“心理疲劳”学生的格式塔心理咨询一例

<正>来访者小A为大学三年级学生,学习成绩优秀。半年前开始频繁出现心理疲劳(来访者语)状态,发作时头脑近乎爆炸,心跳加快、心悸。经收集资料,运用格式塔心理治疗的原理和方法,进行15次咨询,来访者的心理疲劳状态明显改善,取得了较好的治疗效果,现报告如下。1个案基本资料1.1人口学资料:来访者小A,男,21岁,大学三年级学生,汉族,独生子女。1.2求助方式:开学时辅导员老师将学校心理咨询值班表发     

无限风光之后的心理隐患——谈名人们的心理坎坷

<正>名人生活片段超级富豪去年,曾有新闻报道,切尔西队老板罗曼·阿布拉莫维奇,身家超过100亿美元,拥有美丽的妻子和大把视为玩具的游艇和私人飞机的超级名人,感觉不快乐,忧郁成疾,住进了奥地利的精神病院。     

体验——心理咨询与治疗的一种方法

体验是心理咨询与治疗中的一个核心因素 ,这是由体验能够联系情感与理智、经验以及人生价值和意义的特点所决定的 ,体验能使体验者通过回忆或者想象体验失落的意义或找到新的意义 ,从而激发积极情绪或者强化、维持积极情绪 ,建立健康的认知、情绪反应、行为模式。咨询者通过与来访者共同体验某一特定经验能很好地建立咨询关系 ,取得来访者的信任和坦诚的交流 ,发现强化来访者真实体验的线索 ,设计有效的治疗措施     

“丧失之痛”的心理咨询一例

<正>个体在经过丧失后不可避免会有哀伤的情绪,协助生者完成与逝者之间的未完成事件并向逝者告别是哀伤辅导的核心内容。根据哀伤辅导相关理论,充分运用格式塔疗法中的空椅子技术,并结合认知领悟疗法以及家庭系统排列等方法,对1名6个月前丧父的大一学生进行个案咨询,使其内心积压的情感得到释放,能够接受父亲民经去世的事实,并与家人的关系得到缓解,身体不适感减轻,能够积极地面对生活。1来访者人口学资料     

“心”与“心”的交流——心理咨询中的故事

心理咨询和治疗的整个过程是咨询师和来访者之间心与心的交流，咨询师犹如一面“明镜”，使来访者从镜中看到真实和客观的自己，从而促使其调整认识和行为，达到有效咨询的目的。 心理咨询的理论是科学，而具体的操作过程更像是一门艺术。心理咨询面对的是人，而不是物。个体的特性、心理活动的复杂性需要靠咨询师扎实的职业功底和良好的职业素养去剖析、发现，并给予切实可行的帮助。心理咨询是心与心的交流，它是一种艺术，是咨询师人格素养和魅力的展现。     

筑起心理随的大“大堤”

听朋友讲过这样一个故事：张某40岁，因炒股失败而上吊自杀身亡。他平素性格内向，斯文稳重。几年前读完业余大学，继而考研究生差三分落榜，转念写书又无处出版。看到别人炒股成为富翁，于是调整方向，借钱炒股，用三万元买了三支股票。     

从“心”出发,逐梦启程——谈“十四五”规划中的“心理建设”

正今天我们邀请到北京市精神卫生保健所黄庆之副所长,针对"十四五"规划涉及到的心理层面的建设目标,就北京市精神卫生领域目前开展的一些相关工作情况进行专访。2020年10月2 9日,中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议审议通过《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》。     

心理——“健康”的半边天——名人论心理与健康

哀莫大于心死,而人死亦次之。 ——孔子 养吾浩然之气,不以一得为喜,不以一失为忧。 ——孟子 一种美好的心情,比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。     

我的朋友不“温和”——如何找到心理咨询中的突破口

正来访者小H因为人际关系问题来到咨询室。第一次见小H时,给我一种易亲近之感。卷发顺着额角自然地垂下来,戴着金属框眼镜,穿卡其色毛呢大衣,淡淡的妆容略显温柔,这是我对她外型的第一印象。首次来到咨询室,她选择坐在距离门稍远位置的沙发上。小H的说话语速很快,尤其当她提到最好的朋友乐乐(化名)的时候。"乐乐是我一见钟情的朋友",她说,"有些人,一眼就能看出不是一路人;而有一些人,第一眼就知道我们能     

“一节豆荚上的豌豆”——现代社会母女无“代沟”

美国社会学家注意到这样一种现象:美国少女越来越成人化,而她们的母亲却总想使自己越来越年轻。这种现象在美国正在被人们所逐渐接受,并有一种全球化的趋势。这就带来一种特殊的社会现象——同样的微笑、同样的眼睛、同样的发型,母女站在一起,别人很难一下子分清楚她们谁更年轻。两个人都有魅力,都处于生命最旺盛的时期,她们之间的年龄差别至少为20岁,在事业上有可能是竞争对手,在情场中可能围绕同一个男人争风吃醋,但在家庭里、生活中却是一对朋友。 这种犹如双胞胎的现象现在怎么会越来越多地出现在人们的眼前?是生活和社会的深刻变革缩小了母女间的差距。     

