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纵观这些百岁老人的共同特点.可以归纳出十大长寿秘诀:一是心胸开朗,待人宽厚,性情温和,知足常,乐.二是饮食以五谷杂粮为主,不偏食,不暴食;三是无不良习惯,少喝酒,不吸烟,适量饮茶;四是一生热爱劳动,勤快好动;五是生活起居有规律,坚持早睡早起六是家庭和睦,与子孙关系融洽,受到晚辈的敬重和无微不至的照顾;七是邻里团结,乐善好施,深受人们的尊重和爱戴;八是居住环境好,无污染,空气新鲜,饮水洁净;九是一生中没有惠过大的疾病,有病能及时得到治疗;十是家族有长寿史,并且本人出生胎次与长寿成反比,即胎次越靠前,寿命优势越明显。 相似文献
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睡眠,不仅是劳碌过后的驻足。睡眠是休憩,也是快乐;是健康,也是从容;是梦想,也是生活。若你和黄女士一样。半夜三更望着天花板发呆、发愁,那就请你行动起来,打破这种怪圈,拥抱甜美的梦乡…… 相似文献
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陈敏章部长指出:中央卫生工作会议将围绕七个主题,突出三个重点七个主题,一是卫生投入和补偿,二是医疗保险和相应的改革,三是农村卫生,四是预防保健(包括妇幼卫生),五是卫生法制建设,六是卫生队伍的建设,包括精神文明建设,七是关于中医药。三个重点,一是卫生... 相似文献
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感情是无形资产,吵架变心是坏账,错爱是高估净利,离婚是结账分录,寂寞是累计折旧,误会是错误分录,解释是更正分录,复合是回转分录…… 相似文献
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本文对中西医致病因素作了分析对照。中医认为,人的疾病是人体内外因素共同作用的结果,内因是主因,外因是诱因;要消除疾病,五脏六腑机能作用是主要作用,药物是辅助作用,药物必须要配合内机能作用才能根治疾病;防病也是以防内为主,重点放在影响内机能的生活食物。西医认为,人体内的病变,外部的细菌病毒是主因,一切疾病都是外界的细菌病毒致使;针对细菌病毒的抗生素药物,能杀菌消毒,也能杀死正常的人体细胞,不但不能养生,反而杀伤机体以致病,抗生素成为新的、人为的致病因素;治病是治外不治内,防病也是防外不防内。 相似文献
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顺时针是泻。逆时针是补。中医按摩穴位的原则是,实证时按顺时针方向按摩,是为了泻,虚证时按逆时针方向按摩,是为了补。由于腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,因此顺时针方向按摩是依照排泄的流向,帮助肠蠕动。 相似文献
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食品卫生档案是继续进行工作和研究的依据,是积累资料,总结经验,改进工作,提高效益的一种必要条件。档案是科研工作和科技活动的真实记录,是真凭实据,是校对事实、查明责任的第一手材料,是工作查考的凭证。档案工作又是利在后人,利在将来的事。 相似文献
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禽蛋,不管是鸡蛋还是鸭蛋,营养丰富,是一种理想的天然补品。可是,在相当长的一段时间里,受某种宣传的影响,有许多人认为禽蛋含胆固醇高,是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶,特别是有的老年人,视禽蛋如炸弹,吓得不敢吃。然而,事实不完全是这样,老年人适量吃些禽蛋是有益的。 相似文献
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杨远梅 《中国媒介生物学及控制杂志》2016,(2):77-77
新课程下如何教得有效,考得满意,《课标》是统领,是方向,要透过教材现象把握本质核心。《大纲》下的旧教材与新课程《标准》下的新教材,是存在本质区别的,特别是高考要求发生了显著变化。《标准》比《大纲》要求更明确,围绕标准的教学就能达到教什么考什么。旧教材知识结构体系量广且完备,知识是学不完的,新教材是以模块形式呈现的,新教材本身内含一种经历,一种体验,一种方法,一种思考。新课程《标准》是灵魂、是统帅,教材或资料是工具、是资源,过去是“教教材”,现在是用“教材教”,尽力斩断旧教材的教学行为与联系。因此关键是整体把握教材每个模块的课程标准,及其在标准下的考纲、说明和学习目标,《标准》一般呈现形式是“动词+名词”,“名词”指明的是考点、考试内容、范围,“动词”指明的是考试要求、程度,如是记忆、理解,还是应用、分析、评价层次,对应的高考题怎么命制?必须把握清楚。 相似文献
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世间万物中最宝贵的是人,人的一生中最宝贵的是健康。马克思认为,健康是人的第一权利,是人类生存的第一前提,也是历史的第一前提。我国宪法明确规定,维护公民健康,是公民的基本权利之一。健康不仅是人的基本权利,也是人类共同追求的目标。一个人从生到死,整个生命过程都需要健康,并不懈地追求健康。 相似文献
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道德,指人的品学修养而言。是调整人与人,人与社会之间关系行为规范的总和。良好的思想品德,是做人做事的基础,是稳定社会秩序,保持良好社会风气的保障和支柱,是构建和谐社会的必备条件,也是精神文明,物质文明建设的重要内容。 相似文献
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