亚健康状态的证候规范探讨

亚健康状态概念的宏观化及形成原因的复杂化,使中医的证候表现呈现多样化,但亚健康状态归根结底是人体脏腑阴阳气血的平衡失调,所以把握其证候的规律应从气血阴阳平衡失调及五脏病机入手。     

平衡气血增强免疫疗法调治亚健康状态

近年来，亚健康状态在我国已经呈逐年递增的趋势。据有关资料显示我国有60％以上的人群处于亚健康状态，同时亚健康状态在世界上许多国家，尤其是经济发达，竞争激烈的国家和地区广泛存在。祖国传统医学对亚健康状态与疾病的认识都属于人体的阴阳失调范畴。主要病因病机是自然环境日益恶化、饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度等导致脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗伤正气所致。随着世界医学向病前状态干预和疾病防治的重心逐渐转移，一场对亚健康状态的认识及调治工作在全球范围内展开，很快将成为21世纪的新热点。祖国传统医学理论和民族医药的应用在调治亚健康状态方面有着得天独厚的优势和特色。     

论中医调治亚健康状态的优势

从脏腑阴阳气血失调、体质学说、形神学说等方面论述中医学对亚健康状态病因病机的认识,从饮食调节、形体锻炼、辨证施治等方面论述中医药调治亚健康状态方法,认为中医药调治亚健康状态具有一定的优势。     

浅谈亚健康状态的推拿治疗机理

目的:探讨亚健康状态的推拿治疗机理。方法:归纳中医相关文献资料及近代研究成果对命题进行论述。结论:亚健康状态的推拿治疗方法有整体经络推拿,整脊推拿,足反射区推拿等。其机理是恢复阴阳失调或气血失调,其理论根据是中医的经筋学说。     

调和阴阳与亚健康防治浅议

亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,却过早表现出活力降低、适应性减退,是介于健康与疾病之间的一类生理功能低下状态。中医学认为机体阴阳平衡失调,心肝脾肺肾等脏腑功能紊乱,出现诸多身体不适症状,是导致亚健康的主要原因。而调和阴阳治则临床上应用广泛,可用于治疗脏腑不和、气血紊乱、寒热失调、虚实夹杂、表里同病等所致的病证,对防治亚健康有着重要的意义。     

中医对亚健康病因病机的认识

从脏腑阴阳气血失调、体质学说、形神学说、肝主疏泄4个方面论述中医学对亚健康状态病因病机的认识,旨在剖析亚健康状态的形成原因及其致病机制,逐步建立有现代特色的中医亚健康状态的辨证论治理论体系。     

中医药防治亚健康的临床体会

中医认为亚健康形成的主要病因病机是饮食失调、情志不遂、劳逸失度、年老体虚等,导致人体气血阴阳失调而出现诸多不适表现。临证治疗以调理脾胃为其先,疏肝理气为其要,补益肾气为其本,使气血通畅,邪去正复,脏腑阴阳气血复归健康平衡。     

亚健康状态冬令进补的时间理论初探

世界卫生组织经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态：健康状态约占5％;疾病状态占20％;亚健康状态占75％^[1]。中医学认为亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡态^[2]。其形成是由于五脏气血阴阳失调引起的,而肾虚是人体五脏气血阴阳失衡之根本。因此,多数中医学者认为肾虚是导致亚健康的出现、疾病的发生发展的主要原因^[3-4]。     

《内经》阴阳调和理论与亚健康防治

人体以五脏为中心,通过经络、气血把上下内外紧密联系起来,同时与自然界的日月、四季、昼夜也息息相关。亚健康状态是阴阳二者之间暂时的失稳或失衡,即阴阳失调。《内经》阴阳调和理论对亚健康的预防和调治有着重要的指导意义。     

《金匮要略》和法防治亚健康运用探要

在临床实践中。中医治疗八法中之“和法”应用非常广泛，随着时代的发展，生活环境与疾病谱的改变，使得身心疾病等日益增多，世界卫生组织研究表明，目前有60％的人处于不同程度的亚健康状态中。祖国医学认为人与环境、人体自身内部以及人的饮食起居情绪等活动都应是处于一种和谐协调的状态，健康是人类、自然及社会之间的一种动态平衡状态。亚健康的主要病机特点是脏腑气血阴阳失调所致，治疗上使人体内阴阳、气血、脏腑的偏盛偏衰状态达到一个动态平衡，达到“以平为期”。故和法对亚健康的治疗显得尤为重要。     

从滋阴角度论二至丸与亚健康调治

近年来,亚健康影响着人们的身心健康。亚健康状态人群通过仪器检测难以发现阳性指标,达不到西医诊断疾病的标准,但常表现为疲乏无力、肌肉关节酸痛、头晕头痛、睡眠异常、社交困难等躯体或心理不适[1]。有学者提出亚健康属中医“未病”范畴[2-3],且是阴阳从平衡到失衡的动态过程。影响亚健康状态主要与先天不足、劳逸失度、饮食不当、年老体衰以及七情内伤等有关,这些因素造成机体阴阳失衡、脏腑功能失和、气血失调。本文从滋阴的角度探讨二至丸对亚健康的调治。     

