让“性福”花儿尽情地开放——老年人性生活夜话

生活中，很多人把老年人的性生活当成笑料，甚至认为老年人的性行为是“老不正经”。许多年轻的子女发现他们的父母还有性生活，会认为是“丑事”。丧偶的老母或老父再嫁娶，孩子们通常会不理解甚至暴眺如雷，觉得在人们面前抬不起头来。还有不少人认为，性生活会损精折寿，老年人再过性生活对身体有害等。这些传统观念的压力，加上生理功能的逐渐衰退，使许多老年人自觉地放弃了“性福”的权利。     

让性福花儿尽情绽放——老年人性生活夜话

生活中,很多人把老年人的性生活当成笑料,甚至认为老年人的性行为是“老不正经”。许多年轻的子女发现他们的父母还有性生活,会认为是“丑事”。丧偶的老母或老父再嫁娶,孩子们通常会不理解甚至暴跳如雷,觉得在人们面前抬不起头来。还有不少人认为,性生活会损精折寿,老年人再过     

让性福花儿尽情地开放老年人性生活夜话

生活中,很多人把老年人的性生活当成笑料,甚至认为老年人的性行为是“老不正经”。许多年轻的子女发现他们的父母还有性生活,会认为是“丑事”。丧偶的老母或老父再嫁娶,孩子们通常会不理解甚至暴跳如雷,觉得在人们面前抬不起头来。还有不少人认为,性生活会损精折寿,老年人再过性生活对身体有害等等。这些传统观念的压力,加上生理功能的逐渐衰退,使许多老年人自觉地放弃了“性福”的权利。正常情况下,七八十岁的老年人在生理上仍有性欲望,在心理上仍需要性爱抚,性生活中还能保持相当的能力。那种认为性生活会损精折寿,老年人再过性生活对身…     

性爱点染夕阳美——老年人也要过性生活

生活中,很多人把老年人的性活动当成笑料,甚至认为老年人的性行为是“老不正经”。许多年轻的子女发现他们的父母还有性生活,会认为是“丑事”。丧偶的老母或老父再嫁娶,孩子们通常会不理解甚至暴跳如雷,觉得在人们面前抬不起头来。还有不少人认为,性生活会失精折寿,老年人再过性生活对身体有害,会伤肾等。这些传统习俗的压力,加上生理功能的逐渐衰退,使许多老年人自觉不自觉地放弃了“性福”的权利。正常情况下,八九十岁的老年人在生理上仍有性欲望,在心理上仍需要性爱抚,性生活中还能保持相当的能力。那种认为性生活会失精折寿,老年人再过性生活对身体有害,会伤肾等观点是传统养生学的一种错误观念。现代医学认为,不论什么年龄,只要是正常适度的性生活,失去的精液会及时得到补充,只有恣情纵欲、性生活过频才会影响到肾。     

性生活消耗究竟有多大?

不少人有这样一种不正确的看法,认为性生活是一项消耗巨大体力与精力的活动。民间多有性生活会“伤耗元气”的传说,至今还有一些武术师认为,要练好“功夫”就不能过或少过性生活。更为苛刻的人还提     

人老性不老

老年人有无性要求,是否有性能力,过去曾经有过许多误解。有的老年人依据旧传统观念,认为性生活的目的是生育,既然儿孙满堂,性生活似可中止;有的心怀疑虑,怕别人,甚至怕老伴说自己“老来骚”;有的则对多年来单调刻板的性生活感到乏味,失去“性趣”;还有的身体有病,害怕性生活会加重或诱发病情;也有少数老人因某种原因长期不过性生活,引起性器官萎缩,性功能衰退,性生活困难。     

吹熄老年人性生活的两盏暗灯

纵欲与禁欲是老年人性生活面前的两盏暗灯。有的老年人认为自己身体好，夫妻情感浓，随心所欲，对性生活忽视节制，性生活的频率过高；但也有的老人认为老年人天癸渐竭，诸脏机能日益衰退，对性生活产生了不敢“性”，不需“性”，不能“性”，不想“性”，因而远房事而绝嗜欲。其实，纵欲与禁欲对老年人的身体均不利。     

老年人的性保健

一般认为，人的性欲在中年以后会随着年龄增长而下降，直至丧失。并认为老年人应停止性生活，不应干“那事”了。     

中老年人性生活与心理健康

因受到社会文化、世俗偏见、陈腐观念和性无知等的影响,不少老年人对性生活问题持有不正确观点,误认为“老年人无性欲”,中年也应节制。这种思想束缚着老年人的性心理活动,使不少人有性欲也不敢表露,怕被人认为“老不正经”;还有部分在青年时代缺乏性激情的女性老人错误地认为“性”对夫妻关系无足轻重,老年时性爱更无必要;另有一些人认为,中老年     

