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目的 观察高强度间歇训练(HIIT)对肥胖女大学生体成分、血脂和空腹胰岛素(FIN)水平的影响。方法 2015年1-6月选取浙江旅游职业学院符合纳入与排除标准的在校肥胖女大学生36例为研究对象。按研究对象体质指数(BMI)从小到大进行排序,先以4例为1层(共分为9层),采用随机数字表法将每层研究对象分为运动组和对照组,最终每组纳入18例。两组均给予自我运动锻炼宣教,运动组在此基础上给予集中的HIIT。于试验开始前1周及试验结束后1周检测研究对象体成分指标〔体质量、体质指数(BMI)、体脂肪、体脂百分比、内脏脂肪、去脂体质量、静息代谢率、腹围、臀围〕、血脂〔三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)〕水平、FIN水平。结果 运动组试验后体质量、BMI、体脂肪、体脂百分比、腹围小于对照组,去脂体质量、静息代谢率大于对照组(P<0.05)。运动组试验后体质量、BMI、体脂肪、体脂百分比、腹围小于试验前,去脂体质量、静息代谢率大于试验前(P<0.05)。运动组试验后HDL-C水平高于对照组,LDL-C、FIN水平低于对照组(P<0.05)。运动组试验后HDL-C水平高于试验前,LDL-C、FIN水平低于试验前(P<0.05)。结论 HIIT可以降低肥胖女大学生体脂含量,增加静息代谢率,同时改善血脂和FIN水平,对改善肥胖女大学生的健康水平有积极影响。 相似文献
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围产期抑郁是指从妊娠开始到产后1年内发生的以情绪低落、快感缺失为核心症状的心境疾病,包括产前抑郁和产后抑郁。围产期抑郁不仅可增加孕产妇妊娠及分娩并发症,导致不良的妊娠结局,还将影响子代的认知、行为、情感等方面的发育。孕期体力活动的增加会减少围产期抑郁的发生率。本文作者就孕期体力活动的相关概念及作用机制、测量工具、活动强度的测量方法、活动的方式及对围产期抑郁的干预效果等内容作一综述,为减少围产期抑郁的发生率提供一定的参考依据。 相似文献
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目的通过双能X线骨密度仪对大学生全身骨密度进行测量,探讨大学生骨密度和身体成分的相关性。方法随机抽取泰山医学院在校大学生35例,男19例,女16例,采用骨密度仪测量全身骨密度、脂肪百分比、脂肪量、肌肉量、骨矿含量,并用SPSS13.0统计软件对测得的数据进行统计分析。结果通过对相关系数^y的分析,大学生全身骨密度与肌肉量呈正相关,具高度显著性(γ=0.480,P=0.003),骨密度与骨矿含量呈正相关,具高度显著性(r=0.773,P〈0.01),骨密度与脂肪百分比没有相关性(γ=-0.220,P=0.204),骨密度与脂肪量没有相关性(γ=-0.101,P=0.563),脂肪百分比与骨矿含量呈负相关.具高度显著性(γ=-0.484,P=0.003),脂肪百分比与脂肪量呈正相关,具高度显著性(γ=0.946,P〈0.01),脂肪百分比与肌肉量呈负相关,具高度显著性(γ=-0.770,P〈0.01),脂肪量与骨矿含量没有相关性(γ=-0.267,P=0.122)脂肪量与肌肉量呈负相关,具高度显著性(1=~0.557,P=0.001),肌肉量与骨矿含量呈正相关,具高度显著性(γ=0.843,P〈0.01)。结论大学生骨密度和身体成分之间存在显著的相关性。通过检测骨密度即可预测人体身体成分的相关指标,为研究人体身体成分的趋势变化提供理论和试验依据。 相似文献
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目的:观察银杏竹鼠肌肉成分对小鼠智力体力的影响。方法:小鼠随机分为七组,通过喂饲银杏竹鼠肌肉干粉连续一个月,用小鼠低温游泳存活时间实验,耐缺氧实验及跳台和记忆获得障碍实验分别记录低温游泳存活时间,缺氧存活时间及第一次错误潜伏期和跳台错误次数。结果:各竹肉组小鼠与普通饲料(NS)组,普肉组,护宝液组比较,均可明显延长小鼠低温游泳存活时间和缺氧存活时间(P<0.05),与洋参丸组相当(P>0.05),竹肉大/超组小鼠跳台错误次数均减少(P<0.05),竹肉超组小鼠第一次错误潜伏期延长(P<0.05),竹肉大组小鼠第一次错误潜伏期有延长趋势,但无统计学意义。结论:口服银杏竹鼠肌肉成分可增强小鼠学习记忆能力,增强小鼠体质,提高小鼠生活质量。这一结果也提示银杏竹鼠肌肉成分很有可能成为极有应用前景和开发前景的保健食品。 相似文献
