年关谨防情绪抑郁

新年不远了，可一些人却在此时变得格外焦虑和烦躁。心理专家提醒大家，到了年底要调整好自己的心态，防止抑郁情绪出现。     

对产前焦虑说"Bye-Bye"

孕育一个新的生命,对于妈妈来说可是人生当中的头等大事。很多准妈妈在妊娠晚期会产生沮丧、生气、难过、愤怒等负面情绪,正所谓"关心则乱"嘛!殊不知,越是焦虑就越容易让焦虑的东西演变成真。现在准妈妈们要尽快赶走产前焦虑,以一种健康、愉悦的心态去迎接生命中的小宝贝。     

快乐和抑郁情绪的影响因素调查

在某工厂随机抽取的478名人群中,我们调查了影响快乐和抑郁情绪发生的因素。结果表明较多的社会支持、经常参加体育活动、较少的自觉症状和较少的生活事件与快乐之间的联系具有显著性;而那些社会支持较少、参加体育活动较少、文化程度较低和经历的生活事件较多的个体发生抑郁的危险度较高。     

奉子成婚易产后抑郁

小编的话最近,某网站进行了一项调查,当问及"你在什么情况下当上妈妈的这个问题时,有54.69%的年轻妈妈们回答为"意外有了孩子就顺其自然了",其中大部分人承认,在孩子出生前后有明显的心理抑郁症状。某公司职员晓惠说,我是80后,怀孕时才刚工作两年,跟男朋友结婚的事都还没提上日程,没想到意外怀孕,只好赶紧结婚,把孩子生下来。都说怀孕是女人最美丽的时候,那是指坦然做妈妈的女人,而对于意外怀孕的我来说,则很难有做妈妈的光彩和喜悦,更多的时候是满怀忧虑,     

和恼人小腹说Bye-Bye

腹部是否平坦已经是年龄的一大标签,女性大概都不愿被别人取笑为“小腹婆”,并且无论是牛仔裤还是小洋装,如果没有平坦的小腹都无法享受这些迷人的装束,实为一大憾事。现在,我们就告诉你一些简单的收腹妙法,只要从中找出你最乐意坚持的几种或一种,或迟或早你都会拥有紧致迷人的腹部曲线,大大方方地纵情时尚。     

情绪抑郁和人际关系敏感的大学生易上网成瘾

近年来高校不断出现大学生由于沉湎网络无法正常学习,导致降级甚至退学事件。什么样的大学生容易出现网络成瘾?安徽省皖南医学院、安徽医大的一项研究表明,突出的抑郁情绪、敏感的人际关系是大学生上网成瘾的“元凶”。对673名在校大学生的调查显示,90．9％的大学生有上网爱好。学生上网成瘾率为12．22％,男性为15．82％,明显高于女性的5．08％,说明大学生是网络成瘾的“易感人     

胃痛、失眠 产后抑郁了吗

有些妇女分娩后，情绪上会出现大幅波动，如焦虑、抑郁等都比较常见。而有的则表现为情绪上无波动，但生理上却出现一系列的不适，如胃痛、失眠等。此时多数人会专注于生理上的治疗和调整，而忽视了对内心的一些问题的解决。     

走出抑郁的认知怪圈

当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误，一般有以下几种现象。走极端这种现象表现为非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。公式化认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为不幸会重复出现。变色镜遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜，滤掉了所有的光明，整个世界暗淡无光。疑心病无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事主观猜疑杞人忧天。失锐气人为的情绪失调，把别人的真…     

抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症的区别

"抑郁症"帽子不能随便扣一般抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症,这三个概念主要说的都是人的抑郁情绪。但是,它们又有明显的不同。一般抑郁状态,指的是人的一种短暂的消极情绪状态,如郁闷、忧伤、沮丧、缺少快乐、心情不佳等。所谓喜怒哀乐人之常情,一般抑郁状态就是人之常情,只不过这个"情"是一种消极情绪而已。与抑郁性神经症和抑郁症明显的区别在于,一般抑郁状态具有明显的情境性,就是说,往往是     

糖尿病伴抑郁患者的心理护理

目的对糖尿病伴抑郁情绪的患者进行心理护理 ,观察患者症状和血糖变化。方法94例并发抑郁的糖尿病患者随机分成心理护理组52例与对照组42例 ,对照组给予常规药物治疗和护理 ,心理护理组在常规药物治疗和护理的基础上进行健康教育和心理护理。2周后进行Zung'S抑郁自评量表(SDS)、汉密顿抑郁量表 (HAMD)评估 ,并对患者空腹血糖和餐后2小时血糖变化进行观察。结果2周后 ,心理护理组SDS评分、HAMD(24项)显著低于对照组 (P<0.01) ,抑郁指数与对照组相比 (P<0.05),空腹血糖和餐后2小时血糖明显低于对照组 (P<0.01)。结论心理护理能有效地改善糖尿病伴抑郁患者的症状及糖代谢     

情绪抑郁易引起糖尿病？

您如果有用药、防病、保健等方面的问题,可来信咨询,我们的专家会在本栏目中为您答疑解惑。来信请寄至本刊杂志社,并注明：药物与人杂志吕大夫信箱收,或发邮件至2008sylgt@sina.com。     

