点亮新年幸福之光

数千年来国人最为重视的春节来临了,新的一年又已经开始。人们将告别寒冷单调的冬季,迎接生机盎然的春天。春天给人新的希望,春节给人快乐的光芒!如今,我们的春节依然是最盛大的节日,仍然是最欢乐祥和的节日。     

一大波节日即将来袭,如何应对宝宝的"节日综合征"?

什么是"节日综合征"? 节日综合征,是指人们在长假之后出现的各种生理和心理表现.通常表现为:在节后的头几天,感觉厌倦、提不起精神、做事效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠胃不适、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等. 而其产生的原因主要是: 长假期间,人们缺乏对自己的约束,无限制地聚会、游玩、娱乐,而打破了固有的生活规律.当从轻松的、无规律的假期回归到井然有序的生活时,人在生理和心理上开始出现"反抗和抵触",因此就有了上述的表现.     

年夜饭,营养健康放首位

春节大餐不仅是中国人家庭凝聚力的体现,更蕴含着中华民族期盼富足、珍惜团圆的心理。然而,在生活日益富裕、饮食日益丰富、健康日益得到关注的今天,春节期间的饮食健康问题渐渐凸现出来,人们期待不失热闹美味却又科学理性的节日餐饮。均衡营养新主张:合理搭配按照营养学的观点,每人每天应摄入五大类食物,即谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼虾蛋类、     

健康快乐过大年之——喜庆长假须防综合征

＂春节综合征＂并不是一种病,而是由于节日期间生活和饮食不规律、过度疲劳、休息不足,人会出现多种不良反应,这些不良反应集中在一起就叫＂春节综合征＂。在春节喜庆的日子里,人们吃喝玩乐的活动骤增,打破了身体的平衡状态,很容易引发不适。为了过一个祥和健康的春节,人们应加强自我调节,保证有规律的健康生活,远离＂春节综合征＂。     

春节过后您有这样的困惑吗

送走了鞭炮声声的春节，我们迎来了一年的春天。人们依旧怀念着在节日中与亲人、朋友欢聚一堂的幸福场景，同时也被春节丰盛的饮食、不规律的作息时间扰乱了正常的起居生活。     

花卉美家居 佳节温馨多

年的脚步近了,一年中最美的春天快来了。为了迎接春的气息,人们习惯在春节之前购买五彩缤纷的花卉布置居室厅堂,花团锦簇地迎接一年中最喜庆的日子。现在的家居装修多采用笔直的线条和奶油加咖啡的黑白配色,花卉确能柔化居家装修的硬线条,丰富节日的色彩,调节居住者的心理,使之得到精神上的放松,还能改善室内的空气质量,充分享受节日带     

节后，别赶“综合征”那趟车

不知不觉，七天春节长假就结束了,不少人在微博上大呼有“节后综合征”：浑身上下感觉不舒服，没精打采，总是提不起精神……如何调节身心，尽快摆脱各种“节日综合征”的困扰，让工作、学习和生活进入正常轨道，成了大家关心的话题。     

欢度节日不可忽视睡眠

什么人要防节日病春节临近,节日的气氛越来越浓。节日期间,人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累会使人感到十分疲惫,疾病也会乘虚而入。尤其是老年人,身体素质差,而且很多老年还有一些慢性疾病。如何让我们每一家都度过一个快乐祥和的春节呢,为此本刊采访了301医院的凌瑞琴教授。     

春节期间防病不可放松

羊年春节来临,节日期间,人们频频出入喜庆宴席、亲友聚会,以及下棋、打牌、看电视、玩电脑……很多人尽情吃喝玩乐,忘乎所以,总以为偶尔“出轨”没什么了不起。由于节日前后人们的防病意识淡薄,总有一些疾病在每年的春节期间发病率增高,成为特有的“节日病”。为此专家提醒大家:春节期间防病放松不得。 急性胰腺炎 暴饮暴食是诱发急性胰腺炎的“元凶”。这是因为吃进大量的高脂肪、高蛋白食物,引起胰腺异乎寻常地大量分泌胰液,造成胰管内压力增高;加之饮酒过多,促使胃和十二指肠球部水肿,胆道口括     

春节期间，心脑血管病患者更要防失眠

什么人要防节日病春节临近,节日的气氛越来越浓。节日期间,人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累会使人感到十分疲惫,疾病也会趁虚而入。尤其是老年人,身体素质差,而且很多     

年年有鱼

正春节是中华民族的传统节日,节日里,人们张灯结彩、阖家团圆。作为环保创意达人,让我们一同制作美丽的不织布鱼儿挂饰吧!年年有"鱼",挂饰在装扮生活空间的同时,还能让春节的氛围更加浓厚呢!     

