脑血管病患者家庭康复注意事项

<正>注意姿势控制患者在睡眠中、看电视、行走时的姿势控制都是很重要的。睡眠的床铺不可太软。偏瘫体位的摆放也是有要求,的患侧肩垫与健侧一样,可以左右翻身,在     

病人选什么睡姿大有讲究

人一生有1/3的时间用于睡眠,要保证高质量的睡眠以利于健康长寿,睡觉姿势大有讲究。人的心脏位置偏左侧,因此,健康人最好不要采取左侧位。仰卧位睡眠时,手也不要置于胸前,这样可以避免心脏受压而做噩梦。对于一个健康人来说,睡眠的最好体位应该是右侧卧位或正平卧位,这样既不会压迫心脏,又有利于四肢的放松。当您不幸患了某种疾病,正确的睡觉姿势显得更为重要。     

四种睡姿的利弊

睡眠的姿势,不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位,这四种体位各有利弊。仰卧位时,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些中老年人,特别是比较胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠     

病人选什么睡姿大有讲究

人一生有1/3的时间用于睡眠，要保证高质量的睡眠以利于健康长寿，睡觉姿势大有讲究。人的心脏位置偏左侧，因此，健康人最好不要采取左侧位。仰卧位睡眠时，手也不要置于胸前，这样可以避免心脏受压而做噩梦。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧卧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又有利于四肢的放松。当您不幸患了某种疾病，正确的睡觉姿势显得更为重要。     

针刺操作时患者体位姿势规范化浅析

探讨针刺操作时患者体位姿势的规范化。通过《内经》有关论述,结合临床针刺操作实践,认为针刺操作时患者体位姿势需要从《内经》来规范。规范的患者体位姿势是形神相得、形正神安实施针刺治疗的前提,是经穴开放、气血流畅的需要,是针刺中腧穴施行手法的要求。此三者相辅相成,使神气于经脉腧穴之中出入往返,调整人体阴阳平衡,从而达到治疗目的;同时提出了规范患者体位姿势的原则与具体方法,说明针刺操作时患者体位姿势规范化的重要临床意义。     

老年骨折患者特殊体位护理

<正>体位一般是指人的身体位置和姿势,应用在临床上指根据治疗、护理及康复的需要,所采取并能保持的身体姿势和位置。体位可分为主动体位、被动体位及被迫体位。骨折患者由于疾病的特殊性及治疗需要等因素,常需要采取被迫体位。体位与治疗护理有着密切的关系,对疾病的恢复有重要作用,体位不当是影响舒适的原因之一,甚至引起并发症的发生。如何为患者提供既     

俯卧折刀位与截石位在肛肠手术中的应用体会

分析比较肛肠手术时应用截石位与俯卧折刀位的术中护理经验。术前访视时带上手术床照片和折刀位照片详细介绍手术室环境,说明手术体位姿势,以取得病人的理解配合,便于麻醉成功后顺利摆设体位。截石位姿势必须要双腿分开架在脚架上,外阴充分暴露病人难以接受,心理紧张倍感羞涩,被动配合体位摆设。俯卧折刀位摆设时由于隐私部位得以保护病人易于接受能主动配合体位摆设。折刀位确实是肛肠手术中最佳手术体位,能使肛肠手术易于暴露术野,为顺利完成手术奠定良好基础。     

按摩临床体位安排初探

体位指的是按摩治疗时患者所取的姿势。看起来这个问题似极其简单而不值得一提,殊不知在按摩治疗中,它有着直接而密切的关系。下面就本人在临床上的一点体会,谈谈对这个问题的看法。一、合理安排休位的意义合理地安排好体位,是按摩治疗的第一步骤。由于这种治疗是通过术者双手直接或间接作用于患者特定部位上,使之产生局部或全身反应,调整人体机能,消除病理因素,从而达到治愈疾病之目的。但人有老幼胖瘦,病有轻重缓急,患部深浅不等,按摩所采用力的大小、方向、作用点及到达的部位各不相同。因此,必须采取与之相应的治疗体位。体位选择得恰当,能使手法更好地     

长期睡姿不当可致病

如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。研究人员指出,这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高,胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。除食管癌外,很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势就很有必要。     

孩子趴睡 牙齿遭罪

孩子的牙齿发育与睡觉的姿势有关,俯卧(即趴着睡觉)属于一种不良睡眠体位,对于牙齿发育主要有两大害处。害处之一:诱发夜间磨牙专家发现,夜间睡眠姿势不当是孩子磨牙的原因之一。孩子在睡眠过程中不知不觉将脸贴在枕头上,致使鼻孔与肺部受到挤压,妨碍呼吸,阻碍胸廓扩张影响肺活量,结果引起体内氧气不足,二氧化碳潴留,从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能,产生局部兴奋灶,造成面部咬肌阵发性痉挛,遂致磨牙发生。由不良睡姿引起的磨牙若不能得到及时纠正,不仅促使牙齿磨损与松动、牙龈病变,甚至引起牙周病,造成颞颌关节功能紊乱,累及颜面的正…     

腹腔镜直肠癌手术体位性神经损伤的护理干预

体位性神经损伤是指患者长时间置于强迫性体位,在昏迷或麻醉状态下肢体置于不适当位置所造成的周围神经损伤[1].主要原因是肢体在不正确的位置受压,而患者对难以忍受的姿势无法描述,导致神经组织缺血受损.腹腔镜直肠癌手术时间较长[2],手术体位为头低脚高截石位,此特殊体位摆放不当较易引发体位性神经伤.     

