运动与免疫的研究现状

目的:比较运动员与非运动员的免疫功能状况。了解不同运动时间、不同运动强度对人体免疫功能的影响。介绍补充某些营养物可改善剧烈运动给机体免疫功能带来的负面影响。资料来源:应用计算机检索http://www.gssiweb.com1993-07/2004-06的文章,检索词为“sport,athlete,immunity,nutriment”限定文章语言种类为English;同时检索万方数据库1996/2004期间的相关文章,限定文章语言为中文。资料选择:纳入标准:①运动对人体免疫功能影响的研究。②营养对人体免疫功能影响的研究。③随机对照实验研究。排除标准:①较陈旧的文献。②动物实验的研究。③重复研究。资料提炼:共收集到87篇运动与免疫的相关的文献,其中10篇符合纳入标准,排除的77篇文章系同一类重复性研究和综述文献。资料综合:①在休息状态运动员和非运动员免疫系统是相似的。即使观察到运动员在休息时免疫功能下降,但与临床上的感染和患病率的增高联系较少。②运动员在强化训练期间、减重期间和从事长距离比赛后,在机体的免疫功能被抑制时,机体内免疫系统抗感染的能力也被激活增强,但是暂时的。随着运动时间的延长,机体的疲劳感和呼吸道的感染率都有可能增加。③中小强度的运动,耐力运动员进行日常的周期性训练,以及有氧运动特别是每天进行步行锻炼均能提高机体免疫力,可减少呼吸道感染的可能性。④适量补充维生素B6、维生素A、维生素E、维生素C、谷氨酰胺、碳水化合物等营养物可减轻较长时间剧烈运动引起的免疫抑制反应,减少呼吸道感染的危险性。结论:不同运动强度和时间对人体的免疫功能影响不同。剧烈运动后补充某些营养物可改善机体免疫功能。     

运动与机体各器官系统一氧化氮的表达

目的：就运动对机体各器官系统一氧化氮表达的影响进行阐述，为运动训练提供参考。资料来源：应用机算计检索http：//www．Gssiweb．com 1997-01／2003-10的文章，检索词为“exercise；nitric oxide；nitric oxide synthase”，限定文章语言种类为English；同时检索万方数据库1998／2003的相关文章，检索词为“运动，一氧化氮，一氧化氮合酶”，限定文章语言为中文。资料选择：纳入标准：①运动与一氧化氮的研究。②一氧化氮与机体各器官系统的研究。③运动与机体各器官系统的研究。资料提炼：共收集到89篇运动对机体器官系统一氧化氮表达影响的相关文献，其中15篇符合纳人标准，排除的74篇文章系同一类重复性研究和综述文献。资料综合：①适量的运动训练可以提高人体心血管系统的功能、调节骨骼肌的收缩、促进骨骼肌葡萄糖的吸收。②适量的运动训练还可以改善神经系统的功能；过度训练导致机体一氧化氮含量的大量增高，使机体在运动后的恢复速度减慢，甚至导致运动性疲劳等不利于运动的症状发生。结论：适量有规律的运动产生的一氧化氮一般可以改善机体各器官系统的功能。使机体对运动应激产生良好的保护作用，这些变化有利于机体运动能力的提高；过度训练引起一氧化氮产生过多，不利于机体的连续运动和运动后运动员身体功能的恢复。     

