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人们往往误认为,老年人随着年龄的增大,睡眠时间就应自然而然地减少了。其实,老年人的睡眠时间不但不能减少,而且随着年龄的增大还应延长。有关资料指出:60~70岁的老年人每天应睡8小时左右,71~90岁者每天应睡眠9小时左右,90岁以上者每天应睡眠10~12小时;女性老年人的睡眠时间应比男性更长些。据统计,我国有20%~30%的人群患有不同程度的睡眠疾患,老年群体更是高达40%。老年人如果不能保证良好的睡眠,常会产生倦怠、头疼、头晕、恶心、气短和心悸等莫名其妙的症状,时间久了,疾病就会乘虚而入,生活质量也会因此大打折扣。下文简要分析了老年人的睡眠问题,供读者参考。 相似文献
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目的了解兰州市城市社区老年人生活状况,为社区医务指导者分配医疗资源,开展老年人工作提供理论依据。方法 2012年3—9月采用自行设计调查问卷,对兰州市城关区、七里河区等5个社区342名65岁以上老年人生活状况进行横断面调查。结果调查老年人以空巢老人为主,健康状况不佳,生活方式需要优化。其中79.8%的老人为空巢老人;20.8%患有高血压、16.1%患有心脑血管疾病、12.9%患有糖尿病、7.6%患有肾病、5.8%患有肝病、18.4%患有关节炎或风湿病;34.2%吸烟,14.0%吸烟每天超过15根;喝酒误事每月超过1次占28.7%;每周吃1~2次水果或者不吃占46.5%,每天吃蔬菜品种低于4种的接近80.0%。结论社区老年人亟需社会支持,社区卫生服务机构应加大服务力度,以提高老年人生活质量。 相似文献
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何瑜 《今日健康(家庭版)》2016,(4):279-279
目的:从药物代谢动力学分析老年人用药特点及其合理用药措施。[方法]:选取我院老年患者30例作为研究对象,从药物代谢动力学方面分析老年人用药特点、用药种类、用药反应等情况,进行统计分析。[结果]:研究发现,老年人使用的药物品种非常多,而且重复性用药的情况突出,研究发现,30例患者同时服用8种以上药物的患者有21例,占总数的70%。同时老年患者还存在服用过期药物,矛盾用药甚至错误用药的情况,临床中由于用药发生的不良反应有6例,占总数的20%。[结论]:总体而言,从药物代谢动力学方面分析老年人用药,老年用药容易出现不良反应,因此老年人服用药物应该对症,加强对药物剂量和种类的护理和限制,保证老年人用药合理性。 相似文献
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目的 调查分析老年人药物不良反应的发生原因与特点,以采取合理有效的措施减少和杜绝老年人药物不良反应的发生.方法 回顾性分析54例因药物不良反应而住院治疗的患者发病原因、药物构成、季节相关性及转归情况.结果 药物不良反应的发生主要原因是用药过量(25.93%)、用药时间过长(29.63%)、非医生指导下服药(35.19%).其中发生不良反应的常见药物为影响心电活动(27.78%)和心肌收缩力(18.52%)的药物,以及不明详细成分的中药汤剂及中成药(24.07%).药物不良反应的发生主要在冬季(51.85%).结论 老年人药物不良反应的发生有其特殊性,应针对性地制定合理有效的防治措施,以更有效地提高老年患者的合理用药,预防药物不良反应发生及发生后提高诊治的成功率. 相似文献
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郑兆云 《中国社会医学杂志》2016,(5)
目的:了解福利院老年人的生存状况,便于今后更有效地开展扶老助老活动。方法通过发放问卷对社会福利院中的120位老年人进行调查。结果①福利院老年人平均年龄为83.8岁,37.5%老年人处于半自理和完全不能自理状况,心血管疾病是影响老年人身体健康的最大因素,大多数老年人存在2种或2种以上的疾病。②有孤独感的老年人占46.7%,每天以发呆为主的老年人高达69.2%,从事有益身心活动的老年人较少。③老年人对福利院院内环境和护理服务比较满意,但对居住条件和饮食满意度相对较低。④老年人最大的愿望是被人关怀。结论社会福利院的老年人生理、心理和交往能力方面存在较大问题,建议个人、家属、院方和社会力量共同有效介入。 相似文献
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贵阳市社区老年人群用药现状调查 总被引:3,自引:0,他引:3
目的 了解贵州省贵阳市社区老年人群口服药物及不良反应发生情况.方法 采用多级整群抽样方法从贵阳市城区抽取3 229名60岁~老年人为调查对象.详细询问老年人一般人口学特征、慢性病史、服药情况、不良反应情况等.采用SPSS 10.0软件进行率的X2检验.结果 贵阳市社区老年人群的服药率为52.0%,不同性别、不同年龄、不向教育程度人群的服药率差异有统计学意义(P<0.05).老年人群药物不良反应发生率为5.1%,女性、非在婚者及未严格按照医嘱或说明书服用药物者不良反应发生率较高,分别为6.0%,6.7%和16.1%.结论 贵阳市社区老年人群用药频率高,药物不良反应是老年人常见的卫生问题.加强对老年人用药监测和干预有助于改善老年人的健康水平. 相似文献
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数学生活,在很多人眼里,就是各种电子通讯设备盛行的数码时代,我们要说的"数学生活"却非如此。专家说:老年人要每天记住"一二三四五六七八九十"十个数学。这种别样的"数字"生活,有助于老年人的身心健康。培养一个爱好据统计,中国60岁以上的老年人数量有1.94亿,其中0.99亿为空巢老人。如何让自己每天都能过得很充实,老人应至少培养一个爱好。这个爱好可以是画画,可以是跳舞,可以是抖空竹,也可以是烹饪,还可以是做义工等等。有了爱好,可以使你变得专注, 相似文献