你也可以遇到天使

有些人在人际交往中总是障碍重重:为什么打招呼他居然不理我?为什么找他办事却故意说没空?为什么电子邮件发过去他却没有回复?为什么找他借钱竟说没有?为什么评优他没投我一票?为什么他们这样对我?为什么我从来碰不上天使那样的好人?天使在哪里?天使怎样才     

你也可以很乐观

乐观是一种积极的人生态度,它使人们在遇到困难时,不悲观失望、消极颓废,而是以积极健康的心态面对,从而战胜困难,获得成功。乐观的心态不仅有助于人们取得成功,提高生活质量,而且还能帮助人们延缓衰老,增长寿命。美国得克萨斯大学的研究人员于2004年在《心理与衰老》杂志上发表了他们的研究成果—保持积极乐观的人生态度,可以延缓衰老进程。研究人员对来自美国墨西哥人社区的1558人进行了长达七年的跟踪调查,以“体重减轻、疲惫程度、走路速度、握拳力量”等作为衰老程度指标进行测量。结果发现,态度积极乐观的人表现出的衰老迹象要少得多…     

你也可以遇到天使

<正>有些人在人际交往中总是障碍重重:为什么打招呼他居然不理我?为什么找他办事却故意说没空?为什么电子邮件发过去他却没有回复?为什么找他借钱竟说没有?为什么评优他没投我一票?为什么他们这样对我?为什么我从来碰不上天使那样的好人?天使在哪里?天使怎样才     

幸福也可以“遗传”

正什么是幸福?《辞海》对幸福的解释是:"人们为理想奋斗过程中以及实现了预定目标和理想时感到满足的状况和体验。"幸福感是人们对自身存在状况的一个积极的情绪体验,具有恒久而常新的意义。幸福感在很大程度上是一个哲学命题。亚里士多德说过:"幸福是人类存在的唯一目标和目的。"人们的一切行为,无不受人们心目中所想象的幸福模式的影响。虽然人们对有关幸福的主题产生兴趣已有上千年的历史,学术界直到近代才开始对幸福感进行系统的     

你可以摆脱“抑郁”

七年前,本文作者因患有严重抑郁症而被迫辍学,当时他生活在农村,医疗环境极差,人们都以为这孩子得了“怪病”,不可救药了。正当人们对他放弃希望时,他开始摸索着对自己的“心病”进行自我诊治。几经艰难探索,他重新校正了自己的生活态度,重返了校园。如今,作者已在军队某重点院校学习。想到那些仍在忍受着“抑郁”煎熬的人们,他写了几点对摆脱“抑郁”的认识,以供读者参考。     

“坏习惯”也可以成就天才

男孩拉赫曼今年才刚刚满8岁，是印度一个极为平常人家的孩子。如今，他因在当地一个互动艺术学院教授成人制作电脑动画，可能成为全球最年轻的大学讲师。一夜之间，他成了闻名于世、家喻户晓的神童。啧啧称赞之余，恐怕谁也没有想到，居然是众人心目中所谓的“坏习惯”成就了这个天才，     

“女汉子”也可以娇羞

梅是一家知名外企的中层管理者,长相妩媚的她,却是一个不折不扣的“女汉子”,办事雷厉风行,从不拖泥带水。事业上一直顺风顺水的她这次却栽了跟头——一个她很在意的项目最后却落入了别人的手中,获胜者是一名男性。     

被老板赏识,你也可以

每个公司里似乎都有那么几个红得发紫的人他们进出老板的办公室就好像去茶水间那么轻松;会议桌上,老板询问的目光也总投向他们;理所当然,年底时他们拿到了最大的红包,填了最高的空缺。     

不对口，你也可以出色

专业不对口的现象早已有之,在上一代人身上尤其明显。喜欢文的学了工,喜欢理的学了文,但是他们珍惜机会,学好了,干好了。有一些人的专业与兴趣不一致,工作与专业不对口,但他们也获得了成功,生活也很好。追根溯源就是一个诀窍——干一行爱一行,干一行钻一行。     

你也可以腾出时间陪娃

正Q老师:您好!我自认为是位负责任的父亲,为了给孩子创造更好的经济条件,提供更优越的环境,过上想过的生活,我经常加班加点,有时周末也在单位度过,虽然工作结束身心疲惫,很辛苦,但工作时很有价值感和成就感。其实内心有些矛盾和迷茫,一方面希望能够有更多的时间陪孩子,另一方面一旦腾出时间来与孩子交流,又会想着没有完成的工作和任     

