直击现代女性的“健康黑洞”

有一句话是这样说的:总有一天,你或我,最终都要学会生活。是的,人最终要学会的就是如何生活,这是人生最浅也是最深的意义。哲学家德里达临近死亡时告诉人们:我从没学会生活。的确,生活,生命,既非一个对象,也非一     

健康——人生最高境界

健柬是幸福。这个道理人人皆知?但怎么才能算得上健康呢?众说纷纭。我是学医的，做过医生，现在经营制药企业。可以说，几十年了，我一直在医药圈子里，同不少患者打过交道，也接触过大量的医生，谈及健康话题，自然感慨颇多。     

注意规律在健康课教学中的应用

注意分为无意注意和有意注意。无意注意是一种事先没有预定的目的 ,也不需要作意志努力的注意。无意注意往往是在周围环境变化时产生的 ,它表现为在某些刺激物的直接影响下 ,人就不由自主地把自己的感觉器官朝向刺激物并试图认识它。有意注意有预定目的 ,必要时还需要作出一定意志努力的注意。有意注意是一种主动的服从于一定活动任务的注意[1 ] 。它受人的意识的自觉调节和支配。如在上课时 ,突然听到窗外有动听歌声 ,人们会不由自主地倾听歌声 ,这是无意注意 ,但由于很快意识到正在上课 ,又迫使自己把注意集中到学习上 ,坚持听课 ,这就是…     

像她一样姿态从容

专栏作家哈里斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。     

活着就是幸福

幸福是什么？每个人都有不同的见解。即使是同一个人，在不同的人生阶段也有不同的认识和理解。常有人说平凡就是幸福，在现实中我们看到太多的事例：同样的生活，因为要求不同，有的人痛苦，有的人却快乐。既然这样，为什么不能够把幸福的标准放低些，让自己生活在快乐与幸福之中呢？     

懂得分享才有真快乐

记得小时候上幼儿园，老师教我们做的一个情景游戏——《小兔真快乐》。故事情节是这样的：小兔拔了两个萝卜回家去。     

孤独正在吞噬健康

朋友的朋友死了——一个鲜活的20岁的生命,用一根绳子自缢于屋顶。当人们发现他的时候,他已经死了3天了。他原本是要过生日的,邀请了很多朋友,想让疯狂的快乐暂时驱散那个冰冷的家里长驻的孤独。可到了他生日的那天,没有几个人来,因为朋友们都很忙……于是,他绝望了。     

健康卫士

问：梅雨季节，食品、衣物很容易发霉，该怎样防霉？答：梅雨季节空气湿度很大．食品防霉是关键。香肠、火腿以及肉类腌制食物易长真菌而发霉，可以用棉签蘸上少许菜油、，均匀地涂抹在表面．然后将其挂在通风较好的地方防止霉变：香菇等干货应放在密封的容器内保存，忌太阳曝晒，如已稍有霉斑，     

健康乐观是人生之本

健康是人生之本,离开健康的身体,一切都无从谈起。我一直在锻炼身体,希望能够健康长寿,但是药片总是离不开身,真让人烦心。这些日子在好乐士的“健康大课堂”听课,见到了很多的医学专家,也认识了许多新朋友,更重要的     

健康箴言

生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段风景。人生的许多成败，不在于环境优劣，而在于是否选对位置；人生的许多空虚，不在于人的孤独，而在于心的寂寞。 记恨别人，其实就是拿痛点来折磨自己，不知不觉间，把自己的人格弄得越来越扭曲，最后变成了一个活生生的小人。     

20年后，宝宝的优势能量在哪里？——微聊内在的优势能量是什么？

宝宝健康快乐地成长,拥有一个幸福美满的人生,这是所有父母的心愿,也是父母的责任。因为父母是孩子的引路人,有义务帮助孩子迈向幸福、成功的人生。     

学会不生气

在我的写字台玻璃板下压着韩退之书《治家格言》：“大丈夫成家容易，士君子立志不难；退一步自然幽雅，让三分何等清闲；忍几句无忧自在，耐一时快乐神仙……”还有一首《人生诗》：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚；相扶到老不容易，是否更该去珍惜；为了小事发脾气，     

善而乐乐而康

健康先求乐，乐由善中生。乐在哪里？善在何处？无须远求，乐就在您的心里，善就在您的身边。     

恭喜健康

往年正月里大家见面，总不免要拱手相贺：“过年好啊！恭喜发财！”而如今，人们相见，尤其是老年朋友，大都会说：“恭喜健康！老朋友！”。     

音乐使我快乐健康

我是一个音乐爱好者。我爱唱歌、拉二胡、弹琴。我当过音乐教师。“文革”前在小学,之后在中学。我的歌声像小溪一样从心中流出来,流到孩子们心田里。自然而淳朴的歌声、琴声是我真情的流露,即使在那多灾多难的岁月里。也是那样唱啊唱,拉呀拉,弹呀弹的。我的生活不能没有歌声,就宛如原野上不能没有开放的小花。我唱我弹,是因为我乐观、开朗、自信、豁达。或许是心灵需要一种悠然和自得,烦恼和疲惫总是被我的歌声、琴声驱散,我一唱起来,拉起来,弹起来,便有阳光洒进我的心房。我喜欢唱歌,有时是“革命歌曲”,有时是“流行歌曲”,有时是地方戏…     

脚趾砸伤之后……

有一样东西，拥有的时候，感觉不到珍贵，体会不到重要；一旦失去，就会党出它的意义，哪怕是沾一点儿边，也觉得幸福和满足。这样东西就是：健康。     

奥巴马夫人为什么健康又幸福

米歇尔·奥巴马是世界上最受关注的第一夫人,在美国最新的民意调查中,她成为美国政府最受欢迎的人。下面是她保持健康、幸福的秘诀:每天快乐一下每天保证自己至少快乐一下。健康是全方位的,包括身体、心理、饮食和情绪的健康。在我的人生中,我已经学会了要选择让自己快乐,让自己过有意义的生活。     

感悟健康与生命

地球不防备间轻轻一晃顿时万条生命瞬间即逝成灰烬;车轮不经意间轻轻一滑顿时生死离别成眼泪,奋力抗争再挽救又有多少生命绝处逢生又延续。人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已!此时此刻,我很幸福,因为我活着,感受着生命,感受着这个世界的一切,感受着你。虽然好运与我擦肩,虽然美誉与我无缘,虽然在某一个深     

健康的三道屏障

本山大叔在春晚小品《不差钱》里有一段关于人生最痛苦的事是什么的调侃，很有意思。我想，如果用有没有健康和金钱进行排列组合的话，人生可归纳成四种状态：一既健康又有钱，二有健康但没钱，三虽有钱却没健康，四既没健康又没钱。四种人四种不同处境，恐怕没人能够例外。