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女性从青春期开始出现月经。月经期间,由于内分泌的影响,可使人体产生一些生理心理的变化。 月经期间到底能不能进行健身锻炼?一般说,身体健康,月经正常的女性,月经期不必完全停止锻炼,月经期进行一些适当的健身锻炼,能促进体 相似文献
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女性月经期间也常会伴随发生一些疾病,如月经疹、月经贫血、经期鼻塞、经期浮肿等疾病。因此,对于月经期间伴随发生的疾病,女性要高度引起重视,如不及时采取措施治疗或处理不当,将会给女性增添不少麻烦,为避免给女性健康造成损害,现将女性经期疾病防治浅谈如下。 相似文献
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月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦: 相似文献
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月经虽然是女性特有的正常生理现象 ,但由于月经期在生理上毕竟会有一些变化 ,僻如每次月经需失血60~90ml(有些女性甚至更多) ;阴道由于月经的流血而改变了正常的酸性环境 ;子宫内膜脱落而形成的创面 ;子宫颈在月经期间会微微张开 ,容易使细菌入侵 ;月经期间盆腔充血使局部生殖器官的防御能力降低 ;大脑皮层兴奋性降低使全身抵抗力下降等等。此外 ,有些妇女在月经期前或月经期间 ,还会出现各种各样的不适症状。因此 ,妇女在月经期应注意营养 ,适当补充具有补血功效的食物 ,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、… 相似文献
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一、月经期的美容:女性在月经期间,非常容易疲劳,特别是眼睛,若在平时只需用手指在眼角按揉几下就行了,但到了月经期,疲劳就不会如此简单能恢复,需要掌握一定的技巧。首先擦一些冷霜,然后两手掌相互摩擦,至掌指微热后,用手指在眼睛 相似文献
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月经是女性特有的生理现象。在月经周期,由于①子宫内膜脱落而形成创面;②阴道由于月经的流出而改变了正常的酸性环境;③子宫颈在月经期间又微微张开,容易使细菌入侵;④月经期间盆腔充血使局部生殖器防御功能降低;⑤大脑皮层兴奋性降低使全身抵抗力下降。此外,很多女性在月经前及经期间,还会出现常无来由的情绪激动、失眠、疲倦……甚至乱了生活步调。在每个月固定的日子里,你是否能妥善处理,过得轻松愉快呢? 相似文献
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有一些疾病与女性生理周期有着密不可分的联系,应该引起高度注意。月经性关节炎有些女性在月经期间会出现关节疼痛,尤以膝关节痛多见,可伴有关节轻度肿胀和深部压痛,走路(尤其下楼梯)时加重。有专家认为,经期体内激素分泌发生变化,引起水、盐代谢紊乱,当机体水盐积聚过多时,可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。 相似文献
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在排除疾病、情绪、心理、环境等因素的情况下,像芳芳这种情况应该考虑药物对月经的影响.一些丰胸药含有一定的性激素,会干扰卵巢排卵,导致月经失调.所以,女性在服用某种药物之后出现月经失调,一定要予以充分重视,应及时停药或更换药物,使月经恢复正常.因此,妇女在治病服药时应慎之又慎.除了激素类药物外,以下药物也会引起月经失调,应引起足够的重视. 相似文献
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很多女性在月经期间总是情绪不稳定,烦躁、愁闷、抑郁,为鸡毛蒜皮的小事也与人争吵。
那么,这到底是什么原因造成的呢?
中医认为女性在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期间,情绪低落、抑郁或脾气暴躁等,都是心血不足惹的祸。这时补充气血、安神定志就可以避免经期的情绪波动。 相似文献