老年人要以“文”养生

当前，社会转型，各种心理需求、种种消极社会心理相继产生，出现各种现代化社会“心病牢狱”。世界卫生组织布兰特女士预言：身心性疾病成为新世纪的一种潜在危机，人类在经过“传染病时代”、“躯体疾病时代”后，已开始进入“精神病时代”。因此，心理疗疾就成了21世纪健康主题。新时期，老年朋友要做到“三忘”、“三爱”，即“忘老”、“忘忧”、“忘我”；“爱生活”、“爱他人”、“爱自己”。     

饮食安全的十大隐患

众所周知，“民以食为天”，饮食的有无、丰富不丰富、好不好、是否科学合理，就像“天”一样“大”的大事!“安全第一”!安排得好——享尽“口福”而健康长寿；安排不好——“病从口入”，既不能保证“生活质量”，也不能保证“生命质量”，会令人抱憾终生!     

舆论在于引导——卫生部新闻对外通报制度化

近几年来，“非典”、“芬必得”事件、哈尔滨“欣弗”事件、“三鹿奶粉”事件、“禽流感”、汶川地震、“猪流感”、“开胸验肺”等，一系列令社会焦虑不安的卫生事件在我们身边此消彼长，卫生部门的新闻通报制度，被推至史无前例的风口浪尖。令人欣慰的是，卫生部正以越来越开放的姿态面对媒体。     

如何加大力度做好防病工作

近几年传染病的流行，已被各个国家重视，传染病流行主要原因是人类流动性大，人口过于密集，加上监管工作的疏忽和群众缺乏防病知识等诸多因素引起。另外，生态平衡的破坏、环境的污染、人和自然的不和谐，也是传染病发生的主要原因之一。现在，已杜绝的甲类传染病也开始流行，如“霍乱”；新的传染性疾病，如“非典”、“禽流感”、“甲型流感”、“手足口病”和“流行性腮腺炎”、“麻疹”、“风疹”、“流行性出血热”、“水痘”都有不同程度的流行。为了有效控制传染病，确保人类的健康，保障人民群众的生命财产安全，防病工作必须加大力度。如何做好防病工作，笔者谈谈自己的体会，仅供参考。     

养生六个字,《论语》有先知

《论语》，可谓中国古代哲学思想之集大成者，其中不乏养生思想，归结起来可用“志”、“乐”、“仁”、“性”、“道”、“行”六字概括。     

警惕，藏在微笑后的抑郁

在人们的印象中，可以用来形容抑郁症患者的词语无非是“垂头丧气”、“无精打采”、“思维迟钝”、“满面愁容”、“情绪低落”等，而很难把“抑郁”与“微笑”联系在一起。但在我们的生活中，的确有不少人患上“微笑性抑郁”，尤其是在白领阶层。     

校园阔孩拿什么攀比

由重庆一家媒体组织的“十大不健康消费行为”评选活动日前揭晓了投票结果，“学生攀比消费”、“打着开会的名义，公款外出度假”、“吸烟成性”列前三位。专家呼吁消费者应树立健康消费理念。其他消费恶习依次为“大吃大喝，暴饮暴食”、“滥用保健药”、“迷信消费”、“盲目减肥，不注重健康“、“滥食野生动物”、“大把花钱择校”、“贪图便宜，仅凭价格购物”。     

"剩女"为何难嫁

最近，各大网站对于“三高”（高学历、高收入、高年龄）女性为何成了“剩女”进行了一番调查，众网友把剩女难嫁的主因归结为：“她们太挑剔，对男人的要求太高”，说她们是“自找的，都是挑来挑去惹的祸”，“自觉很优秀，眼光过高，择偶范围狭窄”。而剩女们对自己不嫁的理由多半是：“难寻完美男人”、“单身即自由”、“单身是快乐”、“难忍琐碎生活”。     

别让妇科诊疗热忽悠了你

仿佛一夜间，“妇科诊疗”在南京陡然升温，“妇”字专科、“妇科”特色门诊如雨后春笋，而且借助媒体大肆造势，诸如“技术力量雄厚”、“临床经验丰富”、“取得很好疗效”之类的宣传鼓动厂屡见不鲜、充耳可闻，令人躲避不及。事实真相到底如何？     

在社区卫生保健中推广应用中医治未病的法则

“治未病”是中医古籍论述防治疾病的重要法则和策略之一，出自《内经》“上工治未病”、“上工救其萌芽”。“上工”，古称医术高明的上等医生。周代《周礼》考核医生及评定等级，以医疗质量来衡量，“十全为上”，每治疗十个病人，十个病人全部治愈，即疗效达到“百分之百”定为“上工”，即上等级别的医生。“上工治未病”，是讲上工对待人体健康与疾病，是“未病先防”，预防疾病发生。“上工救其萌芽”，对已有疾病发生（包括“亚健康状态”），应早发现、早诊断、早治疗“疾病萌芽状态”及“既病防变”，预防疾病发展，防止致残。     

