潜艇官兵智能身心反馈控制训练的效果观察

目的:探查潜艇官兵参加身心反馈控制训练的效果。方法:采用多功能智能身心反馈控制训练系统,分别对不同级别、不同年龄的潜艇官兵实施身心反馈控制训练,观察训练效果。结果:1学习1次、2次及2次以上掌握放松方法的人数依次为46、77、37人;2不同级别的潜艇员训练后在脉搏、压力指数上的得分为干部士官士兵,且有显著性差异(F_脉=12.27,F_压=7.76,P0.01);在PNN50指数上的得分干部士官士兵,且有显著性差异(F=42.95,P0.01);不同级别潜艇艇员在训练后压力指数的得分显著低于训练前(t_1=4.27,t_2=6.17,t_3=6.58;P0.01),在PNN50指数的得分上训练后高于训练前且有显著性差异(t_1=-3.68,t_2=-7.80,t_3=-5.27,P0.01);3不同年龄组训练后在压力、PNN50指数的得分有显著差异(F_压=12.23,P_压0.01,F_(50)=31.86;P_(50)0.05),各组压力指数得分训练后低于训练前,其中36~45岁年龄组无显著差异,其余各组差异显著(t_(16~20)=8.79,t_(21~25)=6.18,t_(26~30)=2.74,t_(31~35)=3.6;P0.01);各组PNN50指数得分训练后高于训练前,其中16~20岁组、26~30岁组、31~35岁组训练前后相比有显著差异(t_(26~30)=-3.23,t_(31~35)=-3.43,t_(36~45)=-9.02;P0.01),其余各组无显著差异。结论:智能身心反馈控制训练可以有效的降低机体紧张程度,从而放松心情、缓解压力,维护身心健康。     

智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠质量的影响

目的探讨智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠情况的影响。方法采用匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)对潜艇艇员进行评估,将PSQI7分的12名艇员作为训练组,12名PSQI7分的艇员作为对照组,对训练组的艇员进行智能心理多功能减压训练。结果训练前训练组在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍的得分显著高于对照组(t=4.73,5.93,2.80,2.80,5.00;P0.01);训练后训练组在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍上的得分显著低于训练前(t=9.57,7.29,7.42,4.63,6.51;P0.01),在睡眠效率、催眠药物上的得分低于训练前,但差异无统计学意义(P0.05)。训练组训练后脉搏、呼吸、PNN50的得分显著低于训练前(t=3.96,3.63,5.52;P0.01),H放松指数为(76.48±44.33),B放松指数为(89.31±24.58),综合放松度为(89.56±30.24)。结论智能心理多功能减压训练对治疗缓解失眠、引导睡眠有明显作用。     

放松训练对舰艇军人焦虑情绪的干预效果

目的探讨放松训练对舰艇军人焦虑情绪的影响。方法通过整群随机抽样的原则,抽取618名某水面舰艇军人,采用症状自评量表(SCL-90)筛查出41名有焦虑症状的军人作为研究对象,随机分为干预组(n=21)和对照组(n=20),干预组采用心理疏导结合放松训练指导;对照组单独采用心理疏导。监测两组军人在每次干预前、后的心率及血压值,并在实验结束时用Zung焦虑自评量表(SAS)对其情绪进行评估。结果干预组和对照组在干预后焦虑水平分别较干预前下降,但干预组干预前后焦虑得分差异具有显著性(t=6.097;P=0.000);而对照组差异无显著性(t=1.692;P=0.107);比较两组干预前后焦虑得分差值也有显著性(t=3.060;P=0.004);干预组每次干预后的心率较干预前有一定的下降,且在第7次自身配对比较差异具有显著性(t=2.341;P=0.030),对照组每次干预前后心率水平变化升降不一,自身配对比较均未见显著性;干预后两组血压值比较差异无显著性。结论采用心理疏导结合放松训练指导比单独进行心理疏导效果好,且可以有效缓解或减轻舰艇军人的焦虑情绪。     

