腹中宝宝的特殊“语言”

“生个健康的宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。在妊娠期间,孕妇如果出现文中所提及的各种情况,千万要引起重视。胎儿的8大危险信号．准妈妈一定要学会辨别!     

4方案打造孕期优质免疫力

生命的孕育就像一场神奇而美妙的旅程,,从一颗小小的受精卵到一个呱呱坠地的婴孩,这点点滴滴都是在妈咪子宫里悄悄完成的,妈咪的子宫就是宝宝生命中的第—个“家”。这个“家”的好坏关系到宝宝在其中是否能得到充足的营养、最佳的保护和优质的免疫力。因此,孕育宝宝的优质免疫功“需要从准妈妈抓起。下面就从饮食、运动、日常生活和心璁方面为准妈妈们提供一些增强孕期免疫力的建议。     

剖宫产上了麻醉还能母乳喂养吗——新妈妈担心宝宝喂养的6个问题

顺产？剖宫产？这个准妈妈通常没得选,只能听医生的。但产后母乳喂养,准妈妈怎么做、做得好不好,可就直接影响宝宝的健康成长。即将分娩的一位准妈妈最近就一直在担心：我知道母乳喂养好。但我胎位不正,已经确定要剖宫产了,既然是剖宫产,是不是几天之后才能让宝宝吃母乳？麻药对宝宝有没有影响？     

留意胎儿的“红色警报”

生个健康宝宝是每个准妈妈心里的渴望。然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险。如何保证肚里的宝宝健康又安全呢?这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿发出的危险信号。在妊娠期间,孕妇如果出现以下各种情况,千万要引起重视。     

优质准妈妈10个打造方案

正每对父母都希望拥有一个聪明健康的宝宝。而准妈妈在怀孕前的身体越健康,怀孕的过程就会越顺利,且越有可能生出优质的宝宝。那么,当你计划怀孕时,需要提前做好哪些准备呢?No.1关键疫苗来助阵孕期生病危害大,准妈妈又不敢随便吃药,怎么办?孕前注射关键疫苗,就显得非常有必要了。     

孕期安全生活小细节

正孕期,准妈妈成了全家人的"重点保护对象",而一些看似不起眼的小问题,有可能影响到准妈妈和胎宝宝的健康,所以准妈妈要时刻注意生活中仍存在的一些危险。为了保护准妈妈跟胎宝宝的健康,请准妈妈一定要注意生活中的每个细节,千万别让孕期不适伤到你。电子产品     

准爸爸的角色扮演

角色一:贴身保姆 随着胎宝宝一天天的成长,准妈妈的身体、饮食习惯也会发生变化,准爸爸应该安排好妻子的生活起居和营养饮食,做好准妈妈的贴身保姆. ☉为准妈妈营造舒适的环境 让准妈妈远离噪音,避免噪音给准妈妈和胎宝宝造成损害;不要在准妈妈面前吸烟,让她享受无烟的环境;代替准妈妈入厨房,因为烹饪时产生的一些油烟气体是有害的;布置温馨的居室,房间应该有阳光照射,通风透气,可以是淡蓝色的清新色调,也可以挂上可爱宝宝的海报. ☉重视准妈妈的饮食和营养 当准妈妈在孕早期出现恶心、呕吐、厌食等妊娠反应时,应该注意调整饮食习惯,安排少量分次进餐,一日可进餐四五次,进餐后让准妈妈休息半小时,使得血液供应到肠胃,为胎宝宝提供充足的营养.     

准妈妈合理饮食度盛夏

2008年似乎是个生育高峰年，走在街头巷尾。不经意间就会发现很多大腹便便的准妈妈。夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，孕妇的辛苦也会加倍，要想安度盛夏，准妈妈们要做好充足的准备，尤其是在饮食上需要注意诸多方面，既保证宝宝的需要，也要保证自己健康。     

办公室孕期安全传说

有了宝宝我非常的高兴,为了给宝宝最好的,经济负担压力巨大,怎么办?还得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多,那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢?     

职场准妈妈，约请一位“路参谋”

当新生命到来的时候，每一位准妈妈都希望给宝宝创造最好的环境，尽量减少外出奔波。不过，作为职场女性，仍有不少准妈妈需要继续上班。那么，在出行过程中如何选择交通工具，如何选择外出时间，如何给宝宝一个健康安全的环境呢？请听四位准妈妈的现身说法——     

不宜受孕的8个灰色受孕期

正为了生一个健康聪明的宝宝,也为了准妈妈自己的健康考虑,专家都提倡计划怀孕。准妈妈准爸爸需要提前做好准备,身心健康地迎接宝宝的到来。相反,以下几个时间段则不利于孕育宝宝,备孕的你需要小心避开。NO1.刚刚吃了避孕药因为准妈妈服用了口服避孕药或紧急避孕药而忍痛选择人工流产的案例在生活中并不少见。虽然避孕药对胎儿是否有致畸作用目前还没有定论,但为了保险起见,一般来说,使用短效口服避孕药,停药后即可计划妊娠,     