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大学生身体形态,身体成分与身体素质关系的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
对203名19~24岁健康男女大学生进行身体形态指标、身体成分与身体素质的研究,结果表明男女生间在身体形态、身体成分及身体素质上存在差别,男生优于女生。瘦体重、体重、体脂比、体脂重、坐高等因素是影响身体素质的主要因素。瘦体重在反映青年学生的速度、耐力、肌肉力量等素质指标上具有重要的意义。 相似文献
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目的探索大学生全身、局部骨密度与身体成分的相关性,以期为测量颌骨骨密度提供一种简单、实用的方法。方法随机选取某高校80名大学生,采用双能X线骨密度仪测量头部、全身骨密度及身体成分,分析三者之间的相关性。结果头部骨密度与全身骨密度、骨矿含量呈现中度正相关(r1=0.472,r2=0.304;P<0.05);肌肉量与全身骨密度、骨矿含量呈现高度正相关(r1=0.714,r2=0.848;P<0.05);肌肉量与体脂百分比呈现弱负相关(r=-0.278,P<0.05);体脂百分比与脂肪量呈现高度正相关(r=0.928,P<0.05),其它指标之间无相关性。结论头部骨密度能够在一定范围内反应全身骨密度、骨矿含量的变化,但对于头部骨密度能否代替颌骨骨密度的测量尚需进一步研究。 相似文献
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<正>妊娠是女性一生中的特殊阶段,不良的宫内环境会使子代在出生后对疾病的易感性产生永久的影响。而体力活动是否会影响孕期的健康状态,进而影响妊娠结局和后代健康也逐渐引起专家和学者的关注。目前,孕期体力活动对妊娠尿病患者、婴儿出生体重的影响引起广大临床护理工作者的关注。因此,及早确诊,做好妊娠、分娩及产后各阶段的血 相似文献
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目的 观察高强度间歇性呼吸肌训练对脑卒中患者肺功能及活动能力的康复效果,以及呼吸肌肌力变化与运动功能、活动能力的相关关系.方法 选取2021年1—10月新疆医科大学第一附属医院康复医学科收治的脑卒中患者50例,采用随机数字表随机分为对照组、试验组,每组25例,对照组给予三球呼吸训练,试验组给予高强度间歇性呼吸肌训练,2... 相似文献
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目的 比较男女大学生体力活动、自我效能、阶段变化及锻炼行为之间的差异.方法 利用国际体力活动问卷(IPAQ)、自我效能量表、体育锻炼行为阶段状况调查表、自编体育锻炼行为量表,对浙江省部分高校男女大学生进行调查研究.结果 高活动组男生人数比率为40.43%,明显高于女生的26.09%,男女大学生1周体力活动消耗的能量[分别为(3462.79±976.31)MET和(3118.63±944.29)MET],两者之间差异显著(P<0.05).男生处在行动期和持续期的人数比率为44.68%,明显高于女生的25.00%;男女大学生各个阶段呈现明显的体力活动特征(F=31.380、F=6.012,P<0.01).男女大学生行为得分呈现明显的阶段变化特征(F=13.071、F=7.461,P<0.01).男大学生的态度、认知控制、行为意向、自我效能4个因子进入了MET的回归方程,且β系数达到显著水平(t=2.138~3.789,P<0.05),而女大学生只有行为态度因子进入了MET回归方程.