改良老锅底，自制滋补汤

火锅是冬季的一大美食,但不少火锅店一味追求膏梁厚味,让食客吃得一肚子油腻。其实,火锅并非总是要和“不健康”挂起钩来,只要在锅底上下一番工夫,再选择适当的食材,就可以DIY出一份又健康又美味的滋补火锅。     

小儿健康指导

一天下午 ,一位年轻的妈妈抱着 7个月大的女儿来到医院门诊 ,问分诊护士 :“护士小姐 ,我的女儿拉肚子 ,吃了司密达怎么还不见效 ?”护士小姐说 :“您别急 ,坐下慢慢说。”“您女儿多大了 ?”“刚 7个月。”“您给她添加了什么辅食 ?”“4个月时 ,每天喂一次蒸蛋黄 ,再添两次亨氏米粉。 6个月时 ,中午和晚上给一次清淡鱼汤面条糊或鸡汤粥 ,宝宝很爱吃 ,前天中午吃了一小碗 ,后来还要吃 ,又给了一点 ,结果晚上开始拉肚子 ,大便里面有未消化的面条。”“您什么时候给宝宝喂的药 ?”“昨天晚上喂了一次 ,今天早晨又喂了一次。”“今天拉肚子拉…     

面对新护士的礼仪

小文终于如愿以偿地被分配到协和医院内科某监护病房.今天是一个好天气,小文的心情就像这阳光一样灿烂,只是有一点紧张,像个刚上学的孩子.     

动动脑,衣服小问题立马解决

食盐去除葡萄酒渍 衣服或桌布沾上了葡萄酒怎么办?撒上盐后用凉水漂洗一下即可.同样,沾上咖啡渍的衣服或桌布也可以用盐清洗. 柠檬汁去除火锅味 从火锅店出来后,头发、衣服都充满着火锅味.如何尽快去除衣服上的火锅味?在喷壶中倒入清水,滴入1～2滴柠檬汁,摇匀后喷在衣服的外部,挂起来,放在通风的地方自然风千,火锅味就没有了.     

吃火锅不变胖,要掌握这些原则

1火锅的食材多样、吃法各异,非常符合膳食指南要求的食物多样性,但很多人吃火锅的方式都错了。选对吃的方式,火锅里也能吃出健康!2火锅若要吃得精,汤底必须少而清。首选清汤锅底或菌菇汤底。这样能从源头上直接杜绝各种有害添加剂,且减少油脂摄入。3蘸料猛于虎,若要控制体重,务必精简蘸料搭配。涮火锅的油碟,一顿少则吃上50克,多则上百克,平均270?900卡路里。不知不觉间几碟下肚,相当于吃了五六碗米饭。     

火锅怎么吃才健康

热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类,有砂锅鱼头、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉锅、姜母鸭、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。其实只要材料清洁、保存适当、注意营养均衡、火锅料下锅后要煮至全熟才吃,这样就能吃的安全又健康。对于一些慢性病病人吃火锅时,应该要注意: (1)火锅料如鱼饺、虾饺,各种丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意;(2)火锅汤含有大量的卟啉,痛风的病人不要喝:(3)火锅汤中含钠离子、钾离子亦多,有肾脏病、高血压的人要小心;(4)调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能使用酱油、麻油等较清淡的酌料。     

冬令进补佳肴—食疗火锅

近几年来,随着“涮羊肉”风行,“火锅”正在进入千家万户的膳食,受到人们的青昧。“火锅”不仅有它的暖、鲜、滑嫩、爽口等特点,而且以它别致的风味、情趣,赢得了人们的好评。“食疗火锅”对老年人尤为相宜,确实是冬令进补的极好方式。严冬即将来临,特介绍     

你有权不快乐

你有不快乐的权利，也有让自己重拾快乐的义务。发现自己不快乐时，不防容许自己发个呆，等情绪调整过来，再重新出发。     

论涩味食物及中药降低西药的疗效

补钙补铁已成为人们提高生活质量的时髦现象，尤其在中老年人群中最为盛行。而感冒发烧、咳嗽、拉肚子使用抗生素等抗菌药物已家喻户晓，也成为人们小病到药店，大病找医院的乱用药状况，但殊不知在服用这些药物时，极容易与饮食物或再服用中草药而发生反应，为此，现将这方面的情况作如下报道，以供参考。     

火锅蘸料健康秘方,助您安心过年

又到了围坐在桌前热气腾腾吃火锅的时候,在家里备上一些自己喜欢的食材,打一锅清汤底,蘸上我们喜欢的酱料,爽口香醇!如果食物是火锅的重点,那蘸料就是火锅的灵魂,必不可少。蘸料可口一时爽,可是酱料这么多,怎么样吃才能吃得相对舒心和健康一些呢?     

