春来看桃花

正在时光若有若无的间隙,燃亮了桃花羞涩的笑靥。一朵,两朵,千百朵,朵朵都在倾诉。脱口而出的诗句,轻轻泊在春的枝头,胭脂般的一样美丽。听着这鲜红的喘息,我的心颤了一下,又颤了一下。仔细想一想,待在田野里桃花呵,寂寞地开,孤独地落。看看那一片片盛开的桃花,绽放出的一张张灿烂的笑容,更激起了我对桃花的缕缕情丝、悠悠爱意。我爱桃花,素朴的桃花象征着乡下女子。坐在春光里,坐在     

我教婆婆练瑜伽

孩子上小学了，我和爱人都要上班，婆婆便来帮我们管孩子。婆婆来后，有一次我在书房里练瑜伽，没有关门，听到客厅里婆婆好奇地问爱人，小静那是练得什么体操呀？就听老公笑，我说妈呀，你真是当了一辈子老师，光知道体操，人家那是现代玩意儿，叫瑜伽。就听婆婆东问西问的，老公说，我也不太懂，等她出来让她细给你讲。     

“养生歌”让老爸找到了幸福感

晚上,我回到家,见老爸正在书房里写写画画,老妈喊他吃晚饭,他都没听见。老妈对我说:"也不知道,这老家伙在捣鼓什么?儿子,你去瞧     

倾听生命的乐章

在冰封的高山上有一朵神圣神圣的雪莲花在心中的圣土里有一朵美丽美丽的大乐莲花大乐莲花美丽的花大乐莲花智慧的花进人心灵深处寻找大乐莲花在美丽的地方寻找那一朵那一朵圣洁的花孔太的音乐有一种奇妙的力量，感动了我。虽然内心是无喜也无忧，眼泪却怎么也止不住地流下来。没想到的是，一盒普通的《绿色风》CD，一首“大乐莲花”的曲子让我和乐功结下了不解之缘。1月21日，孔太来上海讲授乐功功法。如果不是因为有“绿色风”，恐怕我不会和一个素未谋面的气功师坐下长谈。“我倡导绿色文化，希望出现两个美好：环境美好，心灵美好，呈现…     

守住自己的一方书桌

有人认为独坐书斋是一件寂寞的事,殊不知读书人面对或薄或厚的书时,是有着许多乐趣的。 书房其实一点也不寂寞。那一本本书中,不就有一个个的男女在絮絮叨叨地说着什么吗?这样想,便觉得书房人声鼎沸了。 那许多书,是你永不会失去的朋友。你想听谁说点什么,尽可随心所欲地点将。觉得书中言     

我家有棵“小平树”

一九九九年九月九日九时，我迁进了南京江宁区武夷花园新家，那是我受南京旅台乡亲们，以及台北市“中央军事院校”校友们起哄去寻找的，因为那两个社团的理事长，正是我家老伴，我自然成了他们社团的义工。     

耳朵在城市和乡村间行走

耳朵在城市和乡村间的感觉是不一样的，有一天我忽然觉得可以用耳朵来思考的时候，我发现在城市里，耳朵只是汽车、音乐、人声、机械噪声的承载器。而在乡村，耳朵则恢复了更多的知觉，听到了鸟鸣，听到了虫声，听到了来自自然深处的一切音韵。有时候在一个城市呆久了，耳朵就会失去了应有的知觉，这个时候来一下乡村，听觉的某一部分细胞，就会缘一朵向日葵，开放袒露地让人的思维进入清醒明晰的状态。[第一段]     

黄瓜花开螳螂舞

一朵美丽的黄瓜花下,一只螳螂正在手舞足蹈。这一情景很容易让人想起现代作家萧红笔下的《后花园》:“在朝露里,那样嫩弱的须蔓的梢头,好像淡绿色的玻璃抽成的,不敢去触,一触非断不可的样子。同时一边结着果子,一边攀着窗棂往高处伸张,好像它们彼此学着样,一个跟一个都爬上窗子来了。”     

对一朵花微笑

我一回头,身后的草全开花了。一大片。好像谁说一个笑话,把一滩草惹笑了。我正躺在土坡上想事情。是否我想的事情——一个人脑中的奇怪想法让草觉得好笑,在微风中笑得前仰后合。有的哈哈大笑,无拘无束;有的半掩芳唇,忍俊不禁。靠近我身边的两朵,一朵面朝我,张开薄薄的粉红花瓣,似有吟吟笑声入耳:另一朵则扭头掩面,遮住笑颜。我禁不住也笑了起来。先是微笑,继而大笑。这是我第一次在     

音乐益心身 会听才健康

自人类诞生以来,音乐便成为生活中不可缺少的"伴侣"。生活在原始森林中的人类,最早享受的是自然界优美动听的天籁之音,那淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮叮咚咚的泉水声、千音百啭的鸟鸣声……带给人的美感是难以用笔墨表达的。     