寡欲有益健康吗

关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题，历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为，人欲不可横流，为了保持人体的真阳，应当清心寡欲，尽量减少性生活；也有的人千方百计忍精不射，达到节欲养精的目的；还有的人特别是老年人认为，人到老年应当不近女色，独床独睡，修身养性，去除邪念。     

性生活消耗多少能量

不少人有这样一种看法,认为性生活是一项消耗巨大体力与精力的活动。民间多有性生活会“伤耗元气”的说法,至今还有一些武术师认为,要练好功夫就不能过或少过性生活,更为苛刻的人还提出童子功,只有终身不接触女性的人才能练习成。从科学角度来看,这些观点是错误的。     

寡欲养生没道理

关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题，历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为，为了保持人体的真阳，应当清心寡欲，尽量减少性生活：有的人千方百计忍精不射，达到养精的目的：还有的人特别是老年人认为，人到老年应当不近女色，独床独睡，修身养性，去除邪念。这些想法，当然有它合理的成分，但是也有它观念陈旧并不科学的成分在内。     

老年人性生活心理健康

在日常生活中,由于受到社会文化、世俗偏见、陈腐观念和性无知等的影响,不少老年人对性生活问题持有不正确观点,主要表现为:①误认为“老年人无性欲”,这种思想束缚着老年人的性心理活动,使不少人有性欲也不敢表露,否则会被认为“老不正经”,②部分在青年时代缺乏性激情的女性老人错误地认为“性”对夫妻关系无足轻重,“好女不嫁二夫”,     

老年人保健要诀(十九)——冲破习俗

和青年人一样,老年人往往被许多传统的习欲所束缚,这些习俗很可能会给老人的身心健康带来不利的影响。因此,冲破习俗对老年人的保健是至关重要的。 拿性生活来讲,有些人认为人老了,过性生活,是“老不正经”,被人瞧不起。实际上,老年人同样可以享受适当的性生活,     

夕阳红与性生活

夫妻性生活是人类的一种本能,是纯洁而崇高的情感交流。年轻人、中年人是这样,老年人也是这样。然而,由于几千年的传统意识和封建习惯势力的影响,在当今的社会,人们往往对老年人的性生活投以异样的目光。社会和家庭压力,使得许多老年人不得不放弃正常性生活。一些丧偶老人更不敢追求新生活,以致在孤独寂寞的精神生活中了此残生。甚至还有相当多的一些人认为,进入老年期以后,压抑性的欲望,节制性生活,“对老年人的健康有     

不可忽视“精神缺氧”

人们都知道，氧气是人和动物呼吸所必须的气体，缺少了氧气就会危及生命。但是，还有一种是“精神氧气”，同样不可或缺，缺少了就会损害心理健康。一个人，特别是老年人如若不读书、不看报、不动脑子思考问题，就会引起“精神缺氧”。     

老年人健康与性保健

长期以来,由于受封建思想的影响,不少人认为进入老年期,性生活就必须停止,或应当停止。因此,一旦老年人提出性要求,就会遭人讥笑;老人丧偶者如欲再婚,要遭到儿女和他人的非难。不少老人对性行为产生恐惧、厌恶,甚至设法逃避,错误地认为“节欲可长寿”,有些老年夫妻间在性生活上产生分歧。为此,必须正确对待老年人的性生活问题。     

老年人性活动利弊

提起老年人的性生活,许多人不理解,认为人老性衰是必然。再谈岂不是多此一举。“不识庐山真面目,只缘不在庐山中。”这些人是不会体会到老年人的性心理的。在老年人的心中,性问题依然是很重要的,它与健康、长寿、能否安度晚年有著不可忽视     

寡欲有益健康吗

关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题,历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为,人欲不可横流,为了保持人体的真阳,应当清心寡欲,尽量减少性生活;有的人千方百计忍精不射,达到养精的目的;还有的人特别是老年人认为,人到老年应当不近女色,独床独睡,修身养性,祛除邪念。这些想法,当然有它合理的成分,但是也有它观念陈旧并不科学的成分。笔者认为,如同任何事物一样,性生活也要有一个     

做个“性福”的老年人

科学研究表明，性生活是老年人的一种正常生理现象。一项研究发现，并非所有60岁以上的人性生活频率都下降，而有15％左右的人，60岁以后还会经历一个长达数年的性活动增长阶段。统计认为，约有70％的健康男性，65岁仍在有规律地进行性活动，78岁的男人中，有25％保持了性活跃。因此，进行适当和谐的性生活是老年人身心健康的需要。