针灸配合穴位注射治疗颈椎病500例

颈椎病是中老年人的常见病,近年有年轻化的趋向;与身体素质、书写姿势不正确、长时间玩电脑或看电视、睡眠姿势不正确等因素有关。严重威胁人们的生活质量和健康水平。笔者采用针灸配合穴位注射治疗颈椎病500例,现介绍如下。     

失眠的食物疗法

失眠多梦常常扰得你身心疲惫,恍惚无神。失眠是很痛苦的。那么,怎样才可以不失眠呢?一般在上床后30分钟以内入睡,超过了这个时间,就可认为是轻度失眠。当然入睡的一瞬间,只需几秒钟。睡眠开始时睡得很平静,不久就开始翻动了。从婴儿睡眠中可以看到,体位变动大约在20-60次。睡眠不动的人,一定是神经衰弱或者病人,喝醉了酒和使用全身麻醉药的人不动。成人睡眠5-7小时后,便出现与开始时相反的现象,熟睡程度逐渐减轻,不久便醒过来,打呵欠就是全身缺氧的一种运动。因为睡眠时肌肉活动减弱,身体体内存二氧化碳,为减少二氧化碳的比例而需吸收更多的氧气,所以睡醒时往往要打呵欠。失眠即使是变成慢性的,对身体也无多     

中医舌象采集仪舌体露出度一致性研究

目的:探讨基于超声测距原理检测模块保证中医舌象采集仪采集舌象时舌体露出度的一致性。方法:依据《中医诊断学》望舌规范,对50名受试者进行伸舌体位和姿势的训练;利用本实验装置采集50名受试者舌面到相机的距离,并绘制点状图。结果:经过伸舌姿势与体位训练后的受试者舌体处于最佳可观测状态时,舌体表面与拍摄相机镜头之间的最佳距离介于23～26 cm之间。结论:对受试者进行伸舌姿势和体位训练后,将现有舌象采集仪与超声测距模块相结合,可以增强现有设备的稳定性和可重复性。     

老年人睡眠五忌

人到老年,睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念,充足高效的睡眠,对老年人的健康更为重要。老年人每天至少应该睡上6个小时。在睡前的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳：     

不良工作体位对女性健康的影响

正在工作中,保持某种静态姿势或不良体位而对机体造成的负荷,称之为"姿势负荷"或"体位负荷"。为了保持体位而克服自身部分的重力,或长时间转身、弯腰等躯体的不合适姿势,均易造成肌肉骨骼的慢性损伤。例如:长期保持一种坐姿,也可能增加肌肉骨骼损伤的发病危险性。颈部长期前屈、后伸、侧弯和扭曲均可引起颈部肌肉的疲劳和损伤。女性职工由于特殊的生理结构与生殖机能,不良体位可能带来更严重的影响。如长期站立,不论男女站久了都会觉得累,但对于女性来说,因为影响静脉回流、造成下肢及盆腔血液瘀滞,会起痛经等特殊病症。如果长期在负重情况下站立,则容易出现子宫下垂等     

针刺配合灸法治疗急性腰扭伤的临床观察

急性腰扭伤临床较为多见,常由活动时用力不当,姿势不正确,体位的突然改变等原因所导致.笔者几年来治疗本病35例,取得较满意效果.现报道如下:     

不同体位的练气功过程中皮肤电位活动和呼吸运动效应

气功家历来都非常重视姿势的选择,认为合适的姿势是练功的先决条件。肖俊等曾报道,练气功时体位不同则能量消耗也不同。项殿芳等曾报道,不同体位的练功过程中,热能消耗量以及皮肤温度,体温、脉搏和呼吸等生理效应也有不同。已知,皮肤电位活动(Skin potential activity以下简称 SPA)是交感神经系统机能状态及其反应性     

梦与健康

正睡眠是人所必需的。科学家为揭开人的睡眠之谜做了不少工作。现在认为人的睡眠可以分为两种状态:一种是快相睡眠状态;一种是慢相睡眠状态。它们是相互转换的。快相睡眠时,睡者的眼球出现快速的左右转动,每秒1次。而慢相睡眠时,睡者无眼球快速运动的情况。     

哮喘药要喷到位

<正>近日,有研究指出,很多人使用、存放哮喘喷剂不当。在临床工作中,我发现有很多人用哮喘喷剂时也存在错误,这会影响药效,甚至"白用了"。姿势不对:错误的姿势影响药物吸入,更无从谈及药效。无论采取卧姿、坐姿还是站立姿势,喷药时头都应稍向后仰,使吸入的通道呈直线,保证呼吸道通畅;应缓慢而尽可能呼出肺内空气;舌头向下,双唇紧紧包住药瓶喷嘴。因为吸入时身体不需要保持垂直状态,所以夜间发作时不需起身即可吸入。吸气、屏气不到位:如果喷药后没有憋气,喷进的药马上会随着呼气