康博士信箱

求医问药,找康博士来信请寄南京市虎踞南路90号《精品健康》"康博士信箱"邮编:210004传真:025-52268561 E-mail:sx0281@163.com孩子挑食有何害处南京王女士问:我家宝宝比较挑食,挑食对他的生长发育有害处吗?康博士答:挑食可能会导致某些维生素及微量元素的摄入不足,不仅会影响孩子的正常发育,而且会导致营养不良及某些营养缺乏病,以后还可能影响孩子的学习和生活。     

分辨孕期饮食的11个“道听途说”

传闻1 孕妈妈饮食单一的话,宝宝以后也容易挑食 晓雯怀孕了 同事大姐看到她连续好几天中午都吃同样的菜后,告诉她:孕妈妈饮食要多样化哦,如果太单一,将来宝宝也容易挑食. 分辨:同事大姐的话有一定的依据.据英国《每日邮报》报道,准妈妈在怀孕期间饮食多样化,日后孩子挑食危险就会更小.如果孕期饮食太过单一,日后孩子挑食的几率就会更大.研究负责人伯努瓦·沙尔博士表示,怀孕期间,子宫具有相对渗透性,准妈妈饮食摄入的营养会部分地进入胎儿体内,特别是胎儿大脑形成期,因此才会对孩子日后的食物选择产生长期影响.     

小儿厌食怎么办

<正>在孩子的成长过程当中,家长难免会遇到孩子出现偏食和挑食的问题,甚至还有可能会厌食,这个问题并不轻微,需要引起家长的重视。如果长此以往下去,孩子会由于饮食过程当中的不良习惯而导致营养摄入不全面,从而出现身体健康问题。但是大部分的家长在遇到孩子厌食情况时,都较为手足无措,不知道应该采取什么正确的方式来帮助孩子纠正其不良饮食习惯。     

资讯

孩子偏食挑食导致皮肤病“我不要吃胡萝卜,太难吃了!”“怎么又是青菜, 我不吃了!”如今,孩子偏食,挑食已成为一种普遍现象。中国青少年研究中心少年儿童研究所赵霞说,偏食、挑食可导致孩子近视和皮肤病。赵霞指出,在实际生活中,由于季节、加工和烹调方法、各地饮食习惯等因素的影响,人们很难做到膳食平衡,而偏食、挑食更容易导致某     

偏食、挑食会导致近视

人们一直认为,孩子视力减退是“悄悄”地降临,等到发现视物模糊时,木已成舟。其实,在视力减退之前,近视的发生是有先兆的。比如说饮食,如果偏食、挑食就会影响眼球的正常发育而导致视力不良。科学研究显示,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚硬并具有弹性。但当     

儿童心理行为反常与偏食挑食

近年来的科学研究显示,孩子出现的某些异常情绪或行为,除了疾病方面的原因外,还可能与挑食、偏食等不良习惯密切相关。专家们指出,由于偏食或挑食,孩子体内某些营养成分过多或不足,可能导致他们生理或心理出现异常现象。因此,在排除了某些可能的疾病和遗传、环境因素之后,父母不妨用调整饮食或教育以纠正孩子挑食偏食的办法,促使异常的心理行为减轻乃至消失。     

怎样纠正孩子挑食偏食

正孩子的挑食、偏食不良习惯,会因某些营养素的摄入不足或过剩而影响身体健康和正常生长发育,父母应该帮助他们纠正,这是正确的。但也不能操之过急,如采取哄骗、打骂等强制手段,就更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。因此,纠正挑食偏食要讲究方式方法。     

让孩子爱上蔬菜

美国《医药日报》总结六种方法,让挑食儿童爱上蔬菜. 1.一餐中多菜少肉.研究发现,如果餐盘中肉类占一半,蔬菜只有一丁点儿,孩子自然会将蔬菜留到最后.如果将蔬菜量增加一倍,孩子会对蔬菜更感兴趣. 2.让蔬菜更有趣.给孩子吃蔬菜也需要“卖点”.不妨给食物起个名称,比如“透视眼胡萝卜”“超级英雄南瓜”,或做点食物造型,可以让孩子的蔬菜摄入量从32％增加到66％.     