关于塑化剂我们该知道些什么

“瘦肉精”事件尘埃未落，“染色馒头”、“回炉面包”、“牛肉膏”、“爆炸西瓜”、“绝育黄瓜”又纷至沓来。一波未平一波又起，最近又出现塑化剂的重大事件，让人们对此心有余悸。     

乙型肝炎能治愈吗？

近年来，不少医疗单位把开展乙肝门诊作为“摇钱树”。本来仅是一般的普科医生，摇身一变成了专科医生，甚至连不具备行医资格的土郎中，居然也办起了治疗乙肝的“研究所”。这些假“专科”、假“研究所”通过各种新闻媒介，大做特做不实的广告宣传，如“克星”、“转阴王”、“神医”等等，招揽各地的乙肝病人。有的还把自己称作乙肝转阴“专家”，用极普通的药材制成”特效”药向全国发售，欺骗百姓收揽病人钱财。     

冬季饮食保健薯类领先

土豆，又叫“洋芋”、“山药蛋”、“地蛋”，学名“马铃薯”，是一种低热量、低脂肪的食品，也为制淀粉、酒精的原料。     

药物改“便”色，也有安与危

“二便”即大便、小便，观察“二便”颜色的变化，可为医生提供某些疾病的诊断依据。如黑便，就可能是上消化道出血的“信号”；深黄色的尿液有可能是肝胆疾病所致。此时，有的患者非常恐慌，有的却满不在平，这两种态度均不可取。正确的态度是向医生咨询或告知近期服用何种药物，因为药物引起的“二便”变化，有“善”“恶”之分、“安”“危”之别。所谓”善”、“安”是指药物进入体内正常代谢的理化反应，故患者可以继续用药：所谓“恶”、“危”是指出现药物不良反应，患者必须停药。那么，服药后“二便”颜色有哪些变化呢？     

盘点让你“Hold不住”的女人

“hold住姐”火爆出位，其口头禅“整个场面我都hold住”一时间红遍网络。“hold住”一词原为香港中英混用词汇，在英语中，“hold”有拿、抱、握住、顶住、控制、掌控等意思。“hold住”就是在面对各种状况都要保持住、坚持住，充满自信，从容应对一切，也有给力、加油的意思，而“hold不住”则相当于“伤不起”的用法。     

沧桑百年铸辉煌

一百多年前，一对美国夫妇受北美长老会的派遣，来到济南，与加拿大和英国基督教会联合兴办了一所“华美医院”。一百多年来，这所“华美医院”历称“共和医院”“齐鲁医院”“山东省立第二医院”“山东医学院附属医院”“山东医科大学附属医院”，发展为今天集医疗、教学、科研和预防保健于一体的大型综合性现代化“三甲”医院，于2000年10月正式更名为“山东大学齐鲁医院”。     

乙肝治疗 实话实说

社会上虚假广告的泛滥，如“乙肝快速治愈”、“大小三阳全部转阴”、“基因疗法治乙肝”、“乙肝克星”、“祖传秘方治乙肝”等，把乙肝患者搞得晕头转向，云里雾里中花了大量的冤枉钱。因此，对乙肝治疗，一定要实话实说。     

老慢支：冬季用药要对症

冬季是慢性支气管炎的高发季节，该病可继发慢性阻塞性肺气肿及肺原性心脏病，危及生命。本病症状概括起来有“咳、痰、喘、炎”四字，“咳”即咳嗽，“痰”即咳痰，“喘”即喘息，“炎”即炎症。     

山东大学齐鲁医院——沧桑百年铸辉煌

一百多年前，一对美国夫妇受北美长老会的派遣，来到济南，与加拿大和英国基督教会联合兴办了一所“华美医院”。一百多年来，这所“华美医院”历称“共和医院”“齐鲁医院”“山东省立第二医院”“山东医学院附属医院”“山东医科大学附属医院”，发展为今天集医疗、教学、科研和预防保健于一体的大型综合性现代化“三甲”医院，于2000年10月正式更名为“山东大学齐鲁医院”。     

沧桑百年铸辉煌

一百多年前，一对美国夫妇受北美长老会的派遣，来到济南，与加拿大和英国基督教会联合兴办了一所“华美医院”。一百多年来，这所“华美医院”历称“共和医院”“齐鲁医院”“山东省立第二医院”“山东医学院附属医院”“山东医科大学附属医院”，发展为今天集医疗、教学、科研和预防保健于一体的大型综合性现代化“三甲”医院，于2000年10月正式更名为“山东大学齐鲁医院”。