别让“寂静的疾病”找上你

正很多人说起骨质疏松都认为是小病,然而,它却是老年人致死、致残最常见的原因。之所以被人忽视,就是因为大多数患者在早期没有直接症状,在晚期才会出现全身关节疼痛,甚至不慎磕碰都会导致骨折,因此,骨质疏松也被称为寂静的疾病和沉默的杀手。不良生活方式导致骨密度流失随着中国老龄化社会的推进,骨质疏松已经成为中国重要的公共卫生问题之一,而绝经期后女性及中老年人是骨质疏松症的高发人群,主要原因是体内雌激素水平下降。     

别让你的糖尿病“上眼”

随着近年来糖尿病发病率的不断升高,糖尿病眼病所占的比例越来越高。调查发现,病程超过10年的糖尿病患者,约7%有视网膜病变;病程超过15年,视网膜病变率达到了25%;20年以上病史的糖尿病患者,视网膜病变的发生率更是高达60%以上。     

当心“游泳肩”找上你

正长时间拿鼠标会玩出"鼠标手",抱孩子姿势不正确可能会出现"妈妈手"……这些都是软组织给我们找的"麻烦"。炎炎夏日,还有一个很有季节性的软组织损伤,这就是"游泳肩"。中日友好医院骨关节外科副主任医师孙伟说,夏天很多人都喜欢去游泳,不过,游泳也要适度,否则可能会引发"游泳肩"。"游泳肩"是指泳者因肩膀使用过度而造成的肩伤,这是一种肩膀软组织的慢性发炎。"游泳肩"一般是由于长时间或者过于频繁游泳造成的,泳姿不正确也是诱发"游泳肩"的重要原因。     

春天,别让“心病”缠上你

春天阳光明媚、鸟语花香,是养生保健的好时机。同时,春天也是心理疾病、精神症状高发的时期,每年的这个时候,医院心理门诊量急剧增多,因抑郁、焦虑等心理问题前来就诊的患者络绎不绝。为什么在美好的春天,反而更容易出现心理疾病呢?哪些"心病"更容易出现在春天?我们又该怎样做,才能远离"心病",欢度美好的春天呢?     

别让肿瘤攻占你的“司令部”

正脑垂体瘤为良性脑肿瘤,比较常见,如何及早发现及早治疗呢?这里详细给大家介绍一下。脑垂体位于大脑正中和双眼后方,是人体内分泌的总司令部,控制人体内分泌功能,包括血糖、电解质、人体的高矮、女性的月经等。脑垂体出现肿瘤的时候,内分泌功能就会发生改变,人体的代谢及相应的脏器就会发生一些病理变化,带来临床症状。肿瘤可以包裹脑垂体,也可以从脑垂体体内生长出来,挤压脑垂体,导致脑垂体功能异常。     

别让“损话”气着你

“哎呀。这件连衣裙多漂亮!可惜穿在你的身上却不大相配。” “干嘛还瞎耽误工夫？你那钢琴从没弹好过。你母亲弹得比你好多了!”     

别让生命“源泉”遭受污染（上）

高血压、糖尿病、血脂异常、贫血、白血病……种种疾病发生的背后．预示着我们的血液产生了怎样的变化？认识血液．保护血液．是我们今天必须正视的问题——[编者按]     

别让“沉默的杀手”剥夺了你的自由呼吸

正11月20日是世界慢阻肺日,慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是中国人群第三大杀手,每分钟导致2.5人死亡,我国每年死于慢阻肺的患者有128万,致死率达17.6%,已超过冠心病的死亡率和死亡人数。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》,目前,我国已有超过4300万的慢阻肺患者,多为吸烟男性,我国40岁及以上人群的慢阻肺患病率高达9.9%,也就是说每10人中就约有1人患病。     

暑假来临别让孩子惹上“现代工具依赖症”

<正>暑假来临,越来越多的孩子选择在家"独处",与电子产品相依,久而久之,这种方式其实会对孩子的心理造成影响,甚至惹上"现代工具依赖症"。暑假,曾是我们童年里最美好的回忆。而现在,这个本该和小伙伴们相伴游戏、快乐无忧的假期取而代之的大都是在家与"电子保姆"相依,而家长们也会觉得这样的暑假会更安全。可殊不知,这种"独处"     

何裕民最新著作《别让癌症盯上你》节选四 癌症患者如何“走出冬季”

患了癌症,对有些人而言就像步入了生命的寒冬,每天惶惶不可终日。这种负面情绪反过来又会使病情恶化。因此,走出这种负面情绪对癌症的康复至关重要。对此,反复地说教都会显得无力,不如看看一位患者的真实经历,或许会对其他癌症患者有     

营养补充剂:“老外”的食疗——读《别让不懂营养学的医生害了你》有感

营养补充剂这个东西,在国人的印象里总有许多是非,有人奉若至宝,也有人不屑一顾,甚至将其妖魔化,缺乏一种真正理性的认识。而在大洋彼岸的美国,它的境遇又如何呢?