青春期少女如何减肥?

Q妙妙今年初二了,学习成绩不错,父母也十分疼爱她。可是最近一连几天,妙妙回到家后就把自己关在房间里,怎么喊都不吃晚饭。妈妈问她是不是不舒服,妙妙却说自己要减肥。妈妈去学校找老师了解情况才知道,因为妙妙的微胖情况,班里的同学给她起了不好听的外号,为了摆脱小胖子的烦恼,妙妙才决定节食减肥。可这样下去,身体怎么行呢?A正值青春期的妙龄少女都希望自己有个苗条的身材,很多少女为自己肥胖的身躯感到苦恼。于是,一些怕胖的姑娘就采用各种方法减肥。那么,青春期少     

盲目节食减肥与青春期厌食症

芬芬是一位读高一的住校女生，今年17岁。向来天真活泼、品学兼优的她。近段时间不知何故整天郁闷不乐，成绩直线下降，人也变得瘦弱憔悴，毫无青春气色。 母亲发现后，以为是在学校伙食不好、学习太辛苦所致，便把她接回家里吃住。每天买来她平时最爱吃的那些好菜强迫她吃，还买了许多营养补品逼她喝。但芬芬面对这些美味佳肴和健身补品，就是没有胃口，     

青春期少女: 别走入减肥误区

青春期少女别走入减肥误区冯宁平“窈窕淑女，君子好逑”，可见，古人已把苗条做为认定美女的条件之一。时下也是如此，漂亮女孩的先决条件便是苗条、有姣好的身段，服装模特的入选条件便是现代人审视女人漂亮与否的明证。也正是人们对漂亮女孩的这种定格，使得对审美处...     

盲目服药危害大

那天,老李告诉我,他由于身体虚弱,肢体冰凉,夜尿也特别多,听信了一位亲戚的话,以为是肾虚,买六味地黄丸来服用。结果越服体质越糟,两月后,他肢体更冰冷,夜尿更多,身体也更虚弱了。他这才意识到服六味地黄丸可能不对症,于是上医院就诊。医生告诉他,他肾虚没错,但肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,他的症状明显属于肾     

盲目补铁危害大

<正>面若桃花,红颜永驻,是女人一生的企盼与追求,而人体川流不息流动的血液中的红细胞计数、红细胞压积以及血红蛋白水平正常与否,是决定红颜是否依旧的关键因素。缺铁是导致贫血的最常见原因,不仅使您面色苍白、萎黄,使您过分疲惫、头晕眼花,还会使您的认知能力与免疫能力也出现“故障”。尽管绝经前女性因月经每月丢失部分铁元素,但经饮食中铁的补充则大多都能避免铁缺失与贫血的发生。有些少妇为永葆姿色与红颜,除大量服用富铁的保健品、营养品外,还流传着服用铁补充剂可以留住光鲜亮丽容颜的偏方。殊不知,这种滥服铁剂的损招是十分危险的。铁固然是人体最必需的微量元素,但若体内铁量过高,亦会招惹起各种疾病。补铁并非多多益善！     

盲目解酒危害大

如今许多人都知道酒精对身体的危害，但朋友相聚、合家团员的喜庆场合，大家还真是抹不下面子、放不下杯子。怎么办？于是有经验者、好事者纷纷交流“喝不醉”的秘笈。可我们把这些防醉解酒的小窍门给医学专家一看，专家立刻指出：很多所谓的防醉秘笈不但不能防醉解酒，还对身体危害极大。     

盲目进补危害大

正在90后都开始养生的年代,各种滋补品受到热烈追捧。然而,滋补品是不是人人都能吃?会不会有吃错的风险?为啥隔壁王大爷喝了一碗参汤后能上山打虎,自个儿喝了却头晕流鼻血心跳加速血压爆表了呢?因为每个人的体质不一样,必须选择适合自己的进补药材。     

少女性行为危害大

小雯是一位高二女生，最近她常感到身体有明显的不适，阴道常常有不规则的出血，去医院检查被查出重度宫颈糜烂，医生查问病史时她才承认自己已有一年多的性生活史，男朋友就是本班的同学。近期的一项网络调查也显示，中学生发生过性行为的人数约为总人数的10％，但他们对性的了解极其有限。我们暂且不提那些所谓的“性开放”给社会，家庭、个人带来的一系列麻烦和不良后果，单从生理和健康角度谈谈女孩过早性生活对身体的危害。     