家庭治疗对青少年焦虑症患者的疗效研究

目的探讨家庭治疗对青少年焦虑症患者焦虑症状近期疗效及远期疗效。方法对干预组31例青少年焦虑症患者进行20周共10次系统家庭治疗合并药物治疗,对照组31例青少年焦虑症患者单用药物治疗20周。采用焦虑自评量表（SAS）,生活质量综合评定问卷（GQOLI-74）,父母教养方式评定量表（EMBU）分别于治疗前、治疗4周末、治疗20周末对患者进行评定,并分别进行两两比较。结果 1干预组和对照组治疗4周及治疗20周SAS分值较治疗前均有显著降低（治疗4周,t=3.411和t=2.434,P〈0.01;治疗20周,t=11.277和t=4.373,P〈0.01）,干预组治疗20周末显著低于治疗4周末（t=6.542,P〈0.01）;2干预组治疗4周末GQOLI-74无显著差异（t=1.0265,P〉0.05）,治疗20周末GQOLI-74较治疗前显著改善（t=8.666,P〈0.01）;3干预组治疗20周末EMBU中F1,F2,F4,M1,M3,M4较前显著改善（t=3.141,3.235,3.035,4.291,3.076,4.161;P〈0.05）。结论家庭治疗对青少年焦虑症患者有较好的疗效,尤其远期疗效较明显。     

团体心理训练对军校学员心理健康水平的影响

目的 探讨团体心理训练对提高军校学员心理健康水平的作用.方法 随机选取某军医大学184名学员分为实验组和对照组,对照组常规学习生活,实验组在与对照组同样学习生活的基础上,给予5周的团体心理训练.利用症状自评量表(SCL-90)和信赖他人量表,在训练开始前和结束后对两组进行心理健康和信赖他人水平测评.结果 干预后实验组SCL-90量表躯体化(t=2.414,P＜0.05)、强迫(t=2.414,P＜0.05)、人际关系敏感(t=2.119,P＜0.05)、抑郁(t=2.236,P＜0.05)、敌意(t=2.117,P＜0.05)5个因子得分比训练前降低;干预后实验组SCL-90量表全部9个因子得分同对照组相比较均有显著的降低:躯体化(t =-4.435,P＜0.01);强迫(t=-2.762,P＜0.05);人际关系敏感(t=-2.411,P＜0.05);抑郁(t=-3.344,P＜0.01);焦虑(t=-3.465,P＜0.01);敌意(t=-3.117,P＜0.01);恐怖(t=-3.990,P＜0.01);妄想(t=-3.554,P＜0.01);精神病性(t=-3.969,P＜0.01);实验组干预后信赖他人量表得分比训练前降低(t=2.609,P＜0.05).训练干预后实验组信赖他人量表得分同对照组相比较有显著降低(t=-2.847,P＜0.01).结论 团体心理训练能够改善军校学员心理健康状况,提高对他人的信赖程度.     

艺术团体心理危机干预对灾后儿童心理健康状况的改善效果

目的:探讨以艺术疗法为媒介的团体心理危机干预对地震灾后儿童心理健康状况的改善作用。方法:采用方便取样,选取亲历地震60名儿童,随机分为艺术团体干预组和对照组。干预组接受艺术团体心理危机干预,对照组处于常态。干预前后进行SCL-90、SAS和SDS测试,评估团体干预效果。结果:1干预后,艺术团体干预组的SCL-90总分及各个因子得分(t=-3.41~-7.83,P0.05)、SAS(焦虑无助情绪)总分(t=-9.51,P0.001)和SDS(悲观哀伤情绪)总分(t=-6.40,P0.001)显著低于对照组;艺术团体干预组后测的SCL-90总指数明显低于干预前测(t=5.67,P0.001);而干预前两组间各量表得分无显著性差异,对照组干预前后测得分无统计学差异;2艺术团体干预组成员SCL-90阳项均分(t=5.50,P0.001)、躯体化(t=4.94,P0.001)、强迫症状(t=3.88,P0.01)、人际关系(t=3.93,P0.01)、忧郁(t=6.44,P0.001)、焦虑(t=4.34,P0.001)、敌对(t=3.44,P0.01)、恐怖(t=5.31,P0.001)、偏执(t=2.14,P0.05)、精神病性(t=3.98,P0.001)和其他得分均有所下降(t=3.28,P0.01),SAS、SDS等指标有明显好转,后测分数显著低于前测,差异具有统计学意义,而对照组前后测分数差异无统计学意义。结论:艺术团体心理危机干预是地震灾后儿童心理辅导的一种有效干预技术,明显改善灾后儿童的心理健康状况。     