结论 大学生在体力活动、阶段变化、行为特征及自我效能上性别差异明显.Abstract: Objective To compare the differences in physical activity (PA), self-efficacy, stages of change and physical exercise behaviour in college students. Methods International physical activivty questionnaire( IPAQ), scales of self-efficacy, questionnaire of stage of change in physical exercise behaviour, and scales of physical behaviour were used to make a study on college students from Zhejiang province. Results The rate of males (40.43%) was signficant higher than that of females (26.09%) MET in the high activity tertile. There was significantly more energy expenditure in males (( 3462.79 ± 976.31 ) MET) than in females (( 3118.63 ±944.29 ) MET) (P < 0.05 ). The rate of males (44.68 % ) was more than females (25.00%) in maintainanee period and period of action. PA characteristics were shown significant defferences in different stages (F= 31. 380, F=6.012, P < 0.01 ). Characteristics in stages of change were shown high in behaviour score (F= 13.071, F= 7. 461,P <0. 01 ). Four factors as attitude,cognitive controls, behavior disposition and self-efficacy in males were entered into regression model of MET( t = 2.138 ~ 3. 789, P < 0.05 ), while in females only the factor of behaviour attitude was entered. Conclusion There is significant difference in PA, stages of change, behaviour characteristics, and self-efficacy between male and female college students. 相似文献
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目的分析中国重型血友病A患者体力活动对出血频率的影响。方法采用国际体力活动问卷(IPAQ)评估45例重型血友病A患者(年龄16~48岁)体力活动状况,并分析体力活动与出血频率的关系。结果不同体力活动剧烈程度的患者之间出血频率和创伤出血比例无显著差异(P值分别为0.646和0.666);出血次数≤1次、1~4次和〉4次的患者之间体力活动水平无显著差异(P=0.334)。结论体力活动强度对重型血友病A患者出血频率及外伤出血次数无明显影响。 相似文献
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目的进一步了解形体、健美操训练对女大学生的健身作用及身体的影响。方法从漯河医学高等专科掌校护理系2006级抽取女生300名,其中实验组150名,对照组150名。对实验组学生进行一年半的形体、健美操训练。结果形体、健美操训练可提高女大学生的柔韧性;减少脂肪蓄积,增大去脂体重;三围较实验前更接近标准。对照组没有明显变化。结论形体、健美操训练有利于塑造女性优美的身材,提高女生的艺术性和美的欣赏价值。 相似文献