急性心理应激和运动应激对免疫功能的影响

目的：分析近10年来急性心理应激和急性运动应激对免疫功能影响的文献，探讨急性应激导致机体免疫功能改变的生理机制。 资料来源：应用计算机检索Pubmed数据库1996／2005期间的相关文章，检索词“psychological stress，exercise，immune”，并限定语言种类为“English”。同时计算机检索中国学术期刊全文数据库2000／2005期间的相关文章，检索词为“急性心理应激、运动、免疫”。 资料选择：对资料进行初步审查，选取符合要求的有关文献，并查找全文。纳入标准：①有关急性心理应激对免疫系统影响的研究原著。②有关运动引起免疫系统改变的研究原著。排除标准：①重复的研究和Meta分析类文章。②慢性心理应激的文章。③长时间或长期运动的文章。资料提炼：共收集到43篇有关心理应激对免疫系统影响及运动锻炼对免疫系统影响的文献，排除重复或类似的研究等不符合其他标准的文章，纳入21篇。心理因素对免疫系统影响的文献有13篇，运动影响免疫功能的文献有8篇。 资料综合：急性应激主要通过下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴和交感神经系统引起机体免疫系统的变化。急性心理应激引起外周血中自然杀伤细胞数量显著升高，中性粒细胞数增加，自然杀伤细胞毒性显著升高，T细胞对刀豆素A和植物血凝素的增殖反应能力明显下降，细胞因子白细胞介素6和干扰素r生成增加。急性运动应激不仅造成自然杀伤细胞数量和毒性的提高，而且T抑制／细胞毒细胞增加以及其对有丝分裂原增殖反应下降，并导致分泌型IgA水平升高。 结论：各种类型的急性应激包括体育运动和情绪应激都能影响免疫功能。急性心理应激加强快速的、聚合能量的自然免疫，同时消耗时间和能量的特异性免疫被抑制；急性运动应激对免疫功能的影响与急性心理应激大致相似，主要受运动的类型和强度的影响。     

运动员营养对免疫功能的影响

目的：已有研究表明剧烈运动或长期过度训练会引起免疫功能的暂时性下降，而营养是维持健康的重要因素。营养不良对免疫系统的影响一直得到关注，一些营养不良的运动员可能更容易发生免疫抑制反应的现象。为此，回顾运动员营养对免疫功能的影响，以便更好地通过饮食调节使免疫功能的下降减少到最低程度。资料来源：应用计算机检索Medline数据库1980-01／2004-11期间的相关文章，检索词“athletic sports，nutrition requirement，immunity，glutamine”，限定文章语言种类为英文。同时计算机检索中国期刊全文数据库、万方数据库1990-01／2004-11期间的相关文章，检索词“体育运动、营养需要、免疫性，谷氨酰胺”，限定文章语言种类为中文。资料选择：对资料进行初审，以“营养，免疫”为主题词查找文献，然后再在已查找到的文献中，以“体育运动”为主题词查找有关文献。资料提炼：共收集到51篇文献，其中有18篇是关于体育运动，营养需求和免疫性的研究原著文章，排除了33篇综述性文献。资料综合：18篇文献证明了营养在免疫功能中的重要地位，然后再综合体育运动，具体阐述了除营养以外，还有运动对免疫功能的影响。结论：运动员营养的缺乏以及大剂量补充营养补剂均会影响免疫功能一长时间运动导致运动肌细胞与免疫系统细胞之间的代谢竞争，影响了免疫细胞的能量供应，削弱了免疫功能。不适当的营养会进一步增加大负荷运动对免疫活性的消极作用。     

应激与免疫

目的：运动与心理应激对机体免疫功能可产生影响，认识应激影响人类健康的机制，有利于发现处于应激源刺激下的危险人群，有效预防和处理应激对健康的不良效应。资料来源：应用计算机检索Science Direct1998-01／2005—12关于运动及心理应激与免疫的文章。检索词“exercise，psychological stress,immune”并限定文章的语种类为English。同时利用计算机检索中国期刊全文数据库1997-01／2006-01的相关文章，限定文章语言种类为中文，检索词“运动，心理应激，免疫”。资料选择：对资料进行初审，纳入标准：①运动及心理应激对免疫机能的影响。②运动及心理应激影响免疫功能的机制。排除标准：重复性研究。资料提炼：共收集到符合上述要求的文献34篇，排除18篇重复性研究。16篇符合纳入标准：其中7篇关于运动与免疫的研究，5篇关于心理应激与免疫的研究，4篇关于应激影响免疫机能机制的研究。资料综合：运动与免疫的关系非常复杂，免疫系统对运动的反应取决于运动类型、运动强度和运动的持续时间。适宜的运动可以提高免疫功能，降低感染性疾病的患病风险，而大强度运动训练则对免疫功能起抑制作用。心理因素以一种潜在的方式对人体的免疫功能起作用。心理应激与情绪障碍、性格特征都有相关性。应激影响免疫功能的机制涉及脑、神经系统和内分泌系统。结论：应激能够影响健康状况。适宜的应激增强机体的抵抗力，不良应激增加机体对疾病的易感性。心理神经免疫学从系统和整体的观点出发，以应激和抗应激为研究核心，探讨应激影响人类健康的机制，有利于发现处于应激源刺激下的危险人群，有效预防和处理应激对健康的不良效应。     

