怎样使女性的乳房更健美

乳房是女子胸部曲线美的重要组成部分，丰满的胸部伴以健美的乳房，是青年女性成熟的标志，是女性的特有的美。可是，如果20岁左右的女青年，乳房发育不够丰满，比较偏平，则会使女性感到烦恼和自悲。那么，怎样能使女子的乳房挺实、更丰满、更漂亮呢？     

怎样使女性的乳房更健美

乳房是女子胸部曲线美的重要组成部分,丰满的胸部伴以健美的乳房,是青年女性成熟的标志,是女性的特有的美。可是,如果20岁左右的女青年,乳房发育不够丰满,比较偏平,则会使女性感到烦恼和自悲。那么,怎样能使女子的乳房挺实、更丰满、更漂亮呢？     

女性练健美“性”福更美满

女性练健美操，除了能保持良好的体形外，还使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感可爱的女人。     

如何使你的五官更健美

人的五官除了上苍赋予外,后天的保养和护理也是相当重要的。美丽的容颜离不开健康。那么如何才能使我们的五官看上去既健康又美丽呢?以下介绍几种简便易行的健美五官的方法。 1.美目: 平时多吃蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还要多吃含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、油菜、菠菜、桔子、杏、柿子等。临睡前,可在眼睫毛上涂一层芝麻油,以促进眼睫毛生长。芝麻油涂于眼睑上,可防治眼装。用轻快的按揉法从印堂至晴明,再沿上眼眶至鱼腰、丝竹、太阳、瞳孔,并沿下眼缘到晴明,往复按揉     

运动，使性生活更富韵味

在聚会上，汤姆和苏·安德森手挽着手，依然恩恩爱爱。他们的“身体语言”似乎在说，他们并非“老夫老妻”，而仍属“热情如火”的伴侣。有谁能想到，他俩结婚已有17年，而且都已逾不惑之年!     

生活细节使你的五官更健美

人的五官除了上苍赋予外，后天的保养和护理也是相当重要的．美丽的容颜离不开健康。那么如何才能使我们的五官看上去既健康又美丽呢？以下介绍几种简便易行的健美五官的方法。[编者按]     

美满和谐身心受益性生活有益健康的方方面面

不言而喻,甜蜜的性生活,是构画人生彩图的不可或缺的调色板,掌握适度,巧妙运用,性生活不仅能给人以生理、心理上的愉悦和享受,而且对人体健康有着莫大的裨益,美满和谐的性生活甚至能治好一些心身性疾病。     

确保女性健美养生的雌激素

两个女人的“雌激素话题”要让李娜放松心态、有张有弛,这事有点难度。30岁职业女性的事业,不进则退,要雌激素还是要业绩？二选一够李娜为难的;生活方式的养成一则跟工作相关,二则也是积习难改。     

确保女性健美养生的雌激素

两个女人的"雌激素话题"要让李娜放松心态、有张有弛,这事有点难度。30岁职业女性的事业,不进则退,要雌激素还是要业绩?二选一够李娜为难的。     

食疗改善女性性生活问题

人 人 都 希 望 自 己 生 活 幸 福 ,更 期 望 享 有 “性 ”福 感 。 然 而 ,一 些 女 性 在 性 生 活 中 遭 遇 的 性 问 题 ,却 使情 侣间 的 “性 ”福 感 大打 折 扣 。对 于 这 些性 问 题 ,除 了 接 受 性门 诊治 疗 外 ,饮 食 调理 也 是 不容 忽 视 的。 蜜 糖 有助 分 泌 物增 加 白 女 士 问 :“跟 男 朋 友 做 爱 时 ,因 分 泌 物 极 少 ,阴 道 近 乎干 涸 ,故 时 常 被 男 友 埋 怨 ,说 我 刮 痛 他 的 阴 茎 ,又 说 我 20多岁便 已 如 此,将 来踏 入 更 年期 之 后 ,阴 道岂 不 …     

寿命管理 让自己的人生更美满

正贵刊在2020年第一期《悦活人生》栏目中,发表了我的一篇题为《健康生活新理念:做自己的寿医,规划自己的寿命》的文章。文中,我用两个终极提问,揭秘了寿命规划的内含和意义,引发了读者一番线上线下的探讨。此次,应中国老年保健协会新时代活力长者工作委员会合作专栏编辑邀请,再次将上一话题深入挖掘,从实际出发,谈一谈如何进行寿命管理,才会让自己的人生更美满,欢迎更多读者加入讨论。     

