脂肪肝食谱

药粥柴胡疏肝粥原料:柴胡、白芍、香附、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10g,粳米100g,白糖适量。制法:上述药物水煎,取汁,用汁与粳米煮粥,粥好后加白糖适量。温服。每日1次,连服20日。功效:疏肝理气。营养含量:粳米100g含蛋白质7g,脂肪2g,碳水化     

夏季药粥

蔓荆子粥 原料：蔓荆子100g，粳米250g，白糖适量。     

夏季药粥

扁豆花山药粥 原料：扁豆花20g，山药30g，粳米100g，白糖适量。     

高脂血症药膳方

山楂黄精粥 原料：山楂15g，黄精15～30g，粳米lOOg，白糖适量。制法：选干净的山楂、黄精煎取浓汁后去渣，再同洗净的粳米煮粥，粥成后加入白糖即可。温热服，每日2次。功效：本粥补脾胃，润心肺，祛瘀血，降血脂，适用于高脂血症及动脉硬化症。     

春季药粥

韭菜粥原料：韭菜60g,粳米100g,精盐适量。制作：将韭菜洗净,切成细末。将淘洗干净的粳米入锅,加水1000mL,先用旺火烧开后加入韭菜细末、精盐,再转用小火熬煮成稀粥。功效：此粥补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。     

美容美颜药粥

益母草丹皮粥 原料：益母草、丹皮、柴胡各15g,粳米100g。制作：将益母草、丹皮、柴胡放入锅中．加清水适量煎取药汁,与洗净的粳米同时放入锅中,酌加清水,用大火烧开,再用小火煮成粥。     

夏日祛暑清热粥

冬瓜粥：将冬瓜500g去皮除瓤,切成小块,粳米100g洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火,放入麻油烧热,下葱末炝锅,加入冬瓜、火腿末、粳米、清水,旺火煮沸后,再改用小火煮至成粥,以盐调味后食用。功效：清热、养胃、利尿。适用于暑热烦闷、消渴、水肿、淋病等。丝瓜粥：将嫩丝瓜250g洗净削皮切成小块,粳米100g洗净待用。取锅放入粳米、清水,煮至半熟时,     

春季药粥

姜葱萝卜粥 原料：萝卜100g，生姜、大葱各20g，粳米100g，麻油、精盐、味精各适量。 制作：将萝卜洗净切碎，姜切成末，葱切成小段。粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后，加入萝卜和姜末，转用小火慢熬成粥，下葱段、精盐、味精，淋下麻油，调匀。     

食粥亦有"激情"在

茯苓苁蓉粥：茯苓30g,山药30g,核桃仁150g,大米120g,肉苁蓉18g,白糖适量。将茯苓、肉苁蓉加适量水煎煮去渣取汁,山药洗净去皮,核桃仁、粳米洗净与上药汁一并煮粥,待粥熟后加入适量白糖稍煮即可,早晚服食。     

黄疸症食谱

药粥茵陈粥原料:茵陈50g,粳米100g。做法:将茵陈洗净,水煎去渣取汁。粳米淘洗干净,入锅中,加水适量,加入药汁,煮熬成粥,粥将成时下白糖再煮至沸,稀薄适中。功效:适用于治疗慢性肝炎伴反复不愈、小便较黄、黄疸指数时高时低。     

咽喉炎症食疗药粥与果品

1.咽喉病症的药粥四款鲜藕绿豆粥鲜藕50g,绿豆30g,粳米30g,白糖适量。先煮绿豆至沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。本粥甘滑可口,具有清热凉血,利咽除烦,生津止渴的功用。凡肺胃火炽的咽喉急性炎症及炎症后期火热伤阴,均可以此粥作辅食,随时服之。     

抗癌粥谱六款

胡萝卜粥 胡萝卜500g,粳米100g,红糖适量。将胡萝卜洗净切成小块,与粳米同置于锅内,加水煮成粥,调入红糖即可服食。每日早晚餐各1次,温热服食,可以常服食。 本粥消胀化滞,下气利膈,健脾益胃,明目,防癌抗癌。适用于消化不良、久痢、不育症、小儿软骨病、营养不良。并能预防肺癌。可作为癌症放疗、化疗期的辅助食疗。 茶叶粥 优质绿茶叶30g,粳米50g,白糖适量。将茶叶煮浓,去渣取茶汁,入粳米     

健身又美容的药粥

化妆品能使皮肤滋润光泽,达到美容,但化妆品一般都是抹在皮肤表面,只能在涂抹部位起作用,对人体健康没有多大作用。现介绍几种既能健身又能美容的药粥。美颜补血粥:取当归10g,川芎3g,黄芪10g,红花3g,鸡汤1000g,粳米100g。先将前三味用黄酒洗后,切成薄片,与其他药共装布袋,加入鸡汤和清水,煎成药汁,去布袋后入粳米,用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。本品具有补血、理气、祛瘀、悦色、去斑的功效。适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。枣仁龙眼粥:取酸枣仁30g,龙眼肉30g,红糖20g,粳米120g。将酸枣仁、龙眼肉用清水洗净后,把…     

女人贫血的经典食疗方

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、龙眼肉15g,红枣3～5枚,粳米100g。同煮成粥,乘热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨1000g,粳米200g。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。温服,10～15天为一疗程。功效:补肾壮骨。3、糙糯米100g,薏苡仁50g,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。4、制首乌60g,红枣3～…     

肝硬化腹水食疗谱

郁李仁粥 原料：郁李仁10～15g,粳米50g。 制法：先将郁李仁捣烂,加水500mL,煎至400mL,过滤取汁,人粳米煮成粥。 功效：润肠通便,利水消肿。 用法：每日早晚温热服食。     

秋季药粥

甘蔗粥 原料：甘蔗汁100～200mL,粳米50～100g 制法：先将新鲜甘蔗榨成汁,将汁与粳米同煮成粥？     

颈椎病食疗方

参芪圆眼粥 原料:党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g。 制作:原料洗挣,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。 功效:补气养血。 宜忌:适宜气血亏虚型颈椎病。     

春季中风粥疗

1、春季中风粥疗 生地黑木耳粥用生地15g,黑木耳5g,粳米100g,白糖适量;将生地切片加水煮汁,经过滤留汁待用。再将黑木耳放入温水泡发,摘蒂除杂质,将黑木耳撕成瓣,放入锅内。粳米淘净,一并放入锅中,加水适量,文火煮粥至熟时,加入生地汁、白糖搅匀即成;用法是佐餐食;此款的功效是滋补肝肾;适用于中风后腰膝酸软,头昏,面赤耳鸣等。     

脾胃药膳保健法

药膳治腹胀 茉莉粥 茉莉花3～5g,粳水60g。将茉莉花用水煮开后捞出,入粳米煮粥,加白糖适量调食,酌情食用5～7天。     

小儿夏季热常喝几款粥（二）

荷叶冬瓜粥：取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500raL左右,滤后取汁备用。冬瓜250g,加入荷叶汁及粳米30g,煮成稀粥,早晚服用。适用于发热不退,口渴,尿少的患儿。蚕茧山豆粥：取蚕茧10只,红枣10只,山药30g,糯米30g,白糖适量。蚕茧煎汤500mL,滤液去渣,红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄患儿。