团体心理咨询,如何做一个合格的领导

团体心理咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式,即由领导者根据参与者问题的相似性或参与者自发,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的发展问题或共有的心理问题. 团体心理咨询因为其感染力强、咨询效率高以及咨询效果比较可观和容易巩固等特点,受到很多心理健康工作者的喜欢;但是要想带领好一个团体,往...     

在监狱里做咨询,是怎样一种体验?

正在监狱做心理咨询是件幸福的事。一个服刑人员说要见我,我去了。刚进谈话室,他很憔悴,我给他倒了一杯茶,要他靠近点坐,然后边喝茶边聊。他说这几天晚上总是睡不着,心里烦闷,怕自己出事,就来求助我。我问他为什么会这样呢,他说自己犯罪连累了妻子,害了孩子,心里很内疚,不知道怎么办,怎么去赎罪,今天就是     

“网络寡妇”,婚姻该如何继续?

"每一个沉迷于网游的男人背后都会有一个无奈的女人。"这是一条QQ签名,签名者是一位因为丈夫长期沉迷于网络游戏而倍感寂寞的妻子。那么,网络游戏究竟有着怎样的魅力,会让一个男人忽视身边的娇妻、无视正常的家庭生活呢?我们又该如何帮助这些丈夫走出游戏,回归家庭生活的主题呢?     

如何缓解"共情疲劳"?

"共情疲劳"(Compassion Fatigue,CF)一词最早出现在国外学者约翰逊(1992)的一份护士工作疲倦的研究当中,其后创伤学家菲格利(1995)在自己的研究中首次对共情疲劳进行了阐释:共情疲劳即照护者在对患者共情的前提下间接接触创伤性事件,导致其共情能力降低而出现的身心不适.     

你会在婚姻中“踩刹车”吗?

正早上,张敏和丈夫齐宇因为做家务发生了争吵。她觉得丈夫没有完成之前两人协商好的家务分工,女人负责做饭、洗衣服、叠衣服,男人负责洗碗、拖地、整理客厅。可是,齐宇没有拖地。当张敏说:"你答应的事情没有做到。"丈夫说:"我已经洗碗和整理了客厅。"这时,张敏没有反驳说:"可你没有拖地。"而是说:"是的,你是做了。"听了妻子的话,齐宇缓和下来,说:"我先休息下,过两个小时我会拖地的。"     

重温他的好,婚姻才会幸福

一日,几个姐妹在一起闲聊,不知不觉扯到了各自的老公。这个话题一打开,就连一向寡言的莉也变得口若悬河。莉说:不提他还好,一提我就来气。昨晚出去喝酒,凌晨快两点才回来,满身酒气不说,还吐得满床都是。平时家里、孩子从不管,就连他爸妈也是我在操心,真后悔当初怎么会嫁给他!话音刚落,娜就抢着说:不要说你家了,我比你更惨。让你和一年到头见不了几次面的人过一辈子试试?     

共情在心理咨询中的作用

共情是心理咨询过程中最为重要的技术之一，并始终运用于咨询的整个过程之中。本文从共情是心理咨询者所必备的重要品质和能力，共情对有效咨询关系的建立和促进，共情是唤醒而不仅仅是解释，共情过程中的引导与跟随以及准确的共情等方面对其进行了详细地论述与分析。强调指出，共情的重要价值在于唤醒来访者的内心世界，帮助其正视自己的经验和能力，真实地领悟其情绪感受和思维方式，建立其对咨询关系的信任，从而促进其自我分析、自我感悟、自我认知和自我成长的能力。     

共情使用中的误区及共情能力的提高

共情,指体验别人内心世界的能力.在心理治疗中,它不但是一种治疗技术,而且是进入来访者内心世界,协助来访者达到自我改变的治疗关键.如何提升共情能力是治疗师专业发展中的一个重要问题.     

继父母如何做?

正Q老师您好!都说夫妻关系大于亲子关系,可是如果夫妻离婚了呢?或者有一方成为继父或者继母,怎么处理?我想知道一些具体的做法。一位可能要成为继母的女性A您好,很高兴您能够提出这样的问题来,相信您一定在亲子和育儿方面有过一定的研究,也比较注重家庭幸福的质量。     

共情训练对青少年精神分裂症患者共情能力的影响

目的:探讨共情训练对青少年精神分裂症患者共情能力的干预效果。方法:选取安徽省精神卫生中心住院及门诊的青少年精神分裂症稳定期患者70例(年龄13~18周岁),分为共情训练组(n=35)和对照组(n=35),有效样本分别为23、29人。共情训练组接受认知、情感和行为方面的共情能力训练,每周2次,每次2 h,共5周;对照组进行5周的健康宣教。在基线和5周干预后,使用人际反应指针量表(IRI-C)、眼区基本情绪识别任务(EBEDT)、失言识别测验(FPR)评估干预效果。结果:共情训练组5周干预后EBEDT总分及"恐"和"悲"分测验得分、失言相关问题总分及"识别失言"和"理解失言"分测验得分均高于基线水平(均P0.05)。组间干预前后得分差值比较结果显示,共情训练组的"恐"、"悲"、失言相关问题总分、"识别失言"和"理解失言"得分差值均高于对照组(均P0.05)。结论:青少年精神分裂症患者的共情能力通过共情训练后有所提高。     

