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《人人健康:医学导刊》2001,(6)
水是生命之源。人体重量的60%以上是水分。水与人类息息相关,不仅人的生存离不开水,而且在养生延寿方面的作用,也越来越受到人们的重视。事实上,多饮水,多近水,多戏水,已成为许多健康长寿者的“秘密武器”。饮水健体水是人体重要的七大营养素之一。祖国医学认为,水有助阳气通经络的作用,现代医学认为,水是构成人体组织的重要成分,成人身体内60~70%是水。体内新陈代谢都需要水来参加才能完成,故可说水是生命之源。不少人没有养成平常喝水的习惯,等到口渴 相似文献
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年轻时喝对水,年老时少患病
水是人体必需的营养素,水是生命之源。没有食物,人可以生存3周;没有水,只能生存3天。人体的各种生理功能都必须在水的参与下才能进行或实现,没有水就没有人体和人体器官的正常运动,也就没有人的生命。水具有溶解消化、参与代谢运输、调节体温、润滑滋润、稀释排毒等功能。 相似文献
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水乃生命之源,万物之根.水是维持生命的第2要素(氧气是第1要素):人们如果没有食物(绝食)但有水补充,可维持十数天:而如果缺水,则仅可生存几天. 相似文献
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水是生命之源,一切生物都离不开水,没有水就没有生命。水是人体6大营养素之一,水占细胞重量的85%,人体内的各种生理活动和生化反应都离不开水。但是生活中很多人却没有做到科学饮水。那么,如何才能做到科学饮水呢? 相似文献
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通过对水的组成和性质的论述 ,揭示了水是生命之源的道理 ,同时我们日常生活、工农业生产都与水密切相关。水是人体中含量最多的物质 ,在人的细胞组织构成、新陈代谢等各个方面都有水的参与。水是人类重要的资源 ,所以怎样饮水和在工农业生产中合理用水是极其重要的 ,应该引起全人类的高度重视 相似文献
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水是生命之源,是人类赖以生存的基本条件,也是人体的重要组成成分。因此,饮水卫生至关重要。如果人们长期饮用含铁、锰超标的自来水,就会严重影响到人体的健康。 相似文献
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人体内的水,占60%~70%。人体的一切生命活动及生物化学变化,都是在水环境中进行的。水是生命之本、健康之源。水是人体内的“运输工具”。人吃的食物,需要水溶解、稀释,机体才能吸收。血液中含水90%,以利运送营养和排出废物。成年人每天排出水量 相似文献
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人体内的水,占60%-70%。人体的一切生命活动及生物化学变化。都是在水环境中进行的。水是生命之本、健康之源。水是人体内的“运输工具”。人吃的食物,需要水溶解、稀释,机体才能吸收。血液中含水90%,以利运送营养和排出废物。成年人每天排出水量约2600毫升。倘若水的摄入与排出失去平衡,出现明显口渴时,已失水约1500毫升。当人体失水量达到体重10名时,会引起代谢紊乱。成年人一昼夜至少应当喝10杯水(2400毫升), 相似文献
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水是生命之源,是人类生存的必需品。然而,近年来却屡屡有媒体报道说饮用的矿泉水含有致癌物质,溴酸盐超标。一时问激起千层浪,老百姓对每天都要喝的水产生了质疑,而饮用水中溴酸盐含量,竟然一直没有明确统一的国家标准,更让民众恐慌不已。 相似文献
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几年来跟老人接触比较多,觉得部分老人体内的缺水问题,应引起老人及其子女的重视。人体内的水,约占60%-70%。人体的一切生命活动及生物化学变化,都是在水环境中进行的。水是生命之本、健康之源。水是人体内的“运输工具”。人吃的食物,需要水溶解、稀释,机体才能吸收。血液中含水90%,以利运送营养和排出废物。成年人每天排出水量约2600毫升。倘若水的摄入与排出失去平衡 相似文献
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俗话说,人可以不吃饭,但不能不喝水。其中的道理就是“水是生命之源”。如今,“每日8杯水”的健康概念早已为人熟知,然而人们对水的依赖,依旧表现在数量上。而非质量上。要知道,层出不穷的健康饮水类书籍的出版发行。恰恰说明:喝水——其实没那么简单。 相似文献
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水是生命之源,因为人体重量的60%以上是水份。水与人类息息相关,不仅人的生存离不开水,而且在养生延寿方面的作用,也越来越受到人们的重视。事实上,多饮水,多近水,多戏水,成为许多健康长寿者的“秘密武器”。 饮水健体 水是人体重要的七大营养素之一。祖国医学认为,水有助阳气通经络的作用,现代医学认为,水是构成人体组织的重要成份,成人身体内60%~70%是水。体内新陈代谢都需要水来参加才能完成,故可说水是生命之源。不少人没有养成平常喝水的习惯,等到口渴时才想起喝水。其实,不口渴也应该喝水,因为每天人体通过排便、排尿、出汗和蒸发,会失去6%以上的水份,如果身体损耗5%的水,便会感到疲倦、烦躁、头晕、头痛和乏力。有资料表明,水份的缺少与冠心病的发作有千丝万缕的关系。因此,每日应补充水份2200毫升。早晨空腹饮一杯清水,可补充体内一夜消耗,还可清胃利肠。夏季每天应坚持补充水份3000毫升左右。当然并非全指白开水,也可饮用果汁、清茶、肉汤、菜汤等。 相似文献
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水,是生命之源,饮用健康洁净的水是维持生命健康的基本要求。人们对高品质饮用水的要求,使得20世纪末,饮用水供水方式朝多样化发展,出现了各种类型的瓶装水、桶装水如矿泉水、纯净水。校园饮水事关青少年学生健康成长,而直饮机直饮水在国内发展迅速,部分学校也开始使用。目前国内对学校托幼机构直饮水的监测、监督管理方面的文献尚未见报道,我所积极探索学校幼托机构直饮机水的监督管理模式。防止直饮机直饮水对学生带来伤害。 相似文献
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易门县农村2005年-2010年生活饮用水水质监测结果分析 总被引:1,自引:0,他引:1
水是生命之源,随着环境污染的不断增加及人民生活水平的不断提高,人们越来越重视日常饮用水的水质卫生。饮用水安全对于提高人们的卫生水平、增进健康、防控疾病都有重要的意义。因此生活饮用水的卫生质量的优劣也愈来愈受到社会和公众的关注。为了解易门县农村生活饮用水的卫生 相似文献