“人体物质运输网络——心血管系统”精品视频公开课建设的体会

本文主要介绍嘉应学院入选广东省教育厅高等学校精品视频公开课人体物质运输网络——心血管系统的课程建设情况,阐述了精选内容、教师优选、前期准备、录制实施、后期制作以及对精品视频公开课的建设体会。     

与青少年朋友谈“友谊”——由一次作业想到的

一次心理学课上我给同学做了一次人格测验,课后让大家写一个实验报告,分析一下自己的人格特点。作业收上来以后发现有一位女同学写满了密密麻麻几张纸,大致是说自己非常苦恼,希望老师能帮助她。原来她自从进入中专学校后,一直想找个知心朋友,但却没能如愿,有时是她辛辛     

我和职业一同成长——感受——心理咨询：我们成长的“第二空气”

心理咨询师是一个为人解惑、助人成长的职业，不同资格、不同阅历的从业者以自己的专业水平和能力试图走进来访者的心灵，陪伴他们在心理困难的时刻走一程。 在助人的职业生涯中，心理咨询师们本身也在成长，从业过程中，他们经历过哪些有意义的事件，又有过怎样的感受？让我们一起来读一读心理咨询师的感觉，听一听他们自述的故事……     

从“一帮一”到“多帮多”——认知行为小组治疗简介

正一提到心理治疗,绝大多数人印象中的情景都是一位治疗师面对一位求助者,这是一对一的治疗模式。其实,心理治疗并不只有这一种形式,除了大家更为熟悉的个体治疗的形式外,还有小组治疗的形式,也就是1-2位治疗师,面对多位不同的求助者,以小组的形式展开心理治疗。早在1979年,认知疗法的创始人贝克就在一本著作中提到了小组治疗形式的应用。小组治疗最显而易见的优势在于治疗效率     

疫情“常态化”更要心态“平和化”——谈如何做好常态化疫情防控中的心理调适

新冠肺炎疫情至今已持续了两年时间,虽然当下我国防控措施取得了很好的效果,疫情不再肆虐但却还在不时暴雷,总在我们认为它渐行渐远的时候又突然出现新增病例。正如世卫组织所说,疫情的影响是长期且深远的,它造成的压力蔓延到了生活的方方面面。     

她为什么偷东西？——一例针对“偷窃癖”学生的心理辅导

<正>一天,我正在学校心理辅导室值班,高二11班的班主任高老师来找我求助。班上有一位叫小静的女生,平日很文静内向,不太爱讲话,起初大家都不太注意她,但从高一下学期开始,陆续有同学找高老师反映,说她经常偷同学的食物。因为我们是寄宿制学校,很多学生返校时都会买一些零食一并带回,小静同宿舍的同学多次向高老师告状,说小静偷了自己的零食。小静隔壁宿舍的一个女生也曾找到高老师,说她亲眼看见小静溜到她们宿舍里偷奶粉,她还特意准备了一个玻璃瓶子,把奶粉倒进里面。高老师和小静的父母进行过沟通,询问是不是家里太困难,但小静的家境很富裕,不存在经济问题。     

让心理普及工作汇成一束光,带给你我心理的力量——热烈庆祝“全国心理普及工作联盟”成立!

正"我们懂你,爱心理学的你,炙热满腔的你。欲扶己,却心有彷徨?欲助人,却不得方向?现在你无需迷茫,心理普及工作联盟就在你身旁!因为大家,心理普及工作将汇成一束光,带给你我心理的力量!"正是在这样的情怀和使命感驱动下,在广大心理普及工作者和心理学爱好者的呼吁下,"全国心理普及工作联盟"成立了!     

由“情感问题”引发的心理危机干预一例

<正>本案例以1例新疆哈萨克族学生的情感问题而引发的一系列负性情绪为切入点,通过共情、积极关注以及危机干预等措施,使其缓解了焦虑、抑郁等消极情绪,现报告如下。1一般资料来访者,女,22岁,大三,新疆哈萨克族,体态偏瘦,皮肤微黄,头发散乱,表情焦虑,衣着整洁但颜色灰暗,汉语表达清晰、流利,在学院辅导员的建议下前来心理中心求助。进入咨询室后情绪起伏较大,不停地抹眼泪,有主动求助愿望,未见     

让心理普及工作汇成一束光,带给你我心理的力量——热烈庆祝“全国心理普及工作联盟”成立!

正我们懂你,爱心理学的你,炙热满腔的你。欲扶己,却心有彷徨?欲助人,却不得方向?现在你无需迷茫,心理普及工作联盟就在你身旁!因为大家,心理普及工作将汇成一束光,带给你我心理的力量!正是在这样的情怀和使命感驱动下,在广大心理普及工作者和心理学爱好者的呼吁下,全国心理普及工作联盟成立了!     

谈“军字一号”统计数据核查的重要环节

“军字一号”是一套全面、完整的医学管理信息系统,信息的采集点就在信息的发生点,各部门的信息通过计算机信息系统共享,由其产生的统计数据的准确性和可靠性直接影响到医院管理工作质量的高低,为保证统计数据及时、准确、完整,在统计数据核查工作中,我们认为有五个方面的重点环节。