应用止泻药的四个原则

夏季是腹泻性疾病的高发季节。针对腹泻使肠蠕动增快，肠黏膜渗出、分泌增加和肠道内菌群失调等特点，止泻药物大致可分为肠蠕动抑制剂，如复方苯已哌啶、易蒙停等；收敛止泻剂，如鞣酸蛋白、次碳酸铋；黏膜保护剂，     

夏天5个坏习惯诱发阴道炎

夏季，女性在穿得清凉漂亮的同时，一些妇科炎症也容易找上门。妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。国外有调查发现，约75％的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中有一半左右的患者会反复发作。由于夏季天气炎热、出汗多、喝水少等原因，导致妇科炎症高发。以下5个坏习惯更是“杀手”：N0．1 常用卫生护垫有些女性在非经期也每天用卫生护垫，甚至是一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。     

中国多个城市居民死亡与夏季高温的相关性研究

目的 探讨中国31个城市夏季高温变化与人群死亡之间的关联性。方法 收集中国31个城市2008年1月1日至2013年12月31日的每日死亡数据和气象数据。运用分布滞后非线性模型，控制长期趋势、"星期几效应"等的影响，分析夏季前期和后期高温变化与死亡的相关性。结果 夏季前期高温对死亡影响的RR值高于后期，夏季前期高温对死亡影响的RR值集中于1.08~2.14，夏季后期高温对死亡影响的RR值集中于1.03~1.67。夏季前期时，高温对死亡的影响主要集中在P₅以下和P₅₀以上，而夏季后期高温对死亡影响主要集中于P₉₅以上。夏季前期高温对死亡的影响可以滞后6 d左右，而夏季后期高温对死亡的影响只滞后2 d左右。结论 夏季高温与居民死亡之间存在关联性，夏季前期高温对死亡的影响高于夏季后期，应采取有针对性的防护措施。     

夏季养生千万别碰4个雷区

夏季天气炎热,很多人喜欢贪凉饮茶消暑,但需要注意的是,夏季人体的阳气浮于外而虚于内。因此,在夏季养生过程中,不要碰触以下四个雷区。空腹饮茶过多饮茶,尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,夏季饮茶,应是在餐后饮两到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。     

十个最佳助您度夏

夏季气候炎热,影响身体健康。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1.最佳调味品——食醋。盛夏酷热出汗多,适当多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等     

夏季养生：五个重视

在一年四季中。夏季是一年里阳气最盛的季节。气候炎热而生机旺盛。对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。人体阳气外发，伏阴在内．气血运行旺盛．并活跃于机体表面。这时会出汗较多。宜调节体温．适应暑热气候。夏季不仅温度高。湿度也较大．是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，应该注意以下“五重”     

今夏做个健康的"姜"军

常言道：冬吃萝卜夏吃姜。生姜是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。另一方面，生姜也有着保健作用。我国传统中医认为，生姜性微而味辛，功能健脾胃、散风寒。尤其是在炎热的夏季，人体容易内生干燥之气。生姜不仅能够刺激人体发汗，而且具有暖胃、祛痰、驱风．散寒、解毒等功效。[编者按]     

人体有3个止汗穴

专家认为，过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。睡好觉可让身体更轻盈。因为夏季昼长夜短，更应该有充足的夜间睡眠。适当的午睡可以弥补夜间的睡眠不足，让大脑和身体各个系统得到放松与休息。另外，吃太多盐必导致更多的水摄入。虽然科普文章里常提醒夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的，但主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候，     

夏日也需防过敏

一般说来，春季是过敏的高发、易发季节。此时，过敏体质者一般会小心谨慎，严加防范，但到了夏季就松懈了。然而，在夏季同样有许多过敏原，包括食物和一些外部可接触到的一些东西，如夏季特有的强光日晒、空调内难以清洗掉的微生物等过敏原。因此，在夏季，有过敏体质者同样要严防过敏。     

宝宝度夏须“三防”

主要是指食物中毒。夏季最易发生小儿食物中毒。这是因为：夏季天气炎热，病菌容易孽生繁殖。而夏季高温，孩子食欲、睡眠不佳，抵抗力相对减弱，尤其胃酸分泌减少，消化道抗御病菌的能力也下降，加上苍蝇、蟑螂之类充当传染媒介的害虫活动频繁，也容易传播病菌。夏季有毒性食物增多，如某些果仁（苦杏仁、苦桃仁、李子仁、白果等）、     

夏季儿童防病攻略

如何更好地应对呼吸道感染、胃肠道感染、暑热症、厌食症、皮肤病等夏季易患疾病，给孩子一个凉爽、舒适的夏季，是年轻父母们最为关心的问题。下面笔者结合多年的从医工作经验，针对几种儿童夏季常见疾病提出一些建议。     

暑气逼人 药膳来调养

夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不宜太快。脾胃虚弱者尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。     

六神丸是个“多面手”

六神丸的主要成分为牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味药材,具有清热解毒、消肿止痛等功效,常用于咽喉肿痛、扁桃体炎、口舌糜烂、牙龈炎及痈疽疮疖、无名肿痛等。近几年来,通过药理研究,人们发现六神丸还有强心、抗惊厥、镇静等作用,是夏季常备的良药,可用于诸多人体"小毛病"的治疗。     

养心饮食，安度炎夏

每到炎热的夏季，好多人经常会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。因此，夏季要注意养生，尤其要学会养“心”，从而安度炎夏。     

爱车保养九项注意

夏季天气炎热，气温高，不利于机动车正常运行。为保证行车安全，应注意做到以下几点：1．防机体过热夏季环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保养，包括水箱、节温器、水泵、风扇等，及时加注冷却水。当水温超过100％时，应在阴凉处停车降温，并掀开发动机罩以利散热。     

夏季家庭常备药

炎热夏日，是各种微生物繁殖和生长的季节，食物极易腐败变质，当饮食不当时，极易引起腹泻、痢疾、感冒等一些夏季常见病的发生，使夏季家庭常备药物的应用大幅增加。     

老年人平安度夏六注意

夏季气温高、湿度大，人体的生理活动与外界环境平衡易遭破坏，尤其是老年人对环境变化的适应能力比较差，很容易患病。夏季最常见的疾病是中暑、痱子和肠道疾病等，甚至由此而诱发心血管病、贫血和肺气肿等慢性疾病。因此老年人平安度夏要做到“六注意”。１充分休息夏季...     

夏季常给家居用品洗个“澡”

<正>夏季,在人们生活的环境中致病菌和各种霉菌极易生长繁殖,痢疾、伤寒、霍乱等肠道传染病和细菌性食物中毒也到了发病的高峰季节。此时,应采取相应措施加强防护,以     

应对夏日急症

夏季天气炎热，人们常常因久吹空调风扇、户外活动少、过食冰冻食物或冷饮、神经体液调节功能失调等而发生面瘫、中暑、食物中毒、低钾性麻痹和冷过敏等夏季急症，严重者甚至危及生命。那么，我们如何来应对这些急症呢？     

四季时令蔬果之夏季篇

夏季可多吃些黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等瓜类蔬菜。它们的水分很高，可以补充人体因大量出汗而流失的水分。另外在夏季上市的蔬菜中，有很多性质偏凉的，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、番茄、茄子、芹菜等，这些蔬菜有利于清热泻火、排毒通便。