温开水,不是送服药物的唯一选择

老王这几天拉肚子,医生让服几天吡哌酸片治疗。但是,这吡哌酸片味道确实太苦,把药片放到嘴里,再喝一口温开水,有时连喝几口水,药片都还在嘴里没咽下,这苦味几次让老王差点呕吐。老王干脆不服了。老伴发话了:"你用这稀面汤送服,就能掩盖苦味。"老王火了:"就你能!医生常嘱咐患者不要用白开水以外的东西送药,难道你连这点常识也没有?"服药一定要用温开水送服吗?答案是否定的。     

温开水，不是送服药物的唯一选择

老王这几天拉肚子．医生让服几天吡哌酸片治疗。但是．这吡哌酸片味道确实太苦．把药片放到嘴里．再喝一口温开水．有时连喝几口水．药片都还在嘴里没咽下．这苦味几次让老王差点呕吐。老王干脆不服了。老伴发话了：“你用这稀面汤送服．就能掩盖苦味。”老王火了：“就你能!医生常嘱咐患者不要用白开水以外的东西送药．难道你连这点常识也没有？”服药一定要用温开水送服吗？答案是否定的。[第一段]     

谈我国断肢再植手术

人的肢体,包括手、胳膊、腿和脚。肢体断离以后,过去医学上总是把断下来的那部分丢掉,把残端修整以后,缝合起来,等到创口长好了,装配上假肢,来代替残缺肢体丧失的功能。但是,假手、假脚不管做得怎样精巧,总是不能完全代替原来肢体的功能。能不能把断下来的肢体再接上去呢?这是世界上许多     

倍受关注的胎儿畸形的产前诊断——超声检查的重要价值及新技术的应用

优生优育和提高出生人口素质为我国的一项基本国策.我国每年出生缺陷儿约99.6万,其中唐氏综合征约2.7万,神经管畸形约10万,唇腭裂约5万,先天性心脏病约22万.这些畸形患儿的出生,给社会和家庭带来沉重的负担.严重的出生缺陷可导致胎儿时期和新生儿期的死亡,即使存活下来者,大部分有一定程度的残疾,由此给家庭造成的心理负担和精神痛苦是无法用金钱衡量的.     

一种可重复使用的安全型胰岛素注射针头回收器

<正>2014年全球共有糖尿病病人4.22亿人,约占全球人口的8.5%,我国目前糖尿病病人发病人数高达1.14亿。随着患病人数的增多,使用胰岛素治疗的病人越来越多,需在家自行注射胰岛素的病人也越来越多。糖尿病病人注射胰岛素使用的为一次性胰岛素笔用针头,注射完后需将针头取下,待下次注射前再重新装上新的针头。目前临床护士及病人在取胰岛素笔用针头时,常规做法是双手操作(用针头外套回套后取下来,     

神经外科手术中巧用一次性无菌盐水袋

在神经外科手术中,术中清点物品是很重要的,尤其是带线棉片的清点更为重要。为了更快、更准确的清点,我们将一次性无菌盐水袋再利用,解决了清点棉片费时的问题。通过在临床手术中的应用效果很好。现将方法介绍如下。材料为500ml一次性无菌盐水袋(天津百特医疗用品有限公司)。刷手护士将台上用过的空盐水袋用无菌剪刀一侧剪开,然后再用剪刀在剪开后的一侧顺序纵剪开10个小缺口,长约2cm左右,彼此间隔为1.5cm左右。然后在盐水袋的对侧用剪刀对称剪10个小缺口。术野下来的浸血的带线棉片可及时放入直盐水袋中,带线棉片上的黑丝线拉直卡于缺口对…     

静脉穿刺见回血后再进针长度探讨

[目的 ]探讨静脉穿刺见回血后再进针的长度。 [方法 ]通过对 10 0例病人采取穿刺见回血后再进针 >4mm和见回血后再进针约 3mm两种方法进行对照观察。 [结果 ]静脉穿刺见回血后再进针约 3mm静脉穿刺成功率较高 ( χ2 =7.0 86,P <0 .0 1) ;两组输液中断率比较有统计学意义 ( χ2 =6.60 9,P <0 .0 1)。 [结论 ]静脉穿刺见回血后再进针约 3mm较妥     

针刺治疗脑卒中后痉挛性瘫痪研究进展

脑卒中是严重危害人类健康的疾病,而偏瘫痉挛状态是脑中风最重要的功能障碍之一。存活下来的脑卒中患者中约有80%的遗留有不同程度的功能障碍。主要表现为肌群之间的运动不协调性,出现异常的运动模式。严重影响     

自制纸块在血液透析结束后按压针眼的应用

血液透析结束后,必须按压穿刺针眼以达到止血效果,我们自制了一种纸块于2006年8月开始应用,效果满意,现报道如下. 材料 市售较好的卫生纸,医用透气胶带. 制作方法 将卫生纸裁成长约20 cm,宽约15 cm的长方形纸备用,裁好的卫生纸2层顺长度方向对折好后,再平均3折折成1个长约20.0 cm,宽约2.5 cm的长纸条,长纸条按平均3段叠成1个长约6.0 cm,宽约2.5 cm的长方形后,再次把两侧宽对折中间后再对折一次后就成为一长约3.0 cm,宽约1.5 cm,厚约1.0 cm的长方体纸块.用胶带固定好放入小储槽内经高压消毒后再用.用此方法可以叠成不同大小的纸块以满足各种患者的需要.     

能用大蒜治疗腹泻吗

娜尔丝：前几天，老乡聚会，大家在一家饭店撮了一顿，谁知第二天我就开始拉肚子。以前听母榇说过大蒜能消毒杀菌，我就一次吃下两大把生大蒜。结果，不但腹泻没止住，肚子反而痛得更厉害了。这究竟是怎么回事呢？