孩子厌食应对良策

正现实生活中,许多家长反映,给2～6岁学龄前儿童喂饭是件最头痛的事。妈妈或奶奶追着孩子到处跑的场景经常见到。孩子不好好吃饭的原因很多,不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起他们厌食的主要原因,而偏食、挑食的根源往往在家庭。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前说这种食物不好吃,那种食物味道不好,孩子就会直接受到影响。     

澳门学龄前儿童挑食偏食行为及家庭影响因素

了解澳门学龄前儿童挑食偏食行为及家庭背景和家庭教育行为的影响,为学龄前儿童的饮食健康教育提供参考依据.方法 根据澳门特别行政区教育暨青年局所记录的学校及学生人数,选取澳门7所幼儿园1 229名3~6岁学龄前儿童,通过问卷调查收集数据,应用SPSS 17.0对数据进行整理分析.结果 澳门3~6岁学龄前儿童进餐规律较好,能定时、定点、定量吃饭者占71.4%;70%以上的儿童能保证每日都进食水果蔬菜,但有47.3%的儿童会挑食偏食;超过70%的儿童喜欢吃零食,主要为糖果(69.8%),味道好是孩子喜爱零食、含糖饮料和西式快餐的主要原因(63.7%).88.3%的家长常在吃饭时对孩子进行饮食教育,92.8%的家长会引导孩子均衡饮食,91.5%的家长会赞赏孩子的良好饮食行为,但56.0%的家长会强迫孩子进食.家长对学龄前儿童的偏食挑食行为有很大的影响,家长强迫进食是导致孩子偏食挑食的主要家庭因素(B=0.78,P=0.00);当孩子的主要照顾者为父母(F=3.8,P<0.05)且父母的社会经济地位较高(F=3.1,P<0.05)时,孩子的挑食偏食行为就越少.结论 父母应承担起照顾儿童日常饮食的责任,以身作则并以鼓励而非强迫的方式引导孩子正确饮食,减少幼童的偏食挑食行为.     

帮孩子建立良好的饮食习惯

不良饮食习惯及其危害 不良饮食习惯是指孩子对食物喜欢或不喜欢所表现出的反应,以及对食物的选择偏好行为.如:喜欢吃肉,不吃菜;挑食偏食;吃饭只吃菜,不吃主食;因吃零食而不按时吃饭,或者边吃边玩等. 两大危害 一是导致营养不良 不同的水果、蔬菜含有不同的营养成分,如果正在长身体的幼儿只偏爱吃某几种水果、蔬菜,就满足不了身体所需要的营养成分. 另外,维生素是孩子在生长过程中需求比较多的元素,一般来说,水溶性维生素(维生素B、C )主要来源于绿叶蔬莱和水果;脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)主要来源于肉、奶类食品.如果摄入失衡,就会导致幼儿过胖或过瘦.     

孩子挑食偏食 父母应对有方

谈起孩子挑食偏食这个话题,涵涵的爸爸妈妈、爷爷奶奶都很头疼,孩子这也不吃,那也不尝,人瘦得像根豆芽似的,把家长都快急疯了,孩子明显营养不良了,以后影响智力发育怎么办?其实,小儿偏食、挑食是儿童中常见的不良饮食行为习惯。那么,偏食挑食对孩子的健康有多大危害,如何解决偏食挑食的问题,如何保证孩子的营养呢?     

