避开冬季运动误区

运动作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一，一直是糖尿病综合治疗措施的重要一环。到易发流感和疾病的冬季。运动更是一项必不可少的增强耐寒能力及抗病能力的措施。本期特意请北京大学第一医院运动专家申桂菊医师给大家谈谈糖尿病患者冬季运动的注意事项。     

冬季运动防护的四要素

冬季来临，寒冷的刺激能使肾上腺素分泌增多，血糖代谢减慢，从而使糖尿病病人的血糖升高，糖尿病引发的足部溃破等并发症也最容易在此时发生或复发。这时除了用药，运动是控制血糖的另一个非常有效的方法，但一定要注意以下几点事项：     

运动有讲究

适量的运动能帮助糖友们控制血糖。也是糖尿病治疗中是必不可少的一环。很多糖友在运动时,觉得运动时间越长,血糖控制得越好,其实糖友们在运动的时候适量就可以了,适量的运动,既能控制好血糖,也能减少运动对身体造成的伤害。     

夏日运动有讲究

天气越来越炎热。晚上的温度都节节攀升就更甭提这白天的温度,闷热难耐或是烈日炎炎都会持续一段时间。人们恨不能24小时都躲在开着空调的屋子里,走几步都大汗淋漓又怎么会有精神锻炼呢？     

糖尿病患者莫错过冬季运动减肥的最佳时期

冬季气候寒冷,人们需要储存更多的脂肪来抵御寒潮的侵袭。随着冬季摄入脂肪含量的增高,运动量减少,会使体内储存的脂肪增加。糖尿病患者减轻体重,并将其控制在正常范围内,有助控糖。因此,冬季糖尿病患者需尤为注意控制体重。在诸多的减肥方法中,运动减肥是最适合在冬季进行的。下面我们就一起来看看糖尿病患者冬季如何运动减肥。     

吃鱼有讲究

糖友对饮食的要求很高,关于吃肉上我们经常会听到这样的话“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的。”这没有腿的肉就是鱼肉。那也就是说,糖友是很适宜吃鱼肉的,鱼肉是糖友吃肉的上佳之选。不过鱼是好吃,吃鱼也应要讲究．     

冬季泡脚有讲究

泡脚水温不宜过热或过凉水温一般维持在40°C以下。足浴时,水通常要淹过脚踝部,且最好时常搓动。泡脚天天泡,按摩隔曰按只有治疗疾病时,才需要每天按摩。如果只是以养生为目的,可以天天温水泡脚,足疗建议间隔1?3日一次为宜。     

糖尿病足32例综合治疗分析

对32例糖尿病足(DF)进行治疗,治愈和有效共19例.认为影响疗效的因素是病变程度,教育糖尿病患者保护足部,强化血糖控制,早期发现是防治DF的关键.     

糖友运动穿衣有讲究

初春已经过去了,随着清明和谷雨节气的到来,眼看着我们就走进了夏季,但是今年的春天并不温暖,倒春寒让不少市民脱掉冬装的时间都晚于往年。最近外出运动的糖尿病患者多了,建议您运动时还是遵循春捂秋冻的原则,不要一下子减掉很多衣物,预防感冒,以免影响血糖控制。     

糖尿病患者冬季护足须知（一）

冬季正悄然来到我们身边。我们常在临床中发现．每到冬季,糖尿病足患者下肢的发凉、麻木、疼痛感就会加重。寒冷的刺激会使下肢或足部血管收缩,导致供血不良,加上外出活动减少、糖代谢减慢使血糖升高等因素,均可导致糖尿病足的加速进展。因此,患者在冬季更需花心思护好足部。     

糖尿病患者冬季暖脚有讲究

病从脚起,冷从腿来。与其他部位相比,两脚最易受寒,两脚受寒后,对全身都有一定的影响,可导致全身体温下降,打乱各个部位的正常生理机能。所以天冷时要暖脚。但每到冬季,因暖脚不当而就诊的糖尿病患者数量也呈增加趋势,可见脚要暖还要护。     

聋糖用药有讲究

在应用抗高血糖药物之前，根据病友的病情及分期要注意以下几点： 根据体重选药 肥胖者、早期、血糖不太高者可先在饮食控制和运动疗法的基础上应用二甲双胍，多有一定疗效，在达到减重后效果更佳。若不满意可加用糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类。     

