老年人气功与微量元素

气功是我国养生学的重要组成部分，作者对王松龄养生气功延缓衰老，保健效应进行了研究，观察了６０～７０岁修炼养生气功老年人（健康者）炼功前后中发微量元素的变化。结果表明，气功对调节体内的微量元素有较好地作用。     

修炼养生气功老年人血中活性氧自由基的ESR研究

应用磁共振自旋谱仪的ＥＳＲ方法，对修炼养生气功的３１例老年人血中氧自由基（Ｏ·－２）超氧化物岐化酶（ＳＯＤ）和过氧化脂质（ＬＰＯ）进行了测定分析。     

老年修炼王松龄养生气功者的放射免疫指标变化的研究

老年修炼王松龄养生气功者的放射免疫指标变化的研究邹晓莉，卢积文，赵继承（核医学中心实验室）王晨光，李淑云，张利光，林成仁（免疫教研室）作者应用现代医学科学手段对气功延缓衰老效应进行了系例研究［１］，就其６０岁以上老年人的放射免疫指标变化报道如下：资料...     

《养性延命录》中的养生学思想

《养性延命录》是南朝著名气功专著，文中引用百家之说，阐述了养生抗衰老的学术思想及具体方法。认为养生延年要顺应自然界的客观规律，摄养精、气、神是养生延年之核心，养神之道在于清静。要人们凡事有节，以中和为贵，尤其强调要节制饮食。并论述了服气导引，气功修炼的具体方法，至今仍具有学习参考价值。     

王松龄养生气功对老年人TH细胞IL2产生的影响

王松龄养生气功对老年人ＴＨ细胞ＩＬ_２产生的影响王晨光，金艳书（免疫学教研室）肖光（附属医院）卢积文，邹晓莉，李淑云（核医学中心）近年来对ＩＬ２的研究不断深入，但关于养生气功对老年人ＴＨ细胞ＩＬ２产生影响的研究至今很少，许多研究表明老年人群末梢血淋巴?..     

王松龄养生气功对延缓衰老的效应与微量元素关系的研究

气功养生法是传统养生学的重要组成部分，为了探索王松龄养生气功对延缓衰老的效应与机理和微量元素关系的研究，作者观察了６０～７０岁老年人３９例，健康组１２人，实验组２７人，健康组气功前后发中微量元素对Ｚｎ，Ｃｕ，Ｍｎ，Ｓｅ，Ｃｒ，Ｇｅ气功后均有不同程度的增高，Ｚｎ，Ｃｕ，Ｍｎ，Ｐ〈０．０５，高血压病组Ｚｎ，Ｍｎ，Ｓｅ，Ｃｒ，Ｇｅ气功后均有所增高，Ｚｎ，Ｍｎ，Ｃｒ，Ｐ〈０．０５，Ｐ〈０．０１，冠心病组所     

“太白还丹篇”注释

《太白还丹篇》选自《重刊道藏辑要》(1906年成都二仙庵刊刻本)第五集《道枢》中;作者为唐朝人王元正。文中主要叙述修炼气功的调气、集神、保精,使精、气、神高度统一,从而达到保健养生的过程,对现代气功研究有着重要的参考价值。     

关于医学气功的定义探讨

本文在研究古今气功学术体系构成的基础上，从操作技术角度提出了医学气功的定义，即；医学气功是以医学理论为指导，以调心、调息、调身的统一操作为内容，以养生与治疗疾病为目的的一类心身锻炼技能。而后阐释了定义的四个要点，并提出了医学气功学的定义。     

气功对男性老年人肺功能,睡眠和情绪的影响

目的：探讨气功对老年人肺功能、睡眠和情绪的影响，提高老年人生活质量。方法：用随机配对对照，量化指标，系统地对32例60岁以上的老人进行了气功锻炼与肺功能、睡眠、情绪的研究。结呆：提示通过锻炼能改善老年人的肺功能，能改善消除不良情绪，有效地预防老年性焦虑，抑郁。结论：气功有明显提高老年人生活质量，对延缓衰老确有良好效果。     