扬州“皮包水”文化——茶

扬州有一句十分流行的俗语,就是“上午皮包水,下午水包皮”。这句话最早付诸文字记述的是民国年间的易君左,那什么叫做“皮包水”呢?就是指喝早茶。喝早茶的风气不只扬州,江南一带都风行,而以扬州为最甚!谈茶文化,不能不先说茶肆。茶肆,即以卖茶水为业的茶馆,但扬州的茶肆一般不叫茶馆,而是叫茶社、茶楼、茶坊等。究其原因,是扬州的老荼社大多是与花园连着,或者茶社本身就是一座花园。而外地的茶馆,常常是店家除了营业用房,别无其它赏心悦目之处。关于这区别,清人李斗在《扬州画舫录》中已经点明:“吾乡茶肆,甲于天下。多有以此为业者。出金…     

音乐益心身 会听才健康

自人类诞生以来，音乐便成为生活中不可缺少的“伴侣”。生活在原始森林中的人类，最早享受的是自然界优美动听的天籁之音．那淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮叮咚咚的泉水声、千音百啭的鸟鸣声……带给人的美感是难以用笔墨表达的。     

名医运气疗绝症

陈修园《长沙方歌括》征引了一则清代名医张志聪（字隐庵）运气疗疾的医案。医案内容如下：张隐庵说：“顺治辛卯年，我那年四十二岁。八月中，我胃院部长了一个痈，位置在鸠尾右下一寸许。微有点肿，但不红，按压也并不觉得痛，隐隐约约好象一个鸡蛋在里面。姚继元先生看过之后说：“这叫胃院痛，又名捧心痛，应当迅速宣散，否则就会有性命之忧。”于是姚先生给了一大张膏药，上面又加了研成末的药物二三钱。我中午把膏药烘软贴好，到了傍晚觉得手足酸软无力，渐渐不能翻身，只能躺在书房里。心烦意乱，就让家里人都离开书房。到了初更时，…     

在书房里享受绿色生活

书房,在传统的观念中应该是“墨香飘飘、书声朗朗”的空间。对于退休在家的人,书房更是主要的生活场所,因此越来越多的人开始关注书房的环境及其装饰装修。于是,“绿色书房”这个概念浮出水面,并渐成时尚,为不少家庭所青睐。所谓“绿色”,就是指人在所处环境中,身体上、精神上完全处于良好的状态。绿色书房,应以人为本,更需把健康落在实处,营造一个人性需求的健康场所。绿色,象征着健康,代表着生命。绿色书房,应该崇尚绿色,用绿色建材装修,用绿色植物、花卉来美化、点缀。书房绿化装饰是以自然界的绿色植物为主要材料,装饰、美化居室空间,创…     

漫画与幽默

1.浪漫与浪费一男一女在办公室谈起浪漫与浪费这一话题。男:"到底什么叫浪漫?"女:"明知道她不爱你,你还要送她100朵玫瑰。"男:"那什么叫浪费?女:"明知道她爱你,你还要送她100朵玫瑰。"     

四季旅游休闲乐

正乐天兄:诚如来信所说,春秋两季,游客最多。我想补充说明一下,无论春夏秋冬旅游,都有乐趣。明代高濂在《遵生八笺·起居安乐笺》中就生动地描绘了四季旅游之乐。他写道:"时值阳春,柔风和景,芳树鸣禽,邀朋郊外,踏青载酒,湖头泛棹,问柳寻花,听鸟鸣于茂林,看山弄水……皆春朝乐事。"这是讲春游之乐。夏天旅游,则宜敞开衣襟,散开头发,放松情怀,纵情歌唱,所谓"夏     

我家厨房有“花园”

到欧洲旅游的老友出国回来,送了我几本书,其中一本叫《厨房里的花园》。看完后,我便到厨房巡视,发现厨房的操作台很长,有一大部分是闲着的,于是我决定在自家的厨房中也造出一片花园。毕竟退休了,可以做些自己想做的事。     

境由心转——星河湾副总裁田原谈风水和养生

高大风趣的田总一见面就很直接地问我：“你们是养生杂志我是造房子的,好像我们之间没有什么关系呀？你采访我,真让我诧异!你要是房地产的杂志,这一切我都好理解。”看着这位驰骋在中国高端房地产业的精英那满脸诧异的表情,我忍不住笑了,肯定他在这一路上都在想这个问题了。田总镜片后的眼睛像CT机一样扫描着我,让我有些紧张。     

老爹养鸟益身心

八十九岁的老爹身板硬朗,精神矍铄。谈起养生经验,他说,这是与自己爱好养花育鸟分不开的。就是:花开鸟鸣我哼歌,它们乐了我也乐。忙里忙外忙花鸟,心不闲来手不歇。老来脑衰须勤用,暮年体弱忌怠惰。花鸟给人添活力,心旷神怡驱病魔。老爹喜欢画眉鸟。十多年前,他刚从鸟市买回一只。那小傢伙有点认生,很不听话,头乱撞笼。急得老爹手足无措,但他并不气馁,到鸟市上求师请教,细心观察,并让我给他买来养鸟的书籍细读。由于双眼昏花,他便借助放大镜,读一句用铅笔画一句。有时还让我与爱人读给他听,渐渐地熟悉了鸟的习性,掌握了养鸟的基本知识。并在…     

走出自责的阴影

小雅颤抖着向我讲述那可怕的一幕： “在这件事发生之前，我的生活简单而快乐，每天都是微笑着去面对生活。可是近些日子，我的生活如急驰的火车翻出了铁轨，时时、处处充斥着痛悔和自责……