推拿功法教学的几点体会

推拿练功是推拿学的一个重要组成部分,能增强推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各种练功方法的动作要领和姿势.掌握和经常练习这些方法,并注重意、气的蓄练和转换,使推拿人员有足够的体力胜任医疗工作.     

严隽陶教授对推拿功法研究的贡献

推拿功法的地位日益重要，离不开严隽陶教授的贡献。严隽陶教授推动了推拿功法课程的设置改革与发展，倡导和开展了推拿功法的基础研究，指导主持了推拿功法的临床应用研究，为推拿功法的研究与应用开辟了新领域。     

推拿功法的学习质控与评价

推拿功法的提高非一朝一夕之事,在于平时一点一滴的积累,因此目前推拿功法教学推崇“重过程、轻结果”的思维,就此本文构筑了促进学生平时进行功法学习的多种方式方法,建立一种学习制度来保证教学质量的提高,并对学生的学习过程进行有效监控,把学习过程纳入最终的成绩评定,使分数能够真正反映学生的学习过程,有效避免高分低能,促进本门课程教学质量的提高。     

不同地区推拿专业大学生无氧阈值及其功法训练设想

采用自行车分级递增负荷法，测定不同地区推拿专业大学生的无氧阈值（ＡＴ），发现长江以北地区学生有氧耐力最好，长江以南地区其次，上海地区最差，同时提出在日常推拿功法教学中运用ＡＴ实施科学化有氧耐力训练的设想。     

推拿功法治疗便秘与养生谈

推拿功法是中医针推专业学生必修的基础课。推拿功法脱胎于祖国传统功法的宝库,经现代推拿界几代人不懈的努力,将传统功法中的一些内外兼修的功法,经过系统地提炼、改进、补充后,成为专业性很强的推拿功法学。推拿功法不仅是针推专业学生提高体能和手法技巧的锻炼方法,也可用于临床的治疗。对于临床上常见的一些内科病,有针对性的练功,能使疾病治愈或好转,亦可用于疾病的预防和保健。     

静力推拿功法训练对人体有氧耐力的影响

测定了２１名志愿者６周静力推拿功法训练前后的无氧阈值。结果显示，静力推拿功法训练能提高人体的有氧耐力。     

浅谈太极拳与推拿

通过阐述太极拳对推拿工作者身心健康、气的控制、姿势的规范以及内劲的运用等方面的益处,从而为太极拳以及内劲的练习与推拿手法在临床之中的有机结合提供理论基础。     

建立训练效应评价流程提高推拿功法教学质量

推拿功法学是针灸推拿学专业的一门主干专业基础课程.自1956年前身课"推拿练功"开设至今已有45年的历史.实践证实,学生通过推拿功法学的学练,能够获取专业体能,掌握调控情绪方法,促进手法技能,从而胜任持续的、有中等负荷、且动作较为单一的推拿临床操作.     

社区推广中医药适宜技术推拿功法易筋经的初步体会

总结上海市卫生局第三批中医药适宜技术＂推拿功法易筋经防治老年骨骼肌减少症＂的社区推广工作经验,认为推广以中医传统功法为基础的中医药适宜技术,可以发挥中医药在治未病方面的优势,构建全新的社区医患互动管理模式,形成社区中医药服务的特色优势,使社区中医药医疗服务质量取得进一步的提高.     

静力推拿功法训练对最大摄氧量的影响

目的：探讨静力推拿功法训练对最大摄氧量的影响。方法：36名男性大学生随机分为静力推拿功法训练组和动力训练组，训练12周。在训练前、训练6周、训练12周时分别检测最大摄氧量绝对值和相对值。结果：静力推拿功法训练可以提高人体最大摄氧量。结论：证实了以“调身”、“调息”、“调心”为主要锻炼方式的静力推拿功法训练能够提高人体极量运动时的心肺功能及代谢水平。     

中医推拿功法术语英译现状、原则与方法

推拿是中医的重要组成部分，随着中医对外交流增多，推拿也逐渐走入中外交流舞台。推拿术语主要包括手法治疗和功法训练，其中，功法术语的起源发展与传统武术紧密结合，具有鲜明的民族特征和丰富的文化内涵。基于推拿功法术语英译的现状，结合中医术语与武术术语的词汇特征，提出推拿功法术语翻译原则及英译方法，以期有效地再现功法术语的深层文化意义，为中医推拿术语的英译标准化提供参考。     