产后忧郁、产后抑郁患者雌二醇、孕酮和瘦素水平变化的研究

目的:探讨血清雌二醇(E2)、孕酮(P)和瘦素(Leptin)水平变化与产后忧郁、产后抑郁的关系。方法:使用爱丁堡产后抑郁量表和产后抑郁症诊断标准进行诊断,随访500例孕产妇,测定并分析产后忧郁50例、非忧郁50例、产后抑郁16例和非抑郁18例孕产妇的产前、产后及产后42天血清E2、P和Leptin水平。结果:产后忧郁患者的产后E2、P水平明显低于对照组(P<0.01,P<0.05),产后Leptin水平高于对照组(P<0.05);产后抑郁患者的产后42天E2水平明显低于对照组(P<0.05),产后与产后42天P水平差明显高于对照组(P<0.05),产后42天Leptin水平明显高于对照组(P<0.05);忧郁抑郁患者中,产后42天E2水平明显低于单纯产后忧郁患者(P<0.05),Leptin水平明显高于单纯忧郁患者(P<0.05)。结论:低水平的E2、P可能是产后忧郁的病因;低水平的E2和产后42天P下降幅度较大可能是产后抑郁的病因;高血清Leptin水平与产后忧郁、产后抑郁有关。     

不同年龄段脑血管病患者抑郁情绪比较

目的 探讨不同年龄段脑血管病（CVD）患者抑郁情绪的差别。方法 应用量表对CVD患者抑郁情绪的临床特征进行量化对照分析。将患者按年龄分为三组：A组40～49岁，B组50～59岁，C组≥60岁。结果 A组“不满”等6项因子均分高于B组（P〈0．05），活动抑制、性欲减退均分显著低于B组（P〈0．01）；A组抑郁程度重，“抑郁”等12项因子均分高于C组（P〈0．05），而活动抑制与性欲减退均分显著低于C组（P〈0．01）；B组与C组在抑郁程度上无差别，但“失败感”等5项因子均分显著高于C组（P〈0．01），性欲减退因子均分显著低于C组（P〈0．01）。结论 不同年龄段脑血管病患者的抑郁情绪不同。     

诊治抑郁状态的误区

近年来，随着精神药理学的发展，患抑郁症的人越来越多了，有报道说人群中10%以上有抑郁情绪。但是在抑郁的诊断、治疗上出现了很多误区。     

怎样才能远离抑郁的困扰

冬季抑郁症患者常将自己关在屋里，阴冷凄凉，患者感到有股无形的压力向自己袭来，食欲不振，夜间睡不香，多梦易醒，白天觉得疲惫不堪，头脑昏沉。有的则度日如年，甚至认为生不如死，产生自杀念头。那么怎样才能远离抑郁情绪的困扰呢？     

孕妇焦虑和抑郁情绪影响因素的探讨

孕期不良情绪对孕妇和儿童的健康均有影响[1,2]。为了解引起孕期焦虑和抑郁等不良情绪的相关因素,进一步提高妇女的健康水平,对在本院分娩的450例孕产妇应用HAD量表进行了调查分析,现报告如下。1材料与方法1.1对象2005年6月~12月间在本院住院分娩的450例孕妇。年龄情况:20~岁组     

芜湖市青少年亚健康状态下抑郁情绪分析

[目的]了解青少年亚健康状态下抑郁情绪的现状,为青少年抑郁的干预提供依据。[方法]采用方便整群抽样的方法抽取芜湖市1所大学、4所高中、4所初中,获得样本5249人。采用青少年亚健康多维评定问卷(MSQA)和自评抑郁量表(SDS),分别对青少年亚健康和抑郁情绪进行测评。[结果]芜湖市青少年抑郁总检出率为41.1%,男生抑郁检出率(42.7%)高于女生(39.4%)(P<0.05)。在躯体亚健康状态下,青少年抑郁检出率在城乡之间是否为独生子女之间差异均有统计学意义(P<0.05),在心理亚健康状态下,青少年抑郁检出率在城乡之间差异有统计学意义(P<0.05)。[结论]亚健康和抑郁问题在青少年当中普遍存在,但在亚健康状态下,独生子女及农村青少年的抑郁情况需要给予更多的关注。     

心胸外科病人术前抑郁情绪的调查及护理

手术对病人来说是一种不同程度的心理应激,为探讨术前心理护理对心胸外科病人术前心理状态的影响,以便更有针对性地进行术前教育和做好心理护理,我们对104例心胸外科病人进行了有关调查。     

家有少年患抑郁

抑郁是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。青少年的抑郁情绪与成人没有大的差别，均表现为兴趣淡漠，被动消极，悲观绝望，很难全身心投入现实的生活。青少年抑郁症不但干扰了青少年社交与学习生活，影响人格、心理发展与将来工作、生活质量，也是造成青少年首位死因——自杀的主要原因。     

医学院校学生抑郁情绪影响因素分析

<正>抑郁情绪作为一种心境状态,虽然不是抑郁症,但是个体若长期处于这种状态,则会对其正常的学习、生活和身心健康造成不良的影响[1]。本研究通过对医学院校大学生心身健康状况的调查,分析影响其抑郁情绪的相关因素,为心理卫生服务及心理干预提供建议和对策。