健身气功教学浅谈

气功在人类自身保健和疾病治疗中发挥了积极的作用。中医学基本理论体系与健身气功理论基础联系密切,健身气功不仅具有传统民族文化的特点,还和保健养生、康复强身相结合。因此在健身气功教学方法上应解决以下几个方面的问题:(1)提高对健身气功的认识,解决练功与健身的协调统一。(2)提高健身气功教师自身素质的培养,以科学态度,实事求是的态度讲解功理、功法和功效。(3)加强对教学及练功效果的监测及研究;(4)要进行规范化教学及健身气功训练。     

气功对机体血液流变学的影响

对练气功者和未练气功者血液流变学的诸项指标进行了研究,发现气功组体外血栓形成湿重与红细胞聚集指数低于未练气功组(P<0.01),低切变率下的全血粘度、血栓长度和干重均比对照组显著降低(P<0.05)。认为气功能减少血栓形成、降低红细胞聚集指数和血液粘度,有助于防治心脑血管病。     

气功对人体内效应的综合研究

比较从未练气功组练功20d前后,或坚持练功1年以上者,或坚持练功者再练功2h前后的淋巴细胞增殖水平,淋巴细胞电泳率,血清醋纤膜蛋白电泳、脑血流图、甲皱皮肤微循环、血液流变学与人血清高密度脂蛋白,以微机作统计分析。结果提示:气功锻炼,能有效地提高人体免疫功能,改善人体脑血流和微循环,减少体外血栓形成,降低全血粘度和红细胞聚集指数,升高人血清高密度脂蛋白及其亚组分HDL_2含量。实验结果为气功健身,防病治病提供科学依据。     

东方神丹对脑老化的影响

为探讨补肾中药东方神丹对脑老化有无改善作用，观察了该药对老年大鼠某些脑区脂褐质的含量以及超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）活性的影响及该药体外清除自由基的作用。结果表明：老年鼠海马锥体细胞的脂褐质蓄积明显多于年青鼠（Ｐ＜００１），如以５００个细胞计算，脂褐质占细胞质面积＞１／２的细胞占３６４％，而年青组未见此类细胞。喂服东方神丹后可明显减少老年大鼠下丘脑和海马脑区的脂褐质沉积（Ｐ＜００１），明显提高下丘脑ＳＯＤ活性（Ｐ＜００１），同时药物本身也有较强的清除自由基作用，说明东方神丹有延缓脑老化的作用     

The beneficial effects of qigong (气功) on the ventricular function and microcirculation of deficiency in heart-energy hypertensive patients

Ultrasonic cardiograms were performed on 120 aged subjects. Experiments showed the left ventricular function in the hypertensive aged group (80 cases) was lower than that in the aged normal blood pressure group (40 cases), while the left ventricular function in the deficiency of Heart-energy hypertensive patients (46 cases) was lower than in the non-deficiency of Heart-energy hypertensive patients (34 cases). After practising Qigong for 1 year, cardiac output was increased. The total peripheral resistance decreased and the ejection fraction mitral valve diastolic closing velocity and the mean velocity of circumferential fiber shortening tended to be increased. The results indicate Qigong has a regulatory effect on haemodynamic alteration, as well as on improvement of the left ventricular function. Nailfold microcirculation detection of 120 aged subjects was made. The results showed that hypertension had an accelerating effect on the disturbance of microcirculation. The incidence of disturbance of microcirculation was 73.91% in the deficiency of Heart-energy hypertensive patients, after 1 year of Qigong practice, the incidence of disturbance of microcirculation was 39.13% (P<0.01). The results suggest Qigong has an effect on Heart-energy and regulation of the blood channel.     