女性求健美讲究巧饮食

女性想达到健美的理想要求,要有针对性的运动和合理的营养,可以促进身体全面发育。运动有利于全身肌肉与脂肪分布的匀称,合理营养有利于四肢的健美和整体曲线美。近代医学研究证     

女性健美需要的11种养分

如果你是一位女性,你得注意经常补充以下11种养分,有助于保持健美。钙钙享有“生命元素”之称,女性尤其需要补充,特别20岁以后。这是因为无论男女自20岁起,骨质密度即开始缓慢地降低,30岁以后降速逐渐加快,女性尤为严重,一生之中可降低42%,多于男子(男子一生只降低10%),从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根。科学地补钙乃是预防此病的有效措施。钙的最佳来源有乳制品类、绿色蔬菜、动物骨等,可在医生指导下酌服钙片。铁铁是人体的造血元素,女性多一个排铁渠道——月经。一次月经平均流失铁30mg,故补铁量就大于男子。如成年男子每天的需铁量为12m…     

吃核酸食品让人更健美

在当今日本国，广大妇女兴起了一股食用核酸食品的美容热。因为，现代医学研究表明，核酸食品不仅可疗疾保健、益寿延年，而且具有润肤美容、抗衰防老的神奇作用，人们常吃富含核酸的食品，有助人体更加健美。     

女性要健美多练盆腔操

局部运动对女性的健康很重要,尤其是对盆腔的适当活动,可以大大减轻盆腔炎、子宫脱垂、痛经等病痛,还可以帮助女性顺利分娩,促进分娩后的子宫复位和防止阴道松弛等.医学证明,适度的锻炼盆腔也可以帮助女性提高盆底肌肉的弹性,改善血液循环,提高骨盆底部的支持力.所以,平时在家里可以常做做盆腔运动操.     

美满霉素治疗女性淋病21例疗效观察

<正> 本文应用美国立达公司生产的美满霉素,治疗女性淋病,取得了较好效果,现报告如下。 临床资料 年龄21～33岁,平均27岁。患者职业:工人1例,农民2例,待业者8例,驾驶员1例,个体户5例,临时工4例。其中已婚者14例,未婚者7例(有性生活史)。6例使用公共浴池感染,2例在农村洗浴锅澡感染,2例因丈夫患淋病而被感染,11例有性乱史。 临床症状和体征:下腹部隐痛或胀痛,腰背不适,外阴瘙详,阴道分泌物增多。其中并有尿频、尿急、尿痛4例,慢性附件炎5例,慢性盆腔炎1例,子宫内膜炎3例,外阴瘙痒8例。妇科检查:阴道粘膜潮红,黄色分泌物多,宫颈口充血,其中并有子宫压痛3例。单侧或双侧附件增厚及压痛6例。本组病例均取宫颈分泌物涂片,在白细胞内外查到革兰氏阴性淋病双球菌。 药物使用方法:用窥阴器暴露宫颈后,将0.1％     

捏脊使宝宝更强壮

宝宝七八个月时,除了母乳,我开始给宝宝添加辅食,如每天给他吃一点粥、面片和鸡蛋,或跟着大人的饭食吃些蔬菜。宝宝这时正长牙,我又让他吃含钙和维生素D丰富的食物,如虾皮、海带、动物肝脏、鱼、排骨等。然     

生病使你更健康

正一个人生病了,按常理说,这不是一件好事,因为这代表着要忍受身体的痛苦,不能继续参加工作,意味着丧失部分正常功能,花费更多的金钱去挽回健康,感受看病这一繁琐的事情……但在发生上述过程的同时,还会出现意料不到的相反的可能性,如身体在疾病的历练中变得更加强健,长期劳累的人在被迫休息时反而感到轻松,部分功能的丧失却激发了机体其他功能的超常发挥;或者通过生病,一些在平时的奢望变成了现实:子女的看望、恋人关系的     

文化使中医更璀璨

<正>《中医药文化》面世已经第五个年头。回想四年前,当《医古文知识》改刊为《中医药文化》时,我曾写过《更名寄言》的短文,作为《中医药文化》的发刊词,简要概述了《医古文知识》的创刊过程与编辑发行22年的历史,最后说到:别开生面的《中医药文化》必将‘青出于蓝而青于蓝',