浅谈对临床一线护士进行亚健康状况调查及中医自我保健

目的:对临床一线护士进行亚健康状况调查及进行中医自我保健。方法:通过调查问卷的方法用两年的时间对200名临床一线护士进行健康状况调查,并根据调查得出的具体情况进行健康教育。结果:30%的护士处于不同程度的亚健康状态,有抑郁、失眠、职业倦怠感,另有43%达到疾病状态。护士配备不足,工作量太大;护理工作的社会地位低、重医轻护的偏见普遍存在;夜班多,睡眠不足,生活不规律;担心工作中出现差错,使护士工作处于高度紧张状态;人际关系紧张,家人不支持等为前5位影响护士亚健康的主要因素。结论:医院护士亚健康发生率明显高于普通人群,亚健康状态不容乐观,应采取切实的措施保证合理的护士配备,维持护士身心平衡,并且运用中医保健养生方法自我调节,体现人性化关怀及提高社会支持度,以更好地促进护理人员的身心健康。     

21世纪的保健主流--走出亚健康

21世纪对人类最大的威胁是什么 ?瘟疫 ?癌症 ?核扩散 ?艾滋病 ?都不是 !世界卫生组织 (ＷＨＯ)指出 :2 1世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病 ,尤其是它的“前奏”———亚健康。亚健康状态是我国学者的选用名称。该状态于 2 0世纪80年代由前苏联学者Ｎ·布希赫曼首先发现 ,并提出“第三状态”概念 ,意即健康为第一状态 ,疾病为第二状态 ,介于健康与疾病之间为第三状态。随后许多国家的学者都纷纷提出类似的名称 ,如 :亚健康态、亚疾病状态、亚临床状态、半健康状态、潜病状态、厌色状态、临床前态、病前状态、隐匿状态、诱病态、中间状态等…     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是处在健康与疾病之间的中间状态,具有向疾病或向健康状态的双向转化性,对亚健康状态的研究也成为近几年的热点.目前对于亚健康状态的定义及诊断标准等仍存在争议.本文就近年来亚健康状态的定义、诊断标准、流行病学、影响因素、干预措施等方面加以综述.     

亚健康状态研究进展

亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态。随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入。研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面。对人群亚健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生。     

亚健康状态研究进展

亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态。随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入。研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、l临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面。对人群亚健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生。     

亚健康状态分析

“亚健康”是指人的身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态,是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应能力降低的一种生理状态,这种状态多由生理机能降低和代谢能力降低、退化和老化所致。也有人称之为慢性疲劳综合征或第三状态[1],在世界很多国家存在,已经严重影响到了人们的生活、学习和工作,成为普遍的社会问题。细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段,其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易…     

亚健康状态研究进展

亚健康状态是 2 0世纪后国际医学界的医学新思维 ,是人们在身心、情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态与体验 ,又称“次健康”、“病前状态”、“第三状态”或“灰色状态” ,为非器质性改变或未确诊为某种疾病 ,但人体存在功能上的变化。世界卫生组织的一次全球性调查显示 ,真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,75 %的人介于疾病与健康之间的亚健康状态[1] 。预防、消除亚健康状态是世界卫生组织的一项预防性的健康策略 ,走出亚健康状态将成为 2 1世纪的新视角。本文就亚健康状态的研究进展作一综述。1　发病原因　　有研究认为[2 …     

亚健康状态研究进展

20世纪以来，科学技术飞速发展，社会活动日趋复杂、生活水平不断提高，人类对于健康的观念发生了转变。权威机构和学者们把介于健康与疾病之间的身心功能低下的状态称为亚健康状态。亚健康是21世纪威胁人类健康的重大问题之一，其研究已经引起国内外各界人士的密切关注。     

门诊医生如何接诊亚健康状态人群

目的提高门诊医生对亚健康状态人群的接诊水平。方法从现状入手,分析门诊医生对亚健康状态人群从认识到处置诸方面的不足,探讨克服这些不足、提高门诊医生水平的方法。结果医院管理者转变观念,重视不断改进医生的知识结构,加强宣传;门诊医生充分了解亚健康状态人群的现状,不断学习相关知识,及时识别亚健康状态人群,有望改善对亚健康状态人群的接诊水平。结论门诊医生自身素质的不断提高与医院管理者的高度重视是提高对亚健康状态人群接诊水平的有效途径。     