盲目隆胸危害甚大

如今,翻开报刊杂志,触目可及的是形形色色的隆胸广告,什么“营养素”、“活细胞”、“注射式”隆胸,安全无痛苦,不出血,无疤痕,无须住院,仿佛隆胸是一件极其轻松的事情。但隆胸真的如此简单吗？专家提醒爱美女性,盲目隆胸危害甚大,求美心切,但要三思而后行。     

脊柱侧弯危害大,青春期女孩更须防

“站没站相”少女罹患脊柱侧弯 14岁的女孩小丽,她的肩膀一边高一边低,妈妈以为小丽“站没站相”,几次要求小丽“好好站着”,可让她站直后还是没有“站相”.一次偶然,小丽脱掉上衣的时候被妈妈看到,这才发现花朵一样年纪的小丽,一侧肩胛骨明显突出,脊柱居然弯成了一个弧形.意识到问题严重性的妈妈急忙带着小丽去医院就诊,经过X线检查发现小丽的脊柱呈S形,侧弯25度.医生说,小丽的病是典型的特发性脊柱侧弯.     

盲目减肥,减出神经性厌食

方圆今年19岁，参加时装表演队已届3年。近年来，她常为自己日益丰腴的体形而焦虑。为了保持身材苗条，她自作主张．采取了两个办法：一是严格控制自己的饮食，每餐不超过2两，以蔬菜、水果为主，尽量不吃主食、肉、蛋、油炸食品．即使有时很饿，很想吃饭，     

青春期少女妊娠和少女妈妈

对全球普遍存在的少女妊娠和少女妈妈现象进行阐述,分析这一难题形成的复杂原因,通过少女自身、少女生育的孩子、社会3个方面剖析少女妊娠和少女妈妈造成的灾难性影响,介绍一些国家在预防和救助少女妊娠和少女妈妈问题上成功的经验和干预措施。同时提出,应对少女妊娠和少女妈妈这一棘手问题,全球多个组织应积极联合采取措施,共同尽早解决这一问题。     

肥胖确实危害多“盲目”减肥更危险

《北京青午报》载:一名身高165厘米,年龄15岁的花季少女,觉得自己54公斤的体重“太胖”,于是实施减肥计划,陷入减肥误区,不久得了神经性厌食症?进食困难,进而导致多脏器衰竭,造血功能障碍,最终因脑出血而告别人世。去世时形消骨立,体重仅30公斤。为此,上海瑞金医院罗邦尧、宁光两位教授向社会呼吁:盲目减肥误区多,请爱美之士善待自己,善待生命!     

盲目减肥 易患胆石症

胆石症是常见的消化系统疾病,发病率有逐年增加的趋势。肥胖,是业已证实的胆石症易患因素之一,但盲目节食,减肥不当,同样容易患胆石症。这是美国加州大学医学院胆石症专家亮出的“黄牌”警告。 科学家们的实验研究表明:让肥胖者每天摄入500卡路里的饮食,结果2个月后,有25—30％将患胆囊结石。 在一般情况下,成人肝脏每天分沁800-1000毫升胆汁,经胆囊浓缩后储存。人体进食后,胆汁排入肠道消化脂肪。倘若过     

盲目减肥DE悲剧

一位高挑、匀称的女中学生,因误入减肥热潮,采用“节食减肥法”导致神经性厌食而最终失去了年轻宝贵的生命。     

盲目减肥酿恶果

随着减肥热潮的高涨,减肥失当的患者也越来越多,诸多比较严重的减肥并发症也接踵而至.对此,尚没有被所有的减肥族所认识.     

盲目减肥 影响大姨妈

正正有些女性为了身材迷人,开始了减肥训练。有人却在减肥期间出现了月经不调,这让她们感到疑惑和害怕。咨询医生说,这是不科学的减肥导致的。减肥要这样做:运动量不能突增许多减肥的女性,以前从来不运动,为了快速减肥,她们给自己定下的运动量相对巨大,比如长达1小时的有氧、单车训练或是密集的高阶训练。这种突然增强运动量的女性常会出现大姨妈问题。对于专业运动员,这些人的运动强度只能说是一般,但她们之前几乎     

盲目减肥不利健康

近年来人们对肥胖的危害已有足够的认识,知道肥胖并非是“福相”,而是多种疾病的“祸首”。肥胖易发生高血压、冠心病、糖尿病、痛风、胆石症及肥大性脊柱炎等骨退行性病变。于是“减肥”形成一股热潮,各种减肥药、减肥体操、减肥饮食应运而生,风靡一时。然而,多数减肥治疗均不理想,有些人体重降低后再度升高。 美国最近研究表明,这种体重大幅度波动可以加速死