突出“重”围让孕妈变得更美

正常增长范围 在孕期,准妈妈要补充一定的营养来维持胎宝宝生长发育所必需的营养,这就必然导致准妈妈的体重会在这一特殊时期快速上升.不过,准妈妈的体重对于分娩的整个过程及产后妈妈和宝宝健康都有着直接的关系,所以准妈妈一定要注意将体重控制在允许增长的范围之内.一般情况下,整个孕期准妈妈的体重平均增加12.5千克为宜,但因每位准妈妈怀孕前的状况不同,孕期体重的具体增长数会有所不同.孕前比较瘦弱,体重较低的准妈妈,孕期体重控制在12.5～18kg为好;孕前就是比较标准的体重,在孕期尽量保持在11.5～16kg;孕前就已经超过标准体重,在孕期的体重最好保持在7.5～12.5kg;孕前身材很肥胖,严重超重的准妈妈,孕期所能增加的重量更少,最好在6～7kg.     

健康孕育“金猪宝宝”——如何远离妊娠中的“三大误区”

“金猪年”马上就要到了．很多准妈妈早早就为生一个吉祥的“金猪宝宝”而大张旗鼓地准备了。俗话说“宝宝长得好不好．要看妈妈吃得好不好”．于是“吃”成了准妈妈们最重要的事。但是．爱儿心切的准妈妈们往往容易走入一些妊娠中的饮食误区。     

孕期饮食新思维

怀孕消息一传开,准妈妈立刻会升级为全家的宝贝,丈夫和长辈开始忙着制定营养计划,变着法儿地让准妈妈多吃,生怕妈妈宝宝的营养不够;而准妈妈自己也常有"怀孕就该多吃,小孩才会长得好"的观念。事实上,怀孕后固然要注重营养的摄取,但绝非毫无顾忌地将食物往嘴里塞,不妨来看看科学的怀孕新思维吧。     

《协和怀孕百科——孕产专家带你闯关》

书名:《协和怀孕百科——孕产专家带你闯关》作者:马良坤胡惠英著出版社:中国人□出版社定价:49.80元简介:怀孕就像打怪兽,闯过11道关,愿望就会——实现!详细讲解准妈妈从备孕、孕期到宝宝出生要经过11道关应掌握的技能,准妈妈的变化、随时直观掌握胎宝宝的发育状况、可能出现的情况及应对办法、长胎不长肉的营养补充方法、其他准妈妈的经验介绍,采用一图读懂的方式,让准妈妈在阅读中感受到杯孕的轻松,进行情绪胎教、知识胎教的同时,抚平焦虑,轻松迎接宝宝的到来。     

孕妈咪有必要做骨密度测试吗

准妈妈的身体状况,其实也包含了宝宝的身体状况。孕妇在孕期需要大量的钙,这不仅要支持孩子生长发育,还要保证自身的需求。很多准妈妈去医院做血检,报告显示血钙含量正常,却频繁出现小腿抽筋症状,进一步进行骨密度检查后,发现骨量明显减少。因此,医生会建议孕妇做骨密度检查,测定孕妇的体内钙是否需要补充。     

孕期出行你做对了吗?

正整个孕期,准妈妈不可能都在家里窝着。有的职场准妈妈还得每天上下班,而有的准妈妈也会做一些长短途旅行。不管出门干什么,一定要保证准妈妈和胎宝宝的健康安全。这是孕期出行的重中之重。首先,出行的时间段要选好,怀孕18周~24周之间是准妈妈出行比较安全的时段。因为这一时期流产的危险低,准妈妈也不像之前那样会恶心、呕吐不舒服,同时也没有早产的顾虑。     

给宝宝吃什么油好?

正现如今,很多妈妈都知道做辅食应该少糖不加盐,但关于要不要给宝宝吃油却有点含糊。所以,在给宝宝制作辅食的时候免不了犹豫:做辅食要不要添加食用油?不同阶段的宝宝吃多少油合适?哪种油适合给宝宝吃?油脂对宝宝的发育很重要如今在"少油少盐"健康饮食理念的倡导下,很多人谈油色变,认为油脂类食物吃得越少越好。事实上,油脂是人体不可缺少的营养素之一,是提供能量和必需脂肪酸的重要来源,小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要     

孕前营养6补

很多人都知道孕期营养很重要,但是,要注意的是,也不能忽略了孕前营养的摄入。只有准妈妈储备了丰富的营养,才能生出聪明、健康、漂亮的宝宝。准妈妈们要补充什么营养,怎么补充营养,你们知道吗？赶快来充充电吧！     

当怀孕遇上甲减

谁让宝宝变“笨”了 准妈妈最大的心愿是什么？当然非孕育一个健康、聪明的宝宝莫属。然而,如此简单的愿望,却不是每个准妈妈都能轻易实现的。孕育健康聪明宝宝的道路并非如此平坦,甲减,便是这条路上的一道坎。