滋阴润燥一一腌笃鲜

立春是二十四节气之首,也是春天的开始。立春过后,天气逐渐变暖,万物复苏,自然界的各种生物萌生发育,人体内的阳气也随着春天的到来而向上、向外升发。我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点,在调摄养生中注意保护阳气。在饮食调整上,宜吃升发阳气的食物,如韭菜、竹笋等,进而达到调理体质的目的。此外,应多吃平肝之品,如青菜、萝卜、荠菜、菠菜之类。     

养血滋阴润燥法治疗产后便秘68例临床体会

产后便秘一证是孕妇产后常见的病证之一,主要是指产后大便艰涩,或数日不解,或排便时干燥疼痛难以解出的一类症状。如不及时治疗往往会由此而产生或诱发很多病证。我们在产科临床中,根据产妇多发便秘证运用中医养血滋阴润燥法,选四物汤加味进行辨证治疗,收到了较为满意的疗效,现报告如下。     

润燥清肺膏止咳、抗炎、抑菌的药效学研究

目的 探讨润燥清肺膏的止咳、抗炎、抑菌的药效学作用。方法 将50 只小鼠及豚鼠各随机分为5 组,分别为模型组、阳性对照药急支糖浆组和润燥清肺膏高、中、低剂量组,采用氨水喷雾致咳小鼠模型及枸橼酸喷雾致咳豚鼠模型评价止咳作用;将60 只大鼠随机分为6 组,分别为正常组、模型组、阳性对照药急支糖浆组和润燥清肺膏高、中、低剂量组,采用脂多糖致急性支气管炎模型大鼠评价抗炎作用;将50 只小鼠随机分为5 组,分别为模型组、阳性对照药急支糖浆组和润燥清肺膏高、中、低剂量组,采用醋酸致小鼠腹腔毛细血管通透性增高及巴豆油致小鼠耳肿胀等模型评价其抗炎作用;采用体外抑菌实验,评价其抑菌作用。结果 润燥清肺膏高、中、低各剂量组豚鼠咳嗽潜伏期明显延长(P< 0.05、0.01)、咳嗽次数明显减少(P< 0.01);润燥清肺膏能减轻急性支气管炎大鼠模型黏膜上皮细胞的坏死和脱落,抑制黏膜层和黏膜下层炎性细胞浸润;润燥清肺膏高、中剂量组明显抑制醋酸所致小鼠腹腔毛细血管通透性的增高(P< 0.05、0.01);润燥清肺膏高、中、低各剂量组明显地抑制小鼠耳肿胀(P< 0.05、0.01)。润燥清肺膏对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、肺炎克雷伯菌和大肠杆菌有不同程度的抑制作用。结论 润燥清肺膏对急性支气管炎模型大鼠支气管病变有抑制作用,具有明显的止咳、抗炎、抑菌作用。     

滋阴润燥安神——鸭肉百合沙参汤

今年5月20日为小满。从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以称为小满。小满也属于孟夏节气,此时人体容易烦躁不安、易怒上火,也是风湿和湿性皮肤病的高发期,因此,养生上要注意调理情志、祛除心火和健脾祛湿。此时饮食宜清淡易消化,宜多选择具有清热利湿解毒功效的食物,适当选择苦味食物。同时,还应注意不可贪凉、过食生冷,以免损伤脾胃及阳气。     

探寻藏地健康密码互动区获连环大奖

“探寻藏地健康密码”通关游戏互动区（第四关）游戏规则：本期发送短信“QZZYIO＋正确答案”至以下号码：15221630002（移动、联通、电信手机短信均有效）、1065751666995（限移动用户）,