脚与寿

不要小看一双脚,进化赋于脚以特别复杂的活动功能。全身206块骨头中,一只脚就有26块,还有33个关节,20条肌肉和100多条韧带。步行、负重、缓冲震荡等都得靠脚。浩瀚世界,只有人类是拥有一双能直立行走的脚。著名的人类学家克拉克·豪厄尔说:“用脚直立行走是人类进化的关键。脚,使人类摆脱低级的境地,成为万物之灵。”直立增添了人的寿限人,亦是哺乳动物中寿命最长的“动物”。萨希尔等一些著名学者的研究认为:那是由于站立起来的人,脑子特别发达的缘故。据萨希尔创用的寿命和头部优势发育指数的公式,推算各种动物寿命的结果,世界上没有一种哺乳动物的寿限和头     

双脚宜常动

不能小看一双脚,人类进化赋于脚特别的功能。全身206块骨头中,一只脚就占了26块。脚上还有33个关节,20块肌肉和100多条韧带。人类步行、负重、震荡的吸收都靠脚。 脚与进化 著名人类学家克拉克·豪威尔说:直立行走,是人类进化的关键。人类祖先分化出脚以后,才解放了手。有了一双稳健的脚,人才能挺立于世界。由于站得高,看得远,接受的信息更多,大脑也就更加发达了,这才有今天人类的智慧。直立起来的人,颈部用不着费力地支撑庞大的头颅,才致使声带可以发出多种声音,并进而发展为语言。脚,是使人类脱离低级境地,使人成为“万物之灵”的重要因素。     

人体的“第二心脏”——脚

人的脚共有26块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、50万条血管、4万多个汗腺,它就像一部精密而又神奇的机器。脚在人的身体中起着十分重要的作用,除支撑全身的重量和用来行走外,还发挥着人体“第二心脏”的作用。在现代社会中,由于有了汽车和火车,高楼和商     

秋季养生从脚下开始

脚是一个奇怪的器官,它虽然被人们踩在下面,但却与人体的健康有着密切关系.全身206块骨头中,一只脚就占有26块;它还有33个关节,20条肌肉和100多条韧带.因此不能小看一双脚.……     

脚,健康长寿的“基石”

‘著名人类学家克拉克·豪厄尔说:“用脚直立行走,是人类进化的关键。脚,使人类摆脱低级的境地,成为万物之灵。”不要小看一双脚,进化赋予脚以灵活而复杂的功能,它负有负重、行走、缓冲振荡、跑跳纵跃等多种功能。然而,人们也许不知,脚与人类健康乃至寿命有着密切的关系。’     

关爱您的“第二心脏”

脚由26块骨头、33个关节、20多条肌肉和100多条韧带组成,承受着全身的重量,是人体重要的组成部分,与人体健康息息相关,故被称为"人的第二心脏"。因此,保护您双脚的健康,是十分必要的。     

冬护双脚有学问

俗语说:"寒从脚下起",冬季到了,应特别重视保护好你的双脚. 我们每个人的脚有26块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺.脚有"第二心脏之称",不但与人的健康长寿关系密切,也是人体最辛苦的部位.脚要承受全身的重量,每天都要应付走路、跑步等劳动,还要忍受鞋子的束缚.专家指出,人每迈出一步,双脚承受的撞...     

祛病养生话足浴

古人云“:人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见足与人体健康息息相关。祖国医学认为,人体是一个统一的整体,其脏腑、器官、四肢百骸相互依存、相互制约和相互关联人体某一个组织发生病变,有可能影响到其他部位。脚是人体的组成部分,全身的疾病均可以影响到脚。同样,脚的病变也会影响到全身,并引发相应疾病。经络学说指出:足,三阴经之始,三阳经之终。足踝以下分布着66个穴位占全身穴位的1/10,是五脏六腑精气输注、会聚之处。对足进行刺激,通过经络传到内脏相关部位,可畅通气血,延年益寿。现代医学视足为人体第二心脏人体各器官…     

向两脚要寿命

如果有人问你:"你的脚几岁了?"你该怎么回答呢?日本医学专家是这样解释的:人的脚是存在一定年龄的,而且年龄不一定与人的实际岁数成正比。年长者,只要保持健康的穿鞋方式,其脚的岁数不见得大。相反,只图鞋子的时尚及外观式样,即便是20岁左右的年轻人,可能脚龄已经50岁。从表面看,脚处于人体最远端,"待遇"最低,实际上却拥有与健康乃至寿命关系最为密切的结构与功能。如人体共有骨头206块,一只脚就有26块,占了1/8,还有33个关节、20条肌肉和100多条韧带。至于两脚与体内大大小小器官的     

