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糖尿病患者到底能不能吃坚果一直是困扰众多“糖友”的问题,目前对于该问题有两种说法:一种说法是多吃坚果能预防糖尿病,另一种说法是要少吃坚果,不管怎样,这两种说法都有些欠缺。 相似文献
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当糖友们被贴上糖尿病的“标签”时,问的最多的一一个问题就是,“医生,我能吃什么,要怎么吃?”说明多数糖友知道,要管理好糖尿病就要从“管好嘴”做起,这是控制糖尿病的基础。俗话说的好,“基础不牢、地动山摇”因此,嘴巴管得好不好对于糖友来说相当重要。 相似文献
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对于刚步入糖尿病队伍的新“糖友”来说,如何运动是件值得琢磨的大事。有人“不动则已,一动惊人”;有人拖拖拉拉还是迈不开腿。其实,您病情控制的好坏,生活质量的高低,都与是否坚持合理、科学的运动息息相关。大家一定要掌握运动要点,以期达到事半功倍的效果。 相似文献
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低血糖,是糖尿病患者不得不面对的问题,发作时让糖尿病患者苦不堪言。有“糖友”说:“低血糖时,恨不得抓地上的草吃,那种感觉难受得让人无法形容。”记者调查发现,几乎所有糖尿病患者都发生过不同程度的低血糖,其中饮食不规律是发生低血糖的主要诱因之一。部分“糖友”低血糖时,一直吃到没有饥饿感为止,事后导致血糖升高;有的“糖友”低血糖时不吃糖类,而是迅速坐下,吃饼干之类的面食。 相似文献
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在家进行自我血糖监测已经成了“糖友”日常生活的一部分了,大多数“糖友”测过空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖、睡觉前血糖等,那么,测这些不同时间段的血糖值有什么意义,反映了什么情况,您是否知道呢? 相似文献
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在糖尿病患者吃海鲜,涮火锅,吃蛋白粉,喝葡萄酒时,仅仅做到少吃少喝就代表吃得健康,吃得合理了吗?事实远非如此,下面我们就一点评四大“时尚饮食”,指导“糖友”正确享用美味。 相似文献
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糖尿病病友想吃又怕吃的心理,让糖尿病饮食戴上了“美味噩梦”的帽子。作为一名从事营养教育多年的临床营养专职工作者,遇到许多病友提出的各种各样的营养相关问题,我希望能够进行总结与解答,为您“灰色”的抗糖生活带来一分绿色,放松心情,在重获健康的同时享受饮食生活的快乐。 相似文献
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得了糖尿病,吃自然成了重头戏。因为吃什么、吃多少立刻会通过血糖反映出来,直接决定血糖控制好坏。患糖尿病后,“糖友”脑子就会绷紧一根弦,不能再像以前那样随心所欲地吃了,可是吃什么呢?这个问题一直困扰着“糖友”。让我们来看一下北京协和医院肠外肠内营养科陈伟副教授怎么说的。 相似文献
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大部分患者都知道运动对糖尿病防治非常重要,然而如何根据自身条件选择合适的运动并不是每个人都清楚。小编为您总结了“糖友”运动的“十万个为什么”,帮您解决运动中的疑惑。 相似文献
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