有氧运动健身的生物学机制

目的：探索有氧运动促进健康的机制，以期为运动训练、运动健身和运动康复提供理论依据。 资料来源：应用计算机检索Pubmed和Elsevier science 2000-01／2005-12关于有氧运动健身的文章。检索词“aerobic exercise，health”并限定文章的语言种类为English。同时利用计算机检索同期中文期刊全文数据库的相关文章，限定文章语言种类为中文，检索词“有氧运动，健身”。 资料选择：对资料进行初审，纳入标准：①关于有氧运动对能量代谢的影响。②有氧运动对心血管系统的影响。③有氧运动对自由基产生和清除能力的影响。④关于有氧运动对心血管危险因素的影响。⑤有氧运动对免疫系统的影响。排除标准：排除重复性研究。 资料提炼：共收集到符合上述要求的文献78篇，排除47篇重复性研究。31篇符合纳入标准。 资料综合：流行病学研究和实验研究都表明：有氧运动能改善能量代谢，提高心血管系统功能，提高自由基清除能力，降低心血管危险因子．提高机体的免疫功能。 结论：有氧运动能通过多种生物学机制促进健康，是运动健身和运动康复的重要手段之一。     

运动对谷氨酰胺和免疫的影响

目的：论述运动、谷氨酰胺与免疫之间的相互关系，以及在运动应激等情况下，补充谷氨酰胺对机体的免疫系统和运动能力的影响，阐明了谷氨酰胺与运动及机体免疫力之间存在着某种内在联系。资料来源：应用计算机检索Medline数据库1980-01／2003-12期间的相关文章，检索词“glutamine，exercise，immunity”。限定文章语言种类为英文。同时计算机检索中国期刊全文数据库、万方数据库1990-01／2003-12期间的相关文章，检索词“谷氨酰胺，运动，免疫”，限定文章语言种类为中文。资料选择：对资料进行初审，选取关于谷氨酰胺与运动、免疫关系的文献，所选择的文献为研究原著，排除综述和Meta分析，对剩余的文献开始查找全文。资料提炼：共收集到30篇关于谷氨酰胺与运动、免疫关系的随机和未随机试验。资料综合：短时间力竭运动导致血浆谷氨酰胺浓度上升，而长时间、过度训练导致血浆谷氨酰胺浓度下降，淋巴细胞、巨噬细胞的免疫功能依赖于体内谷氨酰胺的水平，长时间、过度训练后期，可以导致机体免疫力下降，其原因与血浆谷氨酰胺含量下降有关。另外补充外源性谷氨酰胺有助于提高机体的免疫功能和抗氧化能力，这对于延缓疲劳的产生，促进机体的恢复有一定意义。结论：谷氨酰胺与运动及机体的免疫力之间存在着某种内在联系，谷氨酰胺是免疫细胞和肠黏膜上皮细胞的重要燃料，运动可以影响谷氨酰胺的浓度，这主要取决于运动的持续时间和运动强度。     

运动与机体各器官系统一氧化氮的表达

目的:就运动对机体各器官系统一氧化氮表达的影响进行阐述,为运动训练提供参考。资料来源:应用机算计检索http://www.Gssiweb.com1997-01/2003-10的文章,检索词为“exerciseQnitricoxideQnitricoxidesynthase”,限定文章语言种类为English;同时检索万方数据库1998/2003的相关文章,检索词为“运动,一氧化氮,一氧化氮合酶”,限定文章语言为中文。资料选择:纳入标准:①运动与一氧化氮的研究。②一氧化氮与机体各器官系统的研究。③运动与机体各器官系统的研究。资料提炼:共收集到89篇运动对机体器官系统一氧化氮表达影响的相关文献,其中15篇符合纳入标准,排除的74篇文章系同一类重复性研究和综述文献。资料综合:①适量的运动训练可以提高人体心血管系统的功能、调节骨骼肌的收缩、促进骨骼肌葡萄糖的吸收。②适量的运动训练还可以改善神经系统的功能;过度训练导致机体一氧化氮含量的大量增高,使机体在运动后的恢复速度减慢,甚至导致运动性疲劳等不利于运动的症状发生。结论:适量有规律的运动产生的一氧化氮一般可以改善机体各器官系统的功能,使机体对运动应激产生良好的保护作用,这些变化有利于机体运动能力的提高;过度训练引起一氧化氮产生过多,不利于机体的连续运动和运动后运动员身体功能的恢复。     