音乐放松训练对护理技能竞赛选手竞赛焦虑的影响

目的探讨音乐放松训练对护理技能竞赛选手竞赛焦虑水平的影响。方法选取2所高校即将参加护理技能竞赛并自愿参加本研究的选手作为研究对象,随机选取其中1所高校被试作为实验组(18人),另外1所高校被试作为对照组(22人)。实验组施以为期2周的音乐放松训练。两组在实验前、赛前1周、赛前1天及赛前1小时共4次施测运动竞技状态焦虑量表。结果实验前实验组和对照组在CSAI-2各分量表得分上差异均无显著性(P0.05);赛前1周实验组在认知状态焦虑上得分明显低于对照组(t=2.163,P0.05),两组在躯体状态焦虑(t=1.199,P0.05)及状态自信心(t=0.460,P0.05)上得分差异不明显;赛前1天实验组在认知状态焦虑(t=3.207,P0.01)及躯体状态焦虑(t=2.296,P0.05)上得分明显低于对照组,两组在状态自信心上得分差异不明显(t=1.145,P0.05);赛前1小时实验组在认知状态焦虑(t=3.755,P0.01)及躯体状态焦虑(t=3.048,P0.01)上得分明显低于对照组,两组在状态自信心上得分差异不明显(t=0.912,P0.05)。结论音乐放松训练可以显著降低护理技能竞赛选手的认知状态焦虑及躯体状态焦虑水平,但对选手的自信心调节作用不明显。     

人际关系团体训练课程对提高大学生人际交往能力的效果

目的:将团体训练课程引入到大学生选修课程,探讨人际关系团体训练课程对提高大学生人际交往能力的作用。方法:将136名大学生分为实验组、安慰剂组和控制组3组进行干预研究,采用交往焦虑量表、羞怯量表、社交回避与苦恼量表进行评估。结果:实验组训练后的交往焦虑(F=23.40,P0.01),羞怯(F=23.38,P0.01)、社交回避与苦恼(F=15.63,P0.01)的得分均显著低于训练前,而安慰剂组和控制组训练前后没有显著变化(P0.05)。结论:人际关系团体训练课程效果显著,能够有效地减少大学生的交往焦虑,改善大学生人际交往的社交回避与苦恼、羞怯的程度。     

心理干预对飞行人员应对方式和社会支持的影响

目的探讨心理干预对飞行人员应对方式和社会支持的影响。方法选取来院疗养的119名军事飞行人员,随机分为干预组和对照组,对干预组实施心理干预,对照组不进行任何心理干预,采用社会支持量表及应对方式问卷对心理干预前后两组飞行人员进行测评,并对干预前后的结果进行比较。结果①心理干预前两组飞行人员应对方式和社会支持量表得分无统计学差异(t=0.12,0.74,-0.30,0.67,-0.37,-0.67;P>0.05);②心理干预后干预组飞行人员的积极应对维度(t=2.67,P<0.01)、主观支持度(t=2.85,P<0.01)、对支持利用度的得分(t=2.45,P<0.05)及社会支持总分(t=2.82,P<0.01)高于干预前,消极应对维度得分低于干预前(t=4.11,P<0.01),对照组前后测的各量表得分无显著变化;③干预组心理干预后飞行人员的积极应对维度(t=2.45,P<0.05)、主观支持度(t=2.90,P<0.01)、对支持利用度得分(t=2.61,P<0.01)及社会支持总分(t=3.42,P<0.01)均高于同时期的对照组,消极应对维度得分低于对照组(t=-2.72,P<0.01)。结论心理干预能改善飞行人员的应对方式,提高飞行人员的社会支持水平。     

甲状腺癌患者术前、术后健康状况调查

目的:探讨甲状腺癌患者术前、术后的健康状态。方法:采用症状自评量表(SCL-90),对60例甲状腺癌患者术前、术后进行心率、血压和心理进行测查,并与正常人群对照。结果:1术前心率、收缩压、舒张压得分病例组高于对照组(t=8.569,5.616,5.177;P0.01),术后心率、舒张压得分病例组高于对照组(t=5.244,2.329;P0.05);2术前抑郁、焦虑、恐怖因子得分病例组高于对照组(t=23.913,25.430,22.269;P0.01),术后躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执因子得分病例组高于对照组(t=15.637,4.346,8.261,35.581,38.738,11.704,48.345,7.645;P0.01);3病例组心率、收缩压、舒张压得分术前高于术后(t=8.234,7.107,6.152;P0.01);4病例组躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执因子得分手术后高于手术前(t=-30.168,-10.379,-18.156,-14.221,-19.634,-19.077,-16.634,-21.645;P0.01)。结论 :甲状腺癌患者术前、术后存在明显生理和心理问题,需进行心理干预治疗。     

