反常健身法

倒立 人久立易致内脏下垂、痔瘘、脚肿及脑供血不足等病症，而倒立可改善人体血液循环和各部位的血液分配，增强内脏功能，缓解肌肉的紧张，消除大脑疲劳，祛病延年。印度、美国、日本、瑞典等许多国家盛行倒立健身法。     

冬季巧养生用水有“六宜”

冬季洗脸宜用冷水 冷水是指水温在20℃左右的水.一般情况下,从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的水,可以直接用来洗脸.传统医学认为,人体的6条阳经均在头面部进行交接,所以称头为“诸阳之会”、“精明之府”.现代医学认为,头颅内的脑部是人体神经内分泌系统的中枢,对全身的各个系统和器官起着调节和管理作用.因此,用冷水洗面从中西医两方面讲都是有益的.     

脑功能磁共振对梗死后抑郁症的研究

目的 采用功能性磁共振方法对梗死后抑郁症(PSD)患者观察正性、中性、负性情绪图片后的脑功能成像差异.资料与方法 对11例PSD患者和15名健康志愿者(NORM)进行正性、中性、负性情绪图片刺激下的脑功能磁共振成像研究.结果 PSD组及NORM组观察情绪图片时均主要激活额叶皮层-皮层下网状系统、基底节区(丘脑、苍白球、尾状核)和边缘系统(海马、海马旁回、杏仁核)、岛叶、颞叶,脑干及小脑.两组间有显著组间差异的激活脑区主要有海马旁回、海马、额中回、顶上小叶,扣带回(中性),右侧背侧丘脑、岛叶(正性),右侧杏仁核(负性).结论 PSD与边缘系统(海马、海马旁回、杏仁核)以及额中回、顶上小叶、扣带回、背侧丘脑、岛叶等有密切关系,上述脑区的损害可能参与了PSD的病理生理机制.     

冬季保健误区多

<正>冬天到了,很多人都有一套自己应对寒冬的"理论",殊不知,很多习以为常的观点其实并不正确。误区一:天冷时易感冒。气温较低这个单独的因素并不会导致人患上流感。相反,身体中对抗病毒的细胞数量实际上会在寒冷的天气里有所增加,它是人体抵御严寒气温压力的一种应对方式。研究显示,流感病毒在摄氏32.8度时最易生长。误区二:户外锻炼没必要。即使天气寒冷,也应当进行户外锻炼。发表在《运动医学与科学期刊》上的一项研究成果显示:在寒冷的天气中,多做锻炼能让体内内啡肽的分泌水平激增,能对     

慢性脑供血不足患者颈总动脉检测及高压氧对肱动脉内皮依赖性舒张功能影响的评价

目的:检测慢性脑供血不足(CCCI)患者颈总动脉并评价高压氧对其肱动脉内皮依赖性舒张功能(EDD)的影响.方法:用彩色多普勒超声检测62例患者颈总动脉内中膜厚度(IMT)和斑块情况,并分别于高压氧治疗前及治疗10d后检测肱动脉EDD值,同时测定其血清NO和ET水平.结果:与正常人群(0.65±0.12)mm比较,所有C...     

七类人要谨防心脑血管疾病

心脑血管疾病是两大类疾病的总称,它可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主,冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病,是由于供应心肌血液的冠状动脉发生粥样硬化,使动脉血管变窄,心肌供血不足造成的。由于冠状动脉病变引起管腔狭窄或闭塞的临床症状,在时间长短、程度轻重上不尽相同,因此可表现为隐性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、心肌硬化和心源性猝死等多种形式。脑血管病则是指因脑血管破裂出血或血栓形成,引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病,俗称为脑卒中;该病常见于中年以上人群的急性发     

椎基底动脉短暂缺血性眩晕脑干功能损害与经颅多普勒的相关性

目的　探讨椎基底动脉供血不足 (VBI)脑干功能与经颅多普勒 (TCD)的相关性。方法　对 6 8例临床诊断VBI的患者及 30例非VBI患者进行BR ,BAEP和TCD检测。结果　VBI组脑干功能损害 84 6 % ,TCD异常率为 83 1% ,χ2 检验差异无显著意义 ;非VBI组脑干功能损害 8 3% ,TCD异常率为 46 6 % ,χ2 检验差异有显著意义。VBI组脑干功能损害及TCD异常者为 98/136 ,皆正常者为 2 4/136 ,两者占 89 7% ;非VBI皆异常者为 4/6 0 ,皆正常者为 32 /6 0 ,两者占 6 0 %。结论　根据临床表现 ,结合BR ,BAEP及TCD检查结果可提高对VBI的诊断价值 ,而单独的TCD结果不足以作为诊断依据。