忠告少女:防肥减肥不等于与脂肪“拜拜”

由于受审美观念的影响,“胖”,几乎成了每个少女最忌讳的字眼了,无论在什么场合,谁要是说她们“胖”,她们往往会不高兴。并且,在日常生活中,少女们普遍重视的是通过饮食来防止发胖,总是尽量少吃或者根本不沾油腻,少吃甜食,更不吃肥肉.目的是限制脂肪的食入,控制身体脂肪增多,保持苗条的身材。     

读懂化验单——肾功能浅议

傍晚,我在小区的街心花园正和几位邻居闲聊,只见楼里自发组织的健美操队乘兴而归。我发现她们的领舞胖大姐不在其中,于是我问“你们的领舞明星今天怎么缺席了?” “还说呢,”大嗓门的刘姨停住了脚步:“我这心里别扭好几天了,胖大姐住院了,也不知道什么     

性早熟，也能“吃”出来

6岁的晴晴几天前玩得满头大汗回到家，外婆在帮其洗澡时无意中发现，外孙女胸部“胖”了起来，居然有了发育的迹象。晚上，外婆忙将心中的疑虑告诉女儿。“不会吧，孩子才刚满6岁!”带着疑虑女儿也看了看孩子的身体，却惊讶地发现外婆的话没错。第二天她们就带孩子到了医院，检查结果表明，孩子确实是性早熟。     

生了“富贵病”喝小分子水好

多年来，人们对腰围变粗或胖人常恭称：“您发福了”。此“福”指享口福，胖成了温饱享福和富人的象征。现在人们健康意识强了，知道胖不代表幸福和富贵，胖是不能以理智控制食欲的表现，胖和体重超标（偏胖）会滋生“富贵病”。膳食过多造成的“富贵病”有高血压、高血脂、高粘血症、糖尿病、痛风和肥胖。     

易饥症与厌食症探微

“情人眼里出西施”。西施是春秋战国时越国今浙江诸暨人，一定是很美的，但美成什么样子，后人谁也没有见过，古书上只说“颜红花貌”。或许是由于古人评价女子的美貌为“纤纤杨柳腰”之故，后人以为西施是个瘦女人，因而今人都怕发胖，稍胖了一点就喊要减肥，所以如今，城市减肥中心十分走红。胖与瘦的问题，对成人来说，瘦几斤是很正常的事，但对于年轻人来说却不是如此。值得注意是，如果一位少女想用饥饿的方法来减肥，情况就会变得不妙。惧怕发胖，大多涉及年轻又原本健康的女性，尤其是妙龄的少女。她们不了解不吃东西或饥饿可能…     

白领女性的减肥误区

不少体态较胖的白领丽人．尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥胖的战肥方式．便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了战肥的误区．     

增胖饮食疗法

增胖饮食疗法文／乔柏青，吉桂馥，尹中岐在“减肥”热潮中谈“增胖”，似乎有些不识时务，其实，“消瘦”者的增胖和“肥胖”者的减肥，具有同样意义。身材苗条、体态轻盈、胖瘦适度、身体匀称、面色红润，是健美的表现，是人们共同的追求。体态肥胖，固然有碍好看，需注...     

食讯

当心喝出来肥胖病 “胖是吃出来的”，这是多数人固有的观念。但英国皇家公共卫生协会最新调奄发现，由于不知道饮料到底含多少热量，不少人在不知不觉中“喝胖”了。     

“瘦身”三天

本老太婆的确是胖了一些,裤腰和裤长都一个尺寸。可莫怪我贪吃,实属天生就胖。在胖丫头和胖姑娘的“美誉”声中,我当上了胖媳妇,后来“荣升”为胖老太太。这辈子是与“苗条”不沾边儿了。为此,我常羡慕细溜溜的孙女和外孙女们穿着连衣裙、牛仔裤的飘逸和潇洒,却苦于找不到瘦身的“仙术”。     

儿童糖尿病，警灯提示

妈妈们是否注意到了这样一个奇怪的现象：身边的胖宝宝日渐增多了起来。但是“胖”并不等于“健康”和“强壮”，胖嘟嘟的小家伙们不仅变得更加容易“感冒”，而且有的居然还遭遇了“糖尿病”。     

人体胖瘦利弊之争

肥胖是个医学问题，现在很多人可能都这样认为：“肥胖对人体健康肯定不利”。但如果你要问他，“肥胖对人体健康有什么危害”，“胖到什么程度对人体有害”，对此可能有很多人一时答不上来。有的人可能会说“胖了会得糖尿病，其实人体肥胖不一定就会得糖尿病，糖尿病的病因很多，所以我们不能单纯地认为：“肥胖是糖尿病的病因”。也有的人可能回答：“胖了以后血压会上来”。但这个说法也不正确。肥胖中也有低血压的人，     

