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相似文献
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1.
近水者康     
水是生命之源。人体重量的60%以上是水分。水与人类息息相关,不仅人的生存离不开水,而且在养生延寿方面的作用,也越来越受到人们的重视。事实上,多饮水,多近水,多戏水,已成为许多健康长寿者的“秘密武器”。饮水健体水是人体重要的七大营养素之一。祖国医学认为,水有助阳气通经络的作用,现代医学认为,水是构成人体组织的重要成分,成人身体内60~70%是水。体内新陈代谢都需要水来参加才能完成,故可说水是生命之源。不少人没有养成平常喝水的习惯,等到口渴  相似文献   

2.
何丽 《自我保健》2013,(6):32-33
年轻时喝对水,年老时少患病 水是人体必需的营养素,水是生命之源。没有食物,人可以生存3周;没有水,只能生存3天。人体的各种生理功能都必须在水的参与下才能进行或实现,没有水就没有人体和人体器官的正常运动,也就没有人的生命。水具有溶解消化、参与代谢运输、调节体温、润滑滋润、稀释排毒等功能。  相似文献   

3.
水是一切生命之源.近年来,水在养生保健美容方面的作用越来越受到人们的重视,多近水已成为当今人们养生防病的良方.  相似文献   

4.
水乃生命之源,万物之根.水是维持生命的第2要素(氧气是第1要素):人们如果没有食物(绝食)但有水补充,可维持十数天:而如果缺水,则仅可生存几天.  相似文献   

5.
水是生命之源,一切生物都离不开水,没有水就没有生命。水是人体6大营养素之一,水占细胞重量的85%,人体内的各种生理活动和生化反应都离不开水。但是生活中很多人却没有做到科学饮水。那么,如何才能做到科学饮水呢?  相似文献   

6.
通过对水的组成和性质的论述 ,揭示了水是生命之源的道理 ,同时我们日常生活、工农业生产都与水密切相关。水是人体中含量最多的物质 ,在人的细胞组织构成、新陈代谢等各个方面都有水的参与。水是人类重要的资源 ,所以怎样饮水和在工农业生产中合理用水是极其重要的 ,应该引起全人类的高度重视  相似文献   

7.
水是生命之源,是人类赖以生存的基本条件,也是人体的重要组成成分。因此,饮水卫生至关重要。如果人们长期饮用含铁、锰超标的自来水,就会严重影响到人体的健康。  相似文献   

8.
陆江 《医药与保健》2006,14(11):54-54
人体内的水,占60%~70%。人体的一切生命活动及生物化学变化,都是在水环境中进行的。水是生命之本、健康之源。水是人体内的“运输工具”。人吃的食物,需要水溶解、稀释,机体才能吸收。血液中含水90%,以利运送营养和排出废物。成年人每天排出水量  相似文献   

9.
《中国健康月刊》2003,(5):28-32
水是生命之源,从水到饮料的嬗变,记录着社会的发展过程。人体的一切生命活动如物质代谢、能量代谢、消化吸收、营养物质的运送。体温调节等等.都必须在水的参与下进行;作为人类最初的饮用水嬗变为饮料,记录着社会的发展过程。  相似文献   

10.
水是生存的前提,也是生活的必需。水是生命的源泉,也是生命的保障。随着社会发展的需要和人民生活水平的提高,人们不再仅仅满足饮水方便和纯净,而且要求水要健康。20世纪通过对自来水的普及,给人们带来了“安全水”的概念;而进入21世纪,随着人们生活素质的提高和对健康需要的提高,人们也将进入健康水时代。  相似文献   

11.
人体内的水,占60%-70%。人体的一切生命活动及生物化学变化。都是在水环境中进行的。水是生命之本、健康之源。水是人体内的“运输工具”。人吃的食物,需要水溶解、稀释,机体才能吸收。血液中含水90%,以利运送营养和排出废物。成年人每天排出水量约2600毫升。倘若水的摄入与排出失去平衡,出现明显口渴时,已失水约1500毫升。当人体失水量达到体重10名时,会引起代谢紊乱。成年人一昼夜至少应当喝10杯水(2400毫升),  相似文献   

12.
水是生命之源,是人类生存的必需品。然而,近年来却屡屡有媒体报道说饮用的矿泉水含有致癌物质,溴酸盐超标。一时问激起千层浪,老百姓对每天都要喝的水产生了质疑,而饮用水中溴酸盐含量,竟然一直没有明确统一的国家标准,更让民众恐慌不已。  相似文献   