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目的:了解大学生体力活动与自我效能及锻炼行为阶段变化的关系,为高校实施健康促进教育提供依据。方法利用国际体力活动问卷( IPAQ)、自编体育锻炼行为量表、体育锻炼行为阶段变化量表、自我效能量表,对浙江省504名大学生进行调查研究。结果高体力活动组男生(38.52%)、女生(27.27%)人数比例,差异有统计学意义(P<0.01);男女生高体力活动组每周体力活动量分别为[(4608±872.07)分]MET和[(4361±674.03)分]MET,差异有统计学意义(P<0.01);男女生行为得分为(3.32±0.44)和(3.04±0.36),差异有统计学意义(P<0.01);男生(35.5%)处在变化阶段的行动期和维持期的人数比例明显高于女生(28.9%)。大学生自我效能、行为得分及锻炼阶段呈现明显的体力活动特征(F=18.38,F=15.08,F=34.71, F<0.01);体力活动与自我效能、行为得分及阶段变化存在正相关(r=0.336,r=0.36,r=0.46,F<0.01)。结论自我效能对大学生体力活动大小可能起着重要的作用,阶段变化、行为得分可以解释男女大学生体力活动的差异。 相似文献
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张静 《右江民族医学院学报》2015,(4):619-620
目的探讨健美操对肥胖大学生身体成分、体脂分布及心肺功能的影响。方法选取我院180名肥胖大学生为研究对象,随机分为健美操组(90名)和对照组(90名),健美操组锻炼达15周,每周4次,对照组不予以干预。分别比较两组肥胖大学生身体成分、体脂分布及心肺功能。结果健美操组学生经训练后的体重、人体质量指数(BMI)、皮褶厚度、体脂百分比、体脂重量、去脂体重、安静心率、定量负荷运动后第1min心率、收缩压、舒张压较训练前明显降低(P<0.001);而且训练后的上述指标也明显低于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.001);健美操组学生经训练后的肺活量较训练前显著升高(P<0.001),与对照组相比,肺活量也显著升高,差异有统计学意义(P<0.001)。结论健美操对于改善在校肥胖大学生的身体成分、体脂分布及心肺功能有良好的促进作用。 相似文献
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体力活动对结直肠癌发病影响的重庆地区大样本病例-对照研究 总被引:1,自引:0,他引:1
目的研究重庆地区人群结直肠癌发病危险与体力活动之间的关系.方法进行院内病例-对照研究,478名有效病例和838名对照均选自于2002年1月至2004年6月在第三军医大学3所附属医院住院治疗的重庆本地居民患者,并按年龄相差5岁以内、性别和居住地相同的条件进行配对.采用条件逻辑回归方法计算OR值,表示与疾病危险性的关联程度.结果重体力/极重体力劳动使直肠癌的危险显著增加(OR=1.49,95%CI:1.03~2.17),对结肠癌没有显著影响.而每日保持适当的直立活动时间(2~5 h/d)避免久坐(卧)则对直肠癌有显著保护效应 (OR=0.6,95%CI:0.36~0.99).10年前的体重指数、锻炼频率、睡眠时间等因素对直肠癌或结肠癌均无显著影响.结论体力活动程度对结直肠癌尤其是直肠癌的发病可能存在不同影响. 相似文献
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目的:分析12周有氧运动(AE)和有氧运动结合抗阻训练(AE+RT)对肥胖男性大学生身体成分、心血管功能及血清C反应蛋白(CRP)的干预效果,为肥胖男性大学生运动处方的制定提供依据。方法:将36名肥胖男性大学生随机分为对照组、AE组和AE+RT组,每组12名。对照组肥胖男性大学生在整个试验期不进行任何规律的体育运动,AE组和AE+RT组大学生进行每周5次、每次60 min共12周的运动干预。所有受试者在运动干预前和干预后检测体质量(BW)、体质量指数(BMI)、体脂肪量(FM)、体脂百分比(BF%)、肌肉质量(MM)、腰围(WC)和血清CRP水平,采用心血管功能测试仪评估心脏功能[心率(HR)、每搏心搏量(SV)和心输出量(CO)]、血管功能[平均收缩压(MSP)、平均舒张压(MDP)、血管弹性扩张系数(VDC)和总周阻阻力(TCR)]和血液黏度(V)。结果:与运动前比较,运动12周后AE组和AE+RT组肥胖男性大学生BW、BMI、FM和BF%明显降低(P<0.05或P<0.01),AE+RT组肥胖男性大学生MM明显增加(P<0.01),WC明显降低(P<0.01)。