共情概念的演变

虽然共情概念出现至今已有近百年历史,但共情的概念仍是该领域学者探讨的主要问题之一。该文介绍西方学者有代表性的共情概念及其演变,分析该领域学者对共情的本质、共情中认知和情感成分关系的不同理解。     

共情的神经生物学研究

<正>共情(empathy)作为一种亲社会现象,引起了心理学、社会学、认知科学以及神经生物学等各个领域研究者的兴趣。由于共情现象错综复杂,这些学科的研究内容相互交叉、各有侧重,没有一个统一的理论系统来归纳总结这些研究成果。这为各学科间分工合作与相互借鉴造成了困难。共情     

与孩子沟通,你知道该如何做吗?

家有学龄前孩子的父母也许大多会有这样的困惑:为什么我讲的话,孩子总是不能按照要求去做? 我的女儿悠悠从小就显示出喜爱运动的特征.在她两岁半左右的某天晚上,我和悠悠爸爸带着悠悠在小区附近玩耍.小区旁边有一个健身广场,悠悠每次到这里都要去玩一会儿,所以当天路过的时候,她也径直地走进广场.但是,当时我们已经散步了好一会儿,时...     

共情在危机干预中的临床应用

“共情”是德文Einfunlung、英文Empathy的意译,即“把情感渗进里面去”。在心理干预中。共情也译作投情、共感、感情移入或同理心等。它是指暂时抛开自我而与对方认同,通俗的说就是一个人能够设身处地地走进他人的内心世界中去,不做任何评判,去体会他人的某种情绪、情感体验,并向对方表达出来。众多心理学家都认为,共情在危机干预中是十分重要的。治疗师是用“心”去帮助心灵遇到创伤的来访者。     

多孩父母该如何面对婚姻倦怠?

继二孩政策实施后,2020年,我国又进一步优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施,越来越多的家庭生育了二孩以后,还将可能生育第三个孩子.经常有父母找我咨询时说,有了两个孩子之后,感觉压力大,好像自己所有的时间都给了孩子们,导致婚姻质量下降,婚姻倦怠感加强.那么,以后有了三孩,这婚姻质量难道就要越来...     

道歉,你会吗?

如果道歉的话说不出口,你可以用行动代替。某企业有一位女职员上班经常迟到,被领导批评后,便对同事说:"真差劲,他把我当做眼中钉,我也不会给他好看的。"后来,这位女职员认识到自己的做法不对,但是又碍于面子,不好意思向领导道歉,于     

疼痛共情的神经生物学基础

正共情(empathy)是一种通过感觉器官观察他人的处境,经自身整合分析而产生的与他人相同或相似的心理及生理反应,主要表现为无私的利他行为,目的在于帮助他人。疼痛共情则是指个体对疼痛患者产生的共情行为,一方面,疼痛共情能够促使个体感知他人的痛苦,产生同情心理;另一方面,及时感知他人的疼痛能够使个体对危险情景保持警惕并做出防御反应,以实现机体的自我防御[1]。因此,疼痛共     

爱人如斯,如何看待与相处?——写给"回避型依恋者"的伴侣

你是否遇到了这样一个恋人:他常常在你想更接近他的时候选择逃避,比如你想得到一个拥抱,他却摇着头拒绝;你们一起外出时,他总是回避和你的身体接触. 你突然给他一个惊喜,他的反应很平淡,甚至是冷漠. 他会无视你的情感需求,你一表现出对他的依赖,他就会拒绝、愤怒或蔑视;你表现出的依恋多了,他就想跑,或者直接提分手,将感情干净利...     

心理咨询,可以让我的婚姻破镜重圆吗?

正有一部分来访者抱着解决婚姻危机的目的走进咨询室,他们经常问一个问题:通过咨询,我们还能够在一起吗?我们一起来看一下,心理咨询师如何应对这个难题。笑容背后的痛苦有谁知笑笑,是一个36岁的妈妈,有两个可爱的孩子。她和老公是高中同学,两个人从恋爱到现在,已经快20年了。她在一家事业单位工作,老公创业两年,目前两个人在北京买了三套房子,还有一部车。在很多人看来,这是一个令人羡慕的和谐家庭。只是,我们往往只看到表面     

决定一个人气质、婚姻、财富的,其实是同一个习惯

正我认识一位瑜伽老师,她的教学方法很独特,都是她自己在练习时克服种种困难研发出来的,和一般瑜伽老师比较不同。她可以塑形、正骨,并且可以帮人雕琢出比较好的体态。但是,她内在信念充满了阻碍,让她无法顺利得到自己想要的成果。比方说,她非常纠结自己的身体形态看起来不如一般瑜伽老师高瘦、轻