ResearchGate可帮助你成为活跃在学术社交圈的科研达人

<正>ResearchGate(https://www.researchgate.net/)是一个科研社交网络服务网站,被称为facebook for scientists,是目前全球最大的学者互动平台,于2008年5月上线,目前ResearchGate已有超过1100万的学者在平台上分享自己的研究成果。ResearchGate网站旨在推动全球范围内学者间的科学合作,更新自己最新发表的研究文献,获取自己或他人文章的被阅读和被引用的整体情况,分享更多科学家的科研方法,以及同他们交流想法。     

“呜呜祖拉”也可以很动听

“呜呜祖拉”——南非足球迷用于助威的大喇叭，这种1米多长的喇叭可以发出超过100分贝的声音，最高则达到131分贝，而南非工业噪音安全的标准才为85分贝，“呜呜祖拉”发出的声音称得上是绝对的噪音。     

当心你的“直率”成为利箭

丁磊是个直肠子,喜欢有什么说什么。那天,女同学方丽丽穿了一件黑色的公主裙,翩翩若仙,同学们都赞她漂亮,她也很得意,像一只蝴蝶。课间休息时,在操场上蹦蹦跳跳,丁磊见了,不以为然,直接跑到方丽丽的身边说:"你穿这裙子一点也不好,像个包黑炭穿了一件黑袈裟,你看你本人长得那么黑,像个黑牡丹一般,还穿这种黑色的裙子……"方丽丽一听,转身回到教室,坐在座位上哭了起来。后来,方丽丽见到丁磊就躲,有时恰好迎面碰上,方丽丽宁愿转身     

“我可以帮你实现一个愿望”

由于进食障碍的发病有明显的心理社会因素,采用认知行为的方法进行心理治疗常常可以取得不错的效果。     

坏情绪也是你的“客人”

小胡是一名正在念研三的学生。一天下午,她打电话说自己最近一个多月来总是无端地焦虑,晚上经常睡不着,现在感觉身体快受不住了,问能否寻求我的帮助。我给了她肯定的答复，挂上电话后便进行了预约登记。     

不做“宅”达人

正周末,妻子让我陪她逛街。我头摇得像拨浪鼓似地说:"天天上班累死了,好不容易盼到休息日,你能否放过我,让我在家好好休息。"妻子不悦地说:"反正你理由多,就是不愿出去,喜欢宅在家里,时间长了,你也不怕发霉!"对门楼道的王阿姨说起未出嫁的宝贝女儿,也总是叹息,"这丫头,除了上班,其余时间就窝在自己的房间里,也不知捣鼓什么,这样     

当心!社交媒体也可能是你的抑郁之源

越来越离不开的社交媒体 随着智能技术的发展,社交媒体的使用己渗入到人们日常生活的方方面面,据国内社交行业数据分析:2021年上半年中国42.5％的用户每天使用移动社交软件2～3小时;We Are Social联合Hootsuite发布的《2021年10月全球数字报告》显示,2021年第三季度全球社交媒体用户已突破45亿...     

“我也曾走过你的路”

当我们直接询问来访者时．他们都希望咨询师能在言谈中有自我暴露的行为。但是这并不意味着每一个来访者在每一个场合部希望咨询师这么做。咨询师的自我暴露应该是助人过程中自然而然的过程,而不是一个丢车保帅的险招。     

嫉妒也可以转化

嫉妒是一种人格缺陷,是一种阴暗心理,嫉妒的生成,多数是由于见不得别人比自己强,只要谁比自己风光,比自己得意,比自己有能耐,便气不打一处来,于是,心中暗暗生出一种不服气,不高兴,郁结而为嫉妒。庞涓和孙膑为同门学友,但庞涓容不得孙膑比自己本领高强,便不顾同门之谊,残酷加害,处孙膑以膑足之刑,欲置之死地而后快。所幸老天有眼,孙膑终于借机逃脱,给少情寡义的嫉妒者以惩罚。千古以来,庞涓的人格被人们唾骂。这也许能让我们明白,嫉妒的心理实在是要不得的:嫉妒可以使人变得寡廉鲜耻,失     

开篇新语:ResearchGate可帮助你成为活跃在学术社交圈的科研达人

<正>ResearchGate(https://www.researchgate.net/)是一个科研社交网络服务网站,被称为facebook for scientists,是目前全球最大的学者互动平台,于2008年5月上线,目前ResearchGate已有超过1100万的学者在平台上分享自己的研究成果。