浅论中医调治亚健康状态的优势

亚健康状态可分为4种类型。1.躯体性亚健康状态;2.心理性亚健康状态;3.社会适应性亚健康状态;4.道德(思想)性亚健康状态。本文就亚健康状态的病机、辨证规律、常见征候及对亚健康状态的调治等方面作一较全面的论述,认为中医药调治亚健康状态具有很大的优势。1亚健康状态的中医病因与病机中医学认为人体的健康是人与自然、社会协调以及自身阴阳动态平衡的结果。把“阴平阳秘”的“阴阳平和”之人作为心身和谐的健康标准。人体阴阳平衡,脏腑功能协调是健康的根本保障。若阴阳动态平衡失调,就会导致脏腑功能异常,形神失养,进而出现亚健康状态或…     

体质与亚健康状态防治的理论基础探讨

从中医体质学说角度探讨了体质与亚健康状态的关系,认为不同体质类型与亚健康进一步发展为某一疾病具有一定的趋同性,病理性体质是亚健康状态的物质基础,脏腑气血阴阳失调,是亚健康状态的基本病机特点,并从体质与亚健康两者之间关系的角度探讨了辨识亚健康,预防亚健康以及调治亚健康等方面的理论与方法,努力探求一种辨体质干预亚健康的方法。     

亚健康状态的体质调理探讨

亚健康是机体阴阳气血偏离平衡的一种状态,病理性体质是亚健康状态的物质基础,反映了亚健康形成的内在机制,亚健康状态则是病理体质的表现特征和外显形式,体质因素是亚健康发生的内因,也是亚健康证型形成的内在依据,因此辨体论治是调理亚健康的有效手段。     

亚健康状态与中医偏颇体质及治未病思想探讨

随着医学模式的转变,人们对健康问题的重视,人群的亚健康状态凸显出来,而亚健康状态与中医体质学息息相关.偏颇体质之人,体内阴阳气血已经失调,但尚未发展成疾病,处于病与未病之间的亚健康状态.调理偏颇体质,并以治未病思想出发改善体质,从而来维护健康.     

上海市静安区静安寺街道白领亚健康状态中医证候调查

目的:调查分析本社区白领亚健康人群中医证候的分布特点,为有针对性的开展该人群亚健康中医防治提供依据。方法:对经问卷调查及体检筛选出的上海市静安区静安寺街道294例亚健康白领人群进行中医证候调查。结果:共汇总38种辨证分型,排在前3位的依次是:心脾两虚、脾虚湿阻、肝肾阴虚。脏腑定位中排前3位的依次是脾112例(38.1%),肝94例(32.0%),心79例(26.9%),有一半以上人群出现气虚。结论:白领人群日常应注重保护机体元气,以预防亚健康的产生,中医调理白领亚健康状态应根据中医辨证结果进行调理,重视气的养护,重在健脾、疏肝、养心,调整机体气血阴阳失衡、脏腑功能失调状态。     

图说中医(三十) 发病原理(一)

1、在中医理论体系中,用阴阳的平衡协调说明机体的健康状态,以阴阳失调解释各种疾病状态。健康的肌体是人体内环境和外环境之间的协调平衡,使维持的气血和调,阴阳匀平。     

电针配合中药治疗亚健康状态50例

近年来随着人们对于自身健康的高度重视,因亚健康状态来就诊的临床患者数量有所增加。亚健康是健康与疾病的中间状态,无论是身体还是心理方面,均处于一种非健康的低质量状态。从中医病机分析已有阴阳的偏盛偏衰,或气血失调。这些盛衰失调因体质的不同而有个体差异,改善病理体质不仅可以调节亚健康状态,还可以达到积极阻断其向疾病转变的目的。笔者采用电针配合中药治疗50例亚健康,现总结如下。     

《金匮要略》和法防治亚健康运用探要

在临床实践中,中医治疗八法中之"和法"应用非常广泛,随着时代的发展,生活环境与疾病谱的改变,使得身心疾病等日益增多,世界卫生组织研究表明,目前有60%的人处于不同程度的亚健康状态中。祖国医学认为人与环境、人体自身内部以及人的饮食起居情绪等活动都应是处于一种和谐协调的状态,健康是人类、自然及社会之间的一种动态平衡状态。亚健康的主要病机特点是脏腑气血阴阳失调所致,治疗上使人体内阴阳、气血、脏腑的偏盛偏衰状态达到一个动态平衡,达到"以平为期"。故和法对亚健康的治疗显得尤为重要。     

将"枢经"理论引入亚健康领域的探讨

枢经理论是中医学的重要理论之一。该理论认为"枢经"是人体的主要枢机,具有主司开阖和贵畅达的生理特点,是调节阴阳平衡、气血运行、脏腑功能的关键。而亚健康状态理论机制正是气血不调、阴阳失衡、脏腑失和,因此枢经理论在亚健康的诊断、治疗等方面均具有重要的指导意义,故可以将调理枢经视作干预亚健康的总纲。