正念训练降低在校大学生焦虑的实践分析

目的 探讨正念训练对中国高焦虑在校大学生焦虑症状的影响及其内在机制。方法 对北京两所高校的2 416名在校大学生进行量表测评，根据得分招募研究对象，将其分为正念干预组(n=20)和对照组(n=20)。使用状态—特质焦虑问卷(STAI)和五因素正念量表(FFMQ)对所有学生进行前测。之后对干预组进行为期8周的正念认知疗法训练，训练结束后进行后测，前后测量表相同。结果 正念训练降低干预组的状态焦虑(F=6.21,P<0.001)和特质焦虑分数(F=6.15,P<0.001),提升正念总分(F=6.26,P<0.001)以及观察(F=5.21,P<0.01)、描述(F=6.24,P<0.001)、非反应分数(F=5.80,P<0.01)。结论 正念训练能有效降低高焦虑在校大学生的焦虑症状。     

太极拳训练对帕金森患者心理健康及生活质量的影响

目的:探讨太极拳训练对帕金森患者心理健康及生活质量的影响。方法:选择南昌市某三甲医院58例帕金森患者为研究对象,按随机数字表法分为干预组和对照组各29例。对照组接受神经内科常规护理,干预组在此基础上进行12周的太极拳训练。采用症状自评量表(SCL-90)和世界卫生组织生活质量简表(WHOQOLBREF)比较两组干预效果。结果:干预前,对照组和干预组帕金森患者SCL-90躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性各维度得分无差异(P均0.05);干预后,对照组和干预组帕金森患者SCL-90躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性各维度得分有显著差异(t=6.91,3.97,6.37,7.52,8.35,4.61,4.24,4.69,7.25;P0.05)。干预前,干预组WHOQOL-BREF与对照组差异无统计学意义(t=0.82,P0.05);干预后,干预组WHOQOL-BREF与对照组得分,差异有统计学意义(t=3.31,P0.01);干预前后自身比较,对照组差异无统计学意义(t=-1.48,P0.05),干预组差异有显著统计学意义(t=-3.34,P0.05)。结论:太极拳训练能改善帕金森患者的心理健康,提高其生活质量。     

团体咨询对提高大学生心理韧性的作用

目的:探讨团体心理咨询在改善心理韧性方面的作用,探索有效的辅导方案。方法:对241名大一新生施测青少年心理韧性量表(HKRA)和正性负性情绪量表(PANAS),根据HKRA得分选取心理韧性高分组(n=40)、心理韧性低分组(n=40),其中低分组又分为低分实验组和低分对照组,选定F1、F6、F8、F9这4个心理韧性因子作为评价指标,对低分实验组被试者进行7周的辅导。训练结束后用HKRA和PANAS对低分组进行后测,比较干预前后心理韧性的变化,以及情绪方面的差异。结果:1高心理韧性组的PANAS积极情绪显著高于低心理韧性组(t=2.243,P0.05),消极情绪显著低于低心理韧性组(t=5.432,P0.01);HKRA总分与PANAS积极情绪显著正相关(r=0.359,P0.05),与消极情绪显著负相关(r=-0.301,P0.01);2干预后,实验组HKRA量表F1、F6、F8因子的分值显著高于干预前(t=8.951,7.522,6.439,P0.01),F9因子与干预前没有显著差异(t=0.484,P0.05);干预后,实验组的F1、F6、F8的分值显著高于对照组(t=2.173,2.503,2.494,P0.05),F9因子与对照组没有显著差异(t=0.565,P0.05);3干预后实验组的PANAS量表积极情绪显著高于干预前(t=2.240,P0.05),消极情绪显著低于干预前(t=2.578,P0.05);实验组积极情绪显著高于对照组(t=2.155,P0.05),消极情绪显著低于对照组(t=2.895,P0.01)。结论:1自编的团体辅导方案干预有效,可以提高大学生的心理韧性,并改善情绪,尤其是通过微信群完成课后作业并分享的形式受到欢迎;2团体咨询中的互助联盟是大学生心理韧性提高的关键;3心理韧性与积极、消极情绪显著相关,心理韧性的提高可以带来不良情绪的明显改善。     