老年糖尿病足43例临床治疗分析

根据糖尿病足不同分期,采用调整血糖、改善循环,控制感染、局部换药、和外科手术治疗。结果43例患者经综合治疗,10～28天治愈16例治愈(37.21%),19例好转,基本愈合(44.18%),7例有效(16,28%),1例老年患者由于病史长,溃疡面积大,行截肢手术(2.33%)。结论老年糖尿病足早发现,采用多种方法综合治疗,可取得良好效果。     

胰岛素注射部位有讲究

胰岛素是糖尿病治疗的重要手段,但是许多患者即使已经使用胰岛素治疗多年,却仍然没有真正掌握正确的胰岛素注射技术,从而导致胰岛素的疗效受到影响。选择合适的胰岛素注射部位非常重要。肚脐附近是胰岛素皮下注射的禁区,这主要是因为脐周是腹壁最薄的地方,     

合理应用消渴丸 安全有保证

郭一兵（化名），男，56岁，两个月前出现右足红肿疼痛，伴有恶寒、发热，体温高达38．6℃，足底如踩棉垫，走起路来深一脚浅一脚，伴有阵发性发热，无明显多饮、多食、多尿等症状，体质虚弱，干点儿重活就大汗淋漓，同时感冒发烧等小毛病经常找上门，经我院检查血糖达16．8mmol／l，确诊为糖尿病足。医生在抗炎、活血、祛瘀、清创换药等综合治疗基础上，确定了以降血糖为重点的治疗方案。     

抗高血压药物对轻中型高血压患者糖代谢的影响

采用随机、交叉、双盲设计的前瞻性临床研究,观察国内目前最常用的作用机制迥异的4种抗高血压药物对轻中型高血压患者糖代谢的影响。未经治疗的40例高血压病人,随机分为4组,每组10例,在双盲控制下分别接受一种降压药（卡托普利、尼群地平、普萘洛尔、氢氯噻嗪）及安慰剂治疗各4周。治疗期间观察空腹血糖、糖耐量及运动血糖。结果表明卡托普利、尼群地平在4周中对OGTT及运动血糖值无明显影响（P>0.05）,氢氯噻嗪使30,60,120 min血糖水平增高和运动恢复期血糖水平增高（P<0.05）。普萘洛尔组表现为运动前、运动中及运动恢复早期的血糖水平降低（P<0.05）。     

综合治疗糖尿病足临床分析

目的对糖尿病足患者综合治疗的临床疗效进行分析。方法资料选自本院于2011年6月-2013年6月收治的糖尿病足患者106例,随机分为两组,对照组53例患者行常规治疗,实验组53例患者行综合治疗,并对两组患者的临床治疗效果作回顾性分析。结果采用综合治疗的实验组患者治疗总有效率、生活质量改善情况均明显优于采用常规治疗的对照组,组间比较差异具有统计学意义(P<0.05)。结论临床上采用综合治疗方法治疗糖尿病足患者,能有效降低该病的致残率及致死率,提高患者的生活质量,因此也值得在临床大力推广使用。     

老年糖尿病足的外科综合治疗

糖尿病足又是糖尿病大血管并发症之一，是糖尿病患者致残、致死的重要原因之一。因此糖尿病足给患者带来沉重的负担。本文结合我院1996-2006年收治的25例糖尿病足患者。对糖尿病足的治疗分析如下。     

康复在糖尿病足防治中的践行

糖尿病足作为糖尿病严重并发症之一, 需多学科团队综合管理。该文以糖尿病足康复为切入点, 首先概述足康复发展历史, 进一步综述在糖尿病足防治中, 开展足部结构化教育、运动、物理和辅具康复的重要性。随着科技进步, 智能技术亦融入糖尿病足康复领域。未来应重视并继续践行糖尿病足康复理念, 以预防糖尿病足的发生和复发, 更好地恢复患者身体功能, 提高生活质量。     

高压氧综合治疗糖尿病足的疗效分析及护理

目的 分析高压氧综合治疗糖尿病足的临床疗效及护理.方法 选取2016年10月—2019年3月该院接收的94例糖尿病足患者,根据治疗方法不同分为对照组和观察组,各47例,对照组应用常规的换药方法和治疗以及护理进行干预,观察组在常规的换药方法及治疗和护理干预的基础上,综合高压氧治疗,对比两组患者治疗和护理后血糖水平、糖尿病...