糖尿病患者怎么吃主食

糖尿病患者饮食控制中最重要的就是主食的控制。主食。也就是我们每天吃的富含碳水化物的各种米面等谷类食品,其中主要含有淀粉（也称作糖）。可以提供人体每天所需能量的60％左右。吃多少主食一直是糖尿病患者的“心腹大患”。吃得少了身上没劲,吃得多了却又血糖升高。     

不吃主食,为啥血糖反而升高了

有些糖友平时总叫喊着“不敢吃主食,害怕血糖高”,也有一些糖友掌握了吃主食的技巧,既不用挨饿,血糖也控制得很平稳。对于主食,到底有哪些控制血糖的技巧呢?主食不能不吃,也不能过量一学会计算中国营养学会推出的《中国糖尿病膳食指南(2017)》中指出,糖友应主食定量、粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3。     

糖尿病,少吃不如会吃

饮食控制、营养治疗是所有类型糖尿病治疗的基石的重要内容。目前国际医学界已经将营养治疗与药物治疗相提并论,认为糖尿病患者的吃饭和吃药是同等重要的!不过,也有很多糖尿病患者"忌口"忌到另一个极端。生活中这也不能吃,那也要少吃,面对美食常常     

糖尿病对脑梗死患者远期预后的影响

糖尿病合并脑卒中，不仅临床表现重，而且其预后亦差。动物实验与临床研究均提示血糖升高会加重脑梗死的脑损害。其死亡率高于非糖尿病合并脑卒中患者的12％，为提高对脑梗死合并糖尿病的认识，对脑梗死合并糖尿病与未合并糖尿病患者90例进行了远期预后的对比分析，现报道如下：     

用了胰岛素,血糖怎么还不降

在门诊时常遇到这样的糖尿病患者,他们辗转多家医院就诊,用了胰岛素,然而血糖依然达不到理想的水平,持续的高血糖使他们忧心忡忡,甚至对治疗丧失信心。为什么胰岛素降血糖效果不理想,甚至没有效果?胰岛素抵抗是主要的原因。胰岛素也会"贬值"对一个正常人来说,吃进的食物经过消化分解变成葡萄糖,就会     

糖尿病,也能吃水果!

糖尿病患者对水果总是又爱又恨的，既爱它的甜美，也恨自己无法享用。其实，糖尿病患者并不是完全不能食用水果，适量的水果可以满足患者对甜味的需求和减少患者的饥饿感，但应注意，多数水果中含有较多的果糖和葡萄糖，它们能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因而吃水果应注意以下原则：     

不吃主食会变笨

很多人为了减肥不吃主食，但据英国《每日邮报》报道，少摄入碳水化合物虽然能减轻体重，但却会损伤记忆力。 美国塔夫茨大学的科学家进行了这一研究。他们选取了19名年龄在22～55岁的女性，将她们分成两组.     

糖尿病,康复路上少吃盐

高血压、糖尿病、食盐,它们三者之间有着不同寻常的关系。食盐吃多了易导致高血压,因此高血压患者需要限盐;而糖尿病和高血压常常同时出现,互为因果。这两组关系知道的人比较多     

有了糖尿病怎么控制血压

据我国流行病学调查:当前我国高血压发病率每10年以25%速度递增,目前患者已高达1.6亿,而糖尿病患病率增长更为迅速。据上海统计,从1979年到2000年增长数十倍!目前我国至少有2000多万糖尿病患者。很多高血压患者并发糖尿病,尤其是一些老年朋友,“身体上下都是病”,一个都没落下,那么——     

玉米,最好的主食

最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。预防心脏病和癌症玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。含有7种"抗衰剂"在当今被证实的最有效的     

阳痿，也许是患了糖尿病

40岁的宋律师愁容满面地走进了男科诊室：“最近半年来,我感觉性能力明显下降。每次和太太过性生活总是难以勃起。就算勃起了,也感觉不够硬,晨勃也明显减少,太太对我有意见了。”在医生的建议下,宋律师做了一次全身检查,意外还被确诊为患有糖尿病。     

我患了糖尿病性肾病吗

我今年65岁，患2型糖尿病7年，血压、血脂正常，平时心率缓慢。近两年终日口干口渴，尤以夜间为甚，曾服很多中药，收效不大。我服用的降糖药是格列喹酮片，每餐前半小时服1片（30毫克），一日3次，血糖控制在餐前7～8毫摩尔／升，餐后10-11毫摩尔／升，糖化血红蛋白6．5％。     

他汀服用量越大,患糖尿病风险越高

不少人服用他汀类药物预防或治疗心血管疾病。一项最新研究显示,服用他汀剂量越大患糖尿病的风险也越高。因此,人们应根据自身实际情况,衡量心血管疾病和糖尿病两方面的利与弊,来确定如何服用他汀类药物。     

糖尿病患者的心理分析与护理应对

随着人们生活水平提高，糖尿病的发生率逐渐上升。近代心身医学研究认为，糖尿病为一种心身疾病。不良的因素可以使血糖升高加重病情，我们还发现糖尿病患者的心理反应特别明显，严重的不良心理反应，也会导致血糖迅速上升加重病情，对治疗和护理极其不利。因此作为专业护理人员，必须熟悉和了解糖尿病患者的心理反应，进行认真的分析，做好护理应对措施，     

主食的新烦恼

主食之于人们,就好比石油之于汽车,具有举足轻重的地位。过去,人们愁的是主食不够吃或者不够可口,现在就不一样了,现代工业发展为我们提供了丰富的精加工的食物。然而,这种主食却暗含弊端,给人们带来了新的烦恼。     

手术治糖尿病,也能很“微创”

正今年55岁的周女士,身高162厘米,体重85千克,被确诊为2型糖尿病8年,长期靠控制饮食和药物降糖,但因为身体本来比较胖,诸多美食都不能吃,偶尔品尝都会导致血糖升高。肥胖和糖尿病双重危险时刻威胁     

骨折伴糖尿病患者的围手术期护理

伴有糖尿病的骨折患者，其病情复杂，在治疗和护理方面的难度也较大，是骨折患者行手术时的危险因素之一。手术应激、情绪紧张、麻醉等都会使患者的血糖升高，造成糖代谢的紊乱。糖尿病患者抵抗力低与一般单纯骨折患者比较易出现感染、切口愈合慢及其他并发症，所以对于伴有糖尿病的骨折手术患者，其围手术期护理有一定的特殊性和重要性。     

从今天起治糖尿病不用再花冤枉钱

警惕:可怕的糖尿病并发症糖尿病是导致死亡的隐形杀手,其对人体的危害仅次于脑血管病和癌症。其实,糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,糖尿病带来的危害,几乎都来自它的并发症。在我国糖尿患者中,合并高血压者多达1200万,脑卒中者500万,冠心患者600万,双目失明者45万,尿毒症患者50万。     

防治糖尿病心脑血管病变新策略

糖尿病患者发生心、脑血管疾病的危险性是非糖尿病患者的2～4倍,而且发病早,病情进展快。长期以来,降低血糖水平,“以葡萄糖为中心”是2型糖尿病防治的传统观念。然而,越来越多的事实证明糖尿病远非仅是葡萄糖的问题,核心问题是降低糖尿病心、脑血管危险性,提高糖尿病防治人员,患者及大众对糖尿病心、脑血管危险的知晓度,