亚健康状态的中医学研究

据WHO一项全球性调查[1]示,人群中处于健康状态(第一状态)和患病状态(第二状态)者总计不足25%,有75%以上的人处于健康和患病之间的过渡状态,也称之为“第三状态”,国内习惯叫做“亚健康状态”。此外,随着科学技术的发展,亚健康状态发生率正逐年上升,亚健康已成为医学界新的课题     

亚健康状态

亚健康状态是21世纪威胁人类健康的重大问题，发生率呈逐年升高趋势。包括躯体性、心理性和人际交往性三大类型。表现为健康低质状态和健康低质体验。其影响因素除社会、心理因素外，环境、生活方式、遗传因素的影响也不容忽视。     

调查研究亚健康状态人群中心理亚健康类型的特征分析

目的 分析亚健康状态人群中心理亚健康类型的特征,为心理亚健康防治提供依据.方法 采用<个体身心健康调查量表>对广州、成都、杭州、上海等籍体检人群进行调研,对所回收的调查问卷进行数据分析和统计学处理.结果 纳入分析的2 748例亚健康人群中,心理亚健康最为常见,占57.8%,30～39岁年龄段的心理亚健康状态发生率最高,大专以上高学历人群为心理亚健康人群主要组成部分(78.4%).心理亚健康中较常见的临床症状依次是常无缘无故叹气、精神紧张、焦虑不安等,较常见的不适状态依次是急躁易怒、疲劳、抑郁苦闷等,情感问题、个人患病或受伤及劳累过度等应激事件是影响心理亚健康的主要危险因素.心理亚健康人群与健康人群、躯体亚健康人群在症状自评因子的多个因子均分比较差异有统计学意义(P<0.01),而与社会适应性亚健康人群在总症状指数(总分)及10个因子的比较差异无统计学意义(P>0.05).结论 亚健康状态中的心理亚健康以30～39岁年龄段、高学历、脑力劳动者为高发人群,而应激事件的发生是心理亚健康产生的重要诱因,因此在调治亚健康状态时,应重视心理健康教育和必要的心理治疗,减低心理应激导致的不良后果.     

应重视老年人的亚健康状态

“亚健康”状态一般认为是指人类处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验，老年人是亚健康的易发人群，“亚健康”状态一般表现为生理性（躯体性）亚健康，心理性亚健康，社会适应性亚健康，亚健康的发生基础-紧张的积累，当紧张达到一定强度时，就会引发亚健康状态，健康-亚健康-疾病三者之间是可以互相转化的，我们应遏制“亚健康”向疾病的转化，而努力使“亚健康”转化为健康状态。     

亚健康状态的研究现状

<正>亚健康是一个新的医学概念。人体除了健康状态(第一状态)和疾病状态(第二状态)外,还存在一种中间状态,称为第三状态即亚健康状态[1]。1988年美国疾病预防控制中心(CDC)通过研究将一组以慢性持久性或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征症候群,持续时间在6个月以上者,命名为慢性疲     

大学生亚健康状态探析

大学生是祖国的未来和希望,他们正处于身心发展的关键时期,有很大一部分学生的身心状况不容乐观.如何使大学生早日从亚健康状态中走出来,是目前高校教育面临的重要的问题.因此,大学生的亚健康状态,需要我们更多的关注和研究.     

亚健康状态研究进展

20世纪80年代中期,前苏联学者布赫曼教授研究发现,除健康状态和疾病状态之外,还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为亚健康状态.2006年中华中医药学会将亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康三种状态.躯体亚健康中,根据其主要症状的表现特点,可进一步分为疲劳型亚健康和疼痛型亚健康等,其中疲劳型亚健康亦称之为慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome,CFS）,是较为常见的一种状态.据估计CFS全世界发病率为0.4%～1%,好发于20～40岁女性,急性起病,体力劳动后明显加剧,平均病程3～9年.CFS发病人数在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中呈现逐年增长的趋势,近几年来日益引起医学科学、临床心理学和社会的广泛关注.     

亚健康状态的中医药防治

调查显示,随着社会的变化和不断发展,整个社会处于亚健康状态的人群比例近年来呈不断上升趋势,并已经成为困扰许多现代人的一个社会问题。中医药防治亚健康以其高效、安全等优势备受关注。     

亚健康状态人群的中医保健

1 亚健康状态的概念 20世纪中期，前苏联学者N．berhman首先发现并提出“第三状态”的概念。亚健康状态是机体虽不明确的疾病的诊断，却过早表现出活力降低、适应性减低，是介于健康与疾病之间的一种健康低质状态。“亚健康状态”是我国学者提出的“中国式”名称。