推拿功法训练对在校大学生体质影响的研究

目的:探讨推拿功法少林内功和易筋经对在校大学生体质的影响。方法:以40名在校大学生为研究对象,按时练习少林内功和易筋经10周。比较其练功前后身体躯干柔韧度、握力、握力指数、腰背肌力、腰背肌力指数、背肌耐力、胸腹肌耐力、台阶试验指数、无氧阈值变化情况。结果:练功后大学生身体躯干柔韧度、握力、握力指数、腰背肌力、腰背肌力指数、背肌耐力、胸腹肌耐力、台阶试验指数、无氧阈值等体质指标均得到了增强(P0.05或P0.01)。结论:长期坚持练习少林内功和易筋经,能够提高在校大学生的身体素质。     

心率与推拿功法“静力性”下肢裆势的关系

本文通过推拿功法“静力性”下肢裆势练习时心率值，率先发现“在一定范围内，心率变化量与表力性下肢裆势练习时间呈线性关系”。并推导出直线回归方法１ｇΔＨＲ＝ａ＋ｂｌｇＴ。     

试论太极拳与推拿练功的关系

对太极拳的特点及推拿手法练习时问题的分析,认为推拿医生习练太极拳可有效提高推拿手法中的意识内涵,提高推拿手法的柔和性,有助于虚实分明整劲的获得。太极拳可作为常用推拿功法进行练习。     

针灸推拿专业推拿功法学与手法学教学方法的改革实践

推拿功法学与推拿手法学同为针灸推拿专业本科教育学生学习推拿学的最基本的两门专业基础课.如何在教学过程中取得理想的教学效果,怎样处理两者的关系,这是推拿功法及手法教学过程中应该加以研究的问题.我院推拿基础教研室结合科研在多年的教学改革实践中摸索总结出了一些经验,现介绍如下.     

太极与推拿

通过比较分析太极拳与推拿疗法的起源和应用,阐述太极拳法在推拿功法、手法等方面的作用和益处,从而为太极拳的功法与推拿疗法相结合运用于临床中打下理论基础。     

推拿功法易筋经对骨骼肌减少症患者日常活动能力及体质的影响

目的探讨推拿功法易筋经对骨骼肌减少症患者日常活动能力及体质的影响,为推拿功法易筋经干预骨骼肌减少症提供科学依据。方法将71名骨骼肌减少症患者随机分为推拿功法组和空白对照组,推拿功法易筋经锻炼8周前后分别进行EPESE体能评价量表及6min步行试验、双侧肩关节柔韧度、坐位体前屈等指标测试对比。结果推拿功法组治疗后,日常活动能力及3项体质指标较治疗前均有显著改善;空白对照组观察8周后,双侧肩关节柔韧度较前有显著提高,体力活动能力及坐起次数较前有明显降低。结论推拿功法易筋经对改善骨骼肌减少症患者的整体活动能力、下肢骨骼肌耐力及上下肢关节、韧带柔韧度等均具有明确疗效,是干预该疾病的有效运动方法。     

基于红外热像技术探讨推拿功法“少林内功”对阳虚质的效应

目的观察推拿功法“少林内功”对阳虚体质者督脉红外热像的效应,从督脉代谢热值的角度探讨推拿功法“少林内功”的效应机制。方法纳入阳虚质志愿者30名(男16,女14名),先进行推拿功法“少林内功”的规范化培训后开始试验。功法训练时间:每次训练60 min,每周5次,共持续12周。采用红外热像技术分别于干预前后检测红外辐射轨迹以及大椎穴、命门穴与督脉循行体表的温度。结果干预后受试者的督脉循经红外辐射轨迹被诱发,与干预前相比,长度更长、范围更大、更加连续。干预后大椎穴、命门穴及督脉线上体表代谢温度较干预前明显升高(P<0.01)。结论推拿功法“少林内功”可以提高阳虚质者督脉的经穴皮肤温度,增强督脉经络能量代谢。