运动12周后,AE组和AE+RT组肥胖男性大学生HR、MSP、TCR和V较运动前明显降低(P<0.05或P<0.01),SV和VDC明显增加(P<0.01);AE组肥胖男性大学生运动前后MDP、CO和血清CRP水平均无明显改变(P>0.05),而AE+RT组肥胖男性大学生运动12周后MDP和血清CRP水平较运动前明显降低(P<0.01),CO明显升高(P<0.01)。与AE组比较,AE+RT组肥胖男性大学生运动12周后FM、BF%、HR、MSP、TCR和血清CRP水平均明显降低(P<0.05或P<0.01),MM、SV和CO均明显升高(P<0.05或P<0.01),WC、BMI、MDP、VDC和V差异无统计学意义(P>0.05)。结论: 12周AE和AE+RT均可改善肥胖男性大学生的身体成分及心血管功能,且AE+RT的效果优于单纯AE,但只有AE+RT可降低血清CRP水平。 相似文献
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<正>研究证明,有规律的体力活动能够降低心血管疾病相关危险因素的暴露与聚集,降低心血管疾病病死率,提高生命质量[1]。脑血管血流动力学(cerebral vascular hemodynamic index,CVHI)积分是良好的脑卒中风险预警指标,CVHI积分改变是脑卒中发病前后的主要变化特征之一,也是多种心血管疾病危险因素长期、综合作用的结果[2]。CVHI积分能够较准确地反映脑血管病变及功能异常[3]。但目前关于体力活动对CVHI积分影响的研究较少,因此本研究探讨体力活动对CVHI积分的影响,为脑卒中的风险干预提供参考,现报道如下。 相似文献
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目的探讨双侧卵巢切除术对围绝经期妇女骨密度、身体成分及性激素的影响。方法选择2009年1月1日—2009年12月31日期间在上海交通大学附属第六人民医院妇产科行双侧卵巢切除术的围绝经期患者33例(卵巢切除组),以同期更年期门诊自然绝经妇女35例为对照组,采用美国GE-Lunar-Prodigy双能X线骨密度检测仪和化学发光法检测两组妇女在闭经6和12个月时的骨密度、脂肪含量、肌肉含量及性激素。结果两组妇女在闭经后6和12个月时,骨密度、脂肪含量、肌肉含量比较差异均无统计学意义(P〉0.05)。在闭经6个月时,卵巢切除组的雌二醇(E2)水平明显低于对照组[(14.79±22.17)U/Lvs(32.74±31.02U/L)](P〈0.05);闭经后12个月时,卵巢切除组的E2和卵泡刺激素(FSH)水平与对照组比较差异均有统计学意义[E2:(8.09±4.38)U/Lvs(25.92±3.53)U/L;FSH:(64.88±18.39)U/Lvs(40.69±31.63)U/L](P〈0.05)。结论围绝经期双侧卵巢切除后12个月内主要表现为E2和FSH改变,而E2水平的降低对骨密度、脂肪含量以及肌肉含量的影响并未显现。 相似文献
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目的 探讨双侧卵巢切除术对围绝经期妇女骨密度、身体成分及性激素的影响.方法 选择2009年1月1日- 2009年12月31日期间在上海交通大学附属第六人民医院妇产科行双侧卵巢切除术的围绝经期患者33例(卵巢切除组),以同期更年期门诊自然绝经妇女35例为对照组,采用美国GE-Lunar-Prodigy双能X线骨密度检测仪和化学发光法检测两组妇女在闭经6和12个月时的骨密度、脂肪含量、肌肉含量及性激素.结果 两组妇女在闭经后6和12个月时,骨密度、脂肪含量、肌肉含量比较差异均无统计学意义(P>0.05).在闭经6个月时,卵巢切除组的雌二醇(E2)水平明显低于对照组[(14.79±22.17)U/L vs(32.74±31.02 U/L)](P<0.05);闭经后12个月时,卵巢切除组的E2和卵泡刺激素(FSH)水平与对照组比较差异均有统计学意义[E2:(8.09±4.38)U/L vs(25.92±3.53)U/L;FSH:(64.88±18.39)U/L vs(40.69±31.63)U/L](P<0.05).结论 围绝经期双侧卵巢切除后12个月内主要表现为E2和FSH改变,而E2水平的降低对骨密度、脂肪含量以及肌肉含量的影响并未显现. 相似文献