猝死的高危人群中：（１...     

弈枰前防猝死

对弈——年逾花甲老人的癖好,为老年人解忧驱愁、广交朋友、开阔心扉增添乐趣。生活中却有众多痴迷于弈枰的老人,对弈的瘾头越来越大,乃至“越”过自身所负荷的生理界限,酿成悲剧,猝死于棋室的噩讯屡见不鲜。至此,老年医学家告诫老年弈者:慎“越”!     

老年人防餐厅猝死

老年人进餐时突然猝死者并不少见。过去,多把原因归咎于心肌梗塞,遂对此类病症称做“餐厅冠心病”。后经尸体解剖才发现,原来是由于食物团块完全阻塞声门或气管,引起窒息而死亡。国外学者分析,在192例食物阻塞气管窒息病例中,有45例发生在餐厅里。食物阻塞气管窒息,是由于老年人各器官机能衰退,咽反射迟钝,吞咽功能不良,食物刺激时易引起喉痉挛,尤其在酗酒时,食物容易进入气管而窒息。一旦发生食物阻塞气管,要分秒必争地就地抢救。办法是:病人取立位或坐位,救护者立于病人背后,双臂环抱病人,一手握拳,使拇指掌指关节突出点顶住病人腹部中线…     

护好血管防猝死

正心脑血管疾病被世界卫生组织称为人类健康的头号杀手,一旦治疗不及时,就有猝死的风险。它每年夺走约1500万人的生命,数字接近世界人口总死亡数的1/4。我们应系统了解心脑血管疾病的风险和预防知识。我国心血管病患者2.3亿相关数据显示,我国心脑血管疾病的患病总人数约2.3亿,每10个成年人中就有2人患病。每年有300多万人死于心脑血管疾病,平均每11秒就有一人     

房事适度防猝死

正常的、健康的、适度的性生活,不仅能增进夫妻感情,增添生活情趣,而且还能延缓衰老,延长寿命.但欢愉须防"性猝死"."性猝死"是指在性交过程中一方突然死亡,包括在性交高潮时的死亡和性交结束后的死亡.     

防早衰的食物

据研究发现,以下食物有明显的防早衰的作用。 花粉:作为抗衰食品已有几千年历史。“本草拾遗”载:“红白莲花芯,味甘平,久吸令人好颜色,白发变黑,祛老延年。”花粉中含有14种维生素,11种微量元素和活性酶,21种氨基酸,50多种天然醇素酶,特别是所含的     

天然食物疗效多

<正>民以食为天。食物能不断供给人体必需的营养物质,提供热量、维持健康及修补人体组织器官。不仅如此,许多食物还具有防治疾病的功效。虽然药物可以防病治病,但多数药物是化学合成品,或多或少     

天然食物好色有理

标签：色素 抗氧化 天然食物古人说“食色性也”,是说饮食和男女并列为人类的最大本能,也是最大兴致所在。今人爱说“秀色可餐”,是说美丽的脸蛋会让人产生本能的兴奋之情,甚至把吃饭的本能都忘掉。歪曲一下这两句话的意思,道理一样可以成立：喜欢吃颜色漂亮的食物,是人的一种天性。好的颜色,常常会带来好的胃口,甚而是健康效果。     

天然的抗炎食物

近年来的研究证明,多达90％的疾病与炎症有关,甚至很多直接是由炎症引起的。不但动脉硬化、糖尿病．癌症、关节炎等疾病的发生与体内的慢性炎症有关,而且人体的衰老也与之脱不了关系。值得庆幸的是,自然界中有很多食物具有抗炎活性,经常食用有助于消除体内慢性炎症,从而起到防病保健的作用。     

对抗皱皮的天然食物

当今,大多数女性为了避免皱纹的出现以及希望拥有一张光芒四射的容颜,都在自己的身体上涂抹着所谓的最新抗衰老保湿护肤霜.尽管保湿霜有助于改善肤色与肤质,但是,要想减少皱纹,改善肤色,关键还是应当减少体内自由基的数量,因为自由基才是造成我们皮肤老化以及皱纹遍布的主要原因.     

对抗皱纹的天然食物

当今,大多数女性为了避免皱纹的出现以及希望拥有一张光芒四射的容颜,都在自己的身体上涂抹着所谓的最新抗衰老保湿护肤霜。尽管保湿霜有助于改善肤色与肤质,     

对抗皱纹的天然食物

当今，大多数女性为了避免皱纹的出现以及希望拥有一张光芒四射的容颜，都在自己的身体上涂抹着所谓的最新抗衰老保湿护肤霜。尽管保湿霜有助于改善肤色与肤质，但是，要想减少皱纹，改善肤色，关键还是应当减少体内自由基的数量，因为自由基才是造成我们皮肤老化以及皱纹遍布的主要原因。要做到这一点，我们应该在自己的饮食中多添加一些富合抗氧化剂（又称为自由基的克星）以及抗炎能力的食物，只有这样，才能够从根本上给你带来美丽的容颜。下面的这5种食物就是本着这一标准精挑细选出来的，相信只要你能把它们添加在自己的食谱中，准会给你的容颜增光添彩。[编者按]     

有名的天然脑黄金食物

一、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。     

老人要防中暑猝死

每年夏天,随着气温的升高,老年人中暑事件时有发生。主要原因是老年人的体温调节中枢不敏感,身体各组织功能失控。如果房间通风不好,出汗后没有及时补充水分,往往会使老人体内水电解质紊乱而引起中暑。对于患有心脑血管病的老人来说,长期服用抗胆碱药物、β受体阻滞剂、抗组胺药物、利尿剂、安定     

猝死防得了吗?

1998年5月7日,著名的指挥家夏康正在指挥乐队演奏时突然跌倒在台上,在场的医务人员立即上前抢救,发现他已经呼吸微弱、脉搏不清,撬开牙齿塞进速效救心丸也已经是无济于事了。20分钟后,赶来救治的北京市急救中心的医生当场宣布夏康因为心脏病突发猝死,终年68岁。猝死是指没能预料地突然死亡。长期以来人们一直认为,既然无法预料也就无法预防。其实不然,只要我们找到引起猝死的高危因素,并且采取有效的防范措