反复洗手的女护士

陈洁是某人民医院的内科护士,全院人人都知道她有喜欢洗手的毛病,一天洗手数十遍,还觉得不放心。每天下班后第一件事是用香皂、新洁尔灭将自己的手洗上数十遍,吃饭时还要洗几遍,已经两三年历史了。     

奋斗永远比取巧更重要

在朝鲜战争期间，韩国的忠州校舰小学教学楼被炮火炸毁，师生们只能躲在货车里上课，学习条件异常艰苦。 当时，一位老师给学生们布置了一份作业，要求他们把当天所学的课程从头到尾抄写十遍。     

7招让孩子开心上幼儿园

送孩子上幼儿园是许多父母遇到的一大难题，尤其是在幼儿园门口上演“十八相送”——孩子哭哭啼啼，抓着父母大腿不放，父母不晓得说了几十遍“再见”，最后还是舍不得，抱着孩子一起掉眼泪。有什么方法解决孩子的分离焦虑，让他们开心上幼儿园呢？以下7招供参考。     

当大环境不够完美时,如何营造亲子友好小环境

嘈杂的候诊室、不够耐心的医生和护士、滥用的抗生素；l心惊肉跳地听到媒体又曝光了兼某品牌的婴幼儿食品或童装不够安全、返回工作岗位后叉没有足够的时间回家给宝宝喂奶、给宝宝拍照的摄影师竟然没有保护宝宝眼睛的常识；尽管父母的育儿理念已经更新了一遍又一遍，但很多幼儿园似乎：十年没变．小肼友们个个本分地坐着听课，因为他们还要适应依然十分传统的小学教育…     

折折手指可健脑

十指与大脑的密切关系从各种健脑游戏中就不难看出。而没事折折手指还能起到提神醒脑的作用。因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。折指法：即双手相互将各个手指向内折弯，再轮换着将手指向后扳的动作，每天坚持早晚各做一遍，每遍数十次。     

短信推销来劲

深夜，刘芳迈着沉重的脚步回到出租屋，顺手打开电视，心中焦急万分：只剩十天了，还有两个指标没完成，怎么办？ 这时，电视开始播报天气预报，明天会降温，有雨。刘芳突然想起了什么，立刻编了一条充满温情的短信，给所有准客户发了一遍，提醒他们第二天注意添衣保暖、带雨伞。做完这些，疲惫的她倒头睡着了。     

强迫症的自我矫正

强迫症的自我矫正杨司佼三年前，在我身上出现了不管做任何事都放心不下、总要反复去做去想的怪现象，本来门关好了，心里却总放心不下，要反复地去关，一遍、二遍、三遍……关多少遍都不放心。心里明知道这样做没有道理，并极力抵制，但却无法抵制得了。因此，我任何事都...     

贺王敏清八十周岁诞辰

今年五月三十一日，是本刊编委会副主任、中央保健局原局长王敏清八十周岁寿辰，谨以此诗贺之。阅尽世道苍桑，尝遍苦辣酸甜，红墙内外几十年，青史留名世间。学医本为济世，受命伴君御前，五进五出中南海，谱写华夏绝篇。一生刚直不阿，两袖清风志坚，爱憎分明无所惧，敢于立地顶天。名利视为粪土，唯有大爱无边，老年保健系心间，为之奋斗终年。     

生活百事通

生活百事通皮衣保洁妙法国昌识别变质化妆品陈炜★本栏编辑／李大欣★皮夹克上裘皮毛领的清洗，可用酒精（最好是高纯度９５％的）灌在理发喷壶中，把毛领喷个遍，再用干面粉撒在毛上，用手仔细轻揉，约二十分钟，充分揉净绒毛，再将面粉拍净即可。这样整理后的裘皮毛领十...     

父亲的香味

几年前，我突患大病：下肢僵直，麻胀难忍，肌肉痉挛，无法行走，每天都要父亲和妻子各抱着一条腿按摩好几遍。花光了所有的积蓄，跑遍了全国各大医院，我的病依然看不到康复的曙光。我们唯一能做的只有回家坚持锻炼。半年后，我一手握着父亲的手，一手拄拐棍可以走上几十米的时候，妻子下岗了。为了生活，妻子把我和七岁的孩子托付给了父亲，出去打工了。     

有趣的心理词条

[21遍不烦恼] 如果你能每天呐喊二十一遍[我用不着为这一点小事而烦恼]，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。     

样板戏笑话

“文化大革命”期间没有别的文艺节目，只能看样板戏。八个样板戏听了一遍又一遍，国人也都腻烦了。不能公开反对，渐渐地，全国上下编派了不少关于样板戏的笑话。     

试着像马蹄莲那样纯情

我一直清楚记得我和松期的第一次见面，一直记得。 我一直清楚记得我对着镜子一遍一遍练习给松期打电话，你好，请问你是我爱的那个叫做松期的男人吗？我一遍一遍地想像着他的淡淡笑容。[第一段]     

健美教练:婚床上为何总爱走神?

2001年2月16日是个值得我纪念的日子,这一天我被湖南某电视台体育节目的编导看上,在电视台担任健身组的教练。从上班的那一天起,我们每天除了录制半个小时的健身节目之外,其余时间我们都得在练功房里进行动作排练和形体训练,有时一个看似简单的动作我们要反反复复做上几十遍,甚至上百遍才能过关。然而最艰苦的还是形体     

毛会玲：情系儿科 乐于奉献

走进北京市平谷区医院儿科主任毛会玲的诊室，记者未见其人先闻其声：“记好了，一次一片，一天三次，一定要按时给他吃。”她的声音温柔而严肃，一遍遍嘱咐患儿家属。简单的吃药问题，她比患儿母亲更郑重。     

笑话六则

有道题出错了 期末考试中的一道题为：1的100次方是多少？ 小明拿草稿纸，在上面一遍一遍的乘了起来。 当小明好不容易乘到第83次的时候，数学老师过来了。     

随时健身法

时下,全国各地正在广泛开展群众性的健身活动,这里介绍几种随时随地可行的健身法: 起床时:一睁开眼睛,先伸伸懒腰,做几次舒展活动,然后叩齿数十次,再左右旋转眼珠各10遍。可消除     

让你康健的11招

方法：用梳子轻轻梳头100~300下,或将两手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复数十遍,以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者,当用脑疲劳时,亦可随时运用此法,以解除脑疲劳。     

国际健康长寿论坛的盛会

最近,国际健康长寿论坛在北京举行,有几十个国家的领导人和健康专家等贵宾出席。《健康天地》杂志总策划方立先生参与盛会并登台演讲,介绍《健康天地》及"笑遍天下"大笑健康运动。     

通达的邱钟惠

2004年的雅典奥运会乒乓球赛场上，鲜艳的五星红旗一遍遍升起，望着胸前佩戴金牌的中国运动员，让人不禁想起中国的第一个女子世界冠军——邱钟惠。屈指算来，她该是年近古稀了。她现在的情况怎么样呢?