养生始于脚下

古人云:“竹从叶上枯,人从脚上老;天天千步走,活到九十九。”说明了健康长寿始于脚下。医学研究认为,脚是人体重要的组成部分,与身体健康息息相关,称为人的第二心脏。脚由26块骨头、20多条肌肉、100多条韧带、33个关节组成,承受着身体的全部重量。人的双脚有成千上万的神经末梢与所有器官的组织相连。脚远离心脏和受体重的压迫,容易出现供血不足和静脉回流障碍,诱发多种疾病。因而说,脚与人体健康长寿存在着密切的关系。健康始于脚下。     

常动脚寿命高

脚处于人体最远端,却拥有与健康乃至寿命关系最为密切的结构与功能.如人体共有骨头206块,一只脚就有26块;还有33个关节、20条肌肉和100多条韧带.至于两脚与体内大大小小器官的联系,也极其微妙而又神奇.中医早已发现,脚底部存在着各个脏器的反射区,每个脏器的健康状态都可以在相应的反射区反映出来.通过科学方法刺激这些反射...     

动脚趾益健康

<正>脚是人体的重要组成部分,它拥有26块骨骼、33个关节、20多条肌肉和100多条韧带,并拥有重要经络和穴位,被称为人体的"第二心脏"。人们每行走一步,脚承受的冲击力是体重的1.5～2倍,以体重60公斤的人来计算,每跨出一步两脚要承受100多公斤的冲击力。     

脉管炎患者生活中应注意哪些问题

脉管炎患者生活中应注意哪些问题辽宁中医学院副主任医师王景春在门诊患者中主诉脚或手凉、麻木，经检查发现大多数患的是血栓闭塞性脉管炎，简称为脉管炎。足为人体一个重要肢体，它是受运动中枢神经支配的。足发生病变，可引起行走异常。初有足凉、麻木、抽痛、跛行等症...     

足部健康与运动

脚不仅可用以行走与承重,而且与人体健康有着非常密切的关系。《黄帝内经》中就对足部经络和穴位做了详细介绍。我们知道,全身12条经络中就有6     

长寿从脚上开始

脚由26块骨头、33个关节、20多条肌肉和100多条韧带组成,承受着身体的全部重量,是人体重要的组成部分,与人体健康息息相关,故被称为人的第二心脏.人的双脚有成千上万的神经末梢与所有器官的腺体紧密相连.足底离心脏最远,由于受到体重的压迫,容易出现供血不足和静脉回流障碍,从而导致新陈代谢的紊乱,诱发各种疾病.俗话说:"树枯根先竭,人老脚先衰."这有一定科学道理.每个人在年轻力壮时,总是步履轻盈,但到年老体弱,就会感到举步维艰而显得老态龙钟了.由此可见,脚与人体健康长寿的确存在着密切的关系,足部藏着人体健康.     

颈椎为什么易发病

<正>据统计,60岁以上人群,半数都有颈椎病。随着现代社会人们生活方式的改变,如学业和工作的负担以及电脑手机的使用,颈椎病群体正日趋年轻化,这是个无奈的事实。颈椎病的成因1.直立行走改变颈椎形态在人类进化史上,直立行走(大约在350万年前)具有很大的意义。究其原因,有研究表明四足变两足行走可以节省约70%的能量,同时被解放出的"双手"可以更好地使用工具。     

扁平足与腰痛

一位病人向医生诉说,每当站立或行走时间超过1小时后,就感到两小腿及足部酸胀,并有轻度腰痛。在水泥路或石板路上行走时,症状加重,休息后减轻。医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症,进行骨盆牵引、配戴腰围、骶管封闭等,但效果不好。后来作CT和MRI检查,发现病人腰椎并无问题,纠缠病人多时的腰腿痛竟是因平底足引起的。人的每一只脚除了足趾外,脚掌共有12块小骨,统称     

脚的保健

人的一生太约要走11万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上,所以脚上的鞋就很重要。每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉,一般不会给我们带来太多的烦脑。但是如果脚真的出了问题,光是躺着让脚休息一下,并不一定就能够把疼痛的毛病根除掉,     

90%的人有鼻中隔偏曲

<正>人的鼻中隔由3块骨头组成:垂直板(这是头骨上的一块骨头)、鼻中隔软骨、犁骨。正常情况下,这3块骨头组成一整块垂直的"墙壁",将鼻子分为左右2个鼻腔。但是这3块骨头位置不稳定,很容易错位,外界暴力、特殊疾病、先天因素等都可以对这3块骨头产生推挤作     

秋冬泡脚好处多,你做对了吗?

正冬天是寒冷的季节,由于我们冬天出门少,运动少,气温又低,导致我们的血液循环也变得缓慢了。气温低寒气也容易侵入我们的人体,冬季也是高血压、中风等各种疾病的高发期。同时中医上讲:脚集全了人体的三条阳经,三条阴经,你的五脏六腑在脚上都有相应的反映区。人老脚先衰,养脚养全身。西方医学更是把脚比作人的"第二心脏"。如果冬天经常泡泡脚,好处那是不言而喻,但是到底冬天泡脚有哪些好处以及如何正确泡脚呢?