The Beneficial Effects of Qigong（气功） on the Ventricular Function and Microcirculation of Deficiency in Heart－Energy Hypertensive Pati

ＴｈｅＢｅｎｅｆｉｃｉａｌＥｆｆｅｃｔｓｏｆＱｉｇｏｎｇ（气功）ｏｎｔｈｅＶｅｎｔｒｉｃｕｌａｒＦｕｎｃｔｉｏｎａｎｄＭｉｃｒｏｃｉｒｃｕｌａｔｉｏｎｏｆＤｅｆｉｃｉｅｎｃｙｉｎＨｅａｒｔ－ＥｎｅｒｇｙＨｙｐｅｒｔｅｎｓｉｖｅＰａｔｉｅｎｔｓＷａｎｇ...     

黄芪、天麻对老年人血中HYP的影响

目的：探讨黄芪、天麻延缓衰老的作用。方法：对６０～８０岁经临床诊断为健康的老年人,口服黄芪天麻３个月后,采用李五林法测血中ＨＹＰ的含量。结果：服药后比服药前血中ＨＹＰ明显增高。结论：黄芪、天麻有延缓衰老的作用。     

降脂延衰液的研制及效果观察

根据营养学知识及有关衰老学说，研制了以桑椹、茯苓、山药等药食兼用的中药为原料同时强化锌的降脂延衰液。通过１３名老年人服用观察表明，此口服液有降低血清总胆固醇（ＴＣ）、甘油三酯（ＴＧ）、低密度脂蛋白胆固醇（ＬＤＬ－Ｃ）、过氧化脂质（ＬＰＯ）、动脉硬化指数（ＡＩ）及升高血清锌（Ｚｎ）的作用，并可能有增高血清高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ－Ｃ）和红细胞中超氧化物歧化酶活性（ＲＢＣ－ＳＯＤ）的效应。显示本口服液能降低血脂、过氧化脂质，具有预防动脉硬化和老化及一定的延缓衰老作用。     

The beneficial effect of qigong on the ventricular function and microcirculation in deficiency of heart-energy hypertensive patients]

Ultrasonic cardiogram was performed on 120 aged subjects. Experiment showed that the left ventricular function in the hypertensive aged group (n = 80) was lower than that in the aged group (n = 40), while the left ventricular function in the deficiency of heart-energy hypertensive patients (n = 46) was the lowest in the non-deficiency of heart-energy hypertensive patients (n = 34). After practising Qigong for 1 year, the cardiac output (CO) was increased, the total peripheral resistance (TPR) was decreased, ejection fraction (EF) mitral valve diastolic closing velocity and mean velocity of circumferential fiber shortening (mvcf) tended to be increased. The results indicated that Qigong had a regulatory effect on haemodynamic alteration as well as on improvement of left ventricular function. Nailfold microcirculation detection of 120 aged subjects was made. It found that hypertension had an accelerating effect on the disturbance of microcirculation. The incidence of disturbance of microcirculation was 73.91% in the deficiency of heart-energy hypertensive patients, after 1 year Qigong practice, the incidence of disturbance of microcirculation was 39.13% (P less than 0.01). The result suggested that Qigong had an effect to improve the disturbance of microcirculation. The above data indicate that Qigong can benefit heart-energy and regulate the blood channel.     

中药天年饮对衰老大鼠脑天门冬氨酸含量的影响

目的：观察中药天年饮对衰老大鼠不同脑区兴奋性氨基酸天门冬氨酸（aspartic acid,Asp）含量的影响。方法：40只雌性SD大鼠随机分为4组,正常组、衰老模型组、天年饮用药组和阴性对照组,每组均为10只。D-半乳糖连续腹腔注射建立亚急性衰老的大鼠模型。采用高效毛细管电泳法检测各组大鼠大脑皮质、海马、下丘脑Asp的含量。结果：衰老大鼠皮质、海马、下丘脑Asp的含量均明显高于衰老模型大鼠（P〈0．01,P〈0．05）;中药天年饮可明显降低衰老大鼠皮质、海马、下丘脑Asp的含量（用药组与衰老模型组比较：P〈0．01,P〈0．05）。结论：中药天年饮可抑制衰老时Asp的异常释放,改善神经元的功能。