人人都想拥有……

当您经过——天的工作、奔波,挤车或应酬,拖着疲倦的身体回到家里,您的心情可想而知。可是,当您躺在浴缸里,浴缸里的水产生一定的水压和气泡,并且不断施转,形成漩涡,不断按摩着您的皮肤与肌肉,您的肌肉松弛了,疲劳消失了。当您走出浴缸时,您会发现不光洗干净了身体,一天的疲劳一扫而光,您又变得精力充沛。这样的浴疗设备,你想有,我想有,大家都想有。 应用一定温度、压力或溶有一定化学物质的水进行淋浴或泡浴,就能进行防病治病,这种方法可称之为水疗。水疗我国早有记载。我国最早的医学著作《内经》中已有“摩之浴之”,“其有邪者渍形以为汗”等有关水疗     

冰激凌 你想知道的都在这儿!

炎热的夏天即将到来,各种消夏食品自然火热起来。冰激凌或许是最富号召力的一种,尤其是那些造型各异、五颜六色的雪糕、甜筒,对小朋友们充满诱惑。父母们又开始忧心忡忡:这些东西,宝宝能吃吗?冰激凌是什么?雪糕和甜筒是冰激凌的包装形式,相当于冰激凌的两个"马甲"。在英文里,冰激凌是"冰奶油"的意思,最重要的原料也就是奶油。越好的冰激凌含有的奶油脂肪越多,好的冰激凌可能高达16%。其次是来自牛奶的非脂肪成分,主要是蛋白质和乳糖。理论上说这有了这些就可以做出冰激凌来,不过要想获得良好的口感和味道,还需要很     

有关性游戏,每个妈妈都想知道

正扮夫妻生宝宝、异性小朋友亲吻、互看生殖器……这些和性相关的游戏,在小朋友之间非常常见。发现孩子在玩性游戏,父母要如何处理?事实上,性游戏在3～6岁小朋友的生活中很普遍,从胡萍老师在20个城市500份教师问卷和2008份家长做的调查统计数据中可以看到:我们都知道,在童年期孩子通过各种游戏来理解成人社会,这是儿童社会化过程的必经之路。比如,很多孩子都热衷于玩扮演     

24小时动态心电图你想知道的都在这里

很多老年人来医院就诊时都说有过这样的情况:在家觉得心脏不舒服,胸闷、气短、乏力,可是到医院检查,做心电图,却完全正常.这时您需要做24小时动态心电图进行监测了.24小时动态心电图是一种通过随身携带的记录器,连续不断地监测人体24小时的心脏跳动情况,有无心律失常、心肌缺血等,为各种心脏病的诊断提供精确可靠的依据,在临床应用中,尤其对早期冠心病有较高的检出率.其独特优势在于记录时间长,能反映活动状态的心电变化,从而弥补了常规心电图只能做短暂静态记录的不足.     

人人都能学会的艾灸

你听说过“艾灸”吗？这种古老的中医治疗方法,现在备受白领们喜欢,已成为自我调理的一种新选择。它是我国传统医学的文化瑰宝。是中医最古老的医疗保健方法。自古便深受人们的喜爱,至今仍留有“家有三年艾,郎中不用来”的民间谚语。     

人人都爱的景观疗法

养生保健学从医学、美学、心理学、气象学、建筑学等观点出发,把景观疗法作为一种自然疗法.因为景观可调节大脑皮质活动和心理状态,从而提高机体的代谢功能、免疫功能和对环境的适应能力,以达到消除紧张情绪和身体疲劳,起到祛病强身、延年益寿、提高工作效能的作用.而这也正是人们喜欢旅游、度假,以及人住环境优美之地的原因所在.     

人人都是自己的心理医生

人的心理就像一个菲常敏感的天平,遇到不顺心的事时,就会失去平衡。不过通过自身努力和个人主观意志,可以进行自我调节。要有正确的人生理念1.自我意识保持良好的自我意识就是能够客观地评价自己的优点、缺点:如对自己的能力、长相、性格都能做出恰当的、客观的评价。一个心理健康的人对自己不会提出苛刻     

健康的金钥匙人人都有

俗话说,生命在于运动.早在公元四百多年前古希腊医生,就曾经提出过体育锻炼是实现健康生活的根本手段.WHO(世界卫生组织)把适量运动划为健康四大基石的第二基石,可见运动对健康的重要.     