春节里孝当先

春节是中华民族的传统节日，过年成为亘古久远的民俗风情，人寿年丰、合家团圆、尊老孝老，是过年的永恒主题，似乎没有一个节日能像春节这样，牵动着人们对故乡的思念、对团圆的企盼以及对父母长辈的拳拳孝心。     

别让疾病扰乱“节”

春节来临,"健康杀手"会频频光顾。专家提醒:过节时无论是待在家里,还是外出旅游,防病保健都不能忽视,要快乐更要健康,千万别让病痛扰乱节日的快乐。节日饮食要注意节日期间,人们的生活规律被打乱,     

别让血糖“节节攀升”

元旦节、腊八节，紧接其后就是即将到来的春节。每到这个时候，内分泌病房就会热闹起来——批因为“节日综合征”而导致血糖波动的糖尿病患者都来住院，部分还会出现酮症酸中毒和高渗昏迷。     

春节送礼送健康

每逢春节,送礼送什么?这是让很多人困惑的难题。随着人们养生观念日趋增强,在这一年一度的春节之际,隆顺榕为您推荐几款健康尚礼,让您在这个喜庆的节日里为亲朋好友送去一份健康。     

年节风俗 养生做足

我们中华民族有许多传统节日,像春节、端午节、中秋节等等,这是大家都知道的事情。一年中的这些节日,如同长途跋涉中的驿站,供人们休息片刻;又如同高速运转的机器要停下来检修一下,加加油,除除尘。节日的到来,为生活增添了欢乐和喜庆的气氛,人们免不了要庆贺一番,吃喝和娱乐是主要内容。     

在喀麦隆过春节

春节,是中国人民的传统节日.新春佳节里,人们欢天喜地,走家串户,登门拜年,互致节日祝贺,到处充满着万象回春、除旧迎新、欢乐融融的气氛.     

过节谨防"过度娱乐综合症"

春节是中华民族的传统佳节,家家沉浸在送旧迎新的欢乐中。春节连续放假多日,人们可以尽情欢聚、吃喝、娱乐。但切勿“乐而忘忧”,即在欢乐中要注意防范病痛。如过度娱乐、过度吃喝、家务劳动超负荷、迎来送往应酬过多,以及过度兴奋和情绪激动等等,这些因素会成为多种“节日综合症”的诱因,给欢乐喜庆的节日气氛涂上不和谐的悲剧色彩。1.电视综合症:电视日夜提供丰富多彩的娱乐活动,看电视成为人们过春节的第一选择。许多人成日连夜地看电视,甚至通宵达旦。这就易患上“电视综合症”,表现为头晕、眼花、乏力、腿胀、消化不良和皮肤过敏等。电…     

春节最有凝聚力

过去的春节,在中国人的心目中融入了无限的留恋、回味和憧憬。但现在,中国人该如何过春节呢?中国的春节,是最具文化内涵和传统魅力的节日,也是最有凝聚力的节日。尽管随着社会的进步,     

过节也有综合症

元旦春节,合家欢聚,访亲会友,美酒佳肴,但切不可忽视节日保健。据有关医学资料显示,每年元旦春节之后,很多人出现“节日综合症”。这种疾病与人们在节日期间过度的玩乐,美味的饮食以及节日生活环境紧密相关,其临床表现归纳起来有以下几种: 一、美味综合症。经常吃家常便饭或素食的人,偶尔出席宴会或到饭馆吃饭,往往会出现美味综合症。病人在进餐后大约1小时左右,会感到头晕脑胀,心慌气急,眼球突出,全身软