生活点滴催人老

饮水中的积垢物 经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢，如不及时洗掉，经常用其饮水，会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。     

用饮水法留置胃管的护理体会

留置胃管是肠梗阻患者必不可少的治疗手段之一，笔者现介绍一种饮水插胃管法，此方法成功率高，同时也减轻了患者的痛苦。     

怎样喝水最健康

喝水看似简单，其实学问不小，我们平常所谈的饮食，总是把饭放在前面，十分恰当的说明了饮水的重要性。     

糖尿病的自我管理

1、饮水!饮水!再饮水! 糖尿病病人是否应该控制饮水呢?答案是否定的。应该鼓励病人有意识地饮水。每日饮水量的标准随季节的不同而异,一般夏季约为5000毫升,春、秋、冬三季为3600毫升。体内水分充足,可清洁血液,促进血液循环,可将有害毒素尽快排出体外,以免生他疾。     

皮山县2011年农村饮用水安全评估

目的：通过对皮山县农村饮水安全现状的评估，引起政府有关部门的关注。方法：现况调查分析。结果：皮山县农村饮水安全存在严重隐患。结论：加强农村饮水安全建设，减少介水传播疾病发病率。     

饮水保健有学问

水,对于维持生命的重要意义,可能早已为人们所熟知。人可以数日甚至更长时间不吃饭,但是不能不喝水。在此．笔者专就饮水这一话题,向广大朋友谈谈其对于维护健康中所起到的重要作用,以及如何掌握正确的饮水习惯。     

仲景妙用水诊临证运用特色

水诊是指通过审察对饮水的不同反应，判断疾病的方法，水诊的作用是揭示病机，诊断病证，据水论治，预测病势，水诊的内容：察水之是否喜咽、观饮后有否呕吐、审饮之喜寒喜热、看饮水数量多寡、问饮后小便利否，询饮后伴随症状。指出，水诊作为诊法的一种，必须与他法同时使用，方能提供准确，有效的诊断依据。     

应用电针配合早期少量饮水对术后肝胆外科患者的影响

目的：研究应用电针配合早期少量饮水对术后肝胆外科患者的影响。方法：分析20例胆道术后患者的，临床资料，随机分为术后应用电针配合早期给水组和常规禁食水组，观察2组患者胃肠功能恢复时间及口咽部并发症发生情况。结果：与常规禁食水组相比，电针配合早期给水组胃肠功能恢复时间早，口咽部并发症少。结论：术后应用电针配合早期（6～12h）少量饮水可促进胃肠功能恢复，减少口咽部并发症的发生。     

你的饮水卫生吗？

人的生活离不开水。成人体内水分约占60％左右，如果水分减少到原有体重的20％，人就无法存活。人要维持生命，每天要从食物中摄人大约2升水。然而，我国优质淡水资源短缺，水污染已经突破饮用水源安全防线。最近发生在吉林市的中石油吉林石化工厂大爆炸而引发松花江的水污染事件，威胁了中俄两国千万人的饮水安全，至今还让人们心有余悸。     

中暑后的饮食4禁忌

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。     

饮食中的最佳时间

饮水早晨起床后饮一杯温开水，可以补充人体一夜所消耗的体液，并有洗涤肠胃的作用。餐前1小时饮一杯水，有助于消化液的分泌，利于促进食欲。睡前饮水一杯，可冲淡血液，降低血液粘稠度，使血液顺畅，对预防脑血栓有很好的作用。     

关于农村饮水卫生的解决方法探讨

近年来我国农村饮水解困工作取得了很大进展,但农村饮水安全形势仍十分严峻,很多农村还未喝上安全卫生水,农村饮用水水质现状令人担忧。对我市农村饮水工程水质卫生状况的调查结果表明,很多饮水工程只是解决了农民的缺水问题,但还没有让农民喝上安全卫生水。水质超标率占前四位的是总大肠茵群、茵落总数、耐热大肠茵群及硝酸盐,水质污染是影响我市农村水质卫生的主要原因。     

早饮水对鼻咽部术后患者的效果评价

目的：结合临床实践经验、探讨早饮水对鼻咽部术后患者的效果分析。方法：将2010年7月~2011年2月收治的鼻咽部疾病患者112例,随机分为实验组、对照组,实验组采用术后2~3小时开始饮水,对照组采用传统的全麻术后护理禁食6小时。结果：实验组术后疼痛明显减轻,术后舒适度显著提高,平均住院天数明显缩短。结论：早饮水适用鼻咽部术后患者,对提高护理质量、患者满意度、舒适感有重要意义。     

提醒女人旅游小心妇科病

旅游也能引发很多健康问题，尤其是“私密地带”的问题，如女性阴道炎等。为此，要特别注意预防由于饮水不足、憋尿、宾馆不卫生等因素导致的妇科病。[编者按]     

饮水与健康

饮水是人们日常生活中不可缺少的重要内容,而怎样正确饮水却大有学问。一个健康人,水占体重的60%。当人失水达体重2%时就会感到口渴,失水占体重20%时人就有死亡的危险。正常成人每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2600毫升水。     

老年糖尿病中西医结合防治

糖尿病是一种常见病，尤其是老年人中为多发，如果不积极治疗，会有严重后果。糖尿病一般有三多一少的症状，即口渴饮水多、饮食多、小便多和消瘦。     

杨世忠教授养生保健观述要(中)

(上接3期)4四次饮水能长寿杨世忠教授认为:早起后一次饮水,早饭与午饭、午饭与晚饭之间各饮水一次,睡前一次饮水(少),这四次是人体一天中非常重要的补水时机,不可忽视。科学研究告诉我们,水是生命之源,地球上的生命起源于海洋,生命最初是在水中出现的。水是所有生命体的重要组成部分,人体中水占70%;水有利于体内化学反应的进行,水在体内还起到运输物质的作用,     

尿石症的食疗调理

大量研究证实，过量摄入含有成石物质或经常性饮水不足是促使尿结石生成的主要因素。如果患者能针对性地改善生活方式，调控饮食，加强护理，则会有效地预防尿石症的发生和发展。     

针刺结合吞咽随意饮水方案治疗脑卒中后吞咽障碍36例

目的:观察针刺结合吞咽随意饮水方案治疗脑卒中后吞咽障碍的疗效.方法:将71例脑卒中后吞咽障碍患者随机分为治疗组(36例)和对照组(35例).对照组在常规吞咽训练基础上结合针刺治疗,治疗组在对照组基础上进行吞咽随意饮水方案治疗.采用日本藤岛一郎吞咽困难分级量表、洼田饮水试验评价患者的临床疗效及吞咽障碍改善情况,采用体质量指数变化情况评价患者营养状态.结果:总有效率治疗组为88.9％(32/36),明显高于对照组的80.0％(28/35),差异有统计学意义(P＜0.05).治疗后,治疗组藤岛一郎吞咽困难分级量表评分、洼田饮水试验评级、体质量指数均优于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.01).结论:针刺结合吞咽随意饮水方案能有效地改善脑卒中后吞咽障碍患者的吞咽功能及营养状态,值得临床推广使用.     

胆道患者术后少量饮水的临床观察

目的：研究术后早期少量饮水对胆道外科患者的影响。方法：分析120例胆道术后患者的临床资料,随机分为术后早期给水组和常规禁食水组,观察2组患者胃肠功能恢复时间及口咽部并发症发生情况。结果：与常规禁食水组相比,早期给水组胃肠功能恢复时间早,口咽部并发症少。结论：术后早期少量饮水可促进胃肠功能恢复,减少口咽部并发症的发生。