别为宝宝做无意识的开脱

当听到老人们说宝宝爱发脾气,像他爸爸;爱挑食,像他妈妈,真是有哈样的父母就有啥样的孩子……时,你可要注意喽,因为这种无意的开脱可能会导致孩子知错不改。虽说只是随便一说,可宝宝心里会怎么想?想法一:爸爸小时候也爱打人,也和我一样不爱洗手洗脸。     

巧添辅食 孩子长大不偏食

正孩子挑食是让很多家长头疼的事。然而你知道吗,挑食不是孩子的错,没有哪个孩子天生挑食,多半是家长在孩子出生后6个月添加辅食不当造成的。6个月起让孩子尽可能多地尝试各种食物孩子一出生就有味觉,出生6个月后味觉已经很灵敏了,此时他们的胃肠道消化酶分泌也比较完善,正是     

新型冠状病毒肺炎疫情期居家幼儿挑食行为及其家庭影响因素

了解新型冠状病毒肺炎(以下简称"新冠肺炎")居家隔离期幼儿挑食行为现况及其影响因素,为特殊时期幼儿饮食干预工作提供依据.方法 2020年3月18-20 日整群抽取深圳市5所幼儿园1 829名幼儿进行电子问卷调查,使用SPSS 21.0对调查结果进行统计分析.结果 新冠肺炎期间幼儿挑食行为报告率为43.8%.家长挑食、幼儿吃零食、家长对孩子胃口越担心、家长对孩子不喜欢食物的态度是强制或哄骗与幼儿挑食行为发生呈正相关[OR值(OR值95%CI)]分别为3.86(2.74~5.43),1.44(1.15~1.80),3.21(2.45~4.22),2.21(1.65~2.95);而家长引导孩子吃各种食物后孩子会服从与孩子挑食行为发生呈负相关[OR值(OR值95%CI)= 0.38(0.29~0.49)](P值均<0.05).结论 新冠肺炎期间幼儿挑食行为报告率较平时下降,但父母仍需做好幼儿日常饮食管理,鼓励引导孩子健康饮食,减少幼儿挑食行为的发生.     

鞋子挤脚会影响孩子胃口

<正>日本医学界一份报告指出,孩子的健康和穿鞋有关。专家建议,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲,使其出现厌食或挑食,从而影响生长和发育。     

孩子行为怪异的根源

科研人员最近研究证实,儿童出现的异常情绪或行为,除一些疾病引起的外,还与挑食、偏食等不良生活习惯关系密切。他们认为,偏食或挑食,使孩子体内某些营养成分过多或不足,影响了体内酶的激活及损害了大脑,最后导致他们生理或心理出现异常。     

哪些孩子需要测微量元素

现在人们生活质量高了，儿童偏食、挑食的现象很常见，偏食、挑食可能会导致儿童体内的某些微量元素缺乏，影响生长发育和身体健康。于是，越来越多的家长已经或者打算为孩子检测微量元素，更多的家长则纠结于需不需要测、结果有多大指导意义等问题。     

孩子挑食家长有责

正当妈的都希望自家娃能有"吃货"属性,吃好了才能健康长大。可事与愿违,有的孩子只爱吃肉,蔬菜得追着喂;有的孩子直接把不爱吃的菜扔地上,简直是个小恶魔。改掉孩子挑食毛病,宝妈们可谓费尽苦心。挑食不仅影响生长发育,还可能影响孩子的行为孩子挑食是个很普遍的问题。针对北上广5所幼儿园3045名孩子的调查显示,60%的孩子存在严重的     

儿童营养有“锌”主张

<正>"孩子挑食、厌食,怎么办?——补锌啊";"孩子不吃饭,补锌是关键"。这些人人熟知的广告语,一下子击中了家长们的泪点,各种"不好好吃饭",合着都是因为缺锌啊?锌缺乏是一种世界范围内的营养缺乏病。锌是人体必需的微量元素之一,对于孩子的生长发育很重要。一旦缺锌,会让儿童出现生长停滞、身体瘦弱、食欲不振、体重不增加等表现,严重时甚至会导致肝脾肿大,智力发育落后,以及"侏儒症"。同时,缺锌也会影响身体维生素A的代谢和