心理干预对青光眼患者情绪和T细胞亚群的影响

目的观察心理干预对青光眼患者焦虑情绪和外周血T细胞亚群的影响.方法将入选的60例青光眼住院病人随机分为心理干预组和对照组,两组病人给予常规降低眼压和青光眼手术治疗,干预组同时实施支持性心理干预和放松训练等心理治疗,观察治疗前后两组病人的焦虑情绪和外周血T细胞亚群的变化情况.结果干预组干预前后SAS得分无显著差异,T细胞亚群CD4及CD4/CD8比值干预后较干预前上升(52.70±6.79vs48.72±6.87.t=2.739,P＜0.01;1.69±0.33 vs1.50±0.36.t=2.470,P＜0.05),CD3值升高,CD8值降低,但无显著性差异.对照组手术后较手术前SAS得分高(42.1±7.2vs39.0±5.9,t=-2.21,P＜0.05),T细胞亚群CD3、CD4及CD4/CD8比值手术后较手术前下降,CD8值增高,但差异无显著性.手术后住院时间干预组7.5±3.8天,对照组9.4±3.8天,明显少于对照组(t=1.96,P＜0.05).结论心理干预可降低手术引起的青光眼患者情绪焦虑和提高外周血T细胞亚群的功能,促进青光眼的好转.     

正念冥想训练对大学生心理健康和睡眠质量的干预作用

目的:本研究主要考察正念冥想训练对大学生心理健康及睡眠质量的干预作用。方法:对40名自认为睡眠质量较差或期望通改善自身焦虑水平或学习压力的大学生进行为期8周每周1次的正念冥想训练。同时由40名同学校的学生组成控制组。在干预前后及干预测量干预组和对照组的学生的正念觉知量表、SCL-90的焦虑、抑郁和强迫症状分量表及匹兹堡睡眠质量量表,正念干预组在干预结束6个月后进行第三次测量。结果:1通过8周的正念冥想训练,干预组的焦虑(F=4.68,P0.05,η2=0.061,珚x前测=20.94;(珚x)后测=19.49)、抑郁(F=19.02,P0.01,η2=0.209,珚x前测=24.43,珚x后测=21.49)和强迫症状(F=4.27,P0.05,η2=0.056,珚x前测=30.06,珚x后测=28.11)均显著降低,而对照组前后测的焦虑(珚x前测=19.13,珚x后测=18.68)、抑郁(珚x前测=23.23,珚x后测=22.74)和强迫症状(珚x前测=28.13,珚x后测=28.67)均无显著变化;2正念冥想组的大学生的睡眠质量在干预后有显著的改善(F=6.67,P0.05,η2=0.09),而对照组无明显变化(珚x前测=5.41,珚x后测=5.26);36个月追踪显示,正念组的心理健康水平和睡眠质量在干预6个月后恢复到干预前的水平。结论:正念冥想训练可以在短期内改善大学生的心理健康和睡眠质量。     

人际交往训练对卫校女生疏离感的影响

目的:探讨人际交往训练课程对卫校女生疏离感的影响。方法:随机选取某卫校一年级两个班女生分别作为干预组(40人)、对照组(42人),干预组进行人际交往课程训练,对照组均不参与,以青少年疏离感量表、人际关系综合诊断量表进行评估。结果:干预后干预组人际关系总分比对照组显著降低(t=-2.939,P0.01);干预后干预组疏离感得分显著低于对照组(t=-3.797,P0.01);干预组干预后疏离感得分显著低于干预前(t=2.469,P0.05);延时测试显示了较低的疏离感水平。结论:人际交往训练可明显改善卫校女生疏离感。     

心理干预对慢性心力衰竭患者负性情绪和生活质量的影响

目的:探讨心理干预对慢性心力衰竭患者负性情绪和生活质量的影响。方法:选取慢性心力衰竭患者100例,分为对照组和观察组各50例,对照组给予常规药物治疗及护理,观察组在此基础上进行3个月的心理干预。所有研究对象在治疗前和治疗后采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、明尼苏达心力衰竭生活质量问卷表(MLHFQ)分别进行负性情绪及生活质量评定。结果:本研究焦虑的发生率为20%,抑郁的发生率为31%。治疗后,观察组SAS、SDS得分均显著降低(t=9.59,7.73;P0.01),对照组得分也显著降低(t=4.51,5.18,P0.01),但观察组SAS、SDS得分显著低于对照组(t=-5.14,-2.75;P0.01),提示治疗后观察组负性情绪改善优于对照组。治疗后观察组和对照组MLHFQ量表得分显著低于治疗前(t=7.01,3.85;P0.01),两组患者治疗后生活质量均提高。治疗后观察组量表得分显著低于对照组(t=-2.52,P0.05),提示观察组生活质量改善优于对照组。结论:心理干预能显著改善患者的负性情绪,提高患者的生活质量,是慢性心力衰竭患者重要的辅助治疗手段。     