健身锻炼延缓衰老的免疫学机制

目的：衰老指生命周期中随着年龄增长而发生的功能衰退，有研究表明，在整个衰老进程中，机体的免疫系统将随之发生一系列的功能退化现象。本文旨在从免疫学方面探讨健身锻炼对延缓衰老的作用。资料来源：应用计算机网络检索Medline 1990—01／2004—10关于运动与免疫功能关系的文章，检索词：“immunity function，exercise，lymphocyte，interleukin”，限定语言种类为English。旧时利用计算机检索中国期刊全文数据库1994—01／2004—10和维普全文数据库1986—01／2004—10的相关文章，检索词：“免疫，运动，淋巴，白细胞介素”，语言种类为中文和英语，同时在学校图书馆和中南大学湘雅医学院图书馆手工查阅相关资料和书籍：资料选择：对资料进行初审，纳入标准：①关于免疫系统的衰老过程及其变化。②有关健身锻炼与免疫系统关系的研究。排除标准：排除重复性研究。资料提炼：共收集到符合上述要求的文献59篇，排除20篇重复性研究，纳入39篇，其中7篇关于免疫系统的衰老过程及其变化；4篇除运动以外的其他增强免疫功能的方法；21篇关于适度的健身锻炼与机体免疫功能；10篇关于过度运动与机体免疫功能。资料综合：免疫系统是个庞大的机构，机体衰老时免疫系统表现在各个组成部分的功能下降，目前出现了许多从免疫学角度抵抗衰老的方法，如：控制饮食、药物治疗、中医方法、健身锻炼等手段。其中健身锻炼是当前抗衰老研究的热点。结论：免疫系统的衰老主要表现为：胸腺退化和萎缩；T、B细胞数量减少；自然杀伤细胞、粒细胞、吞噬细胞的活性降低；免疫球蛋白水平下降等等，这些都能导致免疫功能降低，但科学的健身锻炼能良好的调整免疫系统的功能，以达到延缓衰老的目的。     

运动员营养对免疫功能的影响

目的:已有研究表明剧烈运动或长期过度训练会引起免疫功能的暂时性下降,而营养是维持健康的重要因素。营养不良对免疫系统的影响一直得到关注,一些营养不良的运动员可能更容易发生免疫抑制反应的现象。为此,回顾运动员营养对免疫功能的影响,以便更好地通过饮食调节使免疫功能的下降减少到最低程度。资料来源:应用计算机检索Medline数据库1980-01/2004-11期间的相关文章,检索词athleticsports,nutritionrequirement,immunity,glutamine,限定文章语言种类为英文。同时计算机检索中国期刊全文数据库、万方数据库1990-01/2004-11期间的相关文章,检索词“体育运动,营养需要,免疫性,谷氨酰胺,限定文章语言种类为中文。资料选择:对资料进行初审,以“营养,免疫”为主题词查找文献,然后再在已查找到的文献中,以“体育运动”为主题词查找有关文献。资料提炼:共收集到51篇文献,其中有18篇是关于体育运动,营养需求和免疫性的研究原著文章,排除了33篇综述性文献。资料综合:18篇文献证明了营养在免疫功能中的重要地位。然后再综合体育运动,具体阐述了除营养以外,还有运动对免疫功能的影响。结论:运动员营养的缺乏以及大剂量补充营养补剂均会影响免疫功能。长时间运动导致运动肌细胞与免疫系统细胞之间的代谢竞争,影响