人人都爱有趣的婚姻

戴军在《食色男女》中说到搭档李静时说,她用有趣的方法经营着婚姻:有一天,李静在家里相夫教女,她看着电视上日日都是PK的节目,觉得实在无聊,就对她先生说:我们也在家里PK一下吧。她先生疑惑地看着她。李静说:我们在客厅里放个箱子,然后问女儿,你喜欢爸爸还是喜欢妈妈?输了的那个就拉着箱子哭着说,虽然我被PK掉了,虽然我要离开这个家,但是,我还是要对你们说,我爱     

想让配偶知道的性秘密

想让配偶知道的性秘密文／李端俊／男人的性秘密一般女性都认为，在性爱方面，都是男人先表示主动．每当丈夫搂抱或亲吻她的时候，他都认为丈夫是想作爱．殊不知，自己的丈夫多数时间里仅仅想表示一点抚爱，如果她对此表现出冷淡与回违，丈夫就会一连几天避免接近她．事后...     

所有男孩爸妈都想知道的问题：男孩是如何学习的？

虽说男女平等,但在养育男孩和女孩的过程中,父母需要关注的问题却不尽相同,因为有些问题会专门出在男孩身上,或者在男孩身上出现的比例更高,抑或在男孩身上更容易引起关注。从2009年第8期起,本刊特别开设专栏——《家有男孩》,集中关注养育男孩的诸多问题。专栏作者具有丰富的育儿知识,并自身养育着两个男孩,她以理性、自然、人性的育儿精神,参照国际教育界的研究和看法,对养育男孩的问题进行分析和探讨,并毫无保留地与年轻父母们分享一些好的做法。     

人人都要爱护自己的牙齿

当你同周围的人们谈话说笑时,你是否注意到有的人有着一副整齐洁白的牙齿,更加充实人体的健美,而也有些人满口坏牙,满口难闻的气味,在社交场合上有失礼貌。因此,别以为牙齿的好坏无关大局,其实它可影响正常的生长发育和生理功能的发挥,并可引起心理障碍,随着我国人民文化物质生     

关于洗发水你一定想知道的

市面上,洗发水种类越来越多,价格相差也越来越大,有时候真的难以下手。看产品包装,看电视广告,效果都很好。     

您想知道肥胖的原因吗

英、美一项最新研究表明:肥胖与您的遗传有关,然而最关键的是您的基础代谢率太低。那么,请找医生吧,寻出提高您基础代谢率的最佳疗法。 两项新的医学研究,确认了肥胖并不都与进食量有关的想法。研究表明,很多人的肥胖是因为他们身体对食物中热量的利用不像瘦人那样快。这一发现发表在新英格兰医学杂志上。     

孕期问题大科普:解密您想知道的孕期B超

正准妈妈们都知道,孕期要定期做B超检查,可对于B超到底查些啥,却不是很清楚。还有不少准妈妈会提出疑虑,比如做那么多次B超,会不会增加宝宝畸形的发生?四维B超是不是比二维、三维B超更好一些?疑问1:怀孕前三个月可以做B超吗?     

爹妈都想自己的娃

每当想起母亲，就想起了那场大雪。 那年我在省城上成人学院，半年没回家，想女儿都快想疯了。下了汽车赶火车，马不停蹄赶到家时，女儿却被母亲带到农村老家玩儿去了。我心里凉了半截。好在妻善解人意，她二话不说搭车回老家把女儿接了回来。而就在那天夜里，下了一场罕见的大雪。     

人人都能做自己的保健医生

人们的生活水平提高了,而健康水平却没有相应地跟着提高。虽然一些感染性疾病得到了控制,但一些所谓的“富贵病”却纷至沓来,高血压、糖尿病、冠心病等这些难以治愈的慢性病的发病人数在逐年增多,而且有向低龄化发展的趋势。这是为什么呢?是因为人们缺乏正确的健康知识,忽视了生活方式对健康的影响。疾病的发生是内因和外因两方面共同作用的结果,许多疾病如高血压、糖尿病、肿瘤等的出现,遗传因素等内因只占20%,80%是由外因造成的。因此,我们可以通过科学的生活方式来调控外因,减少疾病。如何调控好外因呢? 合理膳食合理的膳食可以让你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低,血凝度不黏也不稀。怎么做呢?总结成两句话就是:一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑。一就是每天喝1袋(250毫升)牛奶。我们中国人的膳食有很多优