体能训练缓解住院恢复期精神病患者焦虑的作用

目的探讨体能训练缓解住院恢复期精神病患者焦虑的作用。方法对62例住院恢复期精神病患者实施体能训练,同时设32例相同患者作为对照组。分别在训练前、训练/观察2周、训练/观察4周时进行汉密顿焦虑量表(HAMA)评定,比较两组及3个时段量表得分。结果研究组和对照组训练前HAMA总分及因子分无统计学差异,研究组训练在2周和4周时,HAMA总分和躯体性焦虑、精神性焦虑得分均低于对照组(P均<0.01),研究组躯体性焦虑、精神性焦虑和HAMA总分训练2周时明显低于训练前(t=3.272,6.218,5.192;P<0.01)、训练4周时明显低于训练2周时(t=5.115,6.517,5.946;P<0.001)。对照组3个时段无统计学差异。结论体能训练能有效缓解住院精神病人的焦虑症状,对改善体质和减少躯体疾病也会有帮助。     

团体心理训练在高性能战机飞行员心理健康维护中的应用

目的探讨团体心理训练在高性能战机飞行员心理健康维护中的应用效果,为进一步开展有针对性的研究提供依据。方法以2008-2012年间的110名现役高性能战机飞行员为研究对象,随机分为干预组(n=60)和对照组(n=50),干预组接受5个单元的团体心理训练,对照组进行普通的放松训练,训练前后采用症状自评量表(SCL-90)、应付方式问卷、缺陷感量表(FIS)以及团体成员主观评估表分别对两组的全部飞行员进行施测,评估团体心理训练的干预效果。结果经过团体心理训练后测评结果如下:①与对照组及自身训练前相比,干预组飞行员SCL-90的躯体化(t=3.01,4.74)、强迫(t=3.57,3.05)、人际关系(t=3.78,3.57)、抑郁(t=3.81,3.41)、焦虑(t=3.11,4.21)、恐怖(t=3.63,3.25)、总均分(t=3.71,3.43)和阳性项目数得分(t=3.43,3.99)明显降低,差异有显著统计学意义(P0.01);②与对照组及自身训练前相比,干预组飞行员的解决问题(t=5.11,5.40)、求助(t=6.89,6.25)等成熟应付方式得分明显增加,自责(t=3.64,3.67)、幻想(t=3.89,3.77)、退避(t=5.25,7.33)等不成熟应付方式得分则明显降低,差异有显著统计学意义(P0.01);③与对照组及自身训练前相比,干预组飞行员缺陷感量表的自尊(t=6.69,6.67)、社交能力(t=7.28,6.89)、学习能力(t=2.45,3.38)、体能(t=2.07,2.13)和总分值(t=5.11,5.88)都有增加,差异有显著统计学意义(P0.05,P0.01);④与自身训练前相比,干预组飞行员的10个自我评估项目均发生正向变化(t=5.63,4.67,5.22,2.86,4.53,3.15,2.38,7.47,4.74,3.75),差异有显著统计学意义(P0.05或0.01)。结论团体心理训练可以有效地提升高性能战机飞行员的心理健康水平,是一种有效的、受欢迎的心理训练方式。     

耳穴压豆法结合放松训练对ICU患者家属焦虑、疲劳的影响

目的:探讨耳穴压豆法结合放松训练对ICU患者家属焦虑、疲劳的干预效果。方法:将符合条件的88例家属随机分为干预组和对照组,各44例。对照组实施两周的放松训练,干预组在此基础上实施4周的耳穴压豆疗法。干预结束后评价两组家属的焦虑、疲劳缓解情况。结果:干预后干预组家属焦虑得分明显低于对照组(t=-6.93,P0.01),干预组疲劳得分明显低于对照组(Z=-7.57,P0.01),差异有统计学意义。结论 :ICU护士在关注患者的同时,也应对家属实施耳穴压豆疗法结合放松训练干预,以缓解家属的焦虑、疲劳。