儿童肥胖的矫正与控制

看到中小学生中小胖墩越来越多，感到心情沉重。家长们应改变那种“孩胖是福”、“胖孩可爱”、“胖是健康”等错误观念。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所日前公布的一份抽查结果显示，儿童肥胖率随看电视时间的增加而增如，平均看电视时间每增加1小时，肥胖发生率增加约1．5％。这份抽查还显示，儿童少年早餐行为也与肥     

关注青少年生殖健康

青少年时期是美好的,处在这样花季的女孩子的生活里不应该有阴影。所以当痛经、月经频发、月经稀发等症状和发育迟缓、生殖器发育异常、盆腔肿物等痛苦找上她们时,她们的家长也没有意识到问题的严重性。 17岁的晓琴是一名高中生,她因品学兼优而让父母感到自豪。不过,近年来,她觉得自己开始发胖,月经也不大正常。妈妈说“胖”可能是由于平日里户外活动比较少、营养过剩所致,而“月经不正常”又可能是由于学习比较紧张、学习压力过大造成的,不会有什么问题。晓琴继续一如既往地努力学习,终于有一天她出现了“闭经”,医生诊断她患了“多囊卵     

胖脸变瘦脸,轻松点一点--脸部减肥指压法

“胖脸变瘦脸，只要一点点”，香港影视红星张柏芝的这句广告词，不知让多少圆脸、胖脸女性动心。在大势瘦身的同时，如果再能把自己圆乎乎的胖脸塑造得轮廓分明、细致清秀，那就太完美了；更别提那些天生一副窕窈身材，却因一张“萍果脸”而被叫做“小胖妹”的女孩子有多欣喜，唉!终于可以摆脱美丽无人识的苦境了。     

不要“发福”要健康

我们中国人历来对于肥胖一事并不反感。把胖乎乎的面孔称为“福相”，把人发胖了称为“发福”。当然，胖一点儿也无妨，但是如果胖到动辄气喘、行动困难，那就算是病态了。如果不是由于甲状腺、肾上腺之类的疾病引起的肥胖，便称为肥胖病。[编者按]     

产后瘦身，也可以很轻松

“产前美如花，产后胖大妈。”不少准妈妈这样自嘲“秒变胖大妈”。殊不知，胖大妈可不是所有妈妈的发展趋势噢!近目，俄罗斯名嫒辣妈ElenaPerminova在网上晒出了自己产后一个月的泳照，展示了她在生完宝宝后的完美腰线。其实，想跟辣妈一起炫“腹”并不难。做好下面的护腹功课，你也可以将压箱底的露脐装、紧身衣全都翻出来，拍出性感美照噢!     

胖翁“脓”缘

年届花甲、大腹便便的胖翁 ,似乎同“脓”结下了不解之缘 ,一年四季摆脱不了“脓”。刚过了肥吃海喝的春节 ,不知何故胖翁一天天困乏起来 ,并且皮肤发痒 ,身上还此起彼伏地生出许多小“脓”点 ,于是胖翁走进了某小诊所。医生漫不经心地望了一眼胖翁便讲 :“‘春困’是人人皆知的 ,春天又是草木发芽的生发季节 ,你身上长几个小小的毛囊炎有啥值得大惊小怪的？”说着给开了几包抗菌消炎片。胖翁吃药后 ,“毛囊炎”也真的渐渐好了。盛夏 ,胖翁天天口干口渴 ,汗流浃背 ,喝水特多 ,体重也下降了 ,还常出疖子 ,无奈来到某医院外科门诊。年轻的外科…     

“性格密码”决定成败

她们是职场中的成功女性。在她们成功的基石上，“性格决定命运”再一次被验证。本文采撷她们闪亮的人生片段，为您解读她们成功的“性格密码”。[编者按]     

科学增肥，让“骨感男”变身“大块头”

当一些“骨感美女”享受别人的羡慕眼光时，很多“骨感男士”却在苦求变胖良方。网友袭风、心箭四处搜寻变胖良方，阳光、米茶、大头、星星很热心地出谋划策，众说纷纭。     

发福

这一年来胖了近二十斤。虽说在别人眼中依旧属于伶仃之辈，但自己的承受力却难免把自己仅于胖人之列。 这是属于“发福”那一类的胖，发福这个词很的动感，福又是中国人安居乐业的终极理想之一，发福便有盖棺定论的意味─—这辈子该是不愁吃穿用了。可字典里又明明白白地说发福“多用于中年以上的人”，便很惶惑。中年人家庭稳定，事业有成，到了不惑的年龄，坎坷亦平复，磨难也看得淡了，只剩下回首的谈资，事事便看得明白，胖得理所当然──心平气顺。 年轻人胖则毫无道理。年轻人正是雄心勃勃，准备干一番大事业且往往目空一切、锋芒毕露…