排毒，你会吗？

一面是某流行歌手对着麦克风拼命呐喊：“你好毒，你好毒”，一面是电脑屏幕上频频显示的“发现XX病毒”警示语句——现代都市生活是不是让我们都“好毒”？青春痘、便秘、口臭、肥胖等问题困扰着都市人，不正确的观念逐渐加重着这些症状，将人们带入误区——     

你考虑过排毒的安全性和可靠性吗？

现在，排毒已威为现代人头脑中不可缺少的“健康新概念”，它美容、瘦身的功效更使得爱美女性趋之若鹜：但是，您真正了解“排毒”吗？排毒是否就只能“拉”和“泻”呢?     

红糖排毒,还你润白肌肤

日本艺员肌肤之润白在演艺界中是得到公认的。这些众多水银灯生涯下的日本艺员之所以能够保持如此完美的肤质,完全有赖于一种在日本十分流行的“红糖排毒祛斑疗法”,这种“原汁原味”的美白祛斑疗法可以让肌肤在最短时间内产生最理想的效果。     

身体排毒 你找对方法了吗

中医认为,体内湿、热、痰、火、食,积聚成“毒”,其中宿便的毒素是万病之源。西医则认为,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢后产生的废物右,以及肠道内食物残渣腐败后的产物,是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时,有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。     

你真的需要排毒吗？

排毒一直是个经久不衰的话题。“排毒”概念之所以能够深入人心,是因为它勾勒了这样一幅通俗易懂的人体新陈代谢的画面：我们每天都需要呼吸和饮食。在吸入空气．吃进食物的同时,也会把空气和食物中的毒素摄入体内;而食物本身在消化之后也会产生毒素。如果不把这些毒素排出,它们就会逐渐积累,对健康造成损害。这幅画面让大多数人相信,为了维持健康,就需要排毒。特别是在环境污染日益严重、     

你爱吃润肠排毒的食物吗

人的肠道本来可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，毒素就会停留在肠道内被重新吸收，从而给健康带来危害。有些食物可以帮助消化系统排毒。那么，哪些食物有助于排除肠道内的毒素呢?     

女人，今天你“排毒”了吗：专家教你三个步骤解决春季排毒

春天,微风拂面、气候宜人,阳光洒在身上,会令人心情舒畅。可是,近些日子以来,一些女性身上的溃疡、痘痘、便秘如期而至,带来极大困扰。其实这一切表明：女人,你已经“中毒”很深了。女人身上的毒素能否排出去？如何化解身体上越来越明显的健康危机呢？     

金木水火土给你的肌肤排毒 五行排毒美容法

工作和生活的压力使人处于亚健康的生活中,肤色暗沉、发黄、斑点、不均与粗糙等问题时刻困扰着人们。中医认为,很多毒素和废物都堆积在体内。毒素堆积,人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状,你找对方法排毒了吗？     

让我们一起来排毒

漫长的冬天终于过去，冬天摄取的过多的鸡鸭鱼肉等动物性食物可以从餐桌上退下来了，而这种不合理的饮食结构为我们身体所带来的垃圾也该请它出局了。一般人身体中的毒素主要包括：重金属、细菌及其发酵物、过剩的蛋白质和没有排出体外的宿便。这些毒素在人体内部作祟，会让你出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、抑郁、生暗疮等问题。好了，现在就来教你几种排毒方法。喝水两公升排泄是人体排毒重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，…     

今天，你被污染了吗

在现今这个社会，各种污染已成为健康的大敌。虽然人体内有复杂的防御系统，却往往负荷过多，排毒功能因而受损。试回答以下的问题，看看你身体受污染的程度，并找出预防方法。     

你的运动方式科学吗？

关于健身，有着各种各样的说法、让人们不知那种较为正确，也不知该如何去选择。下面我们为您介绍科学健康的原则及注意事项。     

N种信息提示你该排毒了

嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼，“便便”的时间也是越来越长，每天上班更是莫名地叹气甚至向同事发火，这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了。该如何排出毒素，化解身体上越来越明显的健康危机呢？其实我们的身体有一套很棒的排毒系统，只要加以利用，就能让你打一场精彩的“排毒战”。     

入秋肌肤周末排毒计划

天气开始入秋，换季开始喽，有些人痘痘开始冒不停、过敏也越来越频繁，怎么保养却都没效，说不定是体内的毒素在作祟！这时候，不妨利用周休进行“排毒术”，不但较有时间实行繁琐的美容法，没有工作压力的羁绊．更能以放松的身心，把压力、换季、作息失调造成的毒素通通逼出。     

排毒,男人更需要

很多男人一提起排毒,就马上想到排毒是女人的专利,男人既不向往美颜,又不太追求塑身,用不着排毒。其实,30多岁的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。     

排毒5惑

近年来,“排毒”这个概念炒得红红火火,冠以“排毒养颜”之名的保健品、药品异常走俏,各种“排除毒素,一身轻松”的广告语更是铺天盖地。你是否也在这浩荡“排毒”大军之内呢？什么是排毒？人体内的毒从何而来？排毒真的能美容养颜吗？我们需要专门去排毒吗？排毒就是泻毒吗？带着诸多疑问,记者采访了中日友好医院皮肤科副主任白彦萍。     

排毒妙术话刮痧

大家可能有过这样的经验:有些慢性病尤其是非感染类疾病,针药用过不少,效果还是不尽人意;有些椎间盘突出患者经过治疗拍片确认脊柱已经基本恢复正常,但是老感觉病区不适;或有的人经检查并没什么疾病,但是总是感觉疲劳嗜睡,有难以言状的不舒服感,身体处于亚健康状态;或者有人由于工作的关系不得不     

女性朋友：久坐成病，你中招了吗

虽然只是公司的普通职员,但林小姐十分敬业。她每天的工作就是对着电脑敲敲打打,压力十分大,加上因客户或上司要求,加班加点早就成了家常便饭。有时候白天在公司坐了十来个小时,回到家,她还得继续“工作”一段时间：和朋友们聊聊天,交流或寻找一些新的美容方法,或者玩玩游戏、看看电影放松一下。     

给心理排毒

心理上的烦躁可以通过身体上的锻炼排除掉,当你感到烦躁、焦虑、压力大的时候,不妨尝试几种锻炼方法吧!     

在家练练“排毒操”

现在人运动少,经常受便秘困扰,身体里的毒素越积越多,身体跟着每况愈下。很多人喜欢到药店买排毒养颜胶囊,或者研究各种食物的排毒功能,其实最好的排毒方法还是要适量运动。下面这套简单的“排毒操”,运动量不大,很适合居家锻炼。     

精油美容有讲究

1、购买精油时，须询问所选产品的具体成分、纯度、使用方法、生产日期和注意事项。只有从植物中提取的纯芳香精油才能用于肌肤的美容护理。