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<正>"咬春"是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个"咬"字道出节令的众多食俗。所谓"咬春",就是在立春这天要吃生菜,如萝卜、生姜等。"咬春"最宜吃萝卜春萌,夏长,秋敛,冬藏。春季阳气生发,中医认为,春季保健,应该要特别注意对我们的肝脏进行保养,多吃一些辛甘发散性质的食物,而少食具有酸收作用的食物。医生说,萝卜正是立春时节最佳的保健 相似文献
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编辑同志:我每次吃饭后都觉得胃里有股气在顶着,很不舒服。请问这是什么原因,应该吃点什么来缓解这种情况呢?天津刘汉中刘汉中读者:从西医的角度来说,饭后胃里有胀气与胃肠功能减弱有关;一般老年人常出现这种情况;有些患有慢性胃炎的年轻人也有这种表现。从中医的角度来说,脾胃消化功能不好,和肝有一定的关系。人在情绪不好的时候,肝的疏泄功能减弱,也会导致饭后胀气。西医解决胀气的办法是口服吗丁啉等药物;中医则主张从饮食上来调理。白萝卜是最好的疏肝理气食物,胃胀患者平时可以多吃点。另外,要少吃豆子、豆腐等豆制品,这些食物容易引起… 相似文献
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1.过食油腻而致积滞腹胀者,可吃橘子1~2个,能开胃消食。2.生吃苹果1个,可消积食,排肠气。3.去核的山楂200克,水煮饮汁,可治肉食不消化。4.生萝卜适量,捣汁1杯,分次饮服,可治食豆制品伤食。5.腌杨梅数个,泡开水喝,可治伤食胀闷。6.生姜适量,捣烂加醋调食,可消鱼腥油腻积食。7.优质米醋1汤匙,兑米汤喝,可治吃蛋类过多而致的伤食。8.生姜3片,煎水代茶饮,可解除因过食生冷果品而致的胃不适。9.萝卜种子15克,微炒捣碎,煎水代茶饮,治吃面食过多的伤食者。10.米饭锅巴适量,煎汤喝,可消谷米积食。伤食食疗法@束梅英… 相似文献
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相信很多女性在晚上九点多的时候都会感觉到肚子饿,这时已经快要睡觉了,要吃点什么好呢?下面为女性介绍10种可以在睡觉前吃的食物,这些食物不仅有助于睡眠,而且可以帮助女性美容,让你在第二天起床时红光满面、精神焕发。 相似文献
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正一提到服用汤药就涉及到患者的饮食禁忌。通常情况下中医医师都会向患者叮嘱服药期间不可吃某些食物,如果吃了犯忌的食物,中药疗效就不会理想甚至起相反作用。因此,服用中药期间,有如下五种食物应忌口。一是辛辣类。包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。二是鱼腥类。有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等。三是发物类。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪肉等。四是生冷类。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚 相似文献
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姜,为民间常用药物,亦作为佐餐之品。由于治疗上的需要,通过不同的加工炮制,就分为生姜、煨姜、干姜、炮姜等数种。虽本是同根生,然药用不一样。生姜为姜科多年生草本植物的新鲜根茎,采挖后洗去杂质,用时切片。其味辛,性微温。入肺、脾、胃经。有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,散寒除湿,引药归经,解毒等功效。入肺经能温肺散寒,宣畅肺气,祛痰止咳,常用于风寒咳嗽、寒痰咳嗽等证。入脾胃二经,能温胃祛湿,化饮宽中,降逆止呕,有“呕家圣药”之称,不论风寒感冒、水湿停中、胃寒气逆,各种原因之腹痛、呕恶,服之皆有效。生姜能解半夏、天南星及鱼蟹… 相似文献
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虚寒性胃痛,多因素体阳虚,或久病伤阳,胃失温煦,中寒内生引起。其临床特点是,胃脘隐隐作痛,绵绵不断,喜温喜按,得食痛减,口吐清水,大便偏稀。治宜温胃散寒止痛。取鲜芫荽(香菜)30克,白胡椒3克,水煎2次,取汁后用黄酒少许调和,早晚饭前温服。1日1剂,连服5~7剂;或取芫荽子、白胡椒各等量研末,每日取3克,开水冲服,1日3次,连服5~7天即可。芫荽性味辛温,入肺、脾二经,能发汗透疹,消食下气,健胃。《本草纲目》曰:芫荽,辛温香窜,内通心脾,外达四肢,能辟一切不正之气。白胡椒性热,有温里暖胃、散寒等功效。两药合用,增强了升散寒气、辟邪气、暖胃止… 相似文献
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郑春素 《长春中医药大学学报》2013,29(2):191-192
吴鞠通《温病条辨》载方206首,吴氏于各方条下均注明了《黄帝内经》的理论与方法。苦辛温法即是以苦温药和辛温药相合,苦温可以燥湿,辛温可以温通宣散。在《温病条辨》中苦辛温法的应用可分为温阳气以通经络,温胃阳以消食滞,化湿浊以畅气机,健脾气以止疼痛,散寒湿以除顽痹,补脾气以止下痢等。 相似文献
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有的人一到冬天特别怕冷,即使是厚衣、厚被裹身还是腰腿不温。怕冷者除应加强冬令体育锻炼外。平时有意识地多吃下列温热的食物。能增强人体的抗寒能力。狗肉:狗肉是御寒的首选食物,其味甘性温,能安五脏、暖腰膝、益肾壮阳、补胃益气。羊肉:羊肉性味甘热,历来被用作补阳佳品。冬季多食用,可益气补虚,温中暖 相似文献
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论中医的饮食调护 总被引:1,自引:0,他引:1
万素英 《浙江中西医结合杂志》2000,10(12):765-765
熟悉了解食物的性能是饮食调护的依据。中医认为任何一种疾病都是阴阳失调的结果 ,表现为偏寒、偏热、阴虚或阳虚 ;任何一种中药大都有其偏性 ,偏寒或偏热 ,偏凉或偏温 ,用药的原则就是利用药物的偏性补偏救弊 ,调整人体失调的阴阳 ,也就是“虚则补之 ,损则益之 ,形不足者温之以气 ,精不足者补之以味”。这些用药原则也适用于饮食调养 ,许多食物本身就是药物 ,能起到治疗和辅助治疗的作用 ,因而食物的性能也可以用四气五味、升降浮沉、补泻等中药理论来说明。如大蒜辛温 ,能杀虫止痢、镇咳治症、解毒消肿。大枣甘温 ,补脾和胃、益气调营 ,能… 相似文献
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<正>夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,"热"以"凉"克之,"燥"以"清"驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。夏季适合吃什么食物?很多人首先想到的是西瓜、苦瓜和绿豆,其实还有几种食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"——茭白、莲藕、芡实、菱角。 相似文献