13.
饮水与健康     
饮水的重要性 一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。如果没有水,3天就会死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。因此我们常说“水是生命之源”,因为水对于每个人来说都是必不可少的。  相似文献   

14.
几年来跟老人接触比较多,觉得部分老人体内的缺水问题,应引起老人及其子女的重视。人体内的水,约占60%-70%。人体的一切生命活动及生物化学变化,都是在水环境中进行的。水是生命之本、健康之源。水是人体内的“运输工具”。人吃的食物,需要水溶解、稀释,机体才能吸收。血液中含水90%,以利运送营养和排出废物。成年人每天排出水量约2600毫升。倘若水的摄入与排出失去平衡  相似文献   

15.
张静曼 《健康向导》2011,17(5):48-49
俗话说,人可以不吃饭,但不能不喝水。其中的道理就是“水是生命之源”。如今,“每日8杯水”的健康概念早已为人熟知,然而人们对水的依赖,依旧表现在数量上。而非质量上。要知道,层出不穷的健康饮水类书籍的出版发行。恰恰说明:喝水——其实没那么简单。  相似文献   

16.
权伍顺  张光英  李艳平 《职业与健康》2010,26(24):3008-3009
<正>水是生命之源,是人类生存不可缺少的,水与人们的日常生活有着极为密切的关系。随着我国乡镇人民生活水平不断提高和环境污染的不断加剧,对生活饮用水的卫生安全管理必须加以重视和提高。一般而言,水质的好坏决定于集中供水的  相似文献   

17.
近水者康     
水是生命之源,因为人体重量的60%以上是水份。水与人类息息相关,不仅人的生存离不开水,而且在养生延寿方面的作用,也越来越受到人们的重视。事实上,多饮水,多近水,多戏水,成为许多健康长寿者的“秘密武器”。 饮水健体 水是人体重要的七大营养素之一。祖国医学认为,水有助阳气通经络的作用,现代医学认为,水是构成人体组织的重要成份,成人身体内60%~70%是水。体内新陈代谢都需要水来参加才能完成,故可说水是生命之源。不少人没有养成平常喝水的习惯,等到口渴时才想起喝水。其实,不口渴也应该喝水,因为每天人体通过排便、排尿、出汗和蒸发,会失去6%以上的水份,如果身体损耗5%的水,便会感到疲倦、烦躁、头晕、头痛和乏力。有资料表明,水份的缺少与冠心病的发作有千丝万缕的关系。因此,每日应补充水份2200毫升。早晨空腹饮一杯清水,可补充体内一夜消耗,还可清胃利肠。夏季每天应坚持补充水份3000毫升左右。当然并非全指白开水,也可饮用果汁、清茶、肉汤、菜汤等。  相似文献   

18.
我喝白开水     
我喝白开水北京市卫生防疫站主任医师盛金妹人们常把水比作生命之源,这是有一定科学道理的,没有水,人的生命将很快终结。然而近几年人们对水的认识似乎离奇了,对水的生理作用也模糊了,加之广告宣传、商品说明的引导,人们已形成了一个观念:水是越纯越好,矿物质是越...  相似文献   

19.
水,是生命之源,饮用健康洁净的水是维持生命健康的基本要求。人们对高品质饮用水的要求,使得20世纪末,饮用水供水方式朝多样化发展,出现了各种类型的瓶装水、桶装水如矿泉水、纯净水。校园饮水事关青少年学生健康成长,而直饮机直饮水在国内发展迅速,部分学校也开始使用。目前国内对学校托幼机构直饮水的监测、监督管理方面的文献尚未见报道,我所积极探索学校幼托机构直饮机水的监督管理模式。防止直饮机直饮水对学生带来伤害。  相似文献   

20.
易门县农村2005年-2010年生活饮用水水质监测结果分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
水是生命之源,随着环境污染的不断增加及人民生活水平的不断提高,人们越来越重视日常饮用水的水质卫生。饮用水安全对于提高人们的卫生水平、增进健康、防控疾病都有重要的意义。因此生活饮用水的卫生质量的优劣也愈来愈受到社会和公众的关注。为了解易